🌺 #روانشناسی 🌺
☝️🏽١٠ #راهكار براي #كاهش_نگراني‌ها
✔️ #نگراني_را_به_تنهايي_تحمل_نكنيد
با يك نفر قابل اعتماد راجع به مسائلتان حرف بزنيد. اين به شما كمك مي‌كند كه مسائلتان را از يك منظر ديگر نيز بررسي كرده و آنها را در يك مسير صحيح قرار دهيد.
✔️ #واقعيات_را_پيدا_كنيد
دريابيد كه آيا نگراني تان پايه و اساسي دارد يا خير. ليست آن چيزهايي كه نگران تان مي‌كنند را بنويسيد. اين كار به شما كمك مي‌كند كه معضلات واقعي تان را تفكيك و شناسايي كنيد.
✔️ #اقدام_كنيد
وقت يا انرژي‌تان را براي نگران بودن هدر ندهيد. بلكه با مسايل مواجه شويد و آنها را از بين ببريد. دوري كردن (فرار كردن) از مصايب و سختي‌ها نه تنها آرامش ايجاد نمي‌كند، بلكه، در بلندمدت، باعث استرس بيشتر خواهد شد.
✔️ #از_بدن_خود_مراقبت_كنيد
هميشه غذاهاي سالم بخوريد، خواب كافي و تمرينات ورزشي داشته باشيد. تمرينات ورزشي باعث آرامش عضلات و استراحت بدن مي‌شوند. مراقبت از جسم، به تنهايي، از فشار نمي‌كاهد بلكه باعث به دست آمدن انرژي بيشتر جهت مواجه شدن با مسايل خواهد بود.
✔️ #در_لحظه_زندگي_كنيد
هرگز نگران آن‌چه كه در آينده رخ خواهد داد، و آن چيزي كه در گذشته اتفاق افتاده، نباشيد. بنابراين، فقط روي حال حاضر تمركز كنيد.
✔️ #مثبت_باشيد
هميشه به جاي تمركز بر افكار منفي، بر جنبه مثبت همه چيز تمركز كنيد. به اضافه، خوش خلقي را نيز در خود افزايش دهيد.
✔️ #براي_مدت_هر_چند_كوتاه_نگراني‌ها_را_كنار_بگذاريد
جهت تفكر دقيق به خود مسايل، و در نهايت رسيدن به راه‌حل مناسب و خالي كردن ذهن از اضطراب، براي مدت هر چند كوتاه، نگراني‌ها را به كناري بگذاريد.
✔️ #خود_را_سرگرم_كنيد
فعاليت زياد يكي از راه‌هاي علاج نگراني است. سرگرم نگه داشتن خود، اجازه ورود افكار منفي به ذهن را نمي‌دهد.
✔️ #از_خود_درماني_پرهيز_كنيد
به استفاده از داروهاي غيرضروري، سيگار و الكل متوسل نشويد. در صورت نياز، از افراد متخصص كمك بگيريد.
#نعمتها_و_مواهب_خود_را_شمارش_كنيد
با تفكر بر روي مزاياي خود، باعث كاهش حس نگراني، و در نتيجه، آغاز احساس آرامش خواهيد رسيد.
🙏🏼از اینکه با فروارد کردن مطالب، از کانالِ خودتان حمایت میکنید بینهایت سپاسگزاریم.
💎اینجا زندگیت متحول میشه👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
☝️🏽١٠ #راهكار براي #كاهش_نگراني‌ها
✔️ #نگراني_را_به_تنهايي_تحمل_نكنيد
با يك نفر قابل اعتماد راجع به مسائلتان حرف بزنيد. اين به شما كمك مي‌كند كه مسائلتان را از يك منظر ديگر نيز بررسي كرده و آنها را در يك مسير صحيح قرار دهيد.
✔️ #واقعيات_را_پيدا_كنيد
دريابيد كه آيا نگراني تان پايه و اساسي دارد يا خير. ليست آن چيزهايي كه نگران تان مي‌كنند را بنويسيد. اين كار به شما كمك مي‌كند كه معضلات واقعي تان را تفكيك و شناسايي كنيد.
