Nutrifactor Academy - Биохимия Здоровья
2.29K subscribers
465 photos
11 videos
69 files
224 links
Биохимия, гормоны, питание, мозг, тревожность, энергия, вес.
Говорим без цензуры — о том, о чём молчат врачи.
Много пользы. Без воды. Системно.
📲 Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/im_balancedlife/
Сайт Академии: https://nutrifactoracademy.com
Download Telegram
ЗАЧЕМ НАМ D-РИБОЗА? #рибоза #d-рибоза

Рибоза - это молекула сахара, которая естественным образом образуется в организме из глюкозы крови, если конечно этот процесс не нарушен из-за работы печени и поджелудочной железы.

Рибоза входит в состав витамина В2, без которого невозможен полноценный процесс энергообмена.
Также она принимает участие в синтезе аденозина трифосфата, другими словами АТФ, который необходим для сердца и мышечной мускулатуре, особенно во время интенсивных нагрузок.

Принимает участие в выработке белков, помогает аккумулировать нуклеиновые кислоты ДНК и РНК.

Это жизненно важная часть аденозинтрифосфата (АТФ) — молекулы, которая помогает накапливать и высвобождать энергию.

🔥 АТФ также поддерживает мышечное сокращение (сжатие, укорочение и удлинение мышц) и нервные сигналы организма.

🔥 Улучшает выносливость при занятиях физической нагрузкой.

В другом небольшом исследовании, сравнивавшем эффекты D-рибозы у людей, которые регулярно занимались спортом, и у тех, кто этого не делал, 26 людям давали по 10 г D-рибозы в день или плацебо в течение пяти дней.

Результаты различались в зависимости от уровня физической подготовки.

Люди, которые не занимались физическими упражнениями регулярно, показали улучшение работоспособности и испытали более низкую воспринимаемую физическую нагрузку после приема D-рибозы.

🔥 D-рибоза отлично дополняет протоколы, для снижения хронической усталости.

Синдром хронической усталости (серьезное, длительное состояние крайней усталости).

🔥 Фибромиалгия (хроническое заболевание, вызывающее боль и болезненность по всему телу, в дополнение к усталости и проблемам со сном)

🔥Добавка была изучена у людей с сердечной недостаточностью.

Руководство по лечению сердечной недостаточности 2022 года (совместная работа Американской кардиологической ассоциации)

В одном исследовании давали небольшой выборке людей с застойной сердечной недостаточностью по 5 г D-рибозы ежедневно в течение шести недель.

Показатели функции сердца улучшились у 64% испытуемых. Эти улучшения были подтверждены при последующих оценках через три недели после прекращения приема добавок.

Если у вас огромный недостаток энергии, вы не можете двигаться, что-либо делать или, так сказать, встать, Д-рибоза может помочь вам буквально взять себя в руки и встать с дивана!

Конечно же на фоне работы с дефицитами: исключая анемию, сбои в работе щитовидной железы и нормализации питания!