شما با هر چه مبارزه کنید
آن را تقویت می‌­کنید
و در مقابل هر آنچه مقاومت می‌­کنید، بیشتر باقی
می­‌ماند.

#اکهارت_تله

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

زندگی آنقدرها که ذهن نشان می دهد، جدی نیست

#اکهارت_تله

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

‍ ✅بخـشش

همواره به همان مقدار به دست تو می‌رسد که از دست تو به دست دیگران می‌رسد.

زیر بارانِ موهبت‌های بی‌دریغِ زندگی برو و خیــــــس شو.

گونه‌هایت را به نوازش‌های خورشید حقیقت بسپار و روشــــن شو.
سیبِ سرخِ اشتیاق را گاز بزن و قهرمانانه زنـــــدگی کن.

وزنِ بودن را احساس کن و فارغ باش از تمامی تعلقات.

فراوانی و گشاده‌دستیِ زندگی را لمس کن و سرشار شو از سپاس و امتنان.

حتی یک لبخندِ تو می تواند دلی مُـــــرده را زنده کند.

در هر موقعیتی از خود بپرس:
- اکنون چه چیزی را می توانم ببخشم؟
- اکنون چگونه می‌توانم خدمت کنم؟

لازم نیست چیزی داشته باشی تا ببخشی، فقط کافی ا‌ست بخشنده باشی.

تو از ثروت برتری، کامل تری.
بنابر‌این به گونه‌ای باش که ثروت به دنبال تو بدود، نه تو به دنبال ثروت.

#اکهارت_تله

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

#کلیپ

#اکهارت_تله
"بیداری و حالت ندانستن"

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

‍ ✅بخـشش

همواره به همان مقدار به دست تو می‌رسد که از دست تو به دست دیگران می‌رسد.
زیر بارانِ موهبت‌های بی‌دریغ زندگی برو و خیــــــس شو. گونه‌هایت را به نوازش‌های خورشید حقیقت بسپار و روشــــن شو.
سیب سرخ اشتیاق را گاز بزن و قهرمانانه زنـــــدگی کن.
وزن بودن را احساس کن و فارغ باش از تمامی تعلقات.
فراوانی و گشاده‌دستی زندگی را لمس کن و سرشار شو از سپاس و امتنان.
حتی یک لبخند تو می‌تواند دلی مُـــــرده را زنده کند.

در هر موقعیتی از خود بپرس:
- اکنون چه چیزی را می‌توانم ببخشم؟
- اکنون چگونه می‌توانم خدمت کنم؟
لازم نیست چیزی داشته باشی تا ببخشی، فقط کافی‌ست بخشنده باشی.
تو از ثروت برتری، کامل‌تری.
بنابر‌این به گونه‌ای باش که ثروت به دنبال تو بدود، نه تو به دنبال ثروت.

#اکهارت_تله

@Razejahanehaste
🔑🔑🔑🔑

نیازی نیست بمیریم تا به سرچشمه برگردیم.
با یک زندگی سرشار از قدرت و خرد، در حال اتصال با سرچشمه زندگی میکنیم

#اکهارت_تله

@Razejahanehaste

✅دو تمرین جهت فکر نکردن،
اما هشیار بودن

#اکهارت_تله
@Razejahanehaste

هرچه هُشیاریِ شما
نسبت به بدنتان بیشتر باشد
دستگاه ایمنی بدن قویتر کار میکند
مثل این است که تمام سلولهای
بدنتان بیدار میشوند و به شادی
میپردازند.

#اکهارت_تله

@Razejahanehaste

✳️"کارما عدم حضور آگاهانه است

#اکهارت_تله
@parisarastgoo

.
✨👈چطور می‌توانیم عادت بیش از حد فکرکردن را بشکنیم؟

#اکهارت_تله

@parisarastgoo

.
✨👈درب های رحمت چگونه بر روی ما باز می شود؟
🙄😐 و ما چگونه آن درها را بر روی خودمان می‌بندیم؟

#اکهارت_تُله

@parisarastgoo

.
✨👈 چگونه با افراد ناآگاه رفتار کنیم ؟
#اکهارت_تله

@parisarastgoo

❣#کلیپ
تو نه بدنت را خلق کردی و نه قادر به کنترلِ عملکرد بدنت هستی.
یک آگاهیِ بزرگ‌تر از ذهنِ انسان کارها را پیش می‌برد.
این همان آگاهی و شعوری است که تمام طبیعت را پایدار نگه داشته.

