خوزستان؛ سرزمین مهندسی آب
| عاطفه رشنویی |
🔺خوزستان، این دشت کهن میان کوه و جلگه، تنها یک اقلیم گرم و پرآب نیست؛ سرزمین طرحهای بزرگ مدیریت آب در بستر تاریخ است. اگر امروز ایران درگیر بحران خشکسالی، فرونشست زمین و کاهش کیفیت آب است، نگاه به گذشته خوزستان میتواند دربردارنده درسی راهبردی برای آینده باشد.
یادداشت کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136046
#توسعه_پایدار #مدیریت_آب #خوزستان #پیام_ما
@payamema
| عاطفه رشنویی |
🔺خوزستان، این دشت کهن میان کوه و جلگه، تنها یک اقلیم گرم و پرآب نیست؛ سرزمین طرحهای بزرگ مدیریت آب در بستر تاریخ است. اگر امروز ایران درگیر بحران خشکسالی، فرونشست زمین و کاهش کیفیت آب است، نگاه به گذشته خوزستان میتواند دربردارنده درسی راهبردی برای آینده باشد.
یادداشت کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136046
#توسعه_پایدار #مدیریت_آب #خوزستان #پیام_ما
@payamema
دشمن، خشکسالی و دروغ
| فاطمه علیاصغر |
🔺هیچچیز برای من ترسناکتر از بیآبی نیست، حتی جنگ. یاد تانکرهای آب وحشتزدهام میکند؛ یاد صفهای طولانی، دبههای پلاستیکی و مادرهای خسته که باید بچههایشان را با همین آب حمام میبردند، غذا درست میکردند و لباس را میشستند و… . سرنوشت ما نباید اینقدر غمگین و مبهم پیش میرفت وقتی داریوش هخامنشی از اهورامزدا خواسته بود این سرزمین را از دشمن، خشکسالی و دروغ حفظ کند. او احتمالاً میدانسته که چه تمدنهایی در این سرزمین بهدلیل تغییراقلیم و بیآبی از بین رفتهاند.
سرمقاله کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136049
#توسعه_پایدار #مدیریت_آب #خشکسالی #پیام_ما
@payamema
| فاطمه علیاصغر |
🔺هیچچیز برای من ترسناکتر از بیآبی نیست، حتی جنگ. یاد تانکرهای آب وحشتزدهام میکند؛ یاد صفهای طولانی، دبههای پلاستیکی و مادرهای خسته که باید بچههایشان را با همین آب حمام میبردند، غذا درست میکردند و لباس را میشستند و… . سرنوشت ما نباید اینقدر غمگین و مبهم پیش میرفت وقتی داریوش هخامنشی از اهورامزدا خواسته بود این سرزمین را از دشمن، خشکسالی و دروغ حفظ کند. او احتمالاً میدانسته که چه تمدنهایی در این سرزمین بهدلیل تغییراقلیم و بیآبی از بین رفتهاند.
سرمقاله کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136049
#توسعه_پایدار #مدیریت_آب #خشکسالی #پیام_ما
@payamema
تداوم بارشهای پراکنده در مناطق مرتفع و شمالی
🔹 سازمان هواشناسی: "امروز در غالب مناطق کشور جوی آرام و پایدار حاکم است، اما در برخی ارتفاعات شمال غرب و جنوب کشور افزایش ابر و رگبار پراکنده پیشبینی میشود."
🔹 جمعه و شنبه در شمال آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، البرز مرکزی و بخشهایی از خراسان شمالی و گلستان افزایش ابر، رگبار باران و وزش باد گزارش شده است.
🔹 طی سه روز آینده وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک پدیده غالب در نوار شرقی، مرکز و جنوب کشور خواهد بود و شدت آن در شرق و جنوب شرق در روز شنبه افزایش مییابد.
🔹 یکشنبه عمدتاً در ارتفاعات البرز مرکزی و شرقی و شمال آذربایجان غربی بارش پراکنده و وزش باد شدید همراه با گرد و خاک در شرق کشور بهویژه زابل انتظار میرود.
🔹 از امروز تا جمعه، دریای خزر، خلیج فارس، تنگه هرمز و دریای عمان مواج پیشبینی میشود.
@payamema
🔹 سازمان هواشناسی: "امروز در غالب مناطق کشور جوی آرام و پایدار حاکم است، اما در برخی ارتفاعات شمال غرب و جنوب کشور افزایش ابر و رگبار پراکنده پیشبینی میشود."
