#медитация

☀️ Ну а сегодня у нас опять знойный день.

Проведите его далеко от бетонных джунглей — на природе гораздо прохладнее. 🌳

Прогуляйтесь по парку, устройте пикник у реки или просто насладитесь свежим воздухом в тени деревьев. 🌿

Каждый момент на природе дарит нам чувство свободы и умиротворения! 🕊

@narublevkerigelife️

#медитация

🌧 Тишина и умиротворение после ливня в лесу — это волшебное ощущение.

Воздух наполнился свежестью, а природа, омытая дождем, заиграла новыми красками. Каждая капля на листьях словно радуга, а звуки капель успокаивают душу. Это было сильно!

Природа подарила нам минуты покоя и гармонии.  ✨

@narublevkerigelife️

#50brands

🌧️ Лето любит преподносить сюрпризы в виде ливней. Но это не повод отказываться от стиля! Вот несколько правил, как оставаться сухим, комфортным и при этом модным:

1️⃣ Верхняя защита. Прозрачный или белоснежный плащ, легкая дождевая куртка oversize или тренч из @fiftybrands — выбирайте водонепроницаемые модели.

2️⃣ Цвет — твой союзник. Яркие желтые, красные, мятные дождевики и зонты поднимут настроение и сделают образ запоминающимся. Черный — классика, но сегодня мы за цвет!

3️⃣ Обувь без компромиссов. Резиновые сапоги, водонепроницаемые ботильоны или даже стильные кроссовки с защитной пропиткой спасут от луж.

4️⃣ Текстиль с умом. Отдавайте предпочтение плотному хлопку, микроволокну или водоотталкивающим тканям. Джинсы лучше заменить на водонепроницаемые модели или вообще перейти на юбки/шорты.

5️⃣ Аксессуары-спасатели. Мини-сумка с водонепроницаемым чехлом, рюкзак из нейлона, зонт-мини (удобно носить в сумке).

@narublevkerigelife

#медитация

🌧 Июль стал временем бурных дождей и штормов, превращая обыденность в театральное зрелище природы.

Несмотря на капризы погоды, мы наблюдаем красоту, проявляющуюся в сверкающих каплях и мощных грозах. Это напоминание о величии и силе стихии.

@narublevkerigelife

#50brands

Пусеты — это не просто минималистичные серьги. Это ваш «базовый уровень» стиля: незаметно, но эффектно.

✨ Выбирайте по форме лица:
Крупные круглые пусеты добавляют объёма лицу квадратной формы. Маленькие — подчёркивают черты утончённых овалов. Форма «капля» или геометрическая — универсальна.

✨ Материал задаёт тон:
Золото — тепло и мягко. Серебро — строго и современно. Акценты из жемчуга или камней превращают пусеты в вечерний акцент.

✨ Как сочетать?
С базовым платьем из @fiftybrands — они становятся главным акцентом. С пышным образом — смягчающим звеном. А с другими серьгами — частью многослойного микса.

✨ Не бойтесь повторений:
Если на вас уже есть кольца или цепочка в том же стиле — пусеты лишь усилят целостность образа.

@narublevkerigelife

#здоровье

🥵 Жара меняет не только настроение, но и работу организма.

Тяжело приходится сердцу, которому приходится компенсировать высокую температуру учащённым пульсом и усиленной циркуляцией крови.

При повышении температуры тела всего на 1 градус сердцебиение увеличивается на 10 ударов в минуту. А если вы проводите день на солнце, организм теряет до 5 литров жидкости — нагрузка сравнима с марафонским забегом.

Особенно внимательно к себе стоит относиться в условиях резких перепадов температур: выход из палящего зноя в холодный кондиционированный зал даёт сосудам стрессовое сокращение, что может вызвать спазмы и скачки давления.

Но не всё так мрачно. Есть приятные решения для защиты здоровья. Например, арбуз, который не только утоляет жажду, но и поставляет в организм ликопин и L-цитруллин — вещества, поддерживающие эластичность сосудов. Также учёные отмечают, что использование солнцезащитного крема снижает риск воспалений, способных повлиять на сердечно-сосудистую систему.

Чтобы легче переносить летнюю жару, достаточно следовать 3 простым правилам: пить достаточно воды, охлаждаться постепенно и планировать прогулки на менее жаркие часы — до 11 утра или после 17 вечера.

@narublevkerigelife

🥰 Приходите на ЛЕТНИЙ ДЗЕН в окружении леса и природы!

Три авторских коктейля:

1️⃣ Эспрессо Мартини с коньяком
Богатый и глубокий, где благородный коньяк встречается с крепким эспрессо, сладковатым крем-де-касис и дымными нотами какао-бобов, окуренных сигарой – это воплощение правила «4 С» (Коньяк, Сигара, Кофе, Шоколад). Идеальный баланс терпкости, сладости и дымного аромата.

2️⃣ Беллини с персиками и личи
Нежный и игристый на основе просекко, в котором сливаются сладость белых персиков и экзотическая свежесть личи, украшенный цветами османтуса для цветочного послевкусия. Лёгкий, фруктовый и элегантный.

3️⃣ Пина Колада с пряным ромом
Тропическая классика в новом прочтении: пряный ром придает глубину, миндальное орже – ореховую мягкость, а кокосовое молоко и ананас создают кремовую сладость с яркой фруктовой нотой.

Идеально для дополнения к ужину на летней террасе. 😊

Особое настроение вечера создаст эксцентричная DJ LIYA FRAN, резидент W MALDIVES (Мальдивы), CAFÉ DEL MAR (Абу-Даби), ANANTARA (Мальдивы), официальный DJ зимних Олимпийских игр Сочи 2014.

📞 Забронируйте свой стол заранее:
+7 (495) 968-59-68
+7 (903) 003-35-59

🕓 11:00-23:00
🏠 «Подмоскоvные Vечера»
📍 Жуковка, д. 205
🅿️ Доступна парковка

Реклама. Рекламодатель ООО «Диском». ИНН: 7706528444

#медитация

❤️ После дней с дождями и грозами, когда небо напоминало кипящее море, приятно встретить рассвет в поле.

Тёплый ветер нежно касается кожи, а солнечные лучи пробиваются сквозь облака, даря надежду.

Каждый звук природы наполняет душу радостью. В этот момент всё кажется возможным, а жизнь снова обретает яркие краски. Рассвет — это новое начало, символ перемен и надежд.

@narublevkerigelife