ЙОГА на Sup-board этим летом!
Рассекая волны на доске под парусом, я отдаю всю свою устойчивость и принимаю новую опору. Опираюсь на волны и ветер. Это новые ощущения: полет и свобода, радость и восторг.
Я ловлю счастье за хвост, когда получается. А когда не выходит, мокрый вылезаешь на доску и снова поднимаешь мачту. Солнце согреет соленые капли.
Здесь в родном городе скучаю по морю.
Это невероятно круто, что появилась возможность кататься на Sup-board.
- приобретение навыков баланса и равновесия
- глубокая проработка мышц и тренировка выносливости
- улучшение работы сердца и гармонизация психики
- стройность фигуры, избавление от лишних килограммов
Соединяем эти новые возможности с занятиями ЙОГОЙ ...
... и ВУАЛЯ!
-практики дыхания пранаяма
-медитации
-различные асаны на устойчивость и баланс,
-движение с новым качеством неустойчивой опоры (это вам не за рулём ехать)
Соединяя вместе две практики Supboard катание и Йога, вы получаете эффект для тела и психики не вдвое, а в 10 раз выше.
А уж эмоций будет огромное количество, это мы вам обещаем.
Запись по тел админ:
+7 906 507 11 30
+7 910 912 83 93
Выход на новый уровень самопознания!
Рассекая волны на доске под парусом, я отдаю всю свою устойчивость и принимаю новую опору. Опираюсь на волны и ветер. Это новые ощущения: полет и свобода, радость и восторг.
Я ловлю счастье за хвост, когда получается. А когда не выходит, мокрый вылезаешь на доску и снова поднимаешь мачту. Солнце согреет соленые капли.
Здесь в родном городе скучаю по морю.
Это невероятно круто, что появилась возможность кататься на Sup-board.
- приобретение навыков баланса и равновесия
- глубокая проработка мышц и тренировка выносливости
- улучшение работы сердца и гармонизация психики
- стройность фигуры, избавление от лишних килограммов
Соединяем эти новые возможности с занятиями ЙОГОЙ ...
... и ВУАЛЯ!
-практики дыхания пранаяма
-медитации
-различные асаны на устойчивость и баланс,
-движение с новым качеством неустойчивой опоры (это вам не за рулём ехать)
Соединяя вместе две практики Supboard катание и Йога, вы получаете эффект для тела и психики не вдвое, а в 10 раз выше.
А уж эмоций будет огромное количество, это мы вам обещаем.
Запись по тел админ:
+7 906 507 11 30
+7 910 912 83 93
Выход на новый уровень самопознания!
Друзья! Занимаемся йогой в городском парке «Старый город» по воскресеньям в 10:00☝🏻Площадка «Кадриль». Вход свободный🍀 Берем коврики и хорошее настроение!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Группа «Йога 1» ПН/СР/ПТ 10:15-11:30 подходит как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге😌☝🏻
Уровень нагрузки на классе регулируется преподавателем, дающим различные варианты сложности исполнения той или иной асаны🤸🏾♀️
Уровень нагрузки на классе регулируется преподавателем, дающим различные варианты сложности исполнения той или иной асаны🤸🏾♀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Йогатерапия подходит для практикующих всех уровней🧘🏻♀️ Мягкое занятие, целью которого является поддержание здоровья эффективными методами йоги
Занятия йогой в парке на свежем воздухе каждое воскресенье июля в 10:00🦋
Этот замечательный проект мы поддерживаем уже 6 год в нашем Городском парке «Старый город».
Захватите коврик и приходите дышать, заряжаться энергией деревьев, неба и раннего солнца.
☝️Много лет наш коллектив занимается саморазвитием с помощью телесных, дыхательных практик, практик управления вниманием – концентрацией, созерцанием, ведущих к медитативным состояниям. Состояниям, дающим возможность слышать себя , своё сердце!
