🤔Эмигрантская загадка.

Ученый из сериала "Теория Большого взрыва" (и заодно из моего первого ВУЗа) после переезда лишился очень важной штуки, которая у него была в родной стране, но нет в текущей.

Что это?

https://www.youtube.com/watch?v=HDVtjACJk0w

Кажется, я оставила вас без ответа на загадку. Все мы иногда зарабатываемся, что ж.

Итак, то что на мой взгляд ярко представлено в видео — это потеря социального статуса. Социальный статус связан с образом жизни и отчасти зависит от включенности человека в общественно значимые активности (в большей степени профессиональные), а значит и пониманием своего места в обществе.

Статус появляется благодаря связям, работе, учебе и прочему. Это такой результат нашей самореализации. "Широко известен в узких кругах" — как раз про это. В ролике к советскому ученому никто не прислушивается, потому что нет у него авторитета в США. Статус может меняться в течении жизни и благодаря нашей деятельности. В новом обществе, стране мы часто начинаем с нуля. Но за счет развитого онлайна это отчасти нейтрализуется. И кто-то вполне может довольствоваться статусом в сообществе экспатов. Для кого-то социальный статус может компенсироваться материальным (привет, Грузия!). Но у большинства людей не так. Я лично знаю пару человек, кто отказался от переезда именно потому что "здесь я уже много добился, а там все совсем не так". Одновременно с этим я очень верю что предприимчивый человек предпримет что-то на новом месте и последствия не заставят себя долго ждать :)

Это то, что стоит принимать во внимание при переезде — насколько для вас будет сложным моментом изменение социального статуса, ваш новый статус для общества в другой стране, и как вы будете решать этот вопрос.

How come? Этот короткий и любимый мною вопрос, кажется, задал себе Адам Кертис, снявший документальный сериал Traumazone о периоде 1985-1999 годов в СССР и РФ в последствии. Я недавно читала, что современные тренды в журналистике строятся на том, чтобы собирать вокруг медиа таких сотрудников и аудиторию, которым «откликается» политика издания и не так важно насколько она объективна. Как раз наоборот, на первое место выходит субъективность. Кертис в этом как раз преуспевает, находя субьективное объяснение отсутвию субьектности в массовом российском сознании.

Честно говоря, когда я смотрела четвертую серию, меня охватил приступ паники. В этой части речь идет о реформах Гайдара, либерализации цен и «шоковой терапии», которую он с командой провел для обновления и трансформации экономической системы России в капиталистическую. Это тот самый момент, когда у ваших бабушек сгорели все накопления, а инфляция составляла 2500%. Команда экспертов состояла из зарубежных специалистов, которые не понимали особенности страны (она огромная, не налажены системы коммуникаций и информирования, не проведена мелкая приватизация и т.д.), поэтому все пошло по одному месту. Это пунктик в защиту того, что важно изучать этнопсихологию, экономические и культурные особенности той страны, в которую вы приезжаете жить и работать, чтобы не иметь таких катастрофических последствий. С другой стороны, надо было (как говорят все те же эксперты) делать все быстро, был риск голода, все застряли бы в болоте, если бы отвели время на подготовку. Если я правильно поняла из своего короткого разбирательства — программа «шоковая терапия» как раз проваливалась в больших странах. Китай пошел более медленным путем и сейчас у него все ок, хотя им тоже предрекали голодную смерть. Ладно, оставим лавры политолога на кафедре «Политеха»

Если бы мне было лет тридцать в 1992 я бы тоже возненавидела это правительство и «америкосов», которые приехали со своими предложениями. Но мне был всего год и потом два. Я, после просмотра фильма, написала родителям с вопросом, как они вообще выжили. Мама рассказала, что как-то расплакалась в магазине, потому что не смогла купить колбасу, но, в целом, они особо ничего не помнят. Но считают, что выжили, потому что ничего еще у них не было и накопить не успели. Это смешно, потому что обьясняет мою частичную финансовую безграмотность. Я вообще не бралась за какие-либо накопления и инвестиции, объясняя себе это разными причинами. И что мы имеем — мои инвестиции не заморозились в 2022 году, потому что их не было😹😹 Стратегия работает, ребят!

Возвращаясь к теме моей диссертации уже в другом университете — выученная беспомощность это не данность и уж, прости господи, не менталитет (это вообще лженаучный концепт). Это физиологические последствия травмирующего воздействия большой дистанции власти (авторитарности), отсутствия ресурсов и насилия.

Посмотреть, как история калечит психику, можно здесь https://www.bbc.co.uk/iplayer/episodes/p0d3hwl1/russia-19851999-traumazone (там почти нет текста, так что смотрите на любом языке)

Перевал в середине пути: транслокальность

Многие мигранты последнего года сейчас находятся в странах, где совершенно не планируют оставаться. Мы уехали сюда потому что это были самые доступные страны (для перевоза бизнеса, в том числе): Армения, Грузия, Казахстан и т.д. Время идет, а вы так и остаетесь в этом небытие. Назад нельзя, позади Москва, а куда и когда дальше — не очень понятно. И как назвать эту точку во времени и пространстве не очень ясно. На самом деле важно дать этому периоду имя — тогда появится смысл и план действия.

В терапевтической работе я часто привожу метафору пересадки между рейсами. С той поправкой, что ваш рейс постоянно откладывают. Как вам там, в этом странном аэропорту? Чем вы занимаетесь во время пересадки? Обычно это тяжелое и изматывающее состояние, но если сказать себе: да, я сейчас в долгой пересадке, что я могу сделать для себя, чтобы чувствовать себя лучше? Какие ресурсы у меня для этого есть? Тогда может найтись капсульный отель, компания из соседей поболтать или вас даже выпустят в город погулять 🙂

Другая метафора, которую я использовала летом для описания своего состояния после возвращения в Москву и до отъезда в Турцию, — чистилище. Я очень заботилась о себе: дала себе время наконец-то пережить все, что спрятала, пока с февраля по июнь волонтерила, терапевтировала и писала диссертацию. Теперь я искала новые смыслы в работе, обнималась с любимыми людьми, высыпалась и всячески берегла себя.

В социологии есть такая концепция — транслокальное социальное пространство. Это когда моя жизнь она как будто между «здесь» и «там», а я принадлежу сразу к нескольким географическим точкам. Кажется, это что-то очень близкое к тому, что мы проживаем. Почитать на эту тему можно сборник «Жить в двух мирах. Переосмысляя транснационализм и транслокальность».

После чистилища, я стала этот период определять как исследование. А какое название вы даете своему периоду между «здесь» и «там»?

Я чувствовала себя как будто в лимбе, и не здесь, и не там, потеряла все прежние опоры и еще не нашла новые.

«Что такое дом и как строится связь с ним на протяжении жизни? Это образ, строение, воспоминания?», — эти вопросы ставит художница Диана Смыкова в своем новом проекте «Открытки домой». Эта выставка открылась 22 февраля в Тбилиси. Для проекта Perito Диана собрала монологи людей из Евпатории и Минска, Вильнюса и Петербурга, которые рассказали ей о трансформации чувства дома как поиске и принятии происходящего.

https://perito.media/posts/proekt-diany-smykovoi-o-chuvstve-doma

До того, как мы стали испытвать фрустрацию относительно дома, психологи НИУ ВШЭ исследовали этот обьект достаточно масштабно и написали книгу. Там и про переживание дома в подростковом возрасте и какие ресурсы психике это дает, про так привязанность или отчуждение дома влияет на весь жизненный путь. Я просмотрела отдельные части, и вы почитайте тоже, она не несложная. Абсолютно легально выложена на сайте Научной электронной библиотеки
https://elibrary.ru/download/elibrary_26618864_99488809.pdf

Вспомнила трогательный документальный фильм Bébés (2010), который мы смотрели в рамках курса психологии развития.

Он рассказывает о четырех малышах, проживающих в разных местах: в племени Намибии, в Японии, на западном побережье США и в Монголии.

Этот фильм хорошо демонстрирует, как формируются составляющие нашей идентичности. Вот посмотрите на малыша в африканском племени:
-Какие границы (личные и пространственные) у него формируются?
-Как он ответит на вопрос «кто ты»?
-Какое место в его жизни будет занимать коллектив?
-Какие ценности у него могут образоваться при таком воспитании?
-На что он будет скорее опираться: на себя или среду?

