Os comparto el audio en formato audiograma para quien le sea más fácil escucharlo así. Como me sobra el tiempo, estoy probando formatos.

Por cierto, el tipo de la derecha es Escrivá de Balaguer, el fundador del Opus Dei.

[TESTIMONIOS]
RESIDENCIAL CON CHERIF CHALAKANI, MANUEL CUESTA y SARA REMIRO
Del 3 al 10 de AGOSTO
INSCRIPCIONES ABIERTAS

QUEDAN 15 plazas.

Tienes más información en https://paziencia.com/eventos/residencial-de-renacimiento-cuerpo-y-atencion-con-cherif-chalakani-917/ y escríbeme a
info@paziencia.com
para ampliarla y concertar una entrevista.

Gracias Javi (participante de la anterior edición) y a Belén Usieto (https://psicin.com/), psicóloga ubicada en Huesca, quien es asistente en el residencial.

[TESTIMONIOS]
RESIDENCIAL CON CHERIF CHALAKANI, MANUEL CUESTA y SARA REMIRO
Del 3 al 10 de AGOSTO
INSCRIPCIONES ABIERTAS

Tienes más información en https://paziencia.com/eventos/residencial-de-renacimiento-cuerpo-y-atencion-con-cherif-chalakani-917/ y escríbeme a
info@paziencia.com
para ampliarla y concertar una entrevista conmigo.

Gracias Eva Creixell, psicóloga con consulta en Badalona y participante de la anterior edición y a Belén Usieto, psicóloga ubicada en Huesca (https://psicin.com/), quien es asistente en el residencial.

[VIDEO]
¿Qué eso que llaman autoestima?

Hago una crítica a la concepción simplista y basada en logros de la autoestima, proponiendo una visión más holística e integrada. La grabación analiza la diferencia entre una autoestima construida a partir del "yo puedo" y una basada en la percepción de uno mismo como una unidad integrada.

Os dejo el video en youtube:
https://youtu.be/cxkxDEim76Y

Buenos días

Os dejo el audio en formato audiograma del podcast sobre la autoestima.

No es cosas de las abuelas, n la "Isla de las tentaciones" aparece constantemente. El amor romántico, las demostraciones de sacrificio, el apasionamiento, las traiciones, las pruebas, los roles polarizados al extremo, se venden como muestra de verdadero amor. Las abuelas especialmente hablaban del amor devoto a las madres o a Dios. Repiten, sin saberlo, un pasaje bíblico: el de Rut. Que ha servido durante generaciones como muestra de amor incondicional. En el pasaje Rut expresa a su suegra Noemí una supuesta lealtad incondicional, y su interpretación desde el catolicismo, habla de esa mierda, del creer que lo inquebrantable, que el para siempre, que el "hasta que la muerte nos separe", a pesar de todos losnproblemas y sacrificios, tiene algo que ver con el amor. Todo lo contrario.

https://youtu.be/Pvg7dvaUCE0?si=uTdY8UojdKpzgJp6

Cultura de la violación:

Este es el llamado pacto o complicidad patriarcal: Hombres defendiendo a abusadores por dos motivos: sentimiento de pertenencia y, más importante, encubrimiento de su propio deseo de perpetración.

Contexto:
https://elpais.com/deportes/futbol/2025-02-11/el-juez-rechaza-el-recurso-de-asencio-y-mantiene-su-investigacion-por-difundir-un-video-sexual-con-una-menor.html

Mientras, en la COPE, en programa de máxima audiencia (https://www.cope.es/programas/el-partidazo-de-cope/noticias/juanma-castano-partidazo-cope-lideres-radio-deportiva-nocturna-con-record-historico-20240702_3380031):

Os comparto el video para quien quiera poder verlo directamente en el canal.

¡¿¡¿Qué está pasando?!?!

Frente al discurso de odio... realidad y datos.

Como la economía de España se convirtió en "la envidia" de Europa y qué papel juega la inmigración
https://www.youtube.com/watch?v=1K8ZO_xPjLY

[AUDIO]
POR QUÉ INTENTO EVITAR EL USO DE LA PALABRA "SANAR" en TERAPIA: la PARÁBOLA DEL GRANO DE MOSTAZA DE BUDA.

En el audio comento una perspectiva sobre la aceptación del dolor como un elemento esencial para el crecimiento personal y la superación del resentimiento. A través de la crítica al concepto tradicional de "sanación" o de "sanar", nombro la parábola budista conocida como "El grano de mostaza". Des mi punto de vista, la madurez se alcanzan al abrazar la totalidad de la experiencia humana, incluyendo sus aspectos dolorosos. La aceptación no es resignación, sino todo lo contrario, como un acto de valentía que permite confrontar la realidad con mayor apertura y fortalece la capacidad de actuar frente a la injusticia. Se trata de dejar de buscar una erradicación del sufrimiento (que es una ilusión que nos infantiliza) y la expresión "sanar" conlleva mantener el resentimiento en lugar de entrgarse a la aceptación.