#اکهارت_تله

آدرس سایت پریسا راستگو

Www.parisarastgoo.com

@parisarastgoo

.
✨👈اکثر مردم بدون اینکه بدانند یک ویروس ذهنی را تجربه می‌کنند؛ یعنی به این صورت که یک فکر رشد می‌کند، تکثیر می‌شود و منجر به سایر افکارِ مرتبط می‌گردد و درنهایت این مجموعه‌ی افکار، شما را تصاحب می‌کنند. سپس هر چیزی که تجربه می‌کنید تحت تأثیر این افکار شدید قرار خواهند گرفت. اما شما چنان با آن فکرها هم هویت شده‌اید که حتی متوجه آن‌ها نیز نیستید.

از دیدگاه معنوی شما به خواب‌رفته‌اید. این روشی افتضاح برای زندگی کردن است که اصلاً هم غیرمعمول نیست.

اساساً آن‌ها حتی افکار شما نیز نیستند. شما آن‌ها را از افکار جمعی جذب کرده‌اید. این شرطی شدگیِ ذهن شماست که منجر به ناراحتی‌های زیادی می‌شود.
کلید رهایی شما از این سرنوشت هولناک، هشیاری است. بیداریِ آگاهی با این شناخت ساده آغاز می‌شود که شما آن فکرهایی که در ذهنتان می‌گذرند نیستید.

#اکهارت_تله

آدرس سایت پریسا راستگو

Www.parisarastgoo.com
@parisarastgoo

خلاصه کتاب نیروی حال-اکهارت تله
#اکهارت_تله

آدرس سایت پریسا راستگو

Www.parisarastgoo.com
@parisarastgoo

پرسش: نمیشود فقط چیزهای مثبت را جذب زندگی‌مان‌ کنیم؟ ..‌.

اکهارت: واقعا می‌دانی چه چیزی مثبت است و چه چیزی منفی؟
مگر تصویر بزرگتر را داری؟

خیلی‌ها هستند که محدودیت و شکست و فقدان و بیماری یا درد آن‌ها، درنهایت معلوم‌ می‌شود که بزرگترین معلم‌آن‌ها بوده. ...

هروقت چیزی منفی بر تو اتفاق افتاد، درسی عمیق در آن است، هرچند شاید تو آنموقع نبینی.
حتی یک بیماری یا تصادف مختصر هم می‌تواند به تو نشان دهد که چه واقعی و چه غیرواقعی است، چه درنهایت مهم است و چه نیست.