✔️ #اقدام_كنيد
وقت يا انرژي‌تان را براي نگران بودن هدر ندهيد. بلكه با مسايل مواجه شويد و آنها را از بين ببريد. دوري كردن (فرار كردن) از مصايب و سختي‌ها نه تنها آرامش ايجاد نمي‌كند، بلكه، در بلندمدت، باعث استرس بيشتر خواهد شد.
✔️ #از_بدن_خود_مراقبت_كنيد
هميشه غذاهاي سالم بخوريد، خواب كافي و تمرينات ورزشي داشته باشيد. تمرينات ورزشي باعث آرامش عضلات و استراحت بدن مي‌شوند. مراقبت از جسم، به تنهايي، از فشار نمي‌كاهد بلكه باعث به دست آمدن انرژي بيشتر جهت مواجه شدن با مسايل خواهد بود.
✔️ #در_لحظه_زندگي_كنيد
هرگز نگران آن‌چه كه در آينده رخ خواهد داد، و آن چيزي كه در گذشته اتفاق افتاده، نباشيد. بنابراين، فقط روي حال حاضر تمركز كنيد.
✔️ #مثبت_باشيد
هميشه به جاي تمركز بر افكار منفي، بر جنبه مثبت همه چيز تمركز كنيد. به اضافه، خوش خلقي را نيز در خود افزايش دهيد.
✔️ #براي_مدت_هر_چند_كوتاه_نگراني‌ها_را_كنار_بگذاريد
جهت تفكر دقيق به خود مسايل، و در نهايت رسيدن به راه‌حل مناسب و خالي كردن ذهن از اضطراب، براي مدت هر چند كوتاه، نگراني‌ها را به كناري بگذاريد.
✔️ #خود_را_سرگرم_كنيد
فعاليت زياد يكي از راه‌هاي علاج نگراني است. سرگرم نگه داشتن خود، اجازه ورود افكار منفي به ذهن را نمي‌دهد.
✔️ #از_خود_درماني_پرهيز_كنيد
به استفاده از داروهاي غيرضروري، سيگار و الكل متوسل نشويد. در صورت نياز، از افراد متخصص كمك بگيريد.
#نعمتها_و_مواهب_خود_را_شمارش_كنيد
با تفكر بر روي مزاياي خود، باعث كاهش حس نگراني، و در نتيجه، آغاز احساس آرامش خواهيد رسيد.
🙏🏼از اینکه با فروارد کردن مطالب، از کانالِ خودتان حمایت میکنید بینهایت سپاسگزاریم.
💎اینجا زندگیت متحول میشه👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
#شايعه_تا_واقعيت⁉️
📣فوری/فقط ۲۳روز دیگر تا اجرای بلاک‌چین روی تلگرام باقی مانده است
🎯۲۳روز دیگر بلاک چین روی تلگرام اجرا شده و تلگرام در سراسر جهان غیرقابل فیلتر می‌شود!
#در_تلگرام_می_مانیم
📣فوری/فقط ۲۳روز دیگر تا اجرای بلاک‌چین روی تلگرام باقی مانده است
🎯۲۳روز دیگر بلاک چین روی تلگرام اجرا شده و تلگرام در سراسر جهان غیرقابل فیلتر می‌شود!
#در_تلگرام_می_مانیم
🕺🏻 #زبان_بدن 🙌🏼
🤝نکاتی از #آداب دست دادن🤝
⚠️وقتی وارد #جمعی می شوید #لازم_نیست با #همه دست بدهید.
✔️بهتر است با #آرامش بایستید و #احوالپرسی کنید(به خصوص وقتی دیگران #نشسته باشند یا #مشغول انجام کاری باشند).
☝️🏽با افرادی که #صمیمی_نیستید، دست دادن #نباید خیلی #سرد و نه خیلی #محکم باشد.
👋🏽وقتی کسی #دست خودش را برای احوال پرسی #پیش می آورد وی را #معطل_نگذارید!
❌با #نوک انگشتان دست #ندهید.
🙌🏼هنگام دست دادن #دستکش خود را #در بیاورید.
