💥 Друзья, кто ждал вебинар по головной боли/мигрени...он стартует совсем скоро! ✅ Этот вебинар точно подходит вам если:

👉🏾 Вы страдаете от регулярных или постоянных головных болей неясного происхождения;
👉🏾 Если головные боли появляются только в определенное время/дни/климате;
👉🏾 Если есть гормональные сбои, в результате которых болит голова
👉🏾 Если вы страдаете пищевой непереносимостью, аллергическими реакциями, яркой реакцией на определенные запахи или звуки.
👉🏾 Если диагноз «мигрень» уже поставлен, но решение не найдено;
👉🏾 Если вы искали специальную программу по немедикаментозной коррекции регулярных головных болей, но узкой направленности так и не нашли;
👉🏾 Если вы хотели бы найти альтернативные способы коррекции состояния или предотвращать их заранее.


Во время вебинара будем подробно разбирать:

✔️ Питание при головных болях
✔️ Биохимические показатели крови, что проверять и на что обратить внимание.
✔️ Как быть, чем лечить?
✔️ Немедикаментозные способы поддержки
✔️ Схема, препараты работы с головными болями.
✔️ Аюрведические способы терапии
✔️ SOS варианты помощи.

✅ Таким образом, вы не только сможете найти причину вашей головной боли или поймете где ее искать, вы также получите четкий список анализов, стратегии работы с первопричиной, список препаратов, способы терапии, в том числе альтернативные обычным медицинским. Но это еще не все…

🎁 Всех участников вебинара ждет подарок - список альтернативных обезболивающих БЕЗ побочных эффектов!

❌ Никаких больше ибупрофенов, пенталгинов и прочих НПВС, прием которых вызывает очень неприятные побочные эффекты….такие как:

❌ Нагрузка на желудок
❌ Митохондриальная дисфункция, риски развития аутизма у детей
❌ Поражение печени
❌ Внутренние кровотечения, язвы, гастриты
❌ Нейро-воздействие
❌ Скрытие основной проблемы…


🟢 Скорее жмите ссылку ниже и записывайтесь на ЖИВОЙ вебинар «Головная боль. Мигрени. Причины. Решения», который пройдет уже совсем скоро! Регистрация на вебинар ЗДЕСЬ

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПАРАЦЕТАМОЛА ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ:
👉👉Использование парацетамола вызывает серьезные опасения, поскольку было изучено, что он может проходить через плаценту и гематоэнцефалический барьер, достигая головного мозга плода/новорожденного. В связи с распространенным приемом парацетамола в этот период жизни, существовали опасения, что он может повлиять на интенсивное развитие мозга у детей. 👉👉👉Применение парацетамола в раннем возрасте ассоциировано с гиперкинетическим расстройством поведения, гиперактивностью (синдромом дефицита внимания и гиперактивности, СДВГ) и другими неблагоприятными формами поведения в уже более позднем возрасте. 👉👉👉Кроме того, утверждается, что применение парацетамола матерью во время беременности связано с повышенным риском развития детской астмы

👉👉👉У грызунов воздействие парацетамола было связано с нарушением пространственного обучения, ухудшением привыкания к новым условиям, изменением спонтанного поведения, снижением анксиолитической и анальгетической реакции на парацетамол и воздействием на различные нейромедиаторы. 👉👉👉Была показана нейротоксичность у маленьких детей которая стимулирует эндоканнабиноидную систему. Эндоканнабиноидная система, влияя на пролиферацию клеток-предшественников и миграцию нейронов, играет важную роль в регуляции раннего развития головного мозга. 👉👉👉 у взрослых мышей выявлялось значительное снижение белковых маркеров нейронов, снижение уровня IQ

💥Одномоментный прием парацетамола в дозе более 10 г у взрослых или более 140 мг/кг у детей ведет к отравлению, сопровождающемуся тяжелым поражением печени.
💥В начале 2000-х 🔥 появились данные о гепатотоксическом действии парацетамола при его умеренной дозировке, при назначении парацетамола в высоких терапевтических дозах ЛИБО одновременном приёме алкоголя или антигистаминов, глюкокортикоидов, фенобарбиталв, этакриновой кислоты). ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ? 👇👇👇

