من محصول وضعيتم نيستم من محصول تصميماتم هستم #یک_نکته_یک_درس #کتابسرای_پدرام @pedrambook

نه پیروزی پایدار است نه شکست مرگ آور است #یک_نکته_یک_درس #کتابسرای_پدرام @pedrambook

#یک_نکته_یک_درس
📝📝📝📝

دكتر برندن روانشناس مي گويد عزت نفس دو بخش دارد:
1. اعتقاد به اينكه توانايي حل چالشهايمان را داريم
2. اعتقاد به اينكه سزاوار شادي و عشق هستيم

🆔@pedrambook

بخشي از عزت نفس ناشي از باورهاي دروني و رفتارهاي خود فرد است و بخشي از آن ناشئ از اتفاقات بيروني و رفتارهاي ديگران با او (خصوصا والدين و اطرافيان نزديك). 👇👇👇
.
.

برخي افراد عزت نفس بالايي دارند ولي در زمينه هايي اعتماد به نفسشان پايين أست. مثلا خود من فكر مي كنم عزت نفس خوبي دارم و در برخي حيطه ها مثل تأليف يا سخنراني اعتماد به نفسم بالاست اما در زمينه مباحث خاصي از رياضيات اعتماد به نفس ندارم.


آيا به تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس توجه كرده بوديد؟❗️❗️

#کتابسرای_پدرام
👇👇👇👇👇
@pedrambook

www.pedrambook.com