19 АПРЕЛЯ В 12:00
Мастер-класс «3 метода очищения Цигун»
Как открыть и очистить тело от застоев- древний комплекс «Железная рубашка» мгновенно взбодрит и разгонит застоявшуюся кровь.
Как открывать энергетические каналы - МЕРИДИАНЫ - комплекс «Открытие 100 каналов»
Комплекс «8 отрезков парчи» - выполняем практику «семь сотрясений от пяток»
Занимайтесь Цигун и будьте здоровы!
Цена: 950 р. (при наличим абонемента клуба 850 р.)
Запись
Мастер-класс «3 метода очищения Цигун»
Как открыть и очистить тело от застоев- древний комплекс «Железная рубашка» мгновенно взбодрит и разгонит застоявшуюся кровь.
Как открывать энергетические каналы - МЕРИДИАНЫ - комплекс «Открытие 100 каналов»
Комплекс «8 отрезков парчи» - выполняем практику «семь сотрясений от пяток»
Занимайтесь Цигун и будьте здоровы!
Цена: 950 р. (при наличим абонемента клуба 850 р.)
Запись
April 17
Анонс ближайших мероприятий в «Пране»!
28 апреля (ПН) 19:10-20:30
«Йога для красивого живота» Марина Сывороткина
16 мая (ПТ) 15:00-16:30
Мастер-класс для будущих мам и мамочек с детками «Послеродовое восстановление»
Проводит: Марина Сывороткина
Стоимость 950 руб
17 мая (СБ) 17:00-20:00
Релакс практики: Песочная арт-терапия
Знакомство с методом
Проводит: Ольга Стриженюк
Стоимость: 1500 руб
23 мая (ПТ) 17:40-19:30
Расширенный класс «Йога + пранаяма»
Стоимость: 950 руб или две отметки в абонементе.
Проводит: Елена Войлочникова
24 мая (СБ) 17:00-20:00
«Медитативное плетение браслета из целительных камней»
Стоимость: 1500 руб
Проводит: Обидина Инна
Выбирайте интересующую вас тему и присоединяйтесь! Приглашаем 🙏🏼
28 апреля (ПН) 19:10-20:30
«Йога для красивого живота» Марина Сывороткина
16 мая (ПТ) 15:00-16:30
Мастер-класс для будущих мам и мамочек с детками «Послеродовое восстановление»
Проводит: Марина Сывороткина
Стоимость 950 руб
17 мая (СБ) 17:00-20:00
Релакс практики: Песочная арт-терапия
Знакомство с методом
Проводит: Ольга Стриженюк
Стоимость: 1500 руб
23 мая (ПТ) 17:40-19:30
Расширенный класс «Йога + пранаяма»
Стоимость: 950 руб или две отметки в абонементе.
Проводит: Елена Войлочникова
24 мая (СБ) 17:00-20:00
«Медитативное плетение браслета из целительных камней»
Стоимость: 1500 руб
Проводит: Обидина Инна
Выбирайте интересующую вас тему и присоединяйтесь! Приглашаем 🙏🏼
April 24
Друзья, наше расписание на майские праздничные дни!
1, 2, 3 мая - выходные дни!
4 мая
18:00 -19:20 Хатха-йога с Инной
5, 6, 7 мая – Все занятия по расписанию клуба!
8 мая:
10:00 -11:20 – «Йога для всех» с Марией
11:30 -12:30 – «Йога для всех» с Мариной
9 мая - Праздничный день, выходной!
С 10 мая клуб работает по обычному расписанию. Ждем вас в своих группах на практику!
1, 2, 3 мая - выходные дни!
4 мая
18:00 -19:20 Хатха-йога с Инной
5, 6, 7 мая – Все занятия по расписанию клуба!
8 мая:
10:00 -11:20 – «Йога для всех» с Марией
11:30 -12:30 – «Йога для всех» с Мариной
9 мая - Праздничный день, выходной!
С 10 мая клуб работает по обычному расписанию. Ждем вас в своих группах на практику!
April 25
Учеба для меня – это всегда глоток свежего воздуха, это удивление и восхищение, это тихое счастье, что делаешь не только полезное дело и помогаешь другим, но еще общаешься с людьми передовых знаний, ищущими и с вдохновением, щедро отдающими знания и опыт.
Люблю учиться в АЙЦ (Агапкин йога центре), там правда лучшие и передовые! А учиться надо у лучших.
В этот раз обновила свои знания по Тайскому массажу и теперь владею техниками работы и на столе ✊🏻
https://t.me/mettaschool108
Да, классический Тайский делают на мате и в одежде.
А знаете почему?