Кто смотрел вебинар о ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ И ПЕЧЕНИ, я рассказывала про белки - Цитохромы Р450. ЗВУЧИТ СТРАШНО, но, проще говоря, это наши помощники-товарищи в детоксикации, наши бойцы на поле детокса. Они берутся за любую работу без разбора: парацетамол, ибупрофен, антидепрессанты, контрацептивы, алкоголь, витамины и прочее - они это ПЕРЕТАСКИВАЮТ ДЕТОКСИЦИРОВАТЬСЯ в ПЕЧЕНЬ... А если бойцы заняты по уши, какой уж тут парацетамол, куда ж тут алкоголь... Вот она - гепатотоксичность, поражение печени, женские проблемы детокса...

К ЧЕМУ ВЕДУ? К тому, что если есть возможность не перегружать свой детокс, стоит это сделать! Ибо головная боль - это тоже детокс, это работа- образование и разрушение нейромедиаторов, это гормональное здоровье, это долгожительство и это anti-age стратегии...

Начинаешь КОПАТЬ в мигрень, чтобы дать ВАМ БОЛЬШЕ, как обычно, впихнуть невпихуемое!!! Утопаю в информации о нейромедиаторах и продуктах. НАСКОЛЬКО может БАНАН влиять на работу мозга, насколько мандарины или томаты могут перевозбуждать определенных личностей. Насколько шоколад, бобы или икра могут способствовать МИГРЕНЯМ 🙈. Вообщем, прихожу к выводу, что людям с проблемами ЖКТ, Дисбалансами нейромедиаторов или непереносимостями - нужно прослушать этот вебинар даже больше, чем людям с мигренями...

Что касается ибупрофена, то он также далеко не безопасен:негативно влияет на мужскую фертильность и снижает уровни тестостерона; может увеличивать риск выкидыша; в высоких дозах (2000 мг в день) повышает риск инфаркта на целых 30%.Важно! Препараты ибупрофена продают в России под разными торговыми названиями и в разных лекарственных формах. В Государственном реестре лекарственных средств числятся более 180 средств с ибупрофеном (Ibuprofen) — это и монопрепараты, содержащие одно активное вещество (например, Нурофен, Болинет, Бурана), и комплексные средства (например, Ибуклин, Брустан). Поэтому внимательно читайте состав препаратов, которые приобретаете в аптеке.Избавиться от боли можно и с помощью натуральных средств. ВОПРОС НЕ ТОЛЬКО ГОЛОВНОЙ БОЛИ, НО И СУСТАВНОЙ, в случае артрита, артроза...

Знаете что это? Это часть ПРЕЗЕНТАЦИИ к вебинару "Головная Боль. Мигрень. Причины. Решения", которую вы получите совершенно БЕСПЛАТНО, если запишитесь на вебинар прямо сейчас! Мы встречаемся ЗАВТРА в 18:00 по Москве. Но! Даже если вы не успеете, мы вам пришлем запись, которую можно будет посмотреть в любое время! Запись на вебинар ЗДЕСЬ

МНОГИЕ ВРАЧИ НАЧИНАЮТ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА....

ОБ ЭТОМ НАЧИНАЮТ ГОВОРИТЬ? НЕ СЛИШКОМ ЛИ ПОЗДНО??? 👇 Страх подавляет вашу способность мыслить критически. Это центральный момент, сделанный кардиологом доктором Асимом Малхотрой в его презентации в Лондоне 14 ноября 2022 года. Многие люди были охвачены беспрецедентным страхом во время пандемии COVID-19, который сформировал отношение к предлагаемым фармакологическим вмешательствам.