Разными путями, техниками, традициями, но к одной вершине - вершине сознания, любви, красоты, радости...блаженства.
Всегда с вами, ваша «Прана»💚
Этот замечательный проект мы поддерживаем уже 6 год в нашем Городском парке «Старый город».
Захватите коврик и приходите дышать, заряжаться энергией деревьев, неба и раннего солнца.
☝️Много лет наш коллектив занимается саморазвитием с помощью телесных, дыхательных практик, практик управления вниманием – концентрацией, созерцанием, ведущих к медитативным состояниям. Состояниям, дающим возможность слышать себя , своё сердце!
Разными путями, техниками, традициями, но к одной вершине - вершине сознания, любви, красоты, радости...блаженства.
Всегда с вами, ваша «Прана»💚
Ждем всех завтра в парке в 10:00☝🏻
Будем звучать, дышать, пробуждаться вместе с Мариной🙏🏼
Будем звучать, дышать, пробуждаться вместе с Мариной🙏🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запись на Sup-Йогу:
СРЕДА/ПЯТНИЦА 19.00
СУББОТА 9.30
Несомненные плюсы Sup-board:
* Снимаем стресс
* Активно снижаем вес (доказано учёными)
* Улучшаем осанку
* Укрепляеем сердечно-сосудистую систему
* Восстанавливаем травмированные суставы и связки
* Тренируем вестибулярный аппарат
* И ещё огромное количество плюсов для людей любого возраста.
Добавьте сюда эффективные и терапевтичные занятия йогой.
Ваше тело будет счастливо!!!
Вы получаете эмоциональный заряд!
Запись у администратора по телефону 89065071130, а также в WhatsApp или тут в телеграм
@prana_obninsk
СРЕДА/ПЯТНИЦА 19.00
СУББОТА 9.30
Несомненные плюсы Sup-board:
* Снимаем стресс
* Активно снижаем вес (доказано учёными)
* Улучшаем осанку
* Укрепляеем сердечно-сосудистую систему
* Восстанавливаем травмированные суставы и связки
* Тренируем вестибулярный аппарат
* И ещё огромное количество плюсов для людей любого возраста.
Добавьте сюда эффективные и терапевтичные занятия йогой.
Ваше тело будет счастливо!!!
Вы получаете эмоциональный заряд!
Запись у администратора по телефону 89065071130, а также в WhatsApp или тут в телеграм
@prana_obninsk
Друзья! В нашем клубе вы можете посетить сеанс тайского йога-массажа, выбрав удобное для себя время📆
ВТ/ЧТ - дневное время
ПТ 12.00-15.00
ВС 16.00-18.00
А так же, индивидуальные консультации относительно своей практики, занятия при проблемах с позвоночником под руководством йогатерапевта и мастера тайского массажа – Войлочниковой Еленой.
💆🏻♀️Тайский массаж — это мощная методика целительства, которая способна решить многие проблемы организма в целом.
Вы, наверное, удивитесь, если я скажу, что настоящий массаж – это как танец и медитация. Мы вместе двигаемся, мы вместе дышим как одно целое☯️
Воздействие, встроенное в ритм музыки, мягкое, глубокое, текучее или жесткое и горячее. Но самое главное – созвучное вашему телу. Только гармоничное взаимодействие дающего и принимающего массаж может привести к успеху, а тело и эмоции к оздоровлению.
🙌🏻Тайский массаж согласно традиции северной школы – поможет расслабиться, напитать кожу и соединительно тканные структуры свежей энергией и дыханием, а значит и здоровьем .
Улучшит крово- и лимфоток, работая по каналам согласно системы У-син, массаж снимет эмоциональные блоки и зажимы.
Спится после такого массажа также здорово, как и практикуется!
Расслабление спазмированных, натруженных и “забитых” мышц, коленей и стоп может быть актуально на наших практиках, не правда ли?
