☄️ОСОБЕННОСТИ НАКОПЛЕНИЯ ЖИРОВЫХ КЛЕТОК У ЖЕНЩИН: #вес #эстроген #менопауза #жир

Чем ниже уровни эстрогена, тем сильнее сигнал на накопление жира. По мере его снижения, жировые клетки становятся источников гормонов.

‼️Размер каждой такой клетки возрастает по меньшей мере на 20 процентов. Чем крупнее клетки, тем больше эстрогена в них вырабатывается, и тем обычно легче для женщины протекает транзитный период в менопаузу.

🥬Жировые клетки – её помощники при гормональных перестройках. Они чутко реагируют на снижение выработки женских гормонов, гормонов щитовидной железы и надпочечников, замедление метаболизма и НЕОБХОДИМЫ для поддержания физического и эмоционального здоровья в этот критический период.


‼️Миссия жировых клеток в предклимактерический период заключается в❗️:

🍏 Укреплении костной ткани. Риск остеопороза примерно в два раза ниже у более крупных женщин, поскольку высокий уровень эстрогена и больший вес, с которым приходится иметь дело скелету, укрепляют его и повышают плотность костной ткани.

🍏 Улучшении сна. Установлено, что те женщины, что во время менопаузы набрали больше всего веса, легче засыпают в сравнении с теми, у кого вес увеличился меньше всего.


🍏 Ослаблении действия приливов. Худые женщины испытывают наполовину больше приливов, чем более полные. Эстроген, вырабатываемый жировыми клетками, подобен кондиционеру в организме женщины.

🍏 Замедлении процессов увядания кожи, образования морщин и складок. У женщин, набравших больший вес в транзитный к менопаузе период, отмечается лучшая выработка коллагена и подкожного жира, предупреждающих сухость кожи и появление морщин.


Эстроген участвует ещё в примерно 300 других важных функциях организма. Выгодно организму избавляться от жира? Абсолютно нет!