#алкоголь

Девочки, всё это время мы пили неправильно. 😱 Нутрициолог на видео разложила по полочкам что да как. Советы — огонь! 😆

@narublevkerigelife

#закон

😱 Автомобилистов будут лишать прав на полтора года не только за использование рамок-перевёртышей для сокрытия номерных знаков, но и в тех случаях, когда номера оказываются нечитаемыми из-за снега, грязи или бумаги.

Эта мера направлена на предотвращение «бесплатной» парковки в городских зонах, а также на борьбу с попытками скрыться от камер и любителями погонять по платке.

Закон, касающийся лишения прав по таким причинам, подписал Владимир Путин в понедельник. В преддверии зимнего периода ГИБДД акцентировала внимание на проблеме нечитаемых номеров из-за погодных условий и загрязнений. Водители, пойманные впервые, будут наказаны штрафом.

❗ Однако если нарушение будет зафиксировано повторно, это уже будет трактоваться как злой умысел, а не случайное происшествие. В таком случае лишение прав составит срок от одного года до полутора лет.

@narublevkerigelife

#здоровье

😷 Не ковидом единым: пневмония начинает активно распространяться по России!

В 16 регионах страны уже зафиксированы случаи массового заболевания, что привело к закрытию школ и переводу учеников на дистанционное обучение.

Вспышки заболевания отмечаются в Свердловской, Томской, Омской, Вологодской, Ленинградской, Костромской, Псковской и других областях, а также в таких регионах, как Коми и Удмуртия.

Специалисты Роспотребнадзора подтвердили увеличение числа заболевших пневмонией по всей стране. Основным возбудителем заболевания является микоплазма.

Хорошо то, что Московской области нет в списке поражённых регионов. 🙏

@narublevkerigelife

#экономика

📈 Глава ВТБ Андрей Костин считает, что ЦБ РФ может поднять ключевую ставку до 25%.

Посочувствуем тем, кто планировал брать ипотеку. 😄

@narublevkerigelife

#искусство

❤️ «Театр помогает детям осознать, что классическая литература — это не просто истории из прошлого, а жизненные уроки, которые остаются актуальными и в наше время. Театр открывает перед детьми миры, которые они не могли бы представить иначе. Он развивает в них способность видеть жизнь во всей её сложности, понимать чужие чувства и принимать осознанные решения».

Современные дети редко читают классическую литературу: она кажется им крайне далёкой от жизни. Есть отличный способ привлечь ребят к чтению — с помощью театра. Дети нашего колумниста Алсу Копыловой @alsujan в школе проходят «Капитанскую дочку» и как раз посетили одноимённый спектакль. О том, как были поняты и восприняты ожившие герои со страниц учебников, говорим сегодня.

@narublevkerigelife

#будущее

✈️ Сегодня мы любуемся проектом гиперзвукового пассажирского самолета Stargazer!

Полёт по маршруту Нью-Йорк — Лондон займет менее часа, в отличие от привычных 7 часов. 😱

Самолёт, разрабатываемый компанией Venus Aerospace, сможет развивать скорость 7400 км/ч и подниматься на высоту 33,5 км. Это значительно сократит время в пути и откроет новые возможности для путешествий.

Планируется, что испытания завершатся в следующем году, и, если все пройдет успешно, Stargazer может стать настоящей революцией в современных пассажирских перевозках.

Нам бы такие: во Владивосток на денёк, а потом обратно в Подмосковье. 😌

@narublevkerigelife

#охота

☝️ «Охота — это не только спорт, но и важный элемент поддержания экологического баланса.

Регулируемая охота помогает контролировать численность диких животных, предотвращая перенаселение и разрушение природной среды. В Подмосковье, например, численность кабанов и лосей контролируется с помощью охотничьих лицензий, что позволяет поддерживать здоровую экосистему».

Охота, некогда жизненно важный навык, сегодня уже искусство и хобби, связывающее нас с природой. Разберём, что же нужно знать и уметь современному охотнику.

@narublevkerigelife

#хранимисторию

❤️ Исторический корпус усадьбы Петровское-Дальнее возьмут под охрану.

Главное управление культурного наследия Московской области утвердило новый объект «Усадьба Петровское-Дальнее (Дурасовых), XVI–XVIII вв.: Служебный корпус (людская)» для постановки его под охрану государства. Как пояснили в ведомстве, это решение направлено на сохранение исторического здания усадьбы.

Строение, начавшее свою историю в XVII веке, находится в селе Петровское-Дальнее, на берегу Москвы-реки и Истры. В XIX веке здесь построили главный усадебный дом, зимний дом, оранжереи и благоустроили пейзажный парк. Двухэтажный служебный корпус из кирпича с использованием белого камня XIX века утратил свою первоначальную планировку в конце XX века.

Советское время принесло с собой преобразования: главный дом стал санаторием, а хозяйственные сооружения переданы другой организации.

@narublevkerigelife

#интервью

🇯🇵 «Работая с японскими шефами, я познакомился с разными необычными ингредиентами, начиная от моллюсков миругай до цветов абрикоса, хризантем и т. д.

Поэтому я не могу сказать, что такое необычный ингредиент. Всё зависит от места, где  работаешь. Для японца свёкла — необычный продукт, для русского — умэбоши (солёно- квашеные плоды абрикоса)».

