- Многие команды включают пиклбол в свои весенние тренировки.
- Он менее напряженный, чем другие виды спорта, но при этом отлично развивает навыки защиты.
- Риск травм минимален, а польза для психического и физического здоровья огромна.
- Командную динамику: сплочение и построение команды.
- Ясность ума: концентрация и стратегическое мышление.
- Выносливость сердечно-сосудистой системы.
- Гибкость и ловкость.
- Координацию рук и глаз.
- Равновесие.
- Силу, особенно рук.
- Рефлексы.
- Коммуникацию: взаимодействие с партнерами и соперниками.
___________________-
#Пиклбол #Спорт #Тренировки #ФедерацияПиклболаРоссии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM