Pranaobninsk
396 subscribers
496 photos
247 videos
1 file
198 links
🏝Уютное пространство вдали от шумных центров. Источник йоги №1 в городе.
https://clck.ru/SwpzR - расписание занятий, их стоимость и запись к нам
Группа ВК -> https://vk.com/pranaobninsk
Тел: +7(906)507-11-30
Сайт: https://pranaobninsk.ru/
Download Telegram
Всегда люблю процесс обучения, не люблю только сдавать экзамены)
Сам процесс обретения новых знаний всегда вдохновляет, не дает «затухать огню» просвещения мозга.
Люблю учиться в AYS – это значит быть среди передовых и в научно-обоснованных рядах центра Сергея Агапкина. Это всегда трудно, требовательно, но если уж «уляжется», то знания будут навсегда.
Сначала это был первый тичерз в АЙЦ, выпуск по йогатерапии в ИТСО, тайский массаж, артикуляционные техники у В. Демченко, тестирование в Кинезиопро, диплом по адаптивной физкультуре, участие в воркшопах у С. Манидичева – это всегда очень подробно, интересно и доступно. Сергей всегда проверяет, помогает, дает ответы на вопросы, супер!
Кульминацией моей практики считаю этап по навыкам «мобилизации с движением» в концепции Маллиган у сертифицированного и аккредитованного преподавателя Сакиса Адамидиса (Греция).
За 3 дня нашего курса в январе и сейчас в мае, он щедро дал огромный объем информации по теории и практике, постановке рук, отработке приемов.
Невероятно мягкая подача материала Сакиса, душевная обстановка на курсе, внимательность к нашим проблемам и
щедрость души. Спасибо всем преподавателям и организаторам AYS.
Снова пересматриваю конспекты, видео и не теряю надежды выйти на экзамен. Ох как волнительно, но надеюсь, что хватит сил😉!

В мае есть окошки на сеансы:
-тайского массажа,
-индивидуального занятия,
-консультация по запросу,
-отстройка практики йоги

Пока предлагаю по цене полного сеанса (2,5часа)+ бонусом (диагностика+ мобилизации в движении концепции Маллиган для тех, у кого есть суставные проблемы, боли в пояснице, колене, стопе.
Предварительная запись у администратора клуба или в ватсап https://wa.me/79065071130

Расписание :
20 понед 13:00-15:00
24 пят 18:00-20:00
26 воскр 13:00-15:00
27 понед 13:00-15:00
31 пят 18:00-20:00

Буду рада помочь🙌!
Преподаватель АВЙ, методист АФК и мастер Тайского массажа Войлочникова Елена.
Pranaobninsk pinned «Всегда люблю процесс обучения, не люблю только сдавать экзамены) Сам процесс обретения новых знаний всегда вдохновляет, не дает «затухать огню» просвещения мозга. Люблю учиться в AYS – это значит быть среди передовых и в научно-обоснованных рядах центра…»
Друзья, приглашаем на практику с Ильей Медведевым по «Цигун терапии»
25 мая суббота 11:30–13:00

Вы узнаете про акупунктурные точки "скорой помощи", а также:
-самомассаж рук
-самомассаж ног
-самомассаж живота
Научитесь дыханию кожей (шавасана) в традиции цигун.

Ответы на вопросы.

Участие – донейшн
*для участников предыдущего занятия бесплатно!

Предварительная запись у администратора клуба или смс https://wa.me/79065071130
ЗАВТРА начинает работать группа по йоге для женского здоровья с инструктором программ «Йога для женщин», «Йога-мама», преподаватель гимнастики по методу Фельденкрайза, ведущей практик «Йога голоса», женским психологом Мариной Сывороткиной🪷🧘🏻‍♀️

Ждем всех желающих в 17:30
В этом году мы опять причастны к мероприятию, посвященному здоровому образу жизни! С благодарностью готовим йога-танец👯‍♀️ И еще много полезного и интересного🪷 приходите!
Вот так прошел Городской праздник «Здорового образа жизни» совместно с Администрацией города и Клубом ветеранов.
Спасибо нашим участницам выступления:
Анне Фадеевой, Елене Герасимовой, Юлии Сергейчиковой , Ольге Курбаковой за дебют номера для зрителей города.
Смелость выступать и щедрость души наших девочек, вдохновляющая активность старшего поколения и конечно детские коллективы. Это вдохновляет жить и творить!
Спасибо инструкторам клуба по йоге Колесниковой Полине и Сывороткиной Марине за участие и поддержку наших рядов! Спасибо администрации Городского парка Давыдовой Ж. и Волковой Е. за возможность практиковать в этом чудесном месте!
И конечно пожелания организаторам мероприятий творческих успехов и компетенций в организации праздников для горожан.

С уважением, руководитель клуба Войлочникова Е.
Друзья! Встретим утро рядом с природой, вдохнём весеннего солнца и проснёмся для нового дня!

По вторникам в 9:30 мы начинаем занятия на природе в парке Белкино (Вейк станция) 9:30-10:30
Для вас:
-разминка, вьяямы
-пранаяма
-утренний комплекс!

