Путешествия 🏔️ от NiraTravels
73 subscribers
68 photos
43 videos
11 links
🏔️Непал / Бутан / Кайлаш
Бронируй: @ChatNT_bot / @irikotov
🌐 NiraTravels.ru
Download Telegram
Пришло время путешествовать! ✈️
🏔 Открой для себя Непал! ️

🇳🇵 Непал - это страна контрастов: от снежных вершин Гималаев до пышных джунглей, от древних храмов до оживленных городов.

🙌🏻 Здесь каждый найдет что-то для себя: любители природы могут отправиться в треккинг по живописным маршрутам, любители истории - посетить древние храмы и монастыри, а любители экстрима - заняться рафтингом или парапланеризмом.

🌞 Непал - это страна с богатой культурой и дружелюбными людьми. Здесь вас ждет незабываемое путешествие, которое оставит в вашей душе яркие впечатления на всю жизнь!

Не упустите шанс увидеть 🇳🇵Непал своими глазами! Пишите что бы узнать больше!

📲 WhatsApp / Телеграмм: +9779704792824


#niratravels #непал #путешествия #приключения #гималаи #горы #храмы #культура #природа #отдых #отпуск #travel #adventure #nepal #himalayas #mountains #temples #culture #nature #vacation #holiday
Трек в базовый лагерь Эвереста — это путешествие к самой вершине мира, к месту, которое многие называют «крышей мира» 💥

Путешествие в сердце Гималаев подарит вам много впечатлений и возможность увидеть величественные вершины мира.

В этом походе вы:
Подниметесь к базовому лагерю Эвереста
Увидите такие вершины как Лхоцзе , Макалу , Чо Ою  и Ама-Даблам.

Эти гиганты создают захватывающий ландшафт, который никого не оставит равнодушным 😍

☘️ Ваш путь пройдет через национальный парк Сагарматха, объект всемирного наследия ЮНЕСКО, богатый своей уникальной экосистемой.

Здесь можно увидеть редких животных, таких как снежный барс, кабарга и гималайский тар, что делает трек еще более увлекательным и познавательным.

Вы посетите деревни, где живут легендарные шерпы, известные своей выносливостью и дружелюбием. Сможете познакомиться с их образом жизни, посетить высокогорные буддийские монастыри и даже принять участие в древних ритуалах.

Маршрут подарит вам множество визуальных и эмоциональных открытий.

👍 Когда вы доберетесь до базового лагеря Эвереста, вы почувствуете себя невероятно гордым, за проделанный путь.
Вид на самую высокую гору в мире — это момент, который вы никогда не забудете.

Этот трек подарит вам не только физические испытания, но и духовное обновление, наполнив вас энергией и вдохновением.

Узнать расписание и подробности, а так же забронировать тур можно связавшись с нами:
📩 В direct
📲 +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)

❤️ Мы с удовольствием вас проконсультируем и забронируем лучший тур, исходя из ваших пожеланий!

#эверест #покорениевершин #ЭверестТреккинг #ЭверестГималаи #восхождение #горныйтреккинг #горныеприключения #активныйотдых #эверест2024 #непал #путешествия #турывтибет #lovenepal #вершинамира #тургималаи
5 увлекательных фактов о непальцах, живущих в «вертикальной стране»
⬇️

1️⃣ Будда родился в городке Лумбини, который находится на территории Непала. Там построено 25 буддистских храмов разными странами мира. Тысячи буддистов каждый день приезжают сюда на священные медитации. Хотя буддизм только одна из религий, исповедуемых в Непале.

2️⃣ Непал светское государство, на территории которого основными религиями являются: индуизм, буддизм, христианство, ислам, джайнизм, сикхизм, бон, поклонение предкам и анимизм. На самом деле все эти религии немного смешаны в Непале. Например, индуистские боги здесь смешаны с верой в духов природы.

3️⃣ Отношение с алкоголем.
75% женщин и 52% мужчин никогда не пробовали алкоголь в их жизни. Другим странам нужно брать пример.

4️⃣ На официальном непальском языке в стране разговаривает всего около 50% населения. Второй самый популярный в Непале язык Майтхили — 11,6%. Всего в стране насчитывают 129 разных языков и диалектов.

5️⃣ Местные жители называют Непал «вертикальной страной». Такое имя придумали из-за гималайских вершин.

Узнать расписание и подробности, а так же забронировать тур можно связавшись с нами:
📩 В direct
📲 +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)

❤️ Мы с удовольствием вас проконсультируем и забронируем лучший тур, исходя из ваших пожеланий!

#непал #непальцы #интересныефакты #путешествия #восхождениевгоры #горныйтреккинг #купитьтурнепал #тургималаи #катманду #горныевершины #эверест #аннапурна #буддизм #вертикальнаястрана
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, давайте на мгновение остановимся и подумаем о том, как удивительна и разнообразна наша планета! 💚
От бескрайних океанов до густых лесов, от жарких пустынь до ледяных полюсов — каждый уголок Земли уникален и полон чудес.

Одно из самых впечатляющих мест на планете — Гималаи 🏞️
Эти величественные горы не только самые высокие в мире, но и хранят в себе множество тайн и легенд.

Почему Гималаи такие особенные?
💥 Высота и красота: с Эверестом, самой высокой горой на Земле, Гималаи привлекают альпинистов и путешественников со всего мира. Их заснеженные вершины и живописные пейзажи завораживают!

💥 Культура и духовность: Гималаи — это не только природа, но и богатая культура. Здесь находятся священные места для буддистов и индуистов. Это настоящая колыбель духовности.

💥 Уникальная Флора и фауна: Гималаи являются домом для множества редких видов растений и животных, включая снежного барса и красную панду. Эти места — настоящий природный заповедник.

Какой уголок нашей планеты вдохновляет вас больше всего
⬇️ Делитесь в комментариях!

#Гималаи #Природа #КрасотаПланеты #Путешествия #Вдохновение #горныевершины #туризм #турнепал #турвгималаи #горныйтреккинг #высокиегоры #горноепутешествие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давайте погрузимся в удивительный мир нашего мозга и выясним, что происходит, когда мы отправляемся в путешествие! 🌟

Во время путешествий наш мозг буквально «горит» от активности!

Когда мы исследуем новые места, наши сенсоры фиксируют уникальные впечатления и мозг активно обрабатывает эту информацию. Это приводит к укреплению нейронных связей.

Исследования показывают, что путешествия способствуют увеличению уровня белка BDNF.
Это, в свою очередь, улучшает нашу память, способность к обучению и когнитивные функции 💭

Кроме того, путешествия стимулируют нашу творческую энергию!
Когда мы находимся в незнакомых местах, наш мозг покидает зону комфорта и начинает искать новые решения и идеи.
Это как настоящий праздник для нашего воображения и инноваций!

Но это еще не все!

Путешествия также помогают снизить уровень стресса и поднять настроение. Прекрасные пейзажи и приятные встречи с новыми людьми активируют радостные химические реакции в мозгу, такие как серотонин и эндорфины. Это настоящий «эмоциональный допинг»! 😄❤️

Так что следуйте своим мечтам о путешествиях и дайте своему мозгу ощутить настоящую бурю умственной активности!

⬇️ Делитесь своими историями о путешествиях в комментариях!

#путешествия #мозг #наука #когнитивныеспособности #творчество #приключения #нейропсихология #непал #горныйтреккинг #альпинизм #буддизм #духовноепутешествие #путешествиедлядуши #эверест #турнепал #гималаитур #исследованиемира
Победа над собой, над своими страхами и сомнениями 💥

Если вы мечтаете о настоящем приключении, о вызове самому себе и о возможности увидеть мир с высоты птичьего полета, то восхождение к вершине Мера Пик — это то, что вам нужно

Этот трек — это не просто поход, это путешествие к самому себе, к своим пределам, к своей мечте.