💦با دست #خیس برای دست دادن #پیش_قدم_نشوید!
( #ساعد خود رابرای دست دادن پیش #نیاورید! )⛔️
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند
🤝نکاتی از #آداب دست دادن🤝
⚠️وقتی وارد #جمعی می شوید #لازم_نیست با #همه دست بدهید.
✔️بهتر است با #آرامش بایستید و #احوالپرسی کنید(به خصوص وقتی دیگران #نشسته باشند یا #مشغول انجام کاری باشند).
☝️🏽با افرادی که #صمیمی_نیستید، دست دادن #نباید خیلی #سرد و نه خیلی #محکم باشد.
👋🏽وقتی کسی #دست خودش را برای احوال پرسی #پیش می آورد وی را #معطل_نگذارید!
❌با #نوک انگشتان دست #ندهید.
🙌🏼هنگام دست دادن #دستکش خود را #در بیاورید.
💦با دست #خیس برای دست دادن #پیش_قدم_نشوید!
( #ساعد خود رابرای دست دادن پیش #نیاورید! )⛔️
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند
❤️ #همسرانه ❤️
💎 #سواد_زندگی برای #زنان و #مردان!
✔️#زن ها، #فرایند_محور هستند و #مرد ها #نتیجه_گرا.
🎯بنابراین وقتی یک #زن می خواهد #موضوعی را به #فردی دیگر #بگوید، #تمایل دارد آن را از #اول تا #انتها با ذکر #جزئیات بیان کند. اما #مرد به دنبال #نتیجه است.
🌀از آنجا که #مرکز اصلی #حافظه_دور ( #هیپوکامپ ) #در_زنان_بزرگتر از این مرکز در #مغز_مردان است، آنها #جزئیات_ماجرا را به #خوبی به یاد می آورند و #به_همان_شکل_توصیف_میکنند.
👩🏼با این اوصاف اگر #مادری دخترش را در یک #مدرسه غیر انتفاعی ثبت نام کند، شب هنگام وقتی #همسرش از او #میپرسد که مریم را #ثبت_نام_کردی؟
احتمالاً #خانم این گونه #پاسخ خواهد داد:
📌"نمی دونی که! از اول صبح بدبیاری آوردم. آسانسور کار نمی کرد، نه این که خراب شده باشه ، نه! این همسایه طبقه نهم در آسانسور رو خوب نبسته بود، مجبور شدم از این جا تا طبقه نهم رو پیاده برم. نمی دونم چرا مردم اینقدر بی مبالات شده اند؟! دفعه قبل هم آشغال هاشون رو گذاشته بودن تو راه پله ها، بوش تا اینجا می اومد... خلاصه سوار ماشین که شدم و استارت زدم دیدم بنزین ماشین داره تموم میشه، با استرس خودم رو رسوندم پمپ بنزین. حالا مریم هم تو ماشین داره غر می زنه که الان مدرسه رو می بندن و من بی سواد می مونم! نمی دونستم بخندم با حرص بخورم... خلاصه رسیدم مدرسه، مگه جای پارک پیدا می شد. دو کوچه بالاتر به زحمت یک جا پیدا کردم. تو این هوای گرم، با این بچه خودم رو رسوندم مدرسه. حالا خوب شد به موقع رسیدم چون ساعت 11 تعطیل می کردن تا به جلسه اداره برن، مدرسه خوبی بود. لابی قشنگی داشت. مدیرشون اما یک کم افاده ای بود. حالا حدس بزن شهریه مدرسه چقدر بود؟ ... نه برو بالا! 8 میلیون تومان برای یک سال. البته با هزینه غذا و سرویس... ثبت نامش کردم و فعلا یه تومن دادم و بقیه اش رو هم باید تا آخر سال بدیم، یادت نره ها... ."