Инструктор: Колесникова Полина 8903 696 6573

Оплата на месте, донейшн 🙏🏼
Более подробно с радостью ответим на ваши вопросы
8 906 507 1130
Маленькая шпаргалка самопомощи, которая всегда с собой!

Мы подробно разбираем и работаем с важными точками на занятиях в группах🧘🏻

Напоминаем вам, что открылась новая группа по йоге для женщин с МАРИНОЙ по пятницам в 17:30!

А так же, попробуйте необычные направления:
9:30-11:00 /ЙОГА-ГАМАК/ ПОЛИНА (по предварительной записи)
11:30-13:00 /ЦИГУН ТЕРАПИЯ/ ИЛЬЯ
Вы узнаете про акупунктурные точки "скорой помощи", а также:
-самомассаж рук
-самомассаж ног
-самомассаж живота.
Научитесь дыханию кожей (шавасана) в традиции цигун.
Расписание занятий | НОВЫЙ СЕЗОН 🌺🌷☀️🌲🌟⭐️🍁🎑🐝🔆🧘‍♀️💃👍

ПОНЕДЕЛЬНИК

8:00-9:00 /ЙОГА для ОДА/ ЭЛЬВИРА
9:10-10:30 /ХАТХА-ЙОГА/ ИННА
10:40-12:10/ —

13:00-14:00 /ЙОГА на ОБЕД/ ЕЛЕНА (группа в наборе!)

16:10-17:30 /ЙОГА-МАМА/ (по предварительной записи за сутки!)

17:40-19:00 /ХАТХА-ЙОГА/
ЕЛЕНА (с 9 сентября)
19:10-20:30 /ЙОГА для ОДА/ЭЛЬВИРА

ВТОРНИК

16:30-17:30 /ЙОГА-ДЕТИ/ МАРИЯ (по предварительной записи за сутки!)
17:40-19:00 /ХАТХА-ЙОГА база/ МАРИЯ
19:10-20:30 /ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ЦИГУН + самомассаж/ ИЛЬЯ
(группа в наборе запись!)

СРЕДА
8:00-9:00 /ЙОГА для ОДА/ ЭЛЬВИРА
9:10-10:30 /ХАТХА-ЙОГА/ ИННА
10:40-12:10 /ЙОГА для женщин/ МАРИНА

17:40-19:00 /ХАТХА-ЙОГА/ ИННА
19:30-20:50 /ЙОГА-ГАМАК/ ПОЛИНА

ЧЕТВЕРГ
10:00-11:30 /Школа Frend’s/ИРИНА

16:30-17:30 /ЙОГА-ДЕТИ/ МАРИЯ (по предварительной записи за сутки!)

17:40-19:00 /ХАТХА-ЙОГА база/ МАРИЯ
19:10-20:30 /ЙОГА для ОДА/ЭЛЬВИРА

ПЯТНИЦА

10:40-12:10 /ЙОГА для женщин/ МАРИНА
13:00-14:00 /ЙОГА на ОБЕД/ ЕЛЕНА (группа в наборе!)

16:10-17:30 /ЙОГА-МАМА/ (по предварительной записи за сутки!)

17:40-19:00 /ХАТХА-ЙОГА/
ЕЛЕНА (с 9 сентября)
19:10-20:30 —

СУББОТА
Семинары, мастер-классы, курсы

11:00-13:00 /ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ЦИГУН/ ИЛЬЯ (по предварительной записи за сутки!)

ВОСКРЕСЕНЬЕ

18:00-19:20 /ХАТХА-ЙОГА/ ИННА (по предварительной записи за сутки!)

☀️Индивидуальные классы доступны в удобное для вас время и возможны как в клубе, так и выезд на вашу территорию.

Записаться по ссылке ✍🏻
https://clck.ru/SwpzR

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Работает в будни:

ПН, СР, ПТ ежедневно,
ВТ, ЧТ с 17:00- 21:00
ВС – выходной день 🤝
Pranaobninsk pinned «Расписание занятий | НОВЫЙ СЕЗОН 🌺🌷☀️🌲🌟⭐️🍁🎑🐝🔆🧘‍♀️💃👍 ПОНЕДЕЛЬНИК 8:00-9:00 /ЙОГА для ОДА/ ЭЛЬВИРА 9:10-10:30 /ХАТХА-ЙОГА/ ИННА 10:40-12:10/ — 13:00-14:00 /ЙОГА на ОБЕД/ ЕЛЕНА (группа в наборе!) 16:10-17:30 /ЙОГА-МАМА/ (по предварительной…»
21 июня на территории парка «Усадьба Белкино» пройдет
10-й Международный день йоги в России

С 15:00 и до 21:00 ведущие преподаватели клубов нашего города проведут разнообразные классы йоги, дыхания и предложат эффективные техники работы с умом, телом.

Вы можете принять участие в мастер классах, посетить маркет- плейс, практиковать, и заряжаться энергией природы и позитивных людей!

Вход на мероприятие бесплатно, но с ковриком 😉!
До встречи!