Кроме полноценных массажных сессий (по 1.5 - 2 часа) всегда можно получить эксперсс-массаж лица, рук , стоп или воротниковой зоны, головы , лица (1 час)!
Ждем вас, дорогие принимающие!
⚠️Запись у администратора по телефону
📞89065071130, а также в WhatsApp или тут в телеграм
👉@prana_obninsk
ВТ/ЧТ - дневное время
ПТ 12.00-15.00
ВС 16.00-18.00
А так же, индивидуальные консультации относительно своей практики, занятия при проблемах с позвоночником под руководством йогатерапевта и мастера тайского массажа – Войлочниковой Еленой.
💆🏻♀️Тайский массаж — это мощная методика целительства, которая способна решить многие проблемы организма в целом.
Вы, наверное, удивитесь, если я скажу, что настоящий массаж – это как танец и медитация. Мы вместе двигаемся, мы вместе дышим как одно целое☯️
Воздействие, встроенное в ритм музыки, мягкое, глубокое, текучее или жесткое и горячее. Но самое главное – созвучное вашему телу. Только гармоничное взаимодействие дающего и принимающего массаж может привести к успеху, а тело и эмоции к оздоровлению.
🙌🏻Тайский массаж согласно традиции северной школы – поможет расслабиться, напитать кожу и соединительно тканные структуры свежей энергией и дыханием, а значит и здоровьем .
Улучшит крово- и лимфоток, работая по каналам согласно системы У-син, массаж снимет эмоциональные блоки и зажимы.
Спится после такого массажа также здорово, как и практикуется!
Расслабление спазмированных, натруженных и “забитых” мышц, коленей и стоп может быть актуально на наших практиках, не правда ли?
Кроме полноценных массажных сессий (по 1.5 - 2 часа) всегда можно получить эксперсс-массаж лица, рук , стоп или воротниковой зоны, головы , лица (1 час)!
Ждем вас, дорогие принимающие!
⚠️Запись у администратора по телефону
📞89065071130, а также в WhatsApp или тут в телеграм
👉@prana_obninsk
СУББОТА💛
Работает тренажерный зал🏋🏻♂️
АЭРОЙОГА (перенос занятия на пятницу 22.07 и 29.07)🦋
Работает тренажерный зал🏋🏻♂️
АЭРОЙОГА (перенос занятия на пятницу 22.07 и 29.07)🦋
Занятия по йоге в парке на свежем воздухе каждое воскресенье июля🦋
⏰Ждем вас завтра в парке «Старый Город» на площадке «Кадриль» в 10:00.
Захватите с собой хорошее настроение и коврик🙏🏼
⏰Ждем вас завтра в парке «Старый Город» на площадке «Кадриль» в 10:00.
Захватите с собой хорошее настроение и коврик🙏🏼
ТРЕНИНГ: "Гонг-Медитация" 23 ИЮЛЯ в 13:30 - 15-00.
Гонг - это вовсе не музыкальный, это сакральный инструмент. Удивительная мощь Гонга просто сметает с тела и ума все поверхностное и наносное, вновь соединяя нас с Изначальным. Гонг также служит мощнейшим катализатором течения энергии, способствующим пробиванию блоков и раскрытию вашего энергетического потенциала.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?
Гонг-Медитация подойдет и тем, кто уже имеет опыт различных практик и тем, кто хочет только познакомиться с медитативными состояниями.
ГОСТЬ КЛУБА и ВЕДУЩИЙ ТРЕНИНГА
Ереза Георгий: практикующий психотерапевт и один из ведущих специалистов в России по регрессивному гипнозу. Человек, имеющий обширный практический опыт в целом ряде духовных традиций: Йога, медитация, экстатические и шаманские практики, Ци-Гун и, конечно, гипноз.
Изучающие энергетические практики, хорошо знают, что каждая часть нашего тела, каждый орган, каждая клетка и более тонкие структуры излучают вибрации.