🔹 جمعه و شنبه در شمال آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، البرز مرکزی و بخشهایی از خراسان شمالی و گلستان افزایش ابر، رگبار باران و وزش باد گزارش شده است.
🔹 طی سه روز آینده وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک پدیده غالب در نوار شرقی، مرکز و جنوب کشور خواهد بود و شدت آن در شرق و جنوب شرق در روز شنبه افزایش مییابد.
🔹 یکشنبه عمدتاً در ارتفاعات البرز مرکزی و شرقی و شمال آذربایجان غربی بارش پراکنده و وزش باد شدید همراه با گرد و خاک در شرق کشور بهویژه زابل انتظار میرود.
🔹 از امروز تا جمعه، دریای خزر، خلیج فارس، تنگه هرمز و دریای عمان مواج پیشبینی میشود.
@payamema
کاهش ۶۰۰ مگاواتی مصرف برق با اجرای طرح ۱۰۰ شب ۱۰۰ بازدید
🔹 رضا کفیلی، مدیرکل مهندسی و راهبری شبکه برق توانیر: "اجرای طرح ’۱۰۰ شب، ۱۰۰ بازدید‘ تاکنون منجر به صرفهجویی ۶۰۰ مگاواتی در مصرف برق کشور شده است."
🔹 این طرح با حضور nightly بیش از ۱۰۰ گروه نظارتی، بر حذف جلوههای بدمصرفی در معابر شهری و برونشهری، پارکها، تابلوهای تبلیغاتی و مجتمعهای تجاری تمرکز دارد.
🔹 مقدار صرفهجویی تا کنون: ۲۹۹ مگاوات در معابر درونشهری، ۱۱۱ مگاوات در محورهای برونشهری، ۶۱ مگاوات در روستاها، ۶۴ مگاوات در تابلوها و پارکها، ۳۵ مگاوات در ویلاهای حاشیه شهر و ۳۰ مگاوات در مجتمعهای بینراهی و گردشگری.
🔹 مرکز ملی پایش هوشمند بهصورت برخط اجرای طرح را رصد و ارتباط تصویری با تیمهای عملیاتی برقرار میکند.
🔹 کفیلی ابراز امیدواری کرد این طرح تا پایان مردادماه ادامه یافته و منجر به مدیریت بهینهتر و کاهش مصارف غیرضروری برق کشور شود./ توانیر
@payamema
🔹 رضا کفیلی، مدیرکل مهندسی و راهبری شبکه برق توانیر: "اجرای طرح ’۱۰۰ شب، ۱۰۰ بازدید‘ تاکنون منجر به صرفهجویی ۶۰۰ مگاواتی در مصرف برق کشور شده است."
🔹 این طرح با حضور nightly بیش از ۱۰۰ گروه نظارتی، بر حذف جلوههای بدمصرفی در معابر شهری و برونشهری، پارکها، تابلوهای تبلیغاتی و مجتمعهای تجاری تمرکز دارد.
🔹 مقدار صرفهجویی تا کنون: ۲۹۹ مگاوات در معابر درونشهری، ۱۱۱ مگاوات در محورهای برونشهری، ۶۱ مگاوات در روستاها، ۶۴ مگاوات در تابلوها و پارکها، ۳۵ مگاوات در ویلاهای حاشیه شهر و ۳۰ مگاوات در مجتمعهای بینراهی و گردشگری.
🔹 مرکز ملی پایش هوشمند بهصورت برخط اجرای طرح را رصد و ارتباط تصویری با تیمهای عملیاتی برقرار میکند.
🔹 کفیلی ابراز امیدواری کرد این طرح تا پایان مردادماه ادامه یافته و منجر به مدیریت بهینهتر و کاهش مصارف غیرضروری برق کشور شود./ توانیر
@payamema
دستور مسعود پزشکیان:
توسعه در فلات مرکزی ایران متوقف شود
🔺|پیام ما| رئیسجمهور در جمع مدیران سازمان حفاظت محیطزیست با تأکید بر توقف توسعه در فلات مرکزی ایران، خواستار انتقال طرحهای توسعهای به سواحل جنوبی شد و گفت: اگر شرایط فراهم بود، دولت را به منطقه مکران منتقل میکردم.
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136052
#توسعه_پایدار #پزشکیان #محیط_زیست #پیام_ما
@payamema
توسعه در فلات مرکزی ایران متوقف شود
🔺|پیام ما| رئیسجمهور در جمع مدیران سازمان حفاظت محیطزیست با تأکید بر توقف توسعه در فلات مرکزی ایران، خواستار انتقال طرحهای توسعهای به سواحل جنوبی شد و گفت: اگر شرایط فراهم بود، دولت را به منطقه مکران منتقل میکردم.
