Группа выходного дня.

Младшие начинают осваивать кроль на груди. Плаваем на боку

Группа выходного дня.

Старшие изучают кроль более углубленно.
Задача состоит в том, чтобы использовать плечевой пояс и плыть кролем более эффективно, используя мышцы спины. Для этого плаваем упражнения с согнутой рукой и на кулаках💪✊