#психология
😞 Психологи предупреждают о возможной предновогодней депрессии.
Гештальт-терапевт Елена Маслова подчёркивает, что конец декабря часто становится временем подведения итогов. Если достигнутые результаты не радуют, может возникнуть чувство, что год прошёл безуспешно.
Основной причиной такого состояния, по её мнению, является финансовая нестабильность. Эксперт советует обратить внимание на своё самочувствие и больше гулять. Прогулки на свежем воздухе помогают улучшить настроение и поднять дух.
Также стоит выделять время на уход за собой, что способствует внутреннему равновесию и гармонии. Важно не забывать фокусироваться на положительных моментах, которые принёс уходящий год. ❗️
@narublevkerigelife
😞 Психологи предупреждают о возможной предновогодней депрессии.
Гештальт-терапевт Елена Маслова подчёркивает, что конец декабря часто становится временем подведения итогов. Если достигнутые результаты не радуют, может возникнуть чувство, что год прошёл безуспешно.
Основной причиной такого состояния, по её мнению, является финансовая нестабильность. Эксперт советует обратить внимание на своё самочувствие и больше гулять. Прогулки на свежем воздухе помогают улучшить настроение и поднять дух.
Также стоит выделять время на уход за собой, что способствует внутреннему равновесию и гармонии. Важно не забывать фокусироваться на положительных моментах, которые принёс уходящий год. ❗️
@narublevkerigelife
❤3🔥3👍2😍1
#путешествия
🇦🇪 В Дубае снова открыто колесо обозрения Ain Dubai, расположенное на острове Bluewaters!
Это стало возможно после завершения работ, которые продолжались несколько лет. В течение этого времени сооружение было закрыто из-за серьёзных проблем с фундаментом. Существовала информация о возможности переноса колеса в другое место, однако эти планы не были реализованы.
Ain Dubai возвышается на 250 метров, что делает его самым высоким в мире. Это уникальная достопримечательность предлагает захватывающие панорамы на знаменитые пляжи, а также архитектурные шедевры Дубая.
@narublevkerigelife
🇦🇪 В Дубае снова открыто колесо обозрения Ain Dubai, расположенное на острове Bluewaters!
Это стало возможно после завершения работ, которые продолжались несколько лет. В течение этого времени сооружение было закрыто из-за серьёзных проблем с фундаментом. Существовала информация о возможности переноса колеса в другое место, однако эти планы не были реализованы.
Ain Dubai возвышается на 250 метров, что делает его самым высоким в мире. Это уникальная достопримечательность предлагает захватывающие панорамы на знаменитые пляжи, а также архитектурные шедевры Дубая.
@narublevkerigelife
❤2👍2😍2
#деньрождения
🎉 Сегодня в нашей редакции особенный день!
Мы поздравляем с Днём Рождения главного редактора издания «На Рублёвке — на Новой Риге — life» Яну Менчук! 🤩
Яна — не просто руководитель. Она идейный вдохновитель, двигатель всех процессов в редакции, пример для подражания и прекрасный человек!
Желаем Яне оставаться всегда такой же красивой, яркой, доброй и успешной! Освещать этот мир своей улыбкой! Дарить Рублёвке и Новой Риге новые проекты, мероприятия, новости и, конечно, выпуски нашего издания! ☺️
Здоровья, успехов, реализации всех планов и простого человеческого счастья!
@narublevkerigelife
🎉 Сегодня в нашей редакции особенный день!
Мы поздравляем с Днём Рождения главного редактора издания «На Рублёвке — на Новой Риге — life» Яну Менчук! 🤩
Яна — не просто руководитель. Она идейный вдохновитель, двигатель всех процессов в редакции, пример для подражания и прекрасный человек!
Желаем Яне оставаться всегда такой же красивой, яркой, доброй и успешной! Освещать этот мир своей улыбкой! Дарить Рублёвке и Новой Риге новые проекты, мероприятия, новости и, конечно, выпуски нашего издания! ☺️
Здоровья, успехов, реализации всех планов и простого человеческого счастья!
@narublevkerigelife
5❤19🔥11😍9👍2👏2🤨1
#итогигода
⚡ Подводим итоги года для нашего Telegram-канала @narublevkerigelife!
Сервис TGStat прислал свою традиционную «открытку». Спасибо, что вы с нами, соседи! ☺️ Благодаря вам мы достигли такого уровня, как...
1️⃣ 2,5 млн просмотров! Невероятно. 🤯
2️⃣ 21,9 тыс. реакций. А вы у нас эмоциональные. 🤪
3️⃣ 13,6 тыс. пересылок. Спасибо, что делитесь с друзьями (и соседями 😉).
🎉 Это нужно отметить!
@narublevkerigelife
⚡ Подводим итоги года для нашего Telegram-канала @narublevkerigelife!
Сервис TGStat прислал свою традиционную «открытку». Спасибо, что вы с нами, соседи! ☺️ Благодаря вам мы достигли такого уровня, как...
1️⃣ 2,5 млн просмотров! Невероятно. 🤯
2️⃣ 21,9 тыс. реакций. А вы у нас эмоциональные. 🤪
3️⃣ 13,6 тыс. пересылок. Спасибо, что делитесь с друзьями (и соседями 😉).
🎉 Это нужно отметить!
@narublevkerigelife
2🔥6❤5👍5👏1
#интервью
🇫🇷 «Если говорить о фешен-среде, то и в Париже, и в России к моделям относятся одинаково строго. Это достаточно суровый бизнес, к которому надо быть морально подготовленным, где бы ты ни работал».
Галерист Полина Аскери @AskeriLive, владелица ASKERI GALLERY, куратор, активный популяризатор современного искусства в России, журналист и топ-модель – о судьбоносных интервью, тяге к прекрасному, искусстве, опыте создания галерей, модельном бизнесе.
@narublevkerigelife
🇫🇷 «Если говорить о фешен-среде, то и в Париже, и в России к моделям относятся одинаково строго. Это достаточно суровый бизнес, к которому надо быть морально подготовленным, где бы ты ни работал».
Галерист Полина Аскери @AskeriLive, владелица ASKERI GALLERY, куратор, активный популяризатор современного искусства в России, журналист и топ-модель – о судьбоносных интервью, тяге к прекрасному, искусстве, опыте создания галерей, модельном бизнесе.
@narublevkerigelife
❤6👍4🔥4👏2
#событие
🔷 Состоялся интенсив, организованный Skolkovo Women Club и BRICS, посвящённый созданию новой нейро реальности!
Участники обсудили развитие бизнеса, стратегии на 2025 год, политику управления рисками и аналитические инсайты. Основная тема мероприятия касалась возможностей человеческого мозга в эпоху искусственного интеллекта.
Среди участников были:
🔸 Юлия Савиных, генеральный директор ООО «ИНКОМ» и серийный инвестор.
🔸 Дмитрий Кулиш, профессор Центра инноваций Сколтеха.
🔸 Марина Карбан, проректор МШУ Сколково.
🔸 Ольга Воронина, основатель компании EXO.
🔸 Ольга Мороз, основатель клиники эстетической медицины.
🔸 Юлия Алексеева, создатель сообщества PRO Нейро Сколково.
Также гости могли пройти обследование на Нейроэнергокартографе по методологии Лурия, которое провели Михаил Саакян и Вероника Скворцова.
В завершение вечера студенты Института театрального искусства имени И.Д. Кобзона представили поэтический перформанс «Любовь или лихорадка?».
@narublevkerigelife
🔷 Состоялся интенсив, организованный Skolkovo Women Club и BRICS, посвящённый созданию новой нейро реальности!
Участники обсудили развитие бизнеса, стратегии на 2025 год, политику управления рисками и аналитические инсайты. Основная тема мероприятия касалась возможностей человеческого мозга в эпоху искусственного интеллекта.
Среди участников были:
🔸 Юлия Савиных, генеральный директор ООО «ИНКОМ» и серийный инвестор.
🔸 Дмитрий Кулиш, профессор Центра инноваций Сколтеха.
🔸 Марина Карбан, проректор МШУ Сколково.
🔸 Ольга Воронина, основатель компании EXO.
🔸 Ольга Мороз, основатель клиники эстетической медицины.
🔸 Юлия Алексеева, создатель сообщества PRO Нейро Сколково.
Также гости могли пройти обследование на Нейроэнергокартографе по методологии Лурия, которое провели Михаил Саакян и Вероника Скворцова.
В завершение вечера студенты Института театрального искусства имени И.Д. Кобзона представили поэтический перформанс «Любовь или лихорадка?».
@narublevkerigelife
❤4👍3👏3😍1
#космос
😱 Самый необычный Новый год: 31 декабря в России нас ожидает чёрная Луна.
Она полностью исчезнет из виду, так как будет скрыта в тени Земли. Это астрономическое явление случается крайне редко, такое не следует упускать. 😉
Исчезающая Луна придаст тайны, волшебства и особой значимости любимому празднику. 😀
@narublevkerigelife
😱 Самый необычный Новый год: 31 декабря в России нас ожидает чёрная Луна.
Она полностью исчезнет из виду, так как будет скрыта в тени Земли. Это астрономическое явление случается крайне редко, такое не следует упускать. 😉
Исчезающая Луна придаст тайны, волшебства и особой значимости любимому празднику. 😀
@narublevkerigelife
🔥5❤3👍3
#деньги
🤑 К Новому году курьеры в России начали зарабатывать настоящие состояния! Это новогодняя реальность, где каждый может стать мастером доставки и забрать свою долю от пирога. 😂
Один герой, почти супермен в мире курьеров, умудрился заработать около 100 тысяч рублей за одну неделю. А это, на минуточку, 400 тысяч рублей в месяц! Заказы сыплются, как искры из фейерверка.
Другой курьер заработал 18 тысяч рублей за один день. Курьерская доставка нынче — гонка за успехом, где время — деньги, а каждый заказ — это шаг к следующему уровню. 😄
@narublevkerigelife
🤑 К Новому году курьеры в России начали зарабатывать настоящие состояния! Это новогодняя реальность, где каждый может стать мастером доставки и забрать свою долю от пирога. 😂
Один герой, почти супермен в мире курьеров, умудрился заработать около 100 тысяч рублей за одну неделю. А это, на минуточку, 400 тысяч рублей в месяц! Заказы сыплются, как искры из фейерверка.
Другой курьер заработал 18 тысяч рублей за один день. Курьерская доставка нынче — гонка за успехом, где время — деньги, а каждый заказ — это шаг к следующему уровню. 😄
@narublevkerigelife
👎4🔥4😱3😍1
#алкоголь
🔬 По данным научных наблюдений, употребление бокала вина на ночь может снизить риск инсульта и сердечного приступа в два раза.
Этот эффект усиливается с увеличением частоты употребления: один бокал в неделю уменьшает риск на 38%, а каждый день — аж на 50% (только не переборщите! 😂).
Кроме того, эксперимент показал, что вино может помочь снизить уровень холестерина. Одна бутылка вина в неделю оказывается сопоставимой по своему действию с приёмом статинов — современных препаратов для контроля высокого уровня холестерина.
И, что особенно радует винных ценителей — не имеет значения, какое именно вино вы предпочитаете: красное или белое. Важен сам факт умеренного потребления. ☝
@narublevkerigelife
🔬 По данным научных наблюдений, употребление бокала вина на ночь может снизить риск инсульта и сердечного приступа в два раза.
Этот эффект усиливается с увеличением частоты употребления: один бокал в неделю уменьшает риск на 38%, а каждый день — аж на 50% (только не переборщите! 😂).
Кроме того, эксперимент показал, что вино может помочь снизить уровень холестерина. Одна бутылка вина в неделю оказывается сопоставимой по своему действию с приёмом статинов — современных препаратов для контроля высокого уровня холестерина.
И, что особенно радует винных ценителей — не имеет значения, какое именно вино вы предпочитаете: красное или белое. Важен сам факт умеренного потребления. ☝
@narublevkerigelife
❤5👍4🔥3😍1
#мода
🤑 В ЦУМе продаётся кардиган стоимостью как новая Vesta SW в топовой версии — 2,2 млн ₽.
Для его изготовления использована самая тонкая в мире шерсть викуньи. Несмотря на столь высокую цену, остался в наличии лишь один размер, остальные быстро разошлись.
Судя по высокому спросу, проблемы в экономике не так драматичны, как ноют эксперты. 😂
@narublevkerigelife
🤑 В ЦУМе продаётся кардиган стоимостью как новая Vesta SW в топовой версии — 2,2 млн ₽.
Для его изготовления использована самая тонкая в мире шерсть викуньи. Несмотря на столь высокую цену, остался в наличии лишь один размер, остальные быстро разошлись.
Судя по высокому спросу, проблемы в экономике не так драматичны, как ноют эксперты. 😂
@narublevkerigelife
🤡6❤4😁4