В целях развития и популяризации спортивного плавания среди детей и подростков, 13 августа 2024 года в плавательном бассейне ФОК Мелодия прошёл мастер-класс с чемпионом. На тренировку к нашим ребятам мы пригласили члена сборной команды России, мастера спорта Международного класса - Ксению Мишарину. В свои 15 лет Ксения является Чемпионкой Игр стран БРИКС и Игр стран СНГ, двукратной чемпионкой России на дистанциях 800м и 1500м вольный стиль, чемпионкой России на открытой воде (5 км), обладательницей Кубка России, рекордсменкой России среди юниоров на дистанциях 800м в/с, 1500м в/с, эст.4х200м в/с.
Лучший результат Ксении на дистанции 1500м в/с - 16.06,09, позволил бы ей быть финалисткой Олимпийских игр в Париже. Особо приятно, что стены ФОК Мелодия также внесли вклад в подготовку юного вундеркинда. Дача дедушки рекордсменки России находится рядом с Апрелевкой, поэтому в детстве на летних каникулах Ксения иногда занималась в нашем бассейне, под руководством тренера Бадёрого Олега Анатольевича.
Ксения скромная доброжелательная девушка, пообщалась с ребятами в обычной домашней обстановке. Рассказала о себе и ответила на все вопросы любознательных пловцов. Так мы узнали, что Ксения занимается плаванием с 7 лет, сначала любила плавать брассом, первую медаль получила на школьных соревнованиях. Рассказала, что тренируется шесть раз в неделю по две тренировки, проплывает в день 15-17 км.
После теоретической части мы перешли к практической. Ксения продемонстрировала в воде технику плавания, показала свои любимые упражнения кролем на груди и на спине, предложила ребятам повторить вместе. Затем мы посоревновались на дистанции 25м кроль и в эстафетном плавании. После плавания мы провели автограф и фото сессию с чемпионом. Ксения пожелала ребятам никогда не сдаваться, а для желаемого результата слушать тренера и много трудиться. Подарила сувениры особо активным участникам мастер-класса.
А мы желаем Ксении успехов в плавании и достижения высоких целей!