Соревнования в детском возрасте могут быть очень полезны, но важно учитывать несколько ключевых факторов, чтобы они приносили пользу, а не вред.
Польза детских соревнований по плаванию:
1. Физическое развитие
- Укрепление мышц, сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости и координации.
- Формирование правильной осанки и профилактика сколиоза.
2. Психологическая закалка
- Умение справляться со стрессом, контролировать эмоции.
- Развитие дисциплины, целеустремлённости, воли к победе.
- Привычка работать на результат и преодолевать трудности.
3. Социальные навыки
- Общение со сверстниками, командный дух (если это эстафеты).
- Уважение к соперникам, судьям, тренерам.
- Умение достойно принимать как победы, так и поражения.
4. Мотивация к тренировкам
- Соревнования помогают видеть прогресс и ставить новые цели.
- Дают ощущение праздника, азарта, что делает спорт интереснее.
Риски и как их избежать:
❌ Избыточный стресс – если ребёнок не готов морально или слишком зациклен на победе.
✅ Решение: начинать с небольших стартов, не давить, объяснять, что участие важнее результата.
❌ Перегрузка и выгорание** – когда соревнований слишком много, и они заменяют радость от плавания.
✅ Решение: дозировать нагрузку, следить за настроением ребёнка.
❌ Неправильная оценка уровня – если ребёнка ставят против явно более сильных соперников.
✅ Решение: выбирать старты по возрасту и подготовке.
Вывод:
Соревнования в детстве полезны, если:
✔ Проходят в здоровой атмосфере (без давления родителей/тренера).
✔ Соответствуют уровню подготовки.
✔ Не заменяют собой радость от спорта.
Главное – чтобы ребёнку нравилось! Если плавание приносит удовольствие, соревнования станут отличным стимулом для роста. 🌟
Польза детских соревнований по плаванию:
1. Физическое развитие
- Укрепление мышц, сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости и координации.
- Формирование правильной осанки и профилактика сколиоза.
2. Психологическая закалка
- Умение справляться со стрессом, контролировать эмоции.
- Развитие дисциплины, целеустремлённости, воли к победе.
- Привычка работать на результат и преодолевать трудности.
3. Социальные навыки
- Общение со сверстниками, командный дух (если это эстафеты).
- Уважение к соперникам, судьям, тренерам.
- Умение достойно принимать как победы, так и поражения.
4. Мотивация к тренировкам
- Соревнования помогают видеть прогресс и ставить новые цели.
- Дают ощущение праздника, азарта, что делает спорт интереснее.
Риски и как их избежать:
❌ Избыточный стресс – если ребёнок не готов морально или слишком зациклен на победе.
✅ Решение: начинать с небольших стартов, не давить, объяснять, что участие важнее результата.
❌ Перегрузка и выгорание** – когда соревнований слишком много, и они заменяют радость от плавания.
✅ Решение: дозировать нагрузку, следить за настроением ребёнка.
❌ Неправильная оценка уровня – если ребёнка ставят против явно более сильных соперников.
✅ Решение: выбирать старты по возрасту и подготовке.
Вывод:
Соревнования в детстве полезны, если:
✔ Проходят в здоровой атмосфере (без давления родителей/тренера).
✔ Соответствуют уровню подготовки.
✔ Не заменяют собой радость от спорта.
Главное – чтобы ребёнку нравилось! Если плавание приносит удовольствие, соревнования станут отличным стимулом для роста. 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотреть до конца 💪
‼️22 мая 2025 года в плавательном бассейне МАУС ФОК «Мелодия» прошли соревнования по плаванию «День Нерпёнка»
В первенстве принимали участие ребята детского плавательного клуба «Нерпа», а также приглашённые спортсмены оздоровительных групп ФОК «Мелодия», более 100 участников. В программе соревнований были дистанции 25м, 50м кроль на груди и квалификационные заплывы. Несмотря на «оздоровительный» уровень соревнований, наши «Нерпята» показали отличные результаты, многие выполнили нормативы не только юношеских, но и взрослых разрядов.
🥇Победители соревнований:
🏊♂️ЮНОШИ
2009 г.р. и старше –Карпенко Михаил
2010 г.р. – Кожокарь Егор
2011 г.р. – Емлин Марк
2012 г.р. – Ардинцев Марк
2013г.р. – Чернышов Александр
2014г.р. – Козлов Матвей
2015г.р. – Рублин Артём
2016г.р. – Данилевский Арсений
2017г.р. - Королев Роман
2018г.р. - Сапрунов Дамир
2019г.р. - Даниелян Михаил
2020 и младше - Кулёмин Максим
🏊♀️ДЕВУШКИ
2010г.р. и старше – Баранник Нина
2011г.р. – Манджиева Альбина
2012г.р. – Корсакова Юлия
2013г.р. – Уткина Вера
2014г.р. – Коротеева Анастасия
2015г.р. – Бялькина Ксения
2016г.р. – Свинцова Варвара
2017г.р. - Шилина Анна
2018г.р. – Пепинова Виктория
2019 г.р - Холодкова Дарья
2020 г.р и моложе - Бялькина Елизавета
Молодцы!👍👍👍
В первенстве принимали участие ребята детского плавательного клуба «Нерпа», а также приглашённые спортсмены оздоровительных групп ФОК «Мелодия», более 100 участников. В программе соревнований были дистанции 25м, 50м кроль на груди и квалификационные заплывы. Несмотря на «оздоровительный» уровень соревнований, наши «Нерпята» показали отличные результаты, многие выполнили нормативы не только юношеских, но и взрослых разрядов.
🥇Победители соревнований:
🏊♂️ЮНОШИ
2009 г.р. и старше –Карпенко Михаил
2010 г.р. – Кожокарь Егор
2011 г.р. – Емлин Марк
2012 г.р. – Ардинцев Марк
2013г.р. – Чернышов Александр
2014г.р. – Козлов Матвей
2015г.р. – Рублин Артём
2016г.р. – Данилевский Арсений
2017г.р. - Королев Роман
2018г.р. - Сапрунов Дамир
2019г.р. - Даниелян Михаил
2020 и младше - Кулёмин Максим
🏊♀️ДЕВУШКИ
2010г.р. и старше – Баранник Нина
2011г.р. – Манджиева Альбина
2012г.р. – Корсакова Юлия
2013г.р. – Уткина Вера
2014г.р. – Коротеева Анастасия
2015г.р. – Бялькина Ксения
2016г.р. – Свинцова Варвара
2017г.р. - Шилина Анна
2018г.р. – Пепинова Виктория
2019 г.р - Холодкова Дарья
2020 г.р и моложе - Бялькина Елизавета
Молодцы!👍👍👍