👩🏼 #زن در واقع از #پرسش همسرش که "مریم را ثبت نام کردی؟" #استفاده کرد تا با او #صحبت کند. در تمام #مدتی که زن در حال #تعریف ماجراست، احتمالاً #اعصاب مرد در حال #به_هم_ریختن است که:
😤"چرا #اصل_مطلب را نمی گوید؟، ثبت نام #کرد یا #نه؟"
🔥حتی ممکن است در #وسط_تعریف کردن های زن، #حوصله مرد #سر برود بگوید: خب #از_اینحرفا_بگذر، ثبت نامش #کردند یا باید #بریم سراغ مدرسه #دیگری؟!
🧔🏻اما اگر #مرد با همان #ماجراها بچه را ثبت نام #کرده باشد و #همسرس از او بپرسد:"مریم را ثبت نام کردی؟" ، احتمالاً #این_گونه خواهد گفت: بله، چقدر هم گرون! 8 میلیون برای یک سال."
🎯همان طور که #مرد از جواب #طولانی زنش #حوصله اش #سر رفته بود، در اینجا هم ممکن است #زن با شنیدن جواب #کوتاه مرد، به این #اشتباه بیفتد که او #حوصله_مرا_ندارد یا از دستم #ناراحت است و بنابراین #نمیخواهد با من #حرف بزند و به همین دلیل است که با من اینگونه #سرد برخورد کرد!
⚠️اگر مرد و زن #ندانند که:
✔️- #مردان " #نتیجه_محور " هستند و زنان " #فرایند_محور."
✔️- #مردان_دوست_ندارند_زیاد_وارد_جزئیات شوند ولی #زنان_از_بیان_جزئیات_لذت میبرند.
✔️- #طول و تفصیل دادن #زنان، یک امر #عادی است و نشانه #حرّافی_نیست و #مختصر_گویی مردان هم موضوعی #عادی به شمار میرود و نشانه #سردی نیست. آنگاه به #سوءتفاهم های زیادی #دچار خواهند شد.
💎چند نکته #کاربردی💎
👩🏻اگر #خانم هستید:
📌سعی کنید هوای #مغز_همسرتان را در هنگام #حرف زدن داشته باشید. آنها #تاب و #تحمل حرف های خیلی #طولانی را #ندارند. اگر هم می خواهید به #هر_دلیلی فرایند را توضیح دهید، #دو نکته را #رعایت کنید:
1️⃣ابتدا #نتیجه و #انتهای مطلب را بگویید تا او #انتظار نکشد و #حرص نخورد!
2️⃣فرایند را #مختصر و #مفید بگویید.
3️⃣ #مختصر_گویی همسرتان را رو حساب مسائلی از قبیل #بی_علاقگی به شما #نگذارید مگر آن که دلایل دیگری داشته باشید.
🧔🏻اگر #آقا هستید:
1️⃣بکوشید کمی بیشتر با همسرتان صحبت کنید و هر چند شاید برایتان سخت باشد ولی کمی هم در گفت و گو با او فرایند محور باشید.
2️⃣ #مفصل_گویی همسرتان را به عنوان #پدیده_ای_طبیعی به #رسمیت بشناسید. البته می توانید یک بار با او در این باره #صحبت کنید و این #درس را برایش #توضیح دهید و از او بخواهید که دو #نکته مربوط به #خانم ها که در سطرهای بالایی آمد را رعایت کند.
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmandd
💎 #سواد_زندگی برای #زنان و #مردان!
✔️#زن ها، #فرایند_محور هستند و #مرد ها #نتیجه_گرا.
🎯بنابراین وقتی یک #زن می خواهد #موضوعی را به #فردی دیگر #بگوید، #تمایل دارد آن را از #اول تا #انتها با ذکر #جزئیات بیان کند. اما #مرد به دنبال #نتیجه است.
🌀از آنجا که #مرکز اصلی #حافظه_دور ( #هیپوکامپ ) #در_زنان_بزرگتر از این مرکز در #مغز_مردان است، آنها #جزئیات_ماجرا را به #خوبی به یاد می آورند و #به_همان_شکل_توصیف_میکنند.