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136052
#توسعه_پایدار #پزشکیان #محیط_زیست #پیام_ما
@payamema
ممانعت از ثبتنام دانشآموزان اتباع غیرمجاز در مدارس تهران آغاز شد
🔹 یوسف بهارلو، مدیرکل آموزش و پرورش شهرستانهای استان تهران: "امسال از ثبتنام دانشآموزان اتباع غیرمجاز جلوگیری خواهد شد و نام این دانشآموزان از سامانه سیدا حذف میشود."
🔹 هماکنون ۱۴۹ هزار دانشآموز اتباع در مدارس شهرستانهای استان تهران تحصیل میکنند که حدود ۸۰ هزار نفر از آنها فاقد مجوز اقامت هستند.
🔹 فقط دانشآموزان دارای معرفینامه هولوگرامدار، که از دفاتر اقامت و اشتغال یا مرکز امور اتباع صادر میشود، مجاز به ثبتنام در مدارس خواهند بود.
🔹 خروج دانشآموزان غیرمجاز از مدارس موجب کاهش تراکم کلاسها و بهبود فضای آموزشی میشود.
🔹 ثبتنام دانشآموزان اتباع دارای مجوز از ۱۵ مرداد آغاز میشود و اتباع باید برای دریافت نوبت و مدارک لازم به سامانه http://kanoonnobat.ir مراجعه کنند.
@payamema
🔹 یوسف بهارلو، مدیرکل آموزش و پرورش شهرستانهای استان تهران: "امسال از ثبتنام دانشآموزان اتباع غیرمجاز جلوگیری خواهد شد و نام این دانشآموزان از سامانه سیدا حذف میشود."
🔹 هماکنون ۱۴۹ هزار دانشآموز اتباع در مدارس شهرستانهای استان تهران تحصیل میکنند که حدود ۸۰ هزار نفر از آنها فاقد مجوز اقامت هستند.
🔹 فقط دانشآموزان دارای معرفینامه هولوگرامدار، که از دفاتر اقامت و اشتغال یا مرکز امور اتباع صادر میشود، مجاز به ثبتنام در مدارس خواهند بود.
🔹 خروج دانشآموزان غیرمجاز از مدارس موجب کاهش تراکم کلاسها و بهبود فضای آموزشی میشود.
🔹 ثبتنام دانشآموزان اتباع دارای مجوز از ۱۵ مرداد آغاز میشود و اتباع باید برای دریافت نوبت و مدارک لازم به سامانه http://kanoonnobat.ir مراجعه کنند.
@payamema
❤2👎2
🔻تجربه ۲۳ روز هوای آلوده در تهران طی تیر
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران:
🔹طی تیرماه سال جاری، تهران هشت روز هوای قابل قبول، ۱۷ روز هوای ناسالم برای گروههای حساس، سه روز هوای ناسالم برای همه، یک روز هوای بسیار ناسالم و دو روز هوای خطرناک را به خود دید./ ایسنا
@payamema
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران:
🔹طی تیرماه سال جاری، تهران هشت روز هوای قابل قبول، ۱۷ روز هوای ناسالم برای گروههای حساس، سه روز هوای ناسالم برای همه، یک روز هوای بسیار ناسالم و دو روز هوای خطرناک را به خود دید./ ایسنا
@payamema
رویارویی پایتخت با بحران بیآبی
«آب نایلونی» دروغ است؟
| ستاره حجتی |
🔺۴۸ ساعت از هشدارهای تند و بیمهای «بنفشه زهرایی» دبیر کارگروه سازگاری با کمآبی در مورد رخدادن وضعیت «آخرالزمانی» آب در تهران و از امیدواریهای دولت مبنیبر اینکه شرایط آنگونهکه توصیف میشود، نیست و هنوز تهران تا مرحله جیرهبندی و فروش آب بستهبندی فاصله دارد، نگذشته است و دولت هنوز خیال شهروندان را از «عدم وقوع خشکی صد درصدی تهران» راحت نکرده که تصویری از آبهای بستهبندی در نایلون در فضای مجازی همراه با خبری از توزیع این نایلونها در زمان قطع آب، منتشر شد. شرکت آبفای کشور و استان تهران بلافاصله آن را تکذیب کردند و سخنگوی صنعت آب هم اعلام کرد خبری از جیرهبندی نیست. اما حقیقت ماجرا چه بود؟
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136055
#توسعه_پایدار #خشکسالی #کمآبی #پیام_ما
@payamema
«آب نایلونی» دروغ است؟
| ستاره حجتی |