Ваше путешествие начнется в Лукле (2800 м) — воздушных воротах Эвереста, где вас встретит суровая красота гор и гостеприимство местных жителей.

Вы посетите буддийский монастырь Тьянгбоче (3867 м.

Вы пройдете через перевал Затрва Ла (4600 м), который, по поверьям шерпов, охраняют духи гор, и где принято оставлять подношения, чтобы обеспечить себе удачу в пути.

Вы подниметесь к базовому лагерю Мера Пик (5780 м), где альпинисты со всего мира готовятся к штурму вершины.

Вы взойдете вершину Мера Пик (6461 м), откуда открывается вид на пять восьмитысячников: Эверест, Лхоцзе, Макалу, Чо-Ойю и Канченджангу. 💪 Это будет победа над собой, над своими страхами и сомнениями.

Вы будете медитировать в древних монастырях, где монахи хранят секреты тибетского буддизма, и участвовать в ритуалах, которые помогут вам очистить свою карму и найти внутреннюю гармонию.

Будьте готовы к трудностям.
Вам придется преодолевать крутые подъемы и спуски, адаптироваться к разряженному воздуху. Но наградой за ваши усилия станет незабываемый опыт, который изменит вашу жизнь.

Если вы готовы к этому вызову, если вы мечтаете о настоящем приключении, то трек к вершине Мера Пик — это то, что вам нужно. Это путешествие, которое вы никогда не забудете.

📅 Ближайший тур 7 окт– 25 отк
💸 Стоимость $2700

Узнать подробности и забронировать тур можно:
➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.


#путешествия #горныеприключения #горныйтреккинг #самопознание #ретрит #возрождение #медитациявгорах #буддизм #турвнепал #гималаитур #походвгоры #эверест #мерапик #высокиегоры #восхождение #альпинизм #nitatravels #travels
Трек в базовый лагерь Эвереста — это путешествие к самой вершине мира, к месту, которое многие называют «крышей мира».

Путешествие в сердце Гималаев подарит вам много впечатлений и возможность увидеть величественные вершины мира 🗻

Ваш путь пройдет через национальный парк Сагарматха, объект всемирного наследия ЮНЕСКО, богатый своей уникальной экосистемой.

🌳 Густые леса рододендронов, берез и можжевельников станут вашими спутниками на протяжении всего пути. Здесь можно увидеть редких животных, таких как снежный барс, кабарга и гималайский тар, что делает трек еще более увлекательным и познавательным.

Одним из самых значимых элементов этого трека, является культурное погружение.

🙏 Наши дни в путешествии будут начинаться с утренней йоги и медитации, чтобы зарядить вас энергией и настроить на предстоящие приключения.

В течение дня мы организуем занятия по аюрведе, где вы сможете узнать о древних методах оздоровления.

Вечерами мы будем проводить ретриты с расслабляющими практиками, которые помогут вам восстановить силы и достичь гармонии.

Мы приглашаем вас стать частью этого незабываемого приключения.

Наши опытные гиды и команда поддержки обеспечат ваше комфортное и безопасное путешествие, предоставив вам лучшее обслуживание и поддержку на каждом этапе пути. Этот трек подарит вам не только физические испытания, но и духовное обновление, наполнив вас энергией и вдохновением.

Узнать подробности и забронировать тур можно:
➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.


#путешествия #горныеприключения #горныйтреккинг #самопознание #ретрит #возрождение #медитациявгорах #буддизм #турвнепал #гималаитур #походвгоры #эверест #мерапик #высокиегоры #восхождение #альпинизм #nitatravels #travels #походналошадях #конныйпоход #конивгорах #эверест
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый шаг по тропам Непала — это шаг в мир, где природа и дух человека переплетаются в невероятном танце.

Здесь, среди величественных Гималаев, ты понимаешь, что мечты могут быть такие же высокие, как вершины этих гор🏔💫

Каждая гора — это не просто камень и лед, это история, это вызов и вдохновение. Они напоминают нам о том, что даже самые трудные пути ведут к величественным вершинам 🌟

Путешествуя по Непалу, ты не только открываешь новые горизонты, но и погружаешься в культуру, наполненную теплом и мудростью.