👩🏼با این اوصاف اگر #مادری دخترش را در یک #مدرسه غیر انتفاعی ثبت نام کند، شب هنگام وقتی #همسرش از او #میپرسد که مریم را #ثبت_نام_کردی؟
احتمالاً #خانم این گونه #پاسخ خواهد داد:
📌"نمی دونی که! از اول صبح بدبیاری آوردم. آسانسور کار نمی کرد، نه این که خراب شده باشه ، نه! این همسایه طبقه نهم در آسانسور رو خوب نبسته بود، مجبور شدم از این جا تا طبقه نهم رو پیاده برم. نمی دونم چرا مردم اینقدر بی مبالات شده اند؟! دفعه قبل هم آشغال هاشون رو گذاشته بودن تو راه پله ها، بوش تا اینجا می اومد... خلاصه سوار ماشین که شدم و استارت زدم دیدم بنزین ماشین داره تموم میشه، با استرس خودم رو رسوندم پمپ بنزین. حالا مریم هم تو ماشین داره غر می زنه که الان مدرسه رو می بندن و من بی سواد می مونم! نمی دونستم بخندم با حرص بخورم... خلاصه رسیدم مدرسه، مگه جای پارک پیدا می شد. دو کوچه بالاتر به زحمت یک جا پیدا کردم. تو این هوای گرم، با این بچه خودم رو رسوندم مدرسه. حالا خوب شد به موقع رسیدم چون ساعت 11 تعطیل می کردن تا به جلسه اداره برن، مدرسه خوبی بود. لابی قشنگی داشت. مدیرشون اما یک کم افاده ای بود. حالا حدس بزن شهریه مدرسه چقدر بود؟ ... نه برو بالا! 8 میلیون تومان برای یک سال. البته با هزینه غذا و سرویس... ثبت نامش کردم و فعلا یه تومن دادم و بقیه اش رو هم باید تا آخر سال بدیم، یادت نره ها... ."
👩🏼 #زن در واقع از #پرسش همسرش که "مریم را ثبت نام کردی؟" #استفاده کرد تا با او #صحبت کند. در تمام #مدتی که زن در حال #تعریف ماجراست، احتمالاً #اعصاب مرد در حال #به_هم_ریختن است که:
😤"چرا #اصل_مطلب را نمی گوید؟، ثبت نام #کرد یا #نه؟"
🔥حتی ممکن است در #وسط_تعریف کردن های زن، #حوصله مرد #سر برود بگوید: خب #از_اینحرفا_بگذر، ثبت نامش #کردند یا باید #بریم سراغ مدرسه #دیگری؟!
🧔🏻اما اگر #مرد با همان #ماجراها بچه را ثبت نام #کرده باشد و #همسرس از او بپرسد:"مریم را ثبت نام کردی؟" ، احتمالاً #این_گونه خواهد گفت: بله، چقدر هم گرون! 8 میلیون برای یک سال."
🎯همان طور که #مرد از جواب #طولانی زنش #حوصله اش #سر رفته بود، در اینجا هم ممکن است #زن با شنیدن جواب #کوتاه مرد، به این #اشتباه بیفتد که او #حوصله_مرا_ندارد یا از دستم #ناراحت است و بنابراین #نمیخواهد با من #حرف بزند و به همین دلیل است که با من اینگونه #سرد برخورد کرد!
⚠️اگر مرد و زن #ندانند که:
✔️- #مردان " #نتیجه_محور " هستند و زنان " #فرایند_محور."
✔️- #مردان_دوست_ندارند_زیاد_وارد_جزئیات شوند ولی #زنان_از_بیان_جزئیات_لذت میبرند.
✔️- #طول و تفصیل دادن #زنان، یک امر #عادی است و نشانه #حرّافی_نیست و #مختصر_گویی مردان هم موضوعی #عادی به شمار میرود و نشانه #سردی نیست. آنگاه به #سوءتفاهم های زیادی #دچار خواهند شد.
💎چند نکته #کاربردی💎
👩🏻اگر #خانم هستید:
📌سعی کنید هوای #مغز_همسرتان را در هنگام #حرف زدن داشته باشید. آنها #تاب و #تحمل حرف های خیلی #طولانی را #ندارند. اگر هم می خواهید به #هر_دلیلی فرایند را توضیح دهید، #دو نکته را #رعایت کنید:
1️⃣ابتدا #نتیجه و #انتهای مطلب را بگویید تا او #انتظار نکشد و #حرص نخورد!
