" خوردن #صبحانه به قدری مهم است که برخی به آن لقب وعده #طلا یی را داده اند. این وعده به دلیل اینکه دقیقا پس از برخواستن از #خواب انجام می گیرد و #انرژی کل روز را تامین می کند دارای اهمیت بالایی است .