Здесь каждый встреченный человек — это новая история, а каждый закат — напоминание о том, что жизнь полна красоты и чудес 🌅❤️

Давайте вдохновляться природой и друг другом!

Пусть каждая гора в нашей жизни станет символом стремления к высотам. Поднимайся выше, мечтай смелее и никогда не останавливайся на достигнутом! 🚀💪

Получить информацию о турах можно на нашем сайте (ссылка в шапке профиля)

А так же вы всегда можете получить индивидуальную консультацию с подбором тура написав нам:
📲 В Direct
📲 В WhatsApp или Telegram +9779704792824

#непалтур #гималаитур #треккингвгорах #необычноепутешествие #йогаретрит #ретриттур #даривпечатления #идеядляподарка #горы #путешествие #туризм #альпинизм #непал #восхождение #буддизм #эверест #Непал #Вдохновение #Путешествия #Мечты #Гималаи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Треккинг в Непале — это возможность отключиться от суеты повседневной жизни и погрузиться в природу. Каждый шаг дарит новые ощущения: свежий воздух, звуки природы и невероятные панорамы, которые запомнятся навсегда.
💫Не бойтесь мечтать!
Пусть этот трек станет вашей возможностью преодолеть страхи и сомнения. Вы сможете не только покорить физические вершины, но и открыть новые горизонты внутри себя.

Вдохните глубоко и отправляйтесь навстречу новым вызовам.

Непал ждет вас с открытыми объятиями!

Узнать подробности и забронировать тур можно:
➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.


#путешествия #горныеприключения #горныйтреккинг #самопознание #ретрит #возрождение #медитациявгорах #буддизм #турвнепал #гималаитур #походвгоры #эверест #мерапик #высокиегоры #восхождение #альпинизм #nitatravels #travels #походналошадях #конныйпоход #конивгорах #эверест
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏔 Горные пейзажи
Горы Гималаев, покрытые снежными шапками, контрастируют с золотыми и красными листьями деревьев. Трекинговые маршруты становятся особенно живописными.

🌾 Культура и традиции
Осень в Непале также связана с праздниками. Один из самых значимых — фестиваль Дашайн, который отмечает победу добра над злом. В это время семьи собираются вместе, готовят традиционные блюда и обмениваются подарками.

🍁 Природа и приключения
В это время года природа дарит множество возможностей для активного отдыха.

Уникальный опыт
Осень в Непале — это не только путешествие по живописным местам, но и возможность погрузиться в богатую культуру и традиции местных жителей.

Узнать подробности и забронировать тур можно:
➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.

#путешествия #горныеприключения #горныйтреккинг #самопознание #ретрит #возрождение #медитациявгорах #буддизм #турвнепал #гималаитур #походвгоры #эверест #мерапик #высокиегоры #nitatravels #travels
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Покорите вершины с Nira Travels! 🌄

Дорогие любители приключений!

Приглашаем вас в захватывающее путешествие по живописным горным тропам вместе с Nira Travels! 🥾

Что вас ждет
🔹 Уникальные маршруты по самым красивым горам.
🔹 Профессиональные гиды, которые поделятся знаниями о природе и культуре региона.
🔹 Невероятные виды, которые запомнятся на всю жизнь.
🔹 Уютные лагеря и возможность насладиться местной кухней.

Почему стоит выбрать нас
🔸 Индивидуальный подход к каждому участнику.
🔸 Безопасные и проверенные маршруты.
🔸 Возможность встретить единомышленников и завести новые знакомства.

📅 Записывайтесь на наш следующий треккинг-тур и откройте для себя мир высоких гор!

Следите за нашими обновлениями и не упустите шанс стать частью незабываемого приключения!

#NiraTravels #ГорныйТреккинг #Приключения #Природа #Путешествия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши дни в путешествии будут начинаться с утренней йоги и медитации, чтобы зарядить вас энергией и настроить на предстоящие приключения.