Умышленная слепота — еще одно явление, о котором следует знать. Это когда люди закрывают глаза на правду.
Тем не менее, отмечает Малхотра, люди также прибегают к преднамеренной слепоте, чтобы чувствовать себя в безопасности, избегать конфликтов, уменьшать беспокойство и защищать престиж или, в некоторых случаях, «драгоценное, хрупкое эго». Фармацевтические компании обязаны своим акционерам

Фармацевтические компании и производители медицинского оборудования не заботятся о том, чтобы сделать пациентов счастливыми; они обязаны своим акционерам, перед которыми у них есть финансовые обязательства по получению прибыли.17 Закон не требует от них предлагать пациентам «лучшее» лечение.

Кроме того, регулирующие органы регулярно не справляются со своими обязанностями по предотвращению неправомерных действий отрасли, в то время как врачи и медицинские журналы, которые обязаны ставить интересы пациентов и научную честность на первое место, вступают в сговор с промышленностью для получения финансовой выгоды.18

Недавно Малхотра активно участвовал в кампании за отмену мандатов NHS на прививки от COVID-19. Но перед этим в 2018 году он обратился к Европейскому парламенту, чтобы предупредить их об эпидемии дезинформированных врачей и пациентов, заявив: «Честные врачи больше не могут практиковать честную медицину. У нас полный провал системы здравоохранения…»19

Фактически, в 2016 году доктор Питер К. Гоцше, соучредитель Кокрановского сотрудничества и Института научной свободы, заявил, что отпускаемые по рецепту лекарства являются третьей по значимости причиной смерти — большинство из них можно предотвратить.20 «Причина этого», — Малхотра. сказал, «информация, поступающая от фармацевтических компаний — по сути, результаты клинических испытаний — преувеличивает пользу и безопасность лекарств».

Корпоративная преступность и мошенничество также процветают — с 2009 по 2014 год Гоцше отметил, что большинство из 10 ведущих фармацевтических компаний совершили мошенничество на общую сумму около 14 миллиардов долларов, включая сокрытие данных о вреде наркотиков и незаконный маркетинг наркотиков.

Тем не менее, штрафы, которые фармацевтические компании должны были заплатить за свои преступления, были мизерными по сравнению с прибылью, которую они получали от наркотиков. Однако с тех пор никто не был уволен, и «ничто не изменилось, чтобы помешать им снова совершить эти преступления»22. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2022/12/09/big-pharma-takeover-of-modern-medicine.aspx?ui=2ba98f5c586cbdaecdb779797840bb733723f9bde6904377b21665f604d721af&sd=20220425&cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art1HL&cid=20221209&cid=DM1302988&bid=1665089565

Продукты, богатые флавонолами, замедляют снижение когнитивных функций.

В этом конкретном исследовании они проанализировали диеты 961 участника в возрасте от 60 до 100 лет, за которыми наблюдали в среднем в течение 6,9 лет в рамках проекта Rush Memory and Aging Project, чтобы определить, как диета влияет на когнитивные способности в пожилом возрасте. .

Ни у кого не было признаков деменции в начале исследования. О диете сообщалось с помощью полуколичественного вопросника частоты приема пищи, а когнитивные способности оценивались ежегодно с помощью 19 стандартизированных тестов.

«Более высокое потребление с пищей общего количества флавонолов и флавоноловых компонентов было связано с более медленными темпами снижения общего познания и множественных когнитивных областей.

Анализ отдельных компонентов флавонола показал, что потребление кемпферола и кверцетина было связано с более медленным общим снижением когнитивных функций

Результаты показывают, что потребление с пищей общего количества флавонолов и некоторых компонентов флавонолов может быть связано с более медленным снижением общего познания и множественных когнитивных способностей с возрастом».

Участники с самым высоким ежедневным потреблением флавонолов получали около 15 миллиграммов в день, что соответствует примерно 1 чашке темной листовой зелени, тогда как участники с самым низким потреблением получали только около 5 мг в день.