🔺۴۸ ساعت از هشدارهای تند و بیمهای «بنفشه زهرایی» دبیر کارگروه سازگاری با کمآبی در مورد رخدادن وضعیت «آخرالزمانی» آب در تهران و از امیدواریهای دولت مبنیبر اینکه شرایط آنگونهکه توصیف میشود، نیست و هنوز تهران تا مرحله جیرهبندی و فروش آب بستهبندی فاصله دارد، نگذشته است و دولت هنوز خیال شهروندان را از «عدم وقوع خشکی صد درصدی تهران» راحت نکرده که تصویری از آبهای بستهبندی در نایلون در فضای مجازی همراه با خبری از توزیع این نایلونها در زمان قطع آب، منتشر شد. شرکت آبفای کشور و استان تهران بلافاصله آن را تکذیب کردند و سخنگوی صنعت آب هم اعلام کرد خبری از جیرهبندی نیست. اما حقیقت ماجرا چه بود؟
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136055
#توسعه_پایدار #خشکسالی #کمآبی #پیام_ما
@payamema
سکتهٔ مغزی ۱۴۰ هزار ایرانی در سال
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران:
سالانه قریب به ۱۴۰ هزار نفر در کشور دچار سکتهٔ مغزی میشوند که پس از طی مراحل اولیهٔ درمان در بیمارستان، فیزیوتراپی و توانبخشی مهمترین اقدام درمانی جهت بازگرداندن بیمار به زندگی عادی و استقلال فردی است.
با این حال، حدود و میزانی که فیزیوتراپی پیامدهای پس از سکتهٔ مغزی را بهبود میبخشد برای بیماران مختلف متفاوت است.
@payamema
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران:
سالانه قریب به ۱۴۰ هزار نفر در کشور دچار سکتهٔ مغزی میشوند که پس از طی مراحل اولیهٔ درمان در بیمارستان، فیزیوتراپی و توانبخشی مهمترین اقدام درمانی جهت بازگرداندن بیمار به زندگی عادی و استقلال فردی است.
با این حال، حدود و میزانی که فیزیوتراپی پیامدهای پس از سکتهٔ مغزی را بهبود میبخشد برای بیماران مختلف متفاوت است.
@payamema
😱2
«فرنوش کوچالی» در گفتوگو با «پیام ما» از چالشهای حفاظت میگوید
حفاظتگری پارهوقت در بحران اقتصادی
| فاطمه باباخانی |
🔺تبعیضهای جنسیتی در بسیاری از مواقع به چشم مردان نمیآید. وقتی یکی از اساتید دانشگاه به آنها میگوید بهتر است سراغ فعالیت میدانی بروند و در این زمینه حاضر به حمایت از او هستند، نمیدانند برخورد با زنان چقدر متفاوت است، اینکه به زنان میگویند بهتر است سراغ گزینههای دیگری بروند. «فرنوش کوچالی» متولد اسفند ۱۳۷۰ دانشآموخته مهندسی منابعطبیعی گرایش ارزیابی و آمایش سرزمین دانشکده محیطزیست است. در دوران دانشجویی برای اولینبار در پارک ملی توران، «دلبر»، یوز ماده، را در فنس دید و مشتاق شد فعالیت میدانی انجام دهد. بااینحال، همهچیز خلاف انتظار او پیش رفت
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136031
#توسعه_پایدار #حیاتوحش #محیط_زیست #پیام_ما
@payamema
حفاظتگری پارهوقت در بحران اقتصادی
| فاطمه باباخانی |
🔺تبعیضهای جنسیتی در بسیاری از مواقع به چشم مردان نمیآید. وقتی یکی از اساتید دانشگاه به آنها میگوید بهتر است سراغ فعالیت میدانی بروند و در این زمینه حاضر به حمایت از او هستند، نمیدانند برخورد با زنان چقدر متفاوت است، اینکه به زنان میگویند بهتر است سراغ گزینههای دیگری بروند. «فرنوش کوچالی» متولد اسفند ۱۳۷۰ دانشآموخته مهندسی منابعطبیعی گرایش ارزیابی و آمایش سرزمین دانشکده محیطزیست است. در دوران دانشجویی برای اولینبار در پارک ملی توران، «دلبر»، یوز ماده، را در فنس دید و مشتاق شد فعالیت میدانی انجام دهد. بااینحال، همهچیز خلاف انتظار او پیش رفت
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136031
#توسعه_پایدار #حیاتوحش #محیط_زیست #پیام_ما
@payamema
❤3
احمد توکلی درگذشت
🔹احمد توکلی که از صبح جمعه پس از سکته قلبی به بیمارستان منتقل شده بود، پیش از ظهر امروز (چهارشنبه) دار فانی را وداع گفت.
