🍎 #سلامتی

❤️نسخه 120 ساله شدن:

👈روز را با میوه شروع کنید✔️
👈کشمش را جایگزین قند کنید✔️
👈نمکدانها را در ویترین بگذارید✔️
👈سیر و پیاز بخورید✔️
👈آب کافی بنوشید✔️
👈با نوشابه قهر کنید✔️
👈و با روغن زیتون آشپزی✔️

#پروفسور_مجید_سمیعی

🙏🏼عزیزانتان را از این موضوع آگاه کنید!

♻️اینجا زندگیتو متحول کن👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw