🦭НЕРПА Плавательный клуб
342 subscribers
656 photos
1.23K videos
1 file
4 links
Рады приветствовать в телеграм-канале плавательного клуба «НЕРПА»:
все о занятиях, домашних тренировках, соревнованиях, новых достижениях здесь! 💪🏻

Сайт -http://nerpaswim.ru/

Instagram - https://instagram.com/nerpaclub
Download Telegram
Группа выходного дня.

Старшие изучают кроль более углубленно.
Задача состоит в том, чтобы использовать плечевой пояс и плыть кролем более эффективно, используя мышцы спины. Для этого плаваем упражнения с согнутой рукой и на кулаках💪
Что делал на больничном ? Строил бассейн из конструктора !