Частота этих вибраций периодически изменяется, отражая наше внутреннее состояние на самых разных уровнях (физическом, ментальном и энергетическом).
Есть вибрации гармоничные, соответствующие здоровому телу, спокойному уму и свободно циркулирующей Ци (или Пране). Есть дисгармоничные, отражающие застой, напряжение и заблокированность энергии на том или ином уровне. Гонг справедливо можно назвать генератором Гармонии в самом высоком смысле этого слова.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 1,5ч - 1800р (оплата на месте) или 1500р - (по предоплате!)
Для практикующих в клубе Прана скидка по промокоду Pranaobninsk
Гонг - это вовсе не музыкальный, это сакральный инструмент. Удивительная мощь Гонга просто сметает с тела и ума все поверхностное и наносное, вновь соединяя нас с Изначальным. Гонг также служит мощнейшим катализатором течения энергии, способствующим пробиванию блоков и раскрытию вашего энергетического потенциала.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?
Гонг-Медитация подойдет и тем, кто уже имеет опыт различных практик и тем, кто хочет только познакомиться с медитативными состояниями.
ГОСТЬ КЛУБА и ВЕДУЩИЙ ТРЕНИНГА
Ереза Георгий: практикующий психотерапевт и один из ведущих специалистов в России по регрессивному гипнозу. Человек, имеющий обширный практический опыт в целом ряде духовных традиций: Йога, медитация, экстатические и шаманские практики, Ци-Гун и, конечно, гипноз.
Изучающие энергетические практики, хорошо знают, что каждая часть нашего тела, каждый орган, каждая клетка и более тонкие структуры излучают вибрации.
Частота этих вибраций периодически изменяется, отражая наше внутреннее состояние на самых разных уровнях (физическом, ментальном и энергетическом).
Есть вибрации гармоничные, соответствующие здоровому телу, спокойному уму и свободно циркулирующей Ци (или Пране). Есть дисгармоничные, отражающие застой, напряжение и заблокированность энергии на том или ином уровне. Гонг справедливо можно назвать генератором Гармонии в самом высоком смысле этого слова.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 1,5ч - 1800р (оплата на месте) или 1500р - (по предоплате!)
Для практикующих в клубе Прана скидка по промокоду Pranaobninsk
Друзья, у нас классная новость. Наш клуб является партнёром на Большом фестивале 🌀Ecstatic Dance Russia🌀.
Для наших друзей и гостей клуба хорошая скидка на программу фестиваля!
Для наших друзей и гостей клуба хорошая скидка на программу фестиваля!
💫 Фестиваль Ecstatic Dance Russia ☆ 4-8 августа ☆ Арт-усадьба Веретьево 🎉
Друзья, мы приглашаем вас на самое ожидаемое событие этого лета - российский Фестиваль Ecstatic Dance ! 🥳
Здесь вы можете встретить новых друзей, людей по сердцу, обрести теплое сообщество - ваш второй дом, открыть в себе новые глубины, новые возможности вашего тела, яркие эмоции и море энергии! 🌈
Здесь вы обретете глубокую связь с собой и с другими ❤️
🌟 В ПРОГРАММЕ:
✪ Ecstatic Dance от лучших диджеев России - Victor Kostin @victor_kostin, Alexey Kuzmin @sobiratelzvezd, Asilia @asilia_garifelli1, Vanka Vanka @vankavanka, Ruslan Mazaev @RuslanMazaev, Azal @mikeazal
✪ Разные танцевальные практики - STOP Dance, Heart in Motion, Biodanza с Натальей Павлюковой @natalie_paulin, планетарный танец Анны Халприн, лаборатория свободного танца с Ташей Вишняковой @magnetik_tasha
✪ Живая музыка с Yujoy Band @yujoymusic, Артуром Ахмедеевым, Романом Сердюковым @roman_serd, Никой Калининой @tanikalinka
✪ Активные медитации, тактильные практики с Денисом Алиевым @DenArup
✪ Какао церемония, песни у костра
✪ Йога, различные активности, творчество, массажи, баня, прогулки по лесу и многое другое 🥰
Диджеи, музыканты и мастера из разных городов России привезут с собой и поделятся всем самым лучшим, что у них есть ❤️
Вы готовы принимать? 😉 Поехали с нами! 👇🏻
🗓 ДАТЫ: 4 - 8 августа (4 полных дня и 4 ночи танца, радости, исследования и праздника!)