Тай массаж издавна делали только королям/императорам и высшим особам, а голое тело императора трогать руками запрещено! А вот так, через ткань можно😉
Это энергетическая практика и вы поймете это сами и сразу, это гарантировано!
Благодарю Лейлу Гаджинскую за ее божественные ручки и несомненный талант Мастера. Она – просто кладезь знаний, опытный практик и умелый преподаватель. Спасибо Мастер, это было круто!
Друзья, если у вас есть возможность, посетить сеанс в Москве, то рекомендую очень.
Если нет, то конечно жду к нам в Прану.
Открыта запись на «Тайский массаж на столе»
Пишите нам, мы подберем удобное время
3.05, 4.05, 5.05, 8.05 и 11.05
Сеанс длится 1.5 часа, стоимость 3.500 руб
Мастер Тайского массажа Level 2 Елена Войлочникова🙏🏼
Люблю учиться в АЙЦ (Агапкин йога центре), там правда лучшие и передовые! А учиться надо у лучших.
В этот раз обновила свои знания по Тайскому массажу и теперь владею техниками работы и на столе ✊🏻
https://t.me/mettaschool108
Да, классический Тайский делают на мате и в одежде.
А знаете почему?
Тай массаж издавна делали только королям/императорам и высшим особам, а голое тело императора трогать руками запрещено! А вот так, через ткань можно😉
Это энергетическая практика и вы поймете это сами и сразу, это гарантировано!
Благодарю Лейлу Гаджинскую за ее божественные ручки и несомненный талант Мастера. Она – просто кладезь знаний, опытный практик и умелый преподаватель. Спасибо Мастер, это было круто!
Друзья, если у вас есть возможность, посетить сеанс в Москве, то рекомендую очень.
Если нет, то конечно жду к нам в Прану.
Открыта запись на «Тайский массаж на столе»
Пишите нам, мы подберем удобное время
3.05, 4.05, 5.05, 8.05 и 11.05
Сеанс длится 1.5 часа, стоимость 3.500 руб
Мастер Тайского массажа Level 2 Елена Войлочникова🙏🏼
April 27
Обеденный перерыв? Йогатерапия с роллами — секретный рецепт продуктивности! 🚀
Пусть наш фото и видеорепортаж поможет вам переключиться от рабочей рутины и сделать полезную перезагрузку😌
🔥 Приглашаем вас на наши групповые занятия по йогатерапии с использованием роллов! Это уникальная возможность:
Сделать паузу и подарить себе немного заботы и внимания.
Продуктивно зарядиться энергией и позитивом на оставшуюся часть дня.
⏰Каждую среду и пятницу в 13:00 мы создаем атмосферу гармонии и релакса вместе с опытным инструктором Еленой Войлочниковой.
🙏🏼 Записаться или приобрести абонемент можно по ссылке: Записаться!
Пусть наш фото и видеорепортаж поможет вам переключиться от рабочей рутины и сделать полезную перезагрузку😌
🔥 Приглашаем вас на наши групповые занятия по йогатерапии с использованием роллов! Это уникальная возможность:
Сделать паузу и подарить себе немного заботы и внимания.
Продуктивно зарядиться энергией и позитивом на оставшуюся часть дня.
⏰Каждую среду и пятницу в 13:00 мы создаем атмосферу гармонии и релакса вместе с опытным инструктором Еленой Войлочниковой.
🙏🏼 Записаться или приобрести абонемент можно по ссылке: Записаться!
April 30
Беременность это прекрасный период. Однако с него всё только начинается. И родами не заканчивается.
Конечно, мы рекомендуем посещать практику для беременных, чтобы ощутить связь со своим телом, иметь навыки расслабления и дыхания, которые помогут в родовом процессе.
На своих занятиях мы каждый раз проговариваем: "Процесс восстановления это важный и необходимый процесс в послеродовом периоде. Он влияет на дальнейшую жизнь и здоровье женщины".
🔸Когда начинать практику восстановления?
🔸С чего лучше начать?
🔸Какую практику делать?
🔸Качать пресс или бегать?
🔸Можно ли что-то делать самостоятельно?
На всё эти и другие вопросы мы ответим 16 мая в 15:00
На нашем регулярном занятии для беременных поговорим и практически отработаем основные принципы восстановления!
Всегда вам рады ! Запись
https://wa.me/79065071130
Конечно, мы рекомендуем посещать практику для беременных, чтобы ощутить связь со своим телом, иметь навыки расслабления и дыхания, которые помогут в родовом процессе.
На своих занятиях мы каждый раз проговариваем: "Процесс восстановления это важный и необходимый процесс в послеродовом периоде. Он влияет на дальнейшую жизнь и здоровье женщины".
