شادی سلامتی و ثروت با ندیم ناظمی
399 subscribers
221 photos
325 videos
38 files
782 links
کانال اصلی ندیم ناظمی مولف محقق و مدرس رشد شخصی

پشتیبانی : @nadimnazemi_support

آموزشها محصولات مقالات دانلودها و.. در سایت👇
Www.nadimnazemi.com

اینستاگرام

instagram.com/nadimnazemi

instagram.com/nadimnazemi_support

آپارات aparat.com/nadimnazemi
Download Telegram
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس


وقتی دارم به رفتارهای خودم نگاه میکنم تعجب میکنم خیلی از کارها را که انجام میدادم به خاطر این بود که دیگران تاییدم کنند از وقتی که فهمیدم مشکل کجاست و دوره عزت نفس را گوش دادم فهمریدم که برای تغییر خودم باید به هر چی گوش میدم عمل کنم و زیاد حرف های شما را گوش بدم چون تکرار باور میسازه خیلی جالب بود دیگران تغییر را در من احساس کردند و میگفتند که چقدر تغییر کردی و میگفتند چقدر خلاق تر شدی ولی در اصل من عزت نفسم بیشتر شده بود چند موردشو اینجا میگم 

1:  چون عزت نفس کمی داشتم زیاد آرایش میکردم یا بهتره بگم آرایش زیادی میکردم درسته که به نسب خیلی ها کم بود ولی با اینکه آرایش را دوست نداشتم بازم بخاطر حرف مردم و دیگران آرایش میکردم 
جالب اینجاست که از وقتی‌ که تصمیم گرفتم روی خودم کارکنم متوجه شدم همسرم هم اصلا دوست نداره من آرایش کنم و همیشه میگفت تو بدون آرایش زیبا تری ولی من نمیشنیدم ، حتی الان هر جا هم که میرم تائید هم میشم که چقدر خوبه که تو آرایش نمیکنی‌ و خوش به حالت تو زیبائی و نیاز به آرایش نداری، و متوجه شدم که همه من رو بدون آرایش زیبا میبینن و دوست دارند .

2:  من قدم خوبه و بلنده وی خودمو اذیت میکردم و در مهمانی ها کفش پاشنه دار میپوشیدم که همه بگن عجب هیکلی داری و حالا فهمیدم که کارم اشتباه بوده و باید برای خودم زندگی کنم و به خاطر این افکار به پاهام آثیب نزنم 

3: چون عزت نفسم پایین بود نمیتونستم نه بگم و به همه پول قرض میدادم و اونها هم پس نمیدادند و منم خودخوری میکردم و فکرم به هم میریخت و چون عزت نفسم پایین بود حتی روم نمیشد که زنگ بزنم بهشون و بگم پول من رو پس بده خودم الان لازم دارم، بی‌ پولی‌ می‌کشیدم اما به اونها نمیگفتم ، حالا فهمیدم که کلا به کسی‌ پول قرض ندم و جالب اینه که دیگه کسی از من درخواست هم نمیکنه 
4:  موهام بلند بود وخیلی اذیتم میکرد ولی حاضر نبودم کوتاه کنم میگفتم زشته دیگران چی میگن ولی بعدش که تصمیم گرفتم برای دل خودم زندگی کنم کوتاهش کردم و جالبه که همه گفتند که چقدر خوب شدی و بهت میاد 

5: قبلا میخاستم لباس بخرم همش دنبال لباس خاص یا مد بودم ولی الان دنبال لباسی هستم که باهاش راحت باشم  حتی از وقتی‌ که ازدواج کردم طبق سلیقه همسرم خرید می‌کردم و حتی رنگ مورد علاقه اون رو میپوشیدم و زمانی‌ که شروع کردم روی خودم کار کنم فقط تنها میرم خرید و طبق سلیقه ی خودم خرید میکنم و به مد و حرف دیگران کاری ندارم دیگه . شما هر کاری بکنید بازم هر کسی یه حرفی میزنه 

6: یاد گرفتم خودمو همینطوری که هستم قبول کنم و به نظر و حرف بقیه کاری نداشته باشم 
متشکرم از شما استاد ناظمی عزیز

اطلاعات بیشتر و خرید دوره آموزشی افزایش عزت نفس 👇👇👇

Https://Nadimnazemi.com/ez
#نتایج #عزت_نفس
👍1
@nadimnazemi
تجربه دوره عزت نفس

یک نکته جالت تو دروه عزت نفس گفتید خیلی بهم کمک کرد و گفتید که اینو انجام بدیم و اون کار این بود که زمانی که فردی با شما صحبت می‌کنه و از شما ایراد می‌گیره یا کاری ازمون درخواست می‌کنه در همون لحظه به اون فرد جواب بدید و نگذارید بعد از اینکه تمام صحبتشو انجام داد شما به سوالش پاسخ بدین .