🏡 МЕСТО: красивейшее, экологически чистое место, с богатой историей арт-усадьба "Веретьево". Расположено в 130 км от Москвы среди зеленого леса, есть речка, озеро и зоопарк.
💳 СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: 19000 руб.
*ПРОЖИВАНИЕ и ПИТАНИЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО.
✅ Программу фестиваля можно оплатить на нашем сайте http://ecstaticdancerussia.ru
Скидка для друзей @pranaobninsk по промокоду PRANAOBNINSK.
Проживание оплачивается менеджеру Веретьево Виктории +7 985 771-06-95 (писать на вотс ап).
📲 По всем вопросам - Наталья @naraviethel +7 926 859 0700
Друзья, мы приглашаем вас на самое ожидаемое событие этого лета - российский Фестиваль Ecstatic Dance ! 🥳
Здесь вы можете встретить новых друзей, людей по сердцу, обрести теплое сообщество - ваш второй дом, открыть в себе новые глубины, новые возможности вашего тела, яркие эмоции и море энергии! 🌈
Здесь вы обретете глубокую связь с собой и с другими ❤️
🌟 В ПРОГРАММЕ:
✪ Ecstatic Dance от лучших диджеев России - Victor Kostin @victor_kostin, Alexey Kuzmin @sobiratelzvezd, Asilia @asilia_garifelli1, Vanka Vanka @vankavanka, Ruslan Mazaev @RuslanMazaev, Azal @mikeazal
✪ Разные танцевальные практики - STOP Dance, Heart in Motion, Biodanza с Натальей Павлюковой @natalie_paulin, планетарный танец Анны Халприн, лаборатория свободного танца с Ташей Вишняковой @magnetik_tasha
✪ Живая музыка с Yujoy Band @yujoymusic, Артуром Ахмедеевым, Романом Сердюковым @roman_serd, Никой Калининой @tanikalinka
✪ Активные медитации, тактильные практики с Денисом Алиевым @DenArup
✪ Какао церемония, песни у костра
✪ Йога, различные активности, творчество, массажи, баня, прогулки по лесу и многое другое 🥰
Диджеи, музыканты и мастера из разных городов России привезут с собой и поделятся всем самым лучшим, что у них есть ❤️
Вы готовы принимать? 😉 Поехали с нами! 👇🏻
🗓 ДАТЫ: 4 - 8 августа (4 полных дня и 4 ночи танца, радости, исследования и праздника!)
🏡 МЕСТО: красивейшее, экологически чистое место, с богатой историей арт-усадьба "Веретьево". Расположено в 130 км от Москвы среди зеленого леса, есть речка, озеро и зоопарк.
💳 СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: 19000 руб.
*ПРОЖИВАНИЕ и ПИТАНИЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО.
✅ Программу фестиваля можно оплатить на нашем сайте http://ecstaticdancerussia.ru
Скидка для друзей @pranaobninsk по промокоду PRANAOBNINSK.
Проживание оплачивается менеджеру Веретьево Виктории +7 985 771-06-95 (писать на вотс ап).
📲 По всем вопросам - Наталья @naraviethel +7 926 859 0700
ecstaticdancerussia.ru
WILD ECSTATIC DANCE FESTIVAL 2025
23-27 июля 2025 • Серфлагерь, Горьковское море • Международный фестиваль свободного танца, музыки, практик под открытым небом