☑️ رهایی از #احساسهای #منفی!

تمرینی ڪاربردی و تامل برانگیز از
#دبی_فورد


@Razejahanehaste

امروز ما بر شالوده انتخاب هایی که دیروز، سه روز، سه ماه یا سه سال پیش کرده ایم، بنا می شود.

ما فقط بر مبنای یک انتخاب، بدهی کلانی به بار نمی آوریم. ما فقط در نتیجه یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمی شویم و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی و یکشبه روابطمان را به هم نمی ریزد.

ما در جایی که هستیم قرار داریم، چون هر روز در پی روزی دیگر، انتخاب های ناآگاهانه یا ناسالمی را تکرار کرده ایم که ما را به واقعیت و موقعیت کنونی رسانده است‌.


📚سوال های درست
#دبی_فورد

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

به كسي كه شما را آزار داده است نگاه كنيد،
ببينيد چه جنبه اي در آن شخص وجود دارد كه با شما اتصالي ميكند.

هنگامي كه آن ويژگي را در خود پيدا كنيد، ديگر تحت تاثير آن فرد قرار نخواهيد گرفت و با او اتصالي نخواهيد كرد.

#دبی_فورد


@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

اگر در درونمان جنبه ای وجود داشته باشد که ما
هنوز آن را نپذیرفته باشيم، همواره در طول زندگی
با افرادی رو به رو خواهیم شد که دارای همان
خصوصیت منفی خواهند بود. کائنات مدام سعی
دارد به ما بفهماند که واقعا کیستیم و میخواهد به
ما کمک کند تا دوباره کامل شویم

#دبی_فورد

@parisarastgoo