#здоровье

😨 Одиночество с телефоном оказывается более полезным, чем полное отсутствие связи. Учёные установили, что радикальный уход в природу не приносит ожидаемого эффекта.

Результаты исследования показали следующее: наиболее положительно влияет время, проведённое в одиночестве, например, но в кафе или в метро с музыкой. Это состояние способствует восстановлению сил и не изолирует от общества. Полный цифровой детокс и бегство на природу часто становятся пустой тратой времени.

Чтобы максимально восстановить силы, рассмотрите следующие рекомендации: лёгкое одиночество, при котором вы остаетесь на связи, является лучшим вариантом для перезагрузки. Настрой имеет большое значение: одиночество принесёт радость только если вы выбрали его по собственному желанию. Если же вы стараетесь убежать от общества, ситуация только ухудшится.

👀 Правильное одиночество способствует улучшению психического состояния и снижает риск инсультов.

@narublevkerigelife

#достижения

❤️ Сегодня мы с радостью сообщаем, что наш Дзен достиг замечательной отметки в 6000 подписчиков!

Это не просто цифра, а результат нашей совместной работы и вашего неизменного интереса к тому, что мы создаём. Вы — наша вдохновляющая аудитория, и без вас ничего бы не получилось. 😘

В знак благодарности мы пригласили нашего шеститысячного подписчика в офис редакции. Мы подготовили для неё специальный подарок и надеемся, что этот сюрприз принесёт ей радость в преддверии праздника. 😉

Дорогие подписчики, мы ценим каждого из вас и всегда стремимся делать всё, чтобы наше дружелюбное и позитивное сообщество росло. Благодарим каждого, кто читает и подписывается на нас. 😇 Если вы ещё не стали частью нашего Дзена, обязательно присоединяйтесь! Ссылка будет ниже.

@narublevkerigelife

#афиша

⚡ 30 декабря Галерея Веллум @vellumgallery и бар «Настроение» при поддержке канала «Культура» и телекомпании «Голдмедиум» представляют документальный фильм Любови Агафоновой «Портреты любимых друзей».

С этого дня запускается серия совместных встреч под названием «Гений места…». Посмотрите новым взглядом на искусство гениев прошлого и настоящего, которые жили на Николинлй Горе, в Звенигорде, Дунино и Ильинском и узнайте, как жизнь диктовала их творчество.

Кинопоказ и паблик толк посвящены русскому импрессионизму. С вами поделятся историей картины Константина Коровина «Портрет хористки» и расскажут о многогранном таланте, трудной судьбе и влиянии этого художника на современников.

Вы узнаете, как переплетались линии жизни  Коровина с его друзьями — Шаляпиным, Рахманиновым, Серовым, Врубелем, а также о его великих учениках — Александре Шевченко, Роберте Фальке, Наталье Гончаровой, Михаиле Ларионове и Петре Вильямсе.

📅 30 декабря
🕓 17:00

@narublevkerigelife

#баня

💨 Парь как царь: SPA-комплекс «Жар-Птица» запустил проект для подготовки специалистов банной индустрии.

В 2024 году «Банная школа» уже выпустила несколько потоков пармастеров. Есть две основные программы. Первая нацелена на профессионалов, мечтающих связать свою жизнь с этой сферой. Вторая ориентирована на любителей, желающих освоить разные техники парения для применения в домашних условиях.

Одним из главных преимуществ школы является возможность занятий на территории банного комплекса @jarptica_bani, где участники могут знакомиться с различными форматами парных: от традиционной русской до хаммама.

🔸 Курс для любителей стартует: первый поток с 25 по 26 января, второй поток 15-16 февраля.
🔸 Курс для профессионалов: первый поток с 20 по 29 января, второй поток с 17 по 26 февраля.

Кто на повышение квалификации, соседи? 😀

@narublevkerigelife

#афиша

⚡ 31 декабря в концертном зале «Барвиха Luxury Village» состоится Новогодняя ночь 2025!

Выступит король российской эстрады Филипп Киркоров! Фантастическое шоу, яркие образы и неповторимый стиль артиста сделают этот праздник незабываемым. Также в эту ночь свои лучшие хиты исполнит ANNA ASTI, «Царица» – как ее называют после выхода одноименной песни.

Вас ждёт оригинальная хореография, самые любимые хиты в живом исполнении, и, конечно, праздничная атмосфера. Ведущий и Dj будут дарить вам прекрасное настроение в течение всего праздника.

Юных гостей ждёт увлекательная анимация с участием Деда Мороза, конкурсами и новогодними сюрпризами! Также вы сможете насладиться изысканным гастрономическим ужином от именитого итальянского шеф-повара «Барвиха Luxury Villagе» Массимо Паренте. Особенное меню создано специально для этого праздника!