2️⃣فرایند را #مختصر و #مفید بگویید.
3️⃣ #مختصر_گویی همسرتان را رو حساب مسائلی از قبیل #بی_علاقگی به شما #نگذارید مگر آن که دلایل دیگری داشته باشید.
🧔🏻اگر #آقا هستید:
1️⃣بکوشید کمی بیشتر با همسرتان صحبت کنید و هر چند شاید برایتان سخت باشد ولی کمی هم در گفت و گو با او فرایند محور باشید.
2️⃣ #مفصل_گویی همسرتان را به عنوان #پدیده_ای_طبیعی به #رسمیت بشناسید. البته می توانید یک بار با او در این باره #صحبت کنید و این #درس را برایش #توضیح دهید و از او بخواهید که دو #نکته مربوط به #خانم ها که در سطرهای بالایی آمد را رعایت کند.
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmandd
💛 #نکته_طلایی_امروز 💛
📌عالمی مشغول #نوشتن با #مداد بود. #کودکی پرسید: #چه می نویسی؟ عالم لبخندی زد و گفت: #مهم تر از نوشته هایم، #مدادی است که با آن می نویسم. می خواهم وقتی #بزرگ شدی مثل این مداد #بشوی ! پسرک #تعجب کرد! چون چیز #خاصی در مداد ندید. #عالم گفت #پنج_خصلت در این مداد هست. سعی کن آن ها را به دست آوری:
💎اول: می توانی کارهای #بزرگی کنی، اما #فراموش_نکن دستی وجود دارد که #حرکت تو را #هدایت می کند و آن دست #خداست !
💎دوم: گاهی باید از #مداد_تراش استفاده کنی، این باعث #رنجش می شود، ولی #نوک آن را #تیز و #عمکردش را #بهتر میکند. پس بدان #رنجی که می برى از تو #انسان_بهتری می سازد!
💎سوم: مداد #همیشه اجازه می‌دهد برای #پاک کردن #اشتباه از #پاک_كن استفاده کنی؛ پس بدان #تصحیح یک کار #خطا ، اشتباه #نیست !
💎چهارم: #چوب مداد در نوشتن مهم #نیست ؛ #مهم_مغز_مداد_است که #درون چوب است؛ پس همیشه #مراقب_درونت_باش که چه از آن #بیرون می آید! پنجم: مداد همیشه از خود #اثری باقی می گذارد؛ پس بدان #هر_کاری در #زندگی‌ات مى كنى، #ردی از آن به جا مى ماند؛ پس #در_انتخاب_اعمالت_دقت_کن !
🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران↙️
🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖
🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆
📌عالمی مشغول #نوشتن با #مداد بود. #کودکی پرسید: #چه می نویسی؟ عالم لبخندی زد و گفت: #مهم تر از نوشته هایم، #مدادی است که با آن می نویسم. می خواهم وقتی #بزرگ شدی مثل این مداد #بشوی ! پسرک #تعجب کرد! چون چیز #خاصی در مداد ندید. #عالم گفت #پنج_خصلت در این مداد هست. سعی کن آن ها را به دست آوری:
💎اول: می توانی کارهای #بزرگی کنی، اما #فراموش_نکن دستی وجود دارد که #حرکت تو را #هدایت می کند و آن دست #خداست !
💎دوم: گاهی باید از #مداد_تراش استفاده کنی، این باعث #رنجش می شود، ولی #نوک آن را #تیز و #عمکردش را #بهتر میکند. پس بدان #رنجی که می برى از تو #انسان_بهتری می سازد!
💎سوم: مداد #همیشه اجازه می‌دهد برای #پاک کردن #اشتباه از #پاک_كن استفاده کنی؛ پس بدان #تصحیح یک کار #خطا ، اشتباه #نیست !
💎چهارم: #چوب مداد در نوشتن مهم #نیست ؛ #مهم_مغز_مداد_است که #درون چوب