Шеф-повар ресторана «Причал» — о необычных ингредиентах, нелюбви к охоте и звёздах Michelin.

@narublevkerigelife

#здоровье

😘 Какие витамины стоит добавить в рацион ребёнка осенью – наш колумнист, мама шестерых детей, основатель сообщества «Витаминки» Наталья Галич.

Витамин С укрепляет иммунитет и предотвращает сезонные простуды:
🔹 Шиповник – можно заваривать чай с добавлением мёда.
🔹 Цитрусовые – апельсины, лимоны и мандарины.
🔹 Киви и болгарский перец.

Витамин А важен для поддержания зрения и здоровья кожи:
🔸 Морковь – готовьте супы, запеканки или салаты.
🔸 Тыква – можно делать пюре, каши или печь тыквенные блины.
🔸 Яйца и молочные продукты – обязательные источники витамина А.

Витамин D помогает усваивать кальций и поддерживает здоровье костей:
🔹  Рыба (лосось, скумбрия, тунец) – тушёная, запечённая или на пару.
🔹  Яйца и обогащённые продукты (йогурты, каши).

Витамин Е – мощный антиоксидант, обеспечивает жизнедеятельность клеток и правильную работу иммунной системы:
🔸 Орехи и семена – грецкие орехи, семена подсолнечника, ядра миндаля.
🔸 Зелёные листовые овощи – шпинат, брокколи.

Магний и железо помогают справляться со стрессом и предотвращают анемию:
🔹 Овсянка и гречка (по утрам).
🔹 Зелень и бобовые – обогащают рацион магнием и железом.

@narublevkerigelife

#ботаника

🪴 «...Обычные комнатные растения поглощают из воздуха кучу вреднейших химических соединений – так называемых токсикантов: формальдегид, хлор, этилен, бензол, которых полно в современных отделочных материалах, как дешёвых, так и вполне дорогих?! И в древесных плитах, из которых делают мебель, и в лаке, которым её покрывают, и в разного рода напольных покрытиях типа ковролина, и в обоях, и в красках.

В наших условиях, когда отопление мы включаем в октябре и выключаем в мае, для зимнего сада лучше всего подойдут растения родом из тропиков, которые по природе своей привычны к круглогодичным плюс двадцать и выше. Например, раскидистые хлорофитумы».

Какие растения лучше всего выбрать для зимнего сада, рассказывает дипломированный садовод, доктор исторических наук Андрей Карагодин.

@narublevkerigelife

#оаэ #политика

🇦🇪 А сегодня в Кремле Владимир Путин обсудил с президентом ОАЭ Мухаммедом бен Заидом Аль Нахайяном товарооборот между странами и сотрудничество в сфере энергетики.

Президент РФ также указал на важность взаимодействия между странами в культурной, гуманитарной и образовательной сферах. Ещё российский лидер отметил, что взаимодействие Москвы и Абу-Даби на международной арене важно для вопросов глобального характера.

Президент ОАЭ заявил, что высоко ценит взаимоотношения с российским коллегой как на личном, так и на рабочем уровне. Он добавил, что его страна готова приложить усилия к еще большему увеличению товарооборота, который возрос с 2018 года с $2,5 млрд до $11 млрд.

Мухаммед бен Заид Аль Нахайян также подчеркнул, что его страна продолжит содействовать в вопросе обмена пленными между Москвой и Киевом и готова приложить дополнительные усилия для урегулирования кризисных ситуаций.

@narublevkerigelife

#оаэ #политика

🇦🇪 Дмитрий Песков рассказал Павлу Зарубину, что Владимир Путин принимал Мухаммеда ибн Заида Аль Нахайяна у себя дома, потому что лидеров связывают давние и дружеские отношения.

По словам пресс-секретаря, конструктивные, тесные и доверительные отношения позволяют политикам обсуждать самые серьёзные вопросы в неформальной обстановке.

После неформальной встречи и сладкого сна на Рублёвке, а также официальных переговоров в Кремле, лидеры посетят гимназию Примакова @primakov, как нам эксклюзивно сообщил наш редакционный директор, продюсер и ведущий Илья Кремер @kremeronair в видеосообщении выше. 😉 Рублёвка сегодня украшена флагами и роликами приветствия шейху. ❤️

@narublevkerigelife

#законы #чайлдфри

🚨 Опросы ВЦИОМ: Штрафы за пропаганду чайлдфри не повлияют на рождаемость – 55% россиян 🚨

Большинство россиян не верят, что введение штрафов за пропаганду бездетного образа жизни изменит ситуацию с рождаемостью в стране. По данным ВЦИОМ, 55% респондентов считают эту меру бесполезной.

💬 70% противников ограничений и 74% тех, кто считает штрафы бессмысленными, уверены, что пропаганда чайлдфри никак не влияет на решение людей заводить детей.

🔍 Только 24% поддерживают законопроект, считая его эффективным, но мнения разделились: 48% против штрафов, 44% – за.

❓ А вы как думаете, смогут ли запреты изменить демографию в России?

#оаэ #политика

🇦🇪 ТАСС уже опубликовал запись трансляции визита Владимира Путина и Мухаммеда ибн Заида Аль Нахайяна в гимназию Примакова @primakov! 😍

@narublevkerigelife