В течение дня мы организуем занятия по аюрведе, где вы сможете узнать о древних методах оздоровления.

Вечерами мы будем проводить ретриты с расслабляющими практиками, которые помогут вам восстановить силы и достичь гармонии.

Этот трек подарит вам не только физические испытания, но и духовное обновление, наполнив вас энергией и вдохновением.

📆 Ближайшие даты: 4 окт – 16 окт / 18 окт – 30 окт / 1 нояб – 13 нояб
💸 Стоимость тура: $2700

Забронируйте тур в Непал удобным для вас способом:
➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.

#путешествия #горныеприключения #горныйтреккинг #самопознание #ретрит #возрождение #медитациявгорах #буддизм #турвнепал #гималаитур #походвгоры #эверест #мерапик #высокиегоры #восхождение #альпинизм #nitatravels #travels #походналошадях #конныйпоход #конивгорах #эверест #шерпы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многоразовая бутылка для воды
Не только поможет вам оставаться гидратированным, но и сократит количество пластиковых отходов.

Солнечные очки
Защита от ультрафиолетовых лучей особенно важна в горах, где солнечное излучение усиливается.

Легкий дождевик
Погода в горах может меняться быстро.

Водонепроницаемые пакеты
Для хранения электроники и одежды.

Аптечка первой помощи
Обязательно включите в нее средства от насекомых и крем от солнечных ожогов.

Портативный зарядный блок
Чтобы ваши устройства всегда были заряжены.

Термос или термокружка
Для горячих напитков в холодные вечера.

Многофункциональный инструмент
Полезен для мелких ремонтов или приготовления пищи.

Сидушка или легкий коврик
Удобно присесть на перерывах, особенно на холодной земле.

📅 Записывайтесь на наш следующий треккинг-тур и откройте для себя мир высоких гор!

#NiraTravels #ГорныйТреккинг #Приключения #Природа #Путешествия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему стоит отправиться в Непал с Nira Travels?

Уникальные маршруты
Мы предлагаем путешествия по самым живописным тропам Гималаев, включая легендарный трек к базовому лагерю Эвереста.

Культура и традиции
Познакомьтесь с богатой историей Непала, посетите древние храмы и монастыри, которые хранят тайны тысячелетий.

Гостеприимство
Ощутите тепло и радушие местных жителей, которые всегда рады поделиться своими традициями и культурой.

Приключения на любой вкус
От треккинга до медитации — Непал предлагает бесконечные возможности для приключений!

Не упустите шанс!

Погрузитесь в атмосферу этого удивительного места и создайте воспоминания, которые останутся с вами на всю жизнь.

📅 Запланируйте свое путешествие уже сегодня!

Свяжитесь с нами и откройте для себя Непал — страну, где сбываются мечты.

➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.

#Непал #NiraTravels #Приключения #Гималаи #Культура #Путешествия #Вдохновение
Почему стоит выбрать наш трек?

Погрузитесь в захватывающие пейзажи Гималаев, исследуйте живописные деревни и насладитесь культурой непальского народа.

Наши профессиональные гиды не только проведут вас по маршруту, но и поделятся увлекательными историями о местной культуре и природе.

Мы обеспечиваем все необходимые условия для вашего комфорта. С нами вы можете быть уверены в своей безопасности на протяжении всего трека.

Сделайте невероятные фотографии на фоне величественной вершины Ама-Даблам и создайте воспоминания, которые останутся с вами навсегда!

Трансфер
Проживание в уютных лоджах
Питание
Все необходимые разрешения

Не упустите шанс увидеть мир с высоты птичьего полета! 🌍✈️

📞 Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы узнать больше и забронировать своё место в этом незабываемом путешествии!
➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.

#NiraTravels #АмаДаблам #Треккинг #Гималаи #Приключение #Путешествия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гора Кайлаш — это не просто вершина, это священное место, овеянное легендами и мифами.