@payamema
🔹احمد توکلی که از صبح جمعه پس از سکته قلبی به بیمارستان منتقل شده بود، پیش از ظهر امروز (چهارشنبه) دار فانی را وداع گفت.
@payamema
👏1
آخرین وضعیت سدهای تهران
شرکت مدیریت منابع آب: مجموع ۵ سد تهران ۴۰۱ میلیون متر مکعب آب دارد.
سد امیرکبیر، لار، طالقان و ماملو-لتیان به ترتیب ۶۳، ۶۲، ۲۱۱ و ۶۳ میلیون متر مکعب آب ذخیره دارند.
کارشناسان اعتقاد دارند، صرفهجویی مردم میتواند امکان عبور پایدار از شرایط آبی را فراهم کند.
@payamema
شرکت مدیریت منابع آب: مجموع ۵ سد تهران ۴۰۱ میلیون متر مکعب آب دارد.
سد امیرکبیر، لار، طالقان و ماملو-لتیان به ترتیب ۶۳، ۶۲، ۲۱۱ و ۶۳ میلیون متر مکعب آب ذخیره دارند.
کارشناسان اعتقاد دارند، صرفهجویی مردم میتواند امکان عبور پایدار از شرایط آبی را فراهم کند.
@payamema
استاندار تهران:
🔹۸۷ درصد سدهای چهارگانه تأمینکننده آب شرب تهران خالیاند
🔹فقط سد طالقان شرایط بهتری دارد.
🔹مصرف آب شرب و بهداشتی تهران ۵ برابر میانگین کشور است.
🔹۲۱ برابر میانگین کشور، بارگذاری جمعیتی در تهران داریم.
🔹۶۲ درصد آب شرب از چاهها و منابع زیرزمینی تأمین میشود.
@payamema
🔹۸۷ درصد سدهای چهارگانه تأمینکننده آب شرب تهران خالیاند
🔹فقط سد طالقان شرایط بهتری دارد.
🔹مصرف آب شرب و بهداشتی تهران ۵ برابر میانگین کشور است.
🔹۲۱ برابر میانگین کشور، بارگذاری جمعیتی در تهران داریم.
🔹۶۲ درصد آب شرب از چاهها و منابع زیرزمینی تأمین میشود.
@payamema
در نشست «باستانشناسی و منازعات» ایکوم مطرح شد
میراثفرهنگی قلمروی بیدفاع
🔺|پیام ما| روزهای ابتدای حمله اسرائیل به ایران بود که خبر حمله به منطقهای در نزدیکی تاقبستان کرمانشاه منتشر شد. این خبر وقتی کنار این پیشزمینه ذهنی که پایگاههای نظامی متعدد در نزدیکی این اثر ارزشمند قرار دارند، قرار میگرفت، نگرانی را تشدید میکرد. تاقبستان از خطر جنگ در امان ماند، بسیاری از محوطههای باستانی دیگر هم، اما این نگرانی که این آثار در معرض تهدید قرار دارند همچنان به قوت خود باقی است. شیوه حفاظت از محوطهها و آثار تاریخی و باستانی که در فضای باز و وسیع قرار دارند، با توجه به گستردگی آثار در ایران، همواره محل بحث بوده است. در هشتاد و دومین نشست ایکوم هم این موضوع محور بحث کارشناسان بود.
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136038
#توسعه_پایدار #میراث_فرهنگی #جنگ #پیام_ما
@payamema
میراثفرهنگی قلمروی بیدفاع
🔺|پیام ما| روزهای ابتدای حمله اسرائیل به ایران بود که خبر حمله به منطقهای در نزدیکی تاقبستان کرمانشاه منتشر شد. این خبر وقتی کنار این پیشزمینه ذهنی که پایگاههای نظامی متعدد در نزدیکی این اثر ارزشمند قرار دارند، قرار میگرفت، نگرانی را تشدید میکرد. تاقبستان از خطر جنگ در امان ماند، بسیاری از محوطههای باستانی دیگر هم، اما این نگرانی که این آثار در معرض تهدید قرار دارند همچنان به قوت خود باقی است. شیوه حفاظت از محوطهها و آثار تاریخی و باستانی که در فضای باز و وسیع قرار دارند، با توجه به گستردگی آثار در ایران، همواره محل بحث بوده است. در هشتاد و دومین نشست ایکوم هم این موضوع محور بحث کارشناسان بود.
گزارش کامل را در سایت «پیام ما» بخوانید.
https://payamema.ir/payam/136038
#توسعه_پایدار #میراث_فرهنگی #جنگ #پیام_ما
@payamema
مزایا و معایب اشعه فرا بنفش (ماوراء بنفش) خورشیدی برای انسان
مزایا
تولید ویتامین D: اشعه فرا بنفش باعث تولید ویتامین D در پوست میشود که برای سلامت استخوانها و سیستم ایمنی بدن ضروری است.
تقویت سیستم ایمنی: تابش مقدار معتدل اشعه ماورای بنفش میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
ضدعفونی طبیعی: این اشعه توانایی کشتن برخی میکروبها و باکتریها را دارد و باعث ضدعفونی طبیعی محیط میشود.
معایب
آفتابسوختگی: تابش بیش از حد اشعه فرا بنفش باعث آسیبدیدگی پوست و آفتابسوختگی میشود.
پیری زودرس پوست: قرار گرفتن مکرر در معرض این اشعه باعث چروکیدگی و پیری زودرس پوست میگردد.
اختلال در سیستم ایمنی: میزان زیاد اشعه ماورای بنفش میتواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند.
سرطان پوست: قرار گرفتن طولانی در معرض اشعه فرا بنفش خطر ابتلا به انواع سرطان پوست از جمله ملانوم را افزایش میدهد.
آسیب به چشم: اشعه ماورای بنفش میتواند باعث بیماریهای چشمی مانند آبمروارید شود.
@payamema
مزایا
تولید ویتامین D: اشعه فرا بنفش باعث تولید ویتامین D در پوست میشود که برای سلامت استخوانها و سیستم ایمنی بدن ضروری است.
تقویت سیستم ایمنی: تابش مقدار معتدل اشعه ماورای بنفش میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
ضدعفونی طبیعی: این اشعه توانایی کشتن برخی میکروبها و باکتریها را دارد و باعث ضدعفونی طبیعی محیط میشود.
معایب
آفتابسوختگی: تابش بیش از حد اشعه فرا بنفش باعث آسیبدیدگی پوست و آفتابسوختگی میشود.
پیری زودرس پوست: قرار گرفتن مکرر در معرض این اشعه باعث چروکیدگی و پیری زودرس پوست میگردد.
اختلال در سیستم ایمنی: میزان زیاد اشعه ماورای بنفش میتواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند.
سرطان پوست: قرار گرفتن طولانی در معرض اشعه فرا بنفش خطر ابتلا به انواع سرطان پوست از جمله ملانوم را افزایش میدهد.
آسیب به چشم: اشعه ماورای بنفش میتواند باعث بیماریهای چشمی مانند آبمروارید شود.
@payamema
🤔2
نامگذاری معابر تهران بهنام شهدای جنگ ۱۲ روزه
🔹سخنگوی شورایشهر تهران: معابر تهران بهنام شهدای جنگ با رژیم صهیونیستی نامگذاری خواهد شد.
🔹بهدلیل کمبود معابر جدید، ممکن است مجبور شویم نام برخی معابر مذهبی یا انقلابی را بهنام شهدا تغییر دهیم. البته این موضوع با دقت و بررسی انجام خواهد شد./فارس
@payamema
🔹سخنگوی شورایشهر تهران: معابر تهران بهنام شهدای جنگ با رژیم صهیونیستی نامگذاری خواهد شد.
🔹بهدلیل کمبود معابر جدید، ممکن است مجبور شویم نام برخی معابر مذهبی یا انقلابی را بهنام شهدا تغییر دهیم. البته این موضوع با دقت و بررسی انجام خواهد شد./فارس
@payamema
🤔2
🔻حلقهگذاری پرندگان مهاجر در بوشهر
🔹۴۰۰ حلقه به جوجه پرستوهای دریایی کاکلی کوچک و پشت تیره در جزایر پارک ملی دیر نخیلو الصاق شد.
@payamema
🔹۴۰۰ حلقه به جوجه پرستوهای دریایی کاکلی کوچک و پشت تیره در جزایر پارک ملی دیر نخیلو الصاق شد.
@payamema
❤4