#اکهارت_تله

@parisarastgoo

می‌توان گفت که فکر همواره توجهِ آگاهانه‌ی شما را جذب می‌کند؛ بنابراین شما وارد فکر می‌شوید و در درون آن گم می‌شوید. به بیان دیگر با فکر هویت می‌گیرید و یکی می‌شوید. شما فکر هستید و این تقدیرِ وحشتناکِ انسان‌ها‌ست. آن‌ها فکرهای خودشان شده‌اند. آن‌ها چنان با تفکر هویت گرفته‌اند که خودشان را فقط به‌عنوان روند فکری می‌شناسند و هر آن‌چه روند فکری آن‌هاست -‌که درون سرشان جاری است و عمده‌اش غیرارادی است‌ - چیزی است که آن‌ها فکر می‌کنند که آن هستند.
فکر آن‌ها به شما می‌گوید که چه کسی هستید، شما هم آن را می‌پذیرید و فکر می‌کنید که آن هستید و اکثر افکاری که آن‌ها به شما می‌گویند، از افراد دیگر اخذ کرده‌اند: آن‌چه آن‌ها فکر می‌کنند که شما آن هستید. از بچگی آن را جذب و شبیه‌سازی می‌کنید و از آن‌جا ادامه پیدا می‌کند. همه‌ی واکنش شما برضد آن‌چه مردمِ دیگر در مورد این‌که چه کسی هستید به شما می‌آموزند، شکل دیگری از شرطی‌شدگی است؛ بنابراین شما همه‌ی حرکت‌های ذهنیِ شرطی‌شده را در درون خود دارید و آن، جهان است. در سطحی اصلی‌تر و اساسی‌تر، جهانِ درونِ شماست. آن‌ها به شما می‌گویند: «همه‌ی توجهت را به من بده، این مطلقاً اهمیت دارد» و احساساتی که توسط افکار (افکارِ انرژی‌دارِ درونی) ایجاد می‌شود، فکرهای بیشتری تولید می‌کند. ترس، خشم و خیلی چیزها پیوسته در یک دور باطل هستند: فکر، احساس و ... زیرا بدن معتقد است که هر فکری که شما در سر دارید، واقعیت است؛ در حالی ‌که اکثر افکار عملاً به هیچ وجه واقعیت نیستند. افکاری از این دست که: «آن‌ها باید اتفاق بیفتند یا می‌توانستند اتفاق افتاده باشند!... آن‌ها اتفاق خواهند افتاد مگر این‌که این یا آن اتفاق بیفتد!... آن‌ها باید خیلی وقت پیش اتفاق افتاده باشند!» و با این حال شما کاملاً به افکار خود معتقد هستید، بدین معنا که با هر فکری هویت می‌گیرید و فکر می‌کنید که این امر باید خیلی وقت پیش اتفاق می‌افتاد یا حس خوبی ندارد چون آن اتفاق نیفتاده ‌است.

#اکهارت_تله

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸


@parisarastgoo

رایج‌ترین
هویت‌سازی‌های «منِ درونی»

ـ ثروت و دارایی
ـ شغل
ـ ظاهر
ـ موقعیت و اعتبار اجتماعی
ـ دانش و تحصیلات
ـ مهارت‌های ویژه
ـ پیشینهٔ شخصی و خانوادگی
ـ نظام باورها

و همچنین در بیش‌تر اوقات
ـ سیاست
ـ ملی‌گرایی
ـ مذهب
ـ نژاد
ـ و هویت‌های اجتماعی دیگر.
در حالی که شما
هیچ‌کدام از اینها نیستید.

شما دیر یا زود
همهٔ این وابستگی‌ها را
رها خواهید کرد.
هویتتان در هیچ‌ کدام
از این عوامل نیست.

شما خود
به حقیقت این مطلب
خواهید رسید.

شما در نهایت
این نکته را هنگامی که
مرگ‌تان فرا برسد،
خواهید فهمید.
مرگ ، برهنگی از
تمام پوشش‌هایی‌ است
که شما نیستید.

#اکهارت_تله

@parisarastgoo

هنگامی که تو به "زندگی من" فکر می کنی

در واقع به آنچه هستی یعنی زندگی فکر

نمی‌کنی

بلکه به آنچه داری، زندگی که داری فکر می کنی

آنچه داری تو نیستی ،آنچه داری محتوای

زندگی توسط روابط، وضعیت مالی، شغل،

شرایط زندگی و وضعیت روانی، فکرها و

احساسات شرایط درونی و بیرونی زندگی تو،

همه محتوای زندگی تو است،

تو محتوای زندگی خویش نیستی .

#اکهارت_تله


🍁🌸🍁🌸🍁🌸

@parisarastgoo

همه ی باورها از جنس فکر هستند.
فکر ممکن است انگشتی باشد که به ماه اشاره می کند، اما هرگز خودِ ماه نیست.
فکر درباره ی حقیقت نمی تواند خود حقیقت باشد.
موضع ذهنیِ تو نسبت به باورهاست که باورها را انسانی و مطبوع یا غیر انسانی و نامطبوع می کند.

باور در خدمت{ ایگو }، احساس خطرناکِ برتر بودن را می آفریند.
همین احساس است که خصومت ایجاد می کند و به آتش جنگ دامن می زند.


#اکهارت_تله

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿

https://t.me/eckharttoll