Seguid a Ajplus en IG: https://www.instagram.com/ajplusespanol

No es por ser usuarios de Apple. Esto es el efecto placebo, efecto Hawthorne, sesgo de expectativas, sesgo de complacencia, presión de grupo y de autoridad percibida. Ya que hay cámaras e implica que hay una audiencia observando, la entrevistadora condiciona con sus preguntas, esperando una confirmación de sus sugerencias (velocidad, mejora de fotos), y el técnico se presenta como oficial de Apple.

Todo, además, encaja con un relato conocido: que cada cierto tiempo sale un nuevo producto más avanzado. Este condicionamiento es constante y nos ocurre a todos, con todo. Además, el vídeo está editado, así que no sabemos cuánta gente no aceptó el engaño.

Por otro lado, creer que es porque son usuarios de Apple es una simplificación similar a cuando se habla de cualquier tópico que reduce una realidad compleja a cuestiones arbitrarias, simples y (muchas veces, pretendidamente) equivocadas.

En una de las primeras sesiones con un paciente, éste me dijo que nunca se enfadaba. Lo decía con cierto orgullo. Cuando le comenté que enfadarse también es necesario, él me dijo: "¡pero no puedo ir por la calle pegando a la gente!". Con lo que estuve completamente de acuerdo.

Este tipo de respuestas condensan varios mecanismos de defensa.

Por un lado el pensamiento polarizado o dicotómico lleva a plantear la realidad entre blanco y negro. Ayuso ganó las elecciones con la brillante y despreciable consigna "libertad o comunismo".

Por otro lado, suele haber una asociación desadaptativa (en gestalt lo llamamos introyección) es decir, como casi todas, donde (especialmente con la rabia) se confunde enfado con agresión. Es decir, la cuestión del límite está desdibujada.

La represión, en el caso de lo agresivo, suele llevar a comportamientos pasivo-agresivos.

Pero también hay lo que llamamos beneficios secundarios (en el psicoanálisis lo llamariamos goce), que no excluyen el sufrimiento que esconde:

- La represión lleva a mentener una posición fija en la vida y aunque no permite la autorregulación y adaptabilidad a las situaciones del día a día, aporta una falsa sensación de control que es ansiolítica.
- Si enfadarse, como ocurre con muchas personas por lo aprendido en la familia de origen, y también dentro de ámbitos terapéuticos y "espirituales", se asocia algo malo, no en fadarse, es decir, la represión, le permite a la persona "ser bueno" y por tanto por un lado recibir reconocimiento y, por otro, una posición de superioridad respecto a los malos. Pero siempre se vivirá la angustia de la represión. Una angustia normalizada que las adicciones cotidianas (Nrtflix, engancharse a relaciones de mierda, Instagram, beber, fumar, la marihuana, etc.) alivian momentáneamente.

Y cuando se hace una crítica al sistema pasa lo mismo.

El neoliberalismo es una forma perversa del capitalismo. Capitalismos hay muchos. Cuando se habla de capitalismo (sin distinguir) la alternativa de los que se oponen es hablar de comunismo. La imagen del comunismo (y con razón) es de estanterías vacías en los supermercados, de corrupción estatal, de represión, de austeridad, de una vida pobre y sin color. Frente a esa alternativa, todo argumento de crítica al sistema actual es papel mojado. Porque la alternativa queda excluída por temida.

Si en el relato social, la alternativa al capitalismo es el comunismo, ya no hay más que hablar. Se acaba el debate. Ese ha sido el error de la pedantería de la izquierda tras el 15M.

Frente al neoliberalismo, la alternativa puede ser algo tan sencillo como evitar la especulación o la vulneración de cuestiones necesarias para proteger los derechos humanos y la dignidad. Que se especule con lo que vale un iPhone me parece estupendo, pero no con la vivienda. Itervenir el mercado de la viviendo no es comunismo. Igual que enfadarse y poner límites, no es necesariamente agredir a cualquiera por la calle.

Pero el neoliberalismo no es un modelo solamente económico sino, antetodo, ideológico. Su principal foco está en eliminar la clase media, que es la amenaza para las clases altas. Usando para ello una polarización de conceptos que lleva a asociar que todo cuestionamiento del sistema es ir en contra del propio trabajador, que ahorrar es de tontos y, sobretodo, que si no tienes éxito es culpa tuya.