🔸Когда начинать практику восстановления?
🔸С чего лучше начать?
🔸Какую практику делать?
🔸Качать пресс или бегать?
🔸Можно ли что-то делать самостоятельно?
На всё эти и другие вопросы мы ответим 16 мая в 15:00
На нашем регулярном занятии для беременных поговорим и практически отработаем основные принципы восстановления!
Всегда вам рады ! Запись
https://wa.me/79065071130
May 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Укрепляем корни: весенне-летняя йога для ваших ног!🌳
Весна и лето – время обновления и движения! А вы знаете, насколько важны наши стопы для общего благополучия? Они – основа нашей опоры, и их здоровье напрямую влияет на осанку, равновесие и даже настроение!
Йога предлагает множество упражнений для стоп, которые помогут:
🌱Улучшить кровообращение: Пробудить спящие мышцы после зимы и обеспечить приток свежей энергии.
🌱Повысить гибкость: Снять напряжение и зажимы, которые накапливаются в течение дня.
🌱Укрепить своды стопы: Предотвратить плоскостопие и другие проблемы с ногами.
🌱Улучшить равновесие: Почувствовать уверенность и устойчивость в своих движениях.
🌱Снять стресс: Расслабиться и снять напряжение после долгого дня.
👣Ходьба босиком по траве, песку или гальке – что может быть лучше естественного массажа стоп и стимуляции рефлекторных точек?
Займитесь своими стопами прямо сейчас и не забывайте о правильной обуви!
Расписание и запись на занятия
Сайт
Весна и лето – время обновления и движения! А вы знаете, насколько важны наши стопы для общего благополучия? Они – основа нашей опоры, и их здоровье напрямую влияет на осанку, равновесие и даже настроение!
Йога предлагает множество упражнений для стоп, которые помогут:
🌱Улучшить кровообращение: Пробудить спящие мышцы после зимы и обеспечить приток свежей энергии.
🌱Повысить гибкость: Снять напряжение и зажимы, которые накапливаются в течение дня.
🌱Укрепить своды стопы: Предотвратить плоскостопие и другие проблемы с ногами.
🌱Улучшить равновесие: Почувствовать уверенность и устойчивость в своих движениях.
🌱Снять стресс: Расслабиться и снять напряжение после долгого дня.
👣Ходьба босиком по траве, песку или гальке – что может быть лучше естественного массажа стоп и стимуляции рефлекторных точек?
Займитесь своими стопами прямо сейчас и не забывайте о правильной обуви!
Расписание и запись на занятия
Сайт
May 5
May 7
Друзья, приглашаем необычно провести ✴️вечер 17 мая в тёплой душевной атмосфере на импровизированном песочном побережье☀️!
СЕМИНАР
17:00-20:00
«Песочная Art-терапия» с Ольгой Стриженюк – психологом, дефектологом, песочным Арт-терапевтом МПГУ (диплом с отличием), успешная частная практика с 2006 г., а также спикер конференций Санкт-Петербург, Москва.
🏝️Будет чистый, мягкий морской песочек. Тихая музыка под шум прибоя. Бережные практики с использованием песка.
🏝️Будем создавать уют, острова свободы и красоты, говорить о своих ощущениях.
В финале у каждого будет свое многогранное чувство после отпуска в городе и маленький подарочек на память🙏🏼
🏝️Мы вместе поработаем над созданием новых нейронных связей, немножко поразвиваем чувствительность и осознанность в моменте.
✴️Послушаем о таком направлении как песочная терапия для жизни и в практике 🙏🏼
Предварительная Запись обязательна, количество мест только 12, успей записаться.
Стоимость 1500 руб
Приходите с друзьями, всем рады!
СЕМИНАР
17:00-20:00
«Песочная Art-терапия» с Ольгой Стриженюк – психологом, дефектологом, песочным Арт-терапевтом МПГУ (диплом с отличием), успешная частная практика с 2006 г., а также спикер конференций Санкт-Петербург, Москва.
🏝️Будет чистый, мягкий морской песочек. Тихая музыка под шум прибоя. Бережные практики с использованием песка.
🏝️Будем создавать уют, острова свободы и красоты, говорить о своих ощущениях.
В финале у каждого будет свое многогранное чувство после отпуска в городе и маленький подарочек на память🙏🏼
🏝️Мы вместе поработаем над созданием новых нейронных связей, немножко поразвиваем чувствительность и осознанность в моменте.
✴️Послушаем о таком направлении как песочная терапия для жизни и в практике 🙏🏼
Предварительная Запись обязательна, количество мест только 12, успей записаться.
Стоимость 1500 руб
Приходите с друзьями, всем рады!
May 8