Считается, что именно здесь пересекаются пути различных религий: буддизма, индуизма, джайнизма и бон.

Каждый год тысячи паломников отправляются в это священное место, чтобы найти внутренний покой и духовное просветление.

Что вас ждет в нашем туре
💥 Увлекательные экскурсии по священным местам.
💥 Восхитительные виды на гору Кайлаш и окружающие ее озера.
💥 Возможность познакомиться с местными жителями и их традициями.
💥 Духовные практики и медитации на природе.

Не упустите шанс стать частью этого уникального опыта!

Записывайтесь в группу очередного тура и откройте для себя магию горы Кайлаш вместе с Nira Travels.

📆 Ближайшие даты: 3 окт — 27 окт

Свяжитесь с нами любым удобным способом:
➡️ В Direct
➡️ +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)
➡️ По ссылке на сайт в шапке профиля.

#Кайлаш #NiraTravels #Путешествия #ДуховноеПросветление #Тибет #Приключения #СвященныеМеста
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что можно увидеть только в Гималаях? 🏔️

1️⃣ Эверест — высшая точка Земли (8848 м). Это не просто гора, это символ стремления и силы человеческого духа.

2️⃣ Яки и яки-фермеры — эти удивительные животные являются символом высокогорной жизни.

3️⃣ Уникальная флора и фауна — от редких растений до животных, таких как снежный барс и гималайский медведь.

4️⃣ Восходы и закаты, которые завораживают — благодаря чистому воздуху и высокогорным пейзажам, здесь можно увидеть самые яркие и незабываемые закаты и рассветы.

5️⃣ Треккинговые маршруты — такие как маршрут к базовому лагерю Эвереста, предлагают захватывающие виды и возможность прикоснуться к культуре местных жителей.

6️⃣ Древние легенды и мифы — Гималаи полны историй о богах, героях и легендарных существах.

Гималаи — это место, где природа встречается с культурой, а каждый шаг приносит новые открытия.

#Гималаи #Путешествия #Природа #Культура #УникальныеМеста
Если вы ищете гармонию, восстановление сил и глубокое погружение в практику йоги, йога туры и оздоровительные программы с Nira Travels созданы именно для вас.

🧘‍♀️ Что вас ждет?

Наши опытные преподаватели помогут вам углубить вашу практику, независимо от уровня подготовки.

Занятия проходят на фоне величественных гор, в спокойных ашрамах и живописных уголках природы. Вы сможете насладиться свежим воздухом и умиротворяющей атмосферой.

Мы предлагаем комплексные туры, включающие медитации, дыхательные практики и аюрведические процедуры, которые помогут вам восстановить баланс и зарядиться энергией.

Познакомьтесь с богатой культурой Непала! Мы организуем экскурсии по историческим местам, храмам и традиционным деревням.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

📞 Для получения дополнительной информации и записи на туры свяжитесь с нами по телефону или напишите в директ.

#NiraTravels #ЙогаТуры #Непал #Оздоровление #Гармония #Путешествия #Йога
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы рады пригласить вас в удивительное путешествие по Непалу — стране, где величественные горы встречаются с богатой культурой и теплотой местных жителей 🏔️

Присоединяйтесь к нам в незабываемых приключениях:

Исследуйте живописные маршруты, включая легендарный трек к базовому лагерю Эвереста.

Познакомьтесь с древними храмами и традициями Катманду, Покхары и других городов.

Насладитесь настоящими непальскими блюдами и узнайте секреты местной кухни.

Откройте для себя уникальную флору и фауну в национальных парках Непала.

С Nira Travels ваше путешествие станет не только комфортным, но и насыщенным яркими впечатлениями!

Забронируйте свое место уже сегодня и отправляйтесь с нами в это невероятное приключение!

📲 Для получения дополнительной информации и записи на тур пишите нам в директ или звоните по телефону +9779704792824 (WhatsApp, Telegram)

🌍 Nira Travels — ваш проводник в мир приключений! 🌍

#NiraTravels #Непал #Путешествия #Приключения #Гималаи