Рискну предположить, что ответы на эти же вопросы про американского ребенка будут совсем другие. И уж тем более ответы про монгольского малыша (ему я очень сопереживала, накладывается личный опыт🙈). Даже если сравнить детей из более «цивилизованных» стран между собой, то точно обнаружатся различия. Но и универсальные штуки тоже 🙂

Вопросы я просто придумала, у вас будут свои наблюдения и, если посмотрите фильм, то поделитесь ими в комментариях🙏

Посмотреть фильм бесплатно можно (о боже мой!) во ВК

Вот так строили коммьюнити ученые-эмигранты в 1929 году. И никаких чатов в телеге)

Друзья, я сегодня хотела написать текст про особенности mental health женщин в ситуации вынужденной миграции. Но в Тбилиси митинги, я распереживалась, и полночи не спала, поэтому большую часть дня я заботилась о своем mental health, а на работу осталось чуть меньше времени 🙂

Поэтому коротко, то что я считаю важным сказать: когда мы смотрим на кого-то как на слабого, малоприспособленного к жизни, обращаемся с ним как с таким супер-травмированным, это влияет на него. Он таким и становится. На женщин-беженок, вынужденных мигранток смотрят именно так, как будто им нужна большая защита или присутсвие мужчины рядом. Это инвалидизирует их, а еще повышает риск насилия со стороны того самого мужчины.

"Не смотреть как на слабого" -- это не про кидать в воду, чтобы научилась плавать. Это про то, что важно давать возможность человеку справляться самостоятельно, а не делать за него. Когда я была на семинаре израильского гештальт-терапевта Арие Бурштейна он нас учил смотреть на клиента так, чтобы видеть его чуть больше, и верить что он может преодолеть то, что кажется ему невозможным.

Для желающих проникнуться темой более полно:

🤍Емкий текст про гендерный подход к психологии беженцев.

🤍Ресурс ООН на тему гендера и миграции.

❤️Анонс для тех, кто в Тбилиси.

Я до войны и перезда много работала с отношениями. Когда мир изменился и мои ценности и смыслы в работе тоже, я в турецком Каше прочитала лекцию о культурном шоке и адаптации к новой стране.

Пока я готовилась, то появилась метафора: адаптация к стране -- это как отношения с новым бойфрендом. Потому что в начале медовый месяц и тебе кажется, что все гораздо лучше чем в твоей родной стране, примерно также, как новый парень кажется внимательнее прошлого Васи. А потом разочарования и притирки.

Так и родился воркшоп под названием It's a match: новый взгляд на поиск страны для жизни

На воркшопе вы:
— Получите новые инструменты, которые помогут лучше понять другую страну или культуру без образования антрополога
— Поймете, почему какие-то страны нам подходят, а другие нет
— Сверите свои личные ценности и ценности потенциального места проживания
— Узнаете, как найти общий язык и не прослыть абьюзером

🕙 11 марта в 17:00
Воркшоп бесплатный, но необходима регистрация ⬅️

Ну и моя личная благодарность за репосты💛

В преддверии завтрашней встречи вот вам как будто шутка юмора про межкультурные отношения. Я очень стараюсь ее понять, но то ли лыжи не едут, то ли я. Так что помогите мне: выскажите свои гипотезы, в чем здесь соль?🤔

Друзья, спасибо, что вы сегодня пришли к нам воркшоп☺️

В ближайшие пару дней мы опубликуем список книг и других материалов, которые вы можете использовать в помощь себе.

А пока оставьте, пожалуйста, обрутную связь о сегодняшнем мероприятии, ответив на несколько вопросов в комментариях к этому посту:
-Что я взял(а) для себя с сегодняшней встречи?
-Что буду делать с полученными знаниями?
-Чего мне не хватило?
Можете написать дополнительно что-то, что считаете важным.