 جالب اینجاست که من این کارو انجام دادم و خوب بود ز نتایجی که برام داشت این بود که قبلاً که جواب سوالات بقیه رو نمی‌دادم و از خودم دفاع نمی‌کردم بعد که میومدم خونه حالم تا چند روز بد بود و احساس گناه داشتم و با خودم می‌گفتم چرا جواب اون فرد پررو رو ندادم . در واقع حق با من بود و از اینکه جواب اون فرد رو ندادم ناراحت می‌شدم اما الان زمانی که جواب طرف مقابلم را سریع میدم احساس خیلی بهتری دارم و احساسم نسبت به خودم خیلی بهتر میشه و دیگه خودم با دست خودم حال خودمو بد نمیکنم

اطلاعات بیشتر و خرید دوره عزت نفس 👇👇👇
Https://Nadimnazemi.com/ez

#نتایج 001 #عزت_نفس
👍2👌1
@nadimnazemi
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس

واقعاً فکر می‌کنم که این دوره شما مثل یک دانشگاه هست و هر دفعه که نت برداری میکنم دفعه بعد که گوش میدم جدیده برام
خدارا شکر در طی این جلسات هر تمرین را انجام دادم و اعتماد به نفسم واقعا تغییر کرده نسبت به قبل و احساس لیاقتم هم بیشتر شده و نشونش اینه که نعمتای بیشتری وارد زندگیم شده و قطعا بخار اینه که خودم خودمو بیشتر قبول کردم ، رفتار دیگران با من تغییر کرده و نشونه هاشو دارم میبینم ، یعنی واقعا تقریبا همه افراد بهم احترام میزارن ، خیلی حالم بهتر شده نسبت به قبل
یکی از مهمترین اتفاقات اینه که نظر دیگران را در ذهنم خیلی کمرنگ کردم و این باعث شده که خیلی بیشتر از زندگیم لذت ببرم و بتونم خودم باشم و تواناییهامو نشون بدم و نترسم وسعی میکنم توی جمع ها و جاهایی که لازم هست نظرم رو با قدرت ابراز کنم و نترسم از مخالفت دیگران با نظر خودم و همونطور که گفتید غلبه کردم بر ترس هام و با افراد غریبه خیلی راحت تر هستم متشکرم به یک نتیجه ی دیگه هم رسیدم و اونم اینه که فهعمیدم باید هر وقت به جلسه آخر رسیدم دوباره از جلسه اول شروع کنم و اینها را اینقدر مرور کنم که تبدیل به عادت ام بشه

اطلاعات بیشتر و خرید دوره آموزشی افزایش عزت نفس 👇👇👇

Nadimnazemi.com/ez

#نتایج 002 #عزت_نفس
2
@nadimnazemi
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس

جلسه سوم خیلی بهم کمک کرد نمیدونم چرا قبلا اینقدر به خودم احساس گناه میدادم و از وقتی که فهمیدم دیگه این کارو نمیکنم و این خیلی بهم آرامش میده  من این جلسه را چند بار گوش دادم و هر دفعه بیشتر بهش فکر میکنم که خودمون با افکار خودمون خودمون را منهرف و خراب میکنیم و به خودمون حال بد میدیم فهمیدم که تقصیر خودمه 
حالا دیگه اون احساس گناهه داره کمرنگ و کمرنگتر میشه و من هی گوش می دم و می نویسم و بهش فکر می کنم و با خودم ساعت ها راجع بش حرف می زنم و فکر میکنم باید بازم گوش بدم تا جز ذاتم بشه ، مثل نفس کشیددن بشه 
از احساس گناه به فرزندانم هم رات شدم قبلا فکر میکردم که من مسئول هستم و خیلی به خودم احساس گناه میدادم ولی متفاوت شده  قبلا همش با خودم میگفتم : ای کاش فلان کار را نمی کردم . ای کاش فلان تصمیم رو نمی گرفتم . ای کاش فلان ایده رو عملی نکرده بودم یا میکردم 
حالا فهمیدم که باید به تصمیماتم احترام بزارم و بدونم که اون زمان بهترین تصمیم را گرفته بودم و خودمو همینطوری بپذیریم با اشتباهات گذشته ام