📅 31 декабря
🕓 23:00
🏬 Концертный зал «Барвиха Luxury Village» @barvikhaconcerthall
📍 8-й км Рублево-Успенского шоссе
🚶‍ 6+

@narublevkerigelife

#событие

🔷 Делимся яркими моментами с интенсива, организованного Skolkovo Women Club и BRICS, посвящённого созданию новой нейро реальности! 😍

@narublevkerigelife

#айфон #технологии

📱 Полностью безрамочный iPhone: мечта или реальность?

А знаете, чего не хватает нашим iPhone? Полного отсутствия рамок. Последние модели, такие как iPhone 16 Pro, уже выглядят круто: минимальные рамки, стиль, элегантность. Но Apple хочет создать телефон, где экран займёт весь корпус. Как на Apple Watch, только лучше. ✨

🤔В чём сложность?

LG и Samsung, которые делают дисплеи для Apple, работают над новой технологией. Apple хочет, чтобы экран был идеально плоским — никаких закруглённых краёв, как у Android-конкурентов. Это сложная задача, и пока нужные технологии ещё в разработке. 🛠️

⏳Когда ждать?

Полностью безрамочные iPhone появятся не раньше 2026 года. А ещё Samsung Display помогает Apple создать камеры под экраном — никаких вырезов, только дисплей. Будущее близко, и оно будет впечатляющим.

#автомобили #bentley

🏎️ Вы уже видели последний Bentley Bentayga Speed? Этот роскошный внедорожник теперь доступен в России, и его стоимость — внушительные 57,5 миллиона рублей. Но, честно говоря, такая цена кажется оправданной, когда речь идёт о шедевре автомобильной инженерии.

Мощь под капотом

🚗 Bentayga Speed оснащён 6,0-литровым двигателем W12 с двойным турбонаддувом. 635 лошадиных сил и 900 Нм крутящего момента — звучит впечатляюще, не правда ли? А восьмиступенчатая автоматическая коробка передач и полный привод делают этот автомобиль настоящим королём дорог. Разгон до 100 км/ч занимает всего 3,9 секунды — на внедорожнике!

Эксклюзивные детали

💎 Внешне Bentayga Speed не оставляет шансов остаться незамеченным. Уникальные шильдики, изысканные декоративные элементы и расширенные возможности персонализации превращают каждый экземпляр в произведение искусства.

#шахматы #нашичемпионы

Российский шахматист выиграл чемпионат мира по рапиду в 18 лет

🎮 Российский гроссмейстер Володар Мурзин совершил невероятное достижение, став чемпионом мира по быстрым шахматам (рапиду) в Нью-Йорке. Ему всего 18 лет, а он уже сумел обойти именитых соперников и набрать 10 очков в 13 партиях.

Тройка лидеров

🏆 В финальной тройке победителей оказались исключительно россияне. Серебро завоевал Александр Грищук, а бронза досталась Яну Непомнящему. Их результат — 9,5 очков.

Эмоции чемпиона

🙌 После турнира Володар поделился своими эмоциями: «Я очень счастлив. Это был большой турнир с сильными соперниками, и временами мне везло», — сказал он в интервью пресс-службе FIDE.

Женский турнир

🌟 У женщин чемпионкой мира стала индийская шахматистка Хампи Конеру. Второе место заняла китаянка Цзюй Вэньцзюнь, а россиянка Екатерина Лагно взяла бронзу, добавив ещё одну медаль в копилку страны.

#погодананг #праздникприходит

Какая погода нас ждёт на Новый год? ❄️

🌃 До Рождества не стоит ожидать серьёзных морозов — настоящая зима задерживается. Как рассказал синоптик прогностического центра «МЕТЕО» Александр Ильин, холода придут только к 6-7 января. Тогда температура может опуститься до минус 7-12 градусов, а морозы продержатся около трёх дней.

Новый год под знаком оттепели

🌧️ На 30 декабря синоптики обещают температуру около нуля — от плюс 2 до минус 2 градусов. Возможны осадки в виде дождя со снегом. 31 декабря погода останется примерно такой же, но к вечеру антициклон может принести лёгкое похолодание. В новогоднюю ночь ожидается небольшой снег, который прекратится ближе к утру. А 1 января встретит жителей столицы с температурой от плюс 1 до минус 1 градуса и мокрым снегом.

#достижения

❤️ Парки Одинцовского округа были удостоены знака качества «Дед Мороз рекомендует»!

 Эта награда подчеркивает высокий уровень подготовки новогодних локаций для жителей и гостей региона. Наибольшее количество номинаций получили парк «Раздолье» и Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха, которые оба выиграли по шесть знаков.

В этом году знак качества вручается уже второй год подряд, а отбор проходил по шести категориям:
🎄 За лучшую ёлку;
🎄 За лучшую Резиденцию и приёмную;
🎄 За лучшую Почту Деда Мороза;
🎄 За лучшую фотозону;
🎄 За лучшую зону фудкорта;
🎄 За лучшую входную группу в парк.

В рамках проекта губернатора Московской области «Зима в Подмосковье» в парках региона функционируют 59 Резиденций и 116 Почт Деда Мороза.

@narublevkerigelife