#отдых

☝️ «Настоящий отдых – это не просто время вне работы, а важный способ заботы о своём эмоциональном здоровье.

Он помогает восстановиться, переосмыслить приоритеты и вернуться к повседневной жизни с новыми силами и вдохновением. Не забывайте уделять время себе: ваш внутренний мир заслуживает этого».

Как отпуск влияет на наше ментальное здоровье и помогает найти гармонию в жизни – рассказывает Анна Разинко.

@narublevkerigelife