اطلاعات بیشتر دوره عزت نفس 👇

Nadimnazemi.com/ez

#نتایج 003 #عزت_نفس
پاسخگویی از ای دی زیر :
@nadimnazemi_support
@nadimnazemi
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس

وقتی دارم به رفتارهای خودم نگاه میکنم تعجب میکنم خیلی از کارها را که انجام میدادم به خاطر این بود که دیگران تاییدم کنند از وقتی که فهمیدم مشکل کجاست و دوره عزت نفس را گوش دادم فهمریدم که برای تغییر خودم باید به هر چی گوش میدم عمل کنم و زیاد حرف های شما را گوش بدم چون تکرار باور میسازه خیلی جالب بود دیگران تغییر را در من احساس کردند و میگفتند که چقدر تغییر کردی و میگفتند چقدر خلاق تر شدی ولی در اصل من عزت نفسم بیشتر شده بود چند موردشو اینجا میگم 
1:  چون عزت نفس کمی داشتم زیاد آرایش میکردم یا بهتره بگم آرایش زیادی میکردم درسته که به نسب خیلی ها کم بود ولی با اینکه آرایش را دوست نداشتم بازم بخاطر حرف مردم و دیگران آرایش میکردم 
جالب اینجاست که از وقتی‌ که تصمیم گرفتم روی خودم کارکنم متوجه شدم همسرم هم اصلا دوست نداره من آرایش کنم و همیشه میگفت تو بدون آرایش زیبا تری ولی من نمیشنیدم ، حتی الان هر جا هم که میرم تائید هم میشم که چقدر خوبه که تو آرایش نمیکنی‌ و خوش به حالت تو زیبائی و نیاز به آرایش نداری، و متوجه شدم که همه من رو بدون آرایش زیبا میبینن و دوست دارند .
2:  من قدم خوبه و بلنده وی خودمو اذیت میکردم و در مهمانی ها کفش پاشنه دار میپوشیدم که همه بگن عجب هیکلی داری و حالا فهمیدم که کارم اشتباه بوده و باید برای خودم زندگی کنم و به خاطر این افکار به پاهام آثیب نزنم 
3: چون عزت نفسم پایین بود نمیتونستم نه بگم و به همه پول قرض میدادم و اونها هم پس نمیدادند و منم خودخوری میکردم و فکرم به هم میریخت و چون عزت نفسم پایین بود حتی روم نمیشد که زنگ بزنم بهشون و بگم پول من رو پس بده خودم الان لازم دارم، بی‌ پولی‌ می‌کشیدم اما به اونها نمیگفتم ، حالا فهمیدم که کلا به کسی‌ پول قرض ندم و جالب اینه که دیگه کسی از من درخواست هم نمیکنه 
4:  موهام بلند بود وخیلی اذیتم میکرد ولی حاضر نبودم کوتاه کنم میگفتم زشته دیگران چی میگن ولی بعدش که تصمیم گرفتم برای دل خودم زندگی کنم کوتاهش کردم و جالبه که همه گفتند که چقدر خوب شدی و بهت میاد 
5: قبلا میخاستم لباس بخرم همش دنبال لباس خاص یا مد بودم ولی الان دنبال لباسی هستم که باهاش راحت باشم  حتی از وقتی‌ که ازدواج کردم طبق سلیقه همسرم خرید می‌کردم و حتی رنگ مورد علاقه اون رو میپوشیدم و زمانی‌ که شروع کردم روی خودم کار کنم فقط تنها میرم خرید و طبق سلیقه ی خودم خرید میکنم و به مد و حرف دیگران کاری ندارم دیگه . شما هر کاری بکنید بازم هر کسی یه حرفی میزنه 
6: یاد گرفتم خودمو همینطوری که هستم قبول کنم و به نظر و حرف بقیه کاری نداشته باشم 
متشکرم از شما استاد ناظمی عزیز

اطلاعات بیشتر و خرید دوره آموزشی افزایش عزت نفس 👇👇👇

Https://Nadimnazemi.com/ez

#نتایج 004 #عزت_نفس
پاسخگویی از ای دی زیر :
@nadimnazemi_support
1👍1
@nadimnazemi
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس

تازه فهمیدم مشکل اصلیم از کجاست ، من کارهای هنری انجام میدم ولی نسبت به زمان و تلاشی که میکنم نتایج خیلی کوچک هست و همین باعث شد که انگیزه هام رو از دست بدم چون کارهام تا یک جایی پیش میرفت ولی به پایان نمیرسید و این اتفاق چندین بار تکرار شد و من هربار من شوکه می شدم که چرا اینجوری شد؟ و همه چیز بهم ریخت هر چی فکر میکردم که کجای ذهنم ایراد داره یا چه باری مشکل داره درون من پیداش نمیکردم و نمیفهمیدم مشکلم کجاست تا اینکه شما توی یکی از استوری هاتون یک سوال مطرح کردید
چرا بعضی افراد با سواد و تلاش کمتر و تجربه کمتر پول بیشتری میسازند و بعد در مورد عزت نفس گفتید و با خودم گفتم این یک نشونه است و باعث شد که من دوره عزت نفس را تهیه کنم و روش کار کنم
تا رسیدم به جلسه سوم یا چهارم که در مورد احساس گناه بود و بعد فهمیدم که من احساس گناه داشتم از گرفتن پول از دیگران و رائه محصولم و فقط به اون چند ساعت کارم نگاه میکردم و بعد نسبت به مبلغ احساس گناه داشتم ولی غافل از اینکه من سالهای سال کار کردم تا به اونجا برسم
بعد شروع کردم به نوشتم تلاش ها و قدم هایی که برای متخصص شدن در کارم گذاشته ام و بعد همشو محاسبه کردم و بعد به این نتیجه رسیدم که اگر من 10 برابر این مبلغ را هم بگیرم بازم کمه و الان که فهمیدم مشکل کجاست در ذهن خودم ارزش جنسم 10 ها برابر قیمتش شده است و خیلی راحت میتونم قیمت بدم و مشتری هم راحت ازم خرید میکنه
فهمیدم ترس داشتم از ارائه محصولم از ارائه خودم و گفتن خوبی های محصولم و احساس گناه داشتم که راحت پول دربیارم

اطلاعات بیشتر و خرید دوره آموزشی افزایش عزت نفس 👇👇👇👇
Https://Nadimnazemi.com/ez

#نتایج 005 #عزت_نفس
پاسخگویی از ای دی زیر :
@nadimnazemi_support
1👍1
@nadimnazemi
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس

متاسفانه من خودم رو لایق موفقیت و ثروت و خوشبختی نمی دونستم! خب طبیعیه که وارد زندگیم هم نمیشدن! فهمیدم تا وقتی من خودم رو لایق بهترین ها ندونم، بهترین ها وارد زندگیم نمی شن! 
اگرم موفقیت یا موقعیتی رو با تلاش زیاد بدست بیارم، زود از دست می دم. همه دلیلش احساس عدم لیاقت و عذاب وجدانه!
وقتی فکر میکنم که چرا خودمو لایق موفقیت و ثروت نمیدونم اینه که فکر میکنم باید خیلی سخت کار کنم تا ثروت بیاد یا اینکه باورم اینه که وقتی میشه با پراید راه رفت چرا باید ولخرجی کرد و ماشین بهتر گرفت ، فکر میکنم یک ایده ی مینیمالیتی دارم که میگه فقط خونه و ماشین داشته باش دیگه بسه بیشتر از اون زیاده خواهی هست نمی دونم اینها چه ربطی به عزت نفس داره ولی قطعا داره چون من خودمو لایق چیزهای بهتر نمیدونم ، خیلی دارم سعی میکنم که خودمو لایق بدونم ولی همش نمیشه میتونم بگم با این چند باری که دوره عزت نفس را نگاه کردم بیشتر خودمو لایق دونستم ولی بازم کمه باید بازم گوش کنم .
این احساس لیاقت در همه ی قسمت های زندگیم هست ، خودمو لایق غذای خوب و ماشین خوب و خونه ی بزرگ نمیدونم ، فکر میکنم بخاطر سالها جلسات بسیج و مساجد و خانواده ای هست که داخلش بودم وقتی که لباس ساده ای میپوشم احساس بهتری دارم و وقتی لباس شیک میپوشم احساس گناه میکنم . 
انشاالله بتونم توی این مورد رشد کنم و بیام و تجربمو به شما بگم ولی بازم همین که تا الان فهمیدم مشکل از کجا بوده خیلی خوشحالم 


اطلاعات بیشتر و خرید دوره آموزشی افزایش عزت نفس 👇👇👇👇
Https://Nadimnazemi.com/ez

#نتایج 006  #عزت_نفس
پاسخگویی از ای دی زیر :
@nadimnazemi_support
👌1
@nadimnazemi
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس

استاد واقعاً مطالب و تمریناتی که در این دوره گفته شده رو باید با طلا نوشت، من بالاخره فهمیدم که چرا یک سری از خواسته هام که مینویسم رخ نمیدن من در مورد تمرینی که در جلسه پنج گفتید خیلی فکر کردم و فهمیدم دلیل اینکه من به خواسته هایم نمیرسم اینه که من به دلیل کمبود عزت نفس و عدم خودباوری هیچ قدمی در راستای خواسته هایم بر نمیدارم و خودمو شایسته نمیدونم ، تازه فهمیدم که معنیه ایمان داشتن یعنی حرکت کردن ، وقتی من میترسم یک سری کارها را انجام بدم یعنی ایمان ندارم یعنی باید بازها و بارها باید منطق هایی برای خودم بیارم تا به ذهنم بفهمونم که باید انجامش بده و ایمان داشته باشه و خیلی وقت ها هم باید فقط انجام بدیم و بعد با دیدن نتایج ایمانمون قوی میشه ولی اینم ایمان میخواد 
ما وقتی روی باورهامون کار میکنیم یک سری ایده های حرکتی بهمون گفته میشه، مثلا من در کسب و کارم یکسری ایده ها بهم گفته میشه ولی چون ایمانم کمه یا بهتر بگم عزت نفسم کمه جرات انجامش را ندارم 

واقعا جلسه شش تکمیلی خیلی برام موثر بود و باعث شد که قانون تکامل را بیشتر درک کنم ، و فهمیدم که  خودباوری قدم به قدم ایجاد میشه و یک کسی که کل زندگیش تحقیر شده نمیتونه یک دفحه باور کنه که میتونه به یک جایگاه خیلی بالا برسه و باید قدم به قدم ایجاد بشه با رسیدن به هدفهای کوچکتر یعنی من باید فقط سرعتمو بیشتر کنم و هدف های کوچیکتر را زودتر تیک بزنم تا به هدف های بزرگتر برسم مثلا یکی از هدف هایی که برای خودم گذاشتم این بود که بدنم بهتر بشه و برم بدنسازی و این کار را هم کردم و هدفم اینه که اصلا به این کار نگیرم که بدنم چه زمانی خوشگل میشه فقط دو سال باشگاه برم و خداروشکر الان چند ماهه که باشگاه میرم



اطلاعات بیشتر و خرید دوره آموزشی افزایش عزت نفس 👇👇👇👇
Https://Nadimnazemi.com/ez

#نتایج  007 #عزت_نفس
پاسخگویی از ای دی زیر :
@nadimnazemi_support
1
@nadimnazemi
نتایج دوره آموزشی افزایش عزت نفس

دوره عزت نفس تا همین جلسه نهم که تا الان دیدم و تمرین هارو انجام دادم باعث شد که باورهام تغییر کنه و این انگیزه و نیرو رو در من ایجاد کنه تا بتونم کسب و کار خودم رو ایجاد کنم

من تو نقاشی استعداد داشتم ولی مدرک خاصی ندارم قبلا خودمو توانایی‌هامو باور نداشتم ولی الان باور دارم که کارم فوق العاده است یعنی قبلا هم فوق العاده بود ولی خودمو همش مقایسه میکردم و برای خودم و کارم ارزش قائل نبودم و فکر میکردم نمیتونم بفروشم و خجالت میکشم خودمو معرفی کنم

الان که بیشتر ارزش قایلم برای خودم و تمرین ها را انجام دادم دیدگاهم به خودم تغییر کرد و تونستم اولین کارمو بفروشم و چه لذتی داره که بتونی از کار مورد علاقت پول بسازی


اطلاعات بیشتر و خرید دوره آموزشی افزایش عزت نفس 👇👇👇👇
Https://Nadimnazemi.com/ez

#نتایج  008 #عزت_نفس

پاسخگویی از ای دی زیر :
@nadimnazemi_support
1👍1