Manuel Cuesta || Canal de Paziencia, espacio de terapia.
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Bienvenida/o al canal. Soy @manuelcuesta y dirijo Paziencia, espacio de terapia y formación desde 2010. En Cardedeu y online. Comenta las publicaciones y únete a las emisiones en directo.
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Me di cuenta ta que si escribía con el teclado había algo que no se reflejaba en mis textos respecto si lo hacía a mano. A mano iba más lento. Esa lentitud parecía ir en contra de la velocidad a la que va la sociedad, una velocidad que ya había interiorizado. Implicaba ralentizarme. Escribir a mano, como meditar o tomarse un café mirando el pasar de la gente, parece ir en contra de este tsunami que, ciertamente, nos desconecta.

Empecé a tomar notas en consulta a mano con esa intención, no dejar de lado la escritura.

“A la hora de escribir a mano se hace un movimiento más complejo, una secuencia que es la que después hará que se activen zonas del cerebro que nos ayuden a entender secuencias de ideas, de pensamientos”.


¿Es necesario enseñar la caligrafía manuscrita? En conversación con EL PAÍS, Millán responde con rotundidad: “Sí. No tenemos que dejarlo porque la escritura manual está vinculada a nuestro cerebro, a nuestra capacidad de memorizar, a nuestro sistema psicomotor”.


Cuando escribimos a mano memorizamos mejor. No abandonemos la caligrafía | Ideas | EL PAÍS
https://elpais.com/ideas/2023-12-28/cuando-escribimos-a-mano-memorizamos-mejor-no-abandonemos-la-caligrafia.html
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El negacionismo se basa en reforzar una creencia no en buscar evidencia. El método científico se basa en refutar constantemente lo establecido. Uno y otro operan justamente la inversa. Para reforzar una creencia basta con darle validez a alguien que piensa lo mismo que yo, nada más. El efecto Dunning Kruger puede explicar cómo es que personas con bajo conocimiento científico creen saber más que comunidades de investigadores. Mientras que éstos puedan ser mucho más moderados, reflexivos y comedidos en sus descubrimientos.
https://es.m.wikipedia.org/wiki/Efecto_Dunning-Kruger

"La verdad puede ser desconcertante. Puede que haya que esforzarse para comprenderla. Puede ser contraintuitiva. Puede contradecir prejuicios profundamente arraigados. Puede no estar en consonancia con lo que desesperadamente queremos que sea verdad. Pero nuestras preferencias no determinan lo que es verdad".
Carl Sagan.


Este es el reto al que se enfrentan los verdaderos expertos de cualquier disciplina cada día. Terapeutas incluidos.
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"La ciudad de Nueva York dejó de ser clasificada como zona climática continental en 2020. Desde entonces, se considera una zona subtropical. Y sus habitantes, sobre todo los de bajos ingresos, sufren a menudo las consecuencias del calentamiento global.

A la espera de qué eventos climáticos se sufrirán en la próxima temporada, en Nueva York y en ciudades de todo el mundo se vuelve aún más necesario prevenir, o al menos mitigar, los efectos más dañinos de la crisis climática."

https://www.climatica.lamarea.com/inundaciones-clima-nueva-york/
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FELIZ AÑO

Es el tercer año que repito imagen de felicitación de año nuevo. Me sigue pareciendo preciosa.

Esta fotografía fue tomada desde la sonda Cassini en abril de 2017, pocos meses antes que se dejase morir entrando en la atmósfera de Saturno. El punto que encuadró al final (marcado con una flecha) es la Tierra. Estaba a 1400 millones de kilómetros. Una distancia que no concibo ni por asomo.

Se dibujan a los científicos y expertos de la NASA como cuadriculados, "cerebritos" incapaces de apreciar lo emocional o la belleza. Decidme si hay algo más poético que programar la sonda para desintegrarse y justo antes, girarse para tomar una foto de la Tierra para recordarnos que somos, en palabras de Carls Sagan, un pálido punto azul en medio de la inmensidad.

Me recuerda a la introducción de la película Contact (https://www.youtube.com/watch?v=EWwhQB3TKXA). Y vuelve a ser la misma historia: somos parte de un organismo mayor. No existimos sino que coexistimos, no somos nada sin el otro. Nada de lo que hacemos ocurre en nosotros solos ni nos afecta a nosotros solos. Nos necesitamos.

Muerte al individualismo y feliz 2024.
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Gandalf no se tira el pegote. Es consciente de su lugar. Y como ocupa su lugar, el otro no puede ocuparlo. No le está retando. No es un desafío de poder, le está informando. Y lo bueno de Gandalf es que se sostiene con eso. Si el balrog se enfada con él y deja de llamarle, Gandalf lo acepta. Dice "ok, siento que te enfades, pero es lo que hay". Quizá el balrog empezará a hablar mal de Gandalf a sus colegas... y Gandalf lo acepta, no es un peligroso buenista. O quizá Gandalf tuvo padres que le dijeron que enfadarse era poco espiritual para un mago y que debería ser siempre bueno, y no vibrar en emociones negativas. Pero Gandalf entendió que podía querer a sus padres sin tragarse toda esa basura neo-new age, y que el límite se pone hasta donde sea necesario. Y que el límite implica siempre una pérdida. Y que eso es amar.
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Buenas noches. Tengo COVID, como media España. Hoy el día en cama. La mascarilla a mano. Y la noche de Reyes no será como otros años. Pero tengo un mensaje para vosotras/os:
Lo del traje de torero ya no me lo esperaba.
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Reflexiones tras las navidades. El impacto de tantas relaciones. Y el tiempo para reflexionar y ver qué información traen.

#minipodcasts
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Frente a los miles de muertos, decenas de miles de heridos y mutilados, frente a los números, faltan los testimonios en primera persona, con los que nos resulta más fácil empatizar y hacernos una idea de lo que puede estar sucediendo. Parte de la manipulación mediática no sólo se basa en dar datos sesgados, descontextualizando u ocultando información, sino el tratamiento. A Arafat, lider de la OLP, se le solia mostrar en la calle rodeado de combatientes, mientras que a Peres o Sharon siempre en despachos y con traje. A menudo las imágenes de israelíes aparecen con nombres y apellidos, escogiendo aquellos con rasgos más nórdico-europeos. De Gaza aparecen números, gente gritando desesperada, como si fuera algo caótico. Pocas historias cuidadas y cercanas.

https://www.youtube.com/watch?v=wnjP6EoYqgA
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El amor debe ser concreto. Un acto de amor debe ser concreto y hacerlo con lo que el otro necesita. De nada sirve el "te he tenido muy presente" o el "armarse" en el laboratorio, la cosa está en la calle, en el barro, en el roce. No esperes que te pidan. No cargues al sufriente de la responsabilidad de lo obvio. Atrévete a incomodar si fuera necesario. El acto de ofrecerse sin materalismos ni paternalismos siempre dignifica a todas las partes. Y que nadie espere salir sin mancharse de ninguna relación. La que sea.

#minipodcasts
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