Для справки, среднее ежедневное потребление флавонолов для взрослых американцев составляет от 16 до 20 мг4, поэтому это исследование также показывает, что многие пожилые люди не получают достаточного количества фруктов и овощей. https://n.neurology.org/content/early/2022/11/22/WNL.0000000000201541

Какие виды голода бывают и как наш мозг с нами играет?

🥦Голод определяется как ощущение потребности в еде. Однако это ощущение не всегда развивается во время недоедания. Люди с нарушениями пищевого поведения могут испытывать голод после приема пищи, либо не испытывать его вовсе.
Всем знакома ситуация «поесть при встрече с друзьями», или во время бизнес встречи, или во время ожидания, или потому что вкусно запахло из ресторана.

👉🔥С одной стороны, голод сигнализирует о нехватке питательных веществ в организме, а с другой – может быть вызван факторами, не имеющими отношения к в еде. Поэтому нужно отличать истинный голод от ложного и уметь подавлять последний.

👉🔥Пища пойдет на построение мышц, нервных окончаний, костей, на работу мозга, иммунной системы, кроветворение и множество других реакций, только тогда, когда есть истинный – физиологический, настоящий голод охотника или собирателя.

Виды голода:
1) Физиологический голод: когда просто хочется уже поесть, когда голоден «как волк»)
2) Клеточный голод: когда организму чего-то недостает в питании – возникает изза нехватки микроэлементов, однообразной рафинированной пищи)
3) Гормональный голод: возникает в следствие Инсулинорезистентности, Лептинорезистентности, нехватки дофамина/серотонина.
4) Голод (или аппетит), возникающий из окружающей среды – « случайно увидел вкусный стейк»
5) Рецепторный голод – когда организм недополучает вкусы (горький, кислый, сладкий). Опять из-за однообразия рациона и отсутствия специй (вкусов) в блюдах.
6) Голод биоритмов – в циркадные пики выработки гормонов у нас появляется желание поесть и тогда пища переваривается более правильно.

ВИДЫ ЛОЖНОГО ГОЛОДА: Часто бывает так, что мы едим только потому, что это доставляет нам удовольствие, улучшает настроение, или, например, мы направляемся к холодильнику от скуки.

🙈Визуальный голод. Едешь за рулем и появляется реклама красивейшего стейка или мороженого с шоколадом. Лучшие повара придумывают убранства блюд, чтобы мы ели глазами. Истинный это голод? Сомневаюсь.
🙊Обонятельный голод. Ароматы пищи могут одурманить любого. Против запаха свежего хлеба, кофе, жареного бекона или выпечки с корицей устоять невозможно. По такому же принципу работают и магазины, салоны, авиакомпании, заказывающие уникальные неповторимые богатые ароматы для привлечения клиентов. Истинный это голод? Нет.
🙉Слуховой голод. Хруст чипсов, разрывание пакетов, звук открывающейся бутылки.
🥐Голод по расписанию. Мы привыкли есть 5 раз в день, мы будет хотеть есть 5 раз в день. Полезно ли это или нет, наш организм любит привычки, главное дать ему полезные.

🥂Душевный голод/эмоциональный голод. Когда нам скучно, грустно, тоскливо, одиноко и на улице идет дождь, а по радио играет «та самая» музыка.

🥒Клеточный голод возникает тогда, когда нашему организму в рационе не хватает какого-то микро- или макроэлемента. Этот голод не стоит подавлять, нужно понять чего просит тело.

🗣Стресс. Голод возникает в условиях стресса или повышенной напряженной работе/сессиях/экзаменах и прочего. В такие моменты особенно хочется быстрой энергии – сахаров и углеводов. Дайте мозгу правильные жиры.

🥮Голод безделья. Самый актуальный на данный момент. ТВ, сериалы и еда перед телевизором просто потому что нужно что-то пожевать.

🌒Ночной голод. Скорее даже жор. В основном потому что нерационально распределен рацион, время принятия пищи или диета. Подумайте, что вы делаете не так.

Пост не мой, но я подписываюсь под любым и каждым словом 🔥🔥🔥. 📍Пациенты умирают из-за коммерческих интересов исследовательской программы;
📍Промышленность скрывает отрицательные результаты испытаний;
📍Ученые становятся агентами по продвижению коммерческих продуктов;
📍Факультеты университетов – инструменты фармкомпаний;
📍Вместо того, чтобы действовать как независимые, незаинтересованные специалисты, врачи становятся теми, кого руководители отдела маркетинга называют «чемпионами продукта»;
📍Личные интересы всегда преобладают над рациональностью доказательств;
📍Регулирующие органы получают финансирование для одобрения лекарств, не видя данных исследований.

👆🏼 это не цитаты из фильма ужасов, это мартовская статья самого авторитетного медицинского издания The BMJ (British Medical Journal).
Еженедельный журнал с самым большим индексом цитируемости.

Статья называется: «Иллюзия доказательной медицины» от 16 марта 2022 👉🏼 www.bmj.com/content/376/bmj.o702

Доказательная медицина – фарс, погрязший в коррупции.
А врач, опирающийся только лишь на «доказательства», не осознавая своей глупости, становится беС😈платным и беС👿правным распространителем лекарственных средств 💊

Конец.

Дробное питание, или часто, но по чуть-чуть.
🔥Почему это не работает, вернее работает на болезнь.
При ЛЮБОМ приеме пищи, независимо от состава, вырабатывается инсулин.
🔥👉При его повышении прекращается расщепление жиров.
Если расщепление жиров прекращается, в клетки поступает еда, клетки постоянно принимают глюкозу.
Дробное питание означает – постоянно высокий инсулин.
Постоянно высокий инсулин – постоянное жирозапасание.
В результате, инсулиновые рецепторы теряют чувствительность к постоянно высокому инсулину, сахар плохо попадает в клетки, уровень его растет в крови и возникает инсулинорезистентность.
🔥👉Долгое время предлагаемый метод «похудеть» в виде дробного питания – антифизиологический. Мы эволюционно не приспособлены к постоянно полному желудку, у нас никогда не было такого изобилия и такой доступности пищи. Все время мы охотились, добывали, сажали, пахали и выращивали. А еще были периоды голода и посты.

Если мы едим без чувства голода, мы переедаем. Насыщение можно распознать только на фоне голода – грелина. Гормон #Грелин стимулирует иммунитет, защищает нервные клетки, обладает сильным противодепрессивным свойством. Без грелина, гормоны голода – лептин, не будет работать корректно, а это значит, что наесться вовремя и не переесть будет крайне сложно.
👉🔥Основной миф: питаться дробно, чтобы не переедать не работает. Во время постоянных перекусов и частых приемов пищи труднее контролировать количество потребляемой пищи в сутки, ведь подсознательно перекус за еду мы не считаем, и рушим нашу гормональную регуляцию.
👇🔥Питаться дробно, чтобы не терять мышечную массу после тренировки? Нет! После полноценного приема пищи с белком, белок будет усваиваться более 6 часов и даст нам рекомендуемую необходимую норму белка в день, для этого разделять кусочки в течение дня не нужно.
👉🔥Еще одно странное заблуждение о дробном питании: «есть дробно, чтобы не растягивать желудок». Желудок имеет мышечные стенки, они растягиваются и сжимаются, это обычный физиологический процесс, он не может растянуться больше возможного.
🔥👉Есть дробно, чтобы разгрузить пищеварительную систему? При частом приеме пищи, весь ЖКТ работает без остановки, к этому он не привык и на него ложится дополнительная нагрузка, в виде постоянного выделения желудочного сока, поджелудочных ферментов, печени, желчи, работы микробиоты и т д. Представляете сколько рабочей силы нужно для безостановочного производства?
🔥👉И основной миф: питаться дробно, чтобы не было усталости и сонливости после приема пищи. Сонливость и усталость после приема пищи связана в первую очередь с избытком углеводов в рационе и уже появившейся инсулинорезистентности.