Это поможет нам делать еще более полезные образовательные мероприятия и помогать друг другу💛

Список ресурсов, которые помогут вам лучше понять страну и на которые я ссылалась в своем выступлении в субботу. Сохраняйте💛

1. World Value Survey — сайт всемирного исследования ценностей.

2. Опросник, который используют в предыдущем исследовании. Можете набраться мотивации, сил и терпения, заполнить его весь и найти свое место на карте.

3. Книга «Карта культурных различий» (в оригинале The Culture Map) Эрин Мейер — это основа для общения с представителями других культур

4. Hofstede Insight — финское агентство, которое разработало свои модели измерения культурных ценностей. Именно оттуда категория Indulgent. Конкретно по этой ссылке можно вбить страну и получить ее профиль по модели агентства

5. Исследование со стульями в Старбакс — пасхалка, которая сработала не так как планировалось 🙂

6. Книгу Клода Леви-Стросса «Узнавать других» я не упоминала, но очень ее рекомендую, как пример того, как с уважением относиться и узнавать другие культуры.

7. Cultural Atlas — хороший базовый справочник по культурным особенностям стран, в которых вы не бывали, но рассматриваете для посещения/переезда. Он помог мне сделать пару тиндер-карточек.

8. Quora и Reddit — супер-ресурсы для того чтобы задать конкретные вопросы и получить много разных ответов по разным странам, серьезно) Им пользуются даже ребята, кто профессионально занимающиеся межкультурной коммуникацией.

Так, друзья, можем расходиться: был обнаружен тест, который подскажет, какая страна вам ближе всего. Нафиг воркшопы, я тоже так считаю 😹

А если конкретней: тест создан на основе модели Hofstede Insight, которую я упоминала в предыдущем посте и, соответсвенно, воркшопе.

Как всегда предлагаю относиться к этому тесту с долей скепсиса и юмора, но тем не менее это может быть опорной точкой.

Тем временем тест считает, что я лучше всего буду чувствовать себя в Исландии. Пойду включу Sigur Rós по этому случаю.

А с какой страной совпали вы? Делитесь в комментариях🙏

Друзья, я знаю, что многие из вас планируют или уже выходят на международный рынок труда. Он существенно отличается от того, к чему мы привыкли: это рынок работодателя, конкуренция там значительно выше и поиск работы, который и так редко был легкой утренней прогулкой, становится сложнее. Вместе с @agilefluent мы подготовили кучу полезных материалов, как поддержать себя на этом пути, не дать захватить власть самозванцу и вообще keep going. На следующей неделе начнем с эфира, подключайтесь!

Мы много говорим о поиске работы за границей — как составлять резюме, подтягивать английский или откликаться. И, конечно же, мы всегда стараемся поддерживать вас и мотивировать не опускать руки, несмотря на сложности поисков или релокации.

Поэтому мы запланировали два эфира с Полиной Цветковой, психологом и автором колонки на сайте Psychologist. Полина закончила Шанинку, получила диплом Манчестерского университета, занимается частной практикой с 2017 года. Она работает с людьми, которые иммигрировали или релоцируются по работе.

Вместе с Полиной в качестве эксперта-психолога мы проведем до конца месяца два эфира — про психологические сложности поиска работы за границей и про синдром самозванца. Не пропустите анонсы в канале и приходите задавать вопросы на эфиры :)

Ценности и потребности: что важнее?🤔

Я снова к вам с мини-подкастом :) Предыдущий про переформатирование идентичности можете найти во вкладке канала music.

На самом деле, я давно размышляла про «тренд» на смыслы и ценности, почему это вдруг стало важным, почему клиентов так попускает, когда переходишь с ними от диалога про потребности к обсуждению ценностей. Тут чуть оформила свои мысли.

В подкасте:
🔸чем ценности отличаются от потребностей
🔸почему ценности сейчас многие ставят в приоритет
🔸чем вам поможет знание своих ценностей
🔸как определить свои ценности
🔸как понять, что у вас с близким человеком разные ценности

Пишите ваши вопросы в комментарии, т.к. в аудио это очень бегло

Напоминаем, что сегодня в 19:00 Мск пройдёт эфир с психологом Полиной Цветковой. Мы обсудим, с какими сложностями многие сталкиваются при поиске работы за рубежом или релокации и как с ними справляться.

Эфир пройдет по этой ссылке. Не пропустите :)