کمتر از ۲ ساعت فرصت استفاده رایگان باقیمونده!!

جانمونین ❌️

ساعت ۱ لینک حذف میشه✅️

میشه امشب خودت و یک چای گرم مهمون کنی🥹

اینو میگم چون واقعا افتخار میکنم به داشتن رفقایی مثل شما که شرایط جامعه و حرف مردم و‌... اثری روتون نزاشته

و همچنان پر قدرت دارید تلاش میکنید برای یادگرفتن
دوره شاه کلید که رایگان کردم رو میبینین
تلاش میکنین
از پشتیبانی سوالاتون رو میپرسین
پای کار هستین تا از شر شکم پهلو خلاص بشین✅️

و اما بچه هایی که خسته‌ هستن و دیگه نای ادامه دادن ندارن...🥲

🥀میدونم خیلی اموزش دیدی ولی تاثیری نداشته!
🥀خیلی دوره هارو گرفتی ولی بازم نشده
🥀خیلی تمرینات رو انجام دادی و نشده
🥀تلاش کردی ولی هیچی به هیچی!!😔

میخوام بهت بگم تا وقتی راه درست و پیدا نکنی این نتیجه ندادن ها طبیعیه
فکر کن یه دیوار جلوته و شما داری میدویی ولی خب طبیعتا پیشرفتی نمیبینی!

وقتی راه درست و هوشمندانه رو پیدا کنی نتیجه میبینی🥹


من فقط توان اینو دارم که از جانب خودم قول بدم تمام تلاشمو برات بکنم ذره ای کم نمیزارم برات و توی این مسیر هم راهنماییت میکنم و هم کنارتم❤️

راجب قرص های لاغری هم خیلیا سوال میپرسن
حتی الان خود قرص فروشا ها هم دیگه فهمیدن❌

خودشونم میدونن که این قرص و این داستانا تاثیری ندارن و میگن با رژیم غذایی باید باشه بعد که شما نتیجه نمیگیری اونا میندازن گردن شما که رژیمت رو خوب رعایت نکردی!!

اینا چیزایی هست که بهت کسی نمیگه اما من دوست ندارم سرت کلاه بره و بهت میگم

هر سوال و دغدغه ای داری اینجا بپرس سعی میکنم امشب اکثرشو خودم جواب بدم💎

@shahediacademy

بچه ها راجب دوره دیاموند خیلی سوال میشه
بذارین یه توضیح کلی بهتون بدم✅️

دیاموند دقیقا چیه؟
و چند وقته هست؟

من تازه میخوام شروع کنم ، میشه؟
پشتیبانی داره؟

✅️ دوره دیاموند چیست؟
با توجه به مشکل همگانی افراد جامعه با شکم پهلو ، دوره دیاموند از طریق تمرینات حرفه ای و موثر (در سه سطح مبتدی و حرفه ای و افراد دارای آسیب گردن درد ، کمر درد ، زانو درد)) و آموزش مدیریت غذایی کاربردی سعی بر حل این مشکل دارد.

✅️ چرا دوره دیاموند؟
چون حاصل تجربه و تحقیقات بسیار فراوان در این زمینه هست و کافیه به موارد گفته شده عمل کنین تا به نتیجه دلخواه برسید.

✅️ آیا این دوره پشتیبانی دارد؟
بله ، پس از ثبت نام و شروع ، شما به مدت ۹۰ روز پشتیبانی اختصاصی خواهید داشت

✅️ آیا این دوره آپدیت دارد؟
بله این دوره آپدیت خواهد داشت و برای افرادی که قبلا تهیه کردن رایگان خواهد بود.

✅️ تمرینات نیاز به تجهیزات دارد؟
خیر ، تمرینات بدون تجهیزات خاصی قابل انجام است.

✅️ من استپ وزنی دارم ، این مشکل رو برطرف میکنه؟
بله به طور اختصاصی یک جلسه به تکنیک های نوین دنیای تغذیه پرداختیم که بهترین نتیجه رو بگیرید.

✅️ من اضافه وزن دارم به درد من میخوره؟
بله در دوره یک پروتکل ۳ مرحله ای و کلی مطلب دیگه بررسی کردیم که در هر شرایطی باشین چه لاغر و چه چاق میتونین ازش استفاده کنین

بخشی از سرفصل های دوره دیاموند 💎

✅ تعیین تکلیف
✅️ رژیم های یویووار و دام چرخه وزنی
✅️ اصلاح ذهنیت -هدفگذاری اصولی - برنامه ریزی واقع بینانه و...
✅ نقشه راه
✅️ ۳ مدل ناهمواری شکم
✅️ ۲ مشکل نمایان نشدن سیکس پک
✅️ چقدر طول میکشه به سیکس پک برسم؟
✅ محاسبه وزن هدف برای سیکس پک
✅ فایل های اکسل و لینک های مربوط به محاسبه چربی بدن و....
✅ پروتکل ۳ مرحله ای
✅ آناتومی و حرکت شناسی کاربردی
✅ ۳۶ برنامه تمرینی تخصصی
✅ بانک ویدیویی تمرینات در ۳ سطح مبتدی ، حرفه ای ، دارای آسیب (گردن درد ، کمر درد ، زانو درد) با تمام جزئیات و ریزنکته ها
✅ فایل برنامه تمرینی هر جلسه به صورتPDF با تمام جزئیات (ست ، تکرار، سیستم تمرینی و...)
✅اصول تغذیه
✅️چقدر پروتئین مصرف کنم؟ توضیح کامل برای ۷ دسته از افراد
✅️ میران مصرف کربوهیدرات با هدف تناسب اندام
✅ مدیریت غذایی
✅ تکنیک هاو استراتژی های نوین رژیمی
✅ فایل PDF ارزش غذایی ۱۰۰ ماده غذایی پرکاربرد
✅ شکستن استپ وزنی
✅ بررسی مکمل ها ، ویتامین ها و مینرال های مهم و کاربردی
✅ پلنر TO DO FIT
✅ پشتیبانی اختصاصی ۹۰ روزه
✅ آپدیت دائمی رایگان
✅ و....

ثبت نام دوره فعلا بسته هست اما احتمالا آخرهفته چندنفر با شرایط ویژه ثبت نام داشته باشیم💎💪


(برای شما شرایط ویژه تره حواستون به کانال باشه😍)

فقط ۱۱ اقدام...

من به عنوان یه متخصص لاغری بهت میگم نیاز داری ۱۱ اقدام اساسی برای لاغری شکم‌ پهلوت انجام بدی✅️

اگه بهت بگم قول میدی انجام بدی؟🤔

به به ، پس بریم تو کارش😍💪
میخوام تمام این مطالب رو به صورت کاربردی در یک وبینار بهتون بگم

پایه هستین؟

در اصل قیمت این وبینار بالای ۵ میلیون تومنه اما قیمتشو به خاطر شرایط جامعه ۵۰۰ هزارتومان درنظرگرفتیم🙏

بچه هاااااااا
پشتیبانی ترکیده از پیاماتون
پر از کسایی که میگن دوست دارن این اطلاعات ناب و دسته اول رو بدونن ولی...

به روی چشمام❤️

وبینار ۱۱ اقدام اساسی لاغری شکم‌ پهلو رایگان شد

🔴 ظرفیت به شدت محدود

منتظر باشین روش ثبت نام و دسترسی رو بهتون میگم💪

کدوم رنگ لباس رو بیشتر دوست داشتی؟

آخه بعد وبینار دیگه قرار نیست محدود به سایز های بزرگ باشی فقط
کافیه رنگ و طرح رو انتخاب کنی و به استایل خفن بسازی💎😊

کدوم مدلی دوست داری عکس بگیری؟

ژست عکاسی که دوست داری انتخاب کن چون دیگه قرار نیست فقط موقع عکس گرفتن نفستو بدی داخل تا مثلا شکمت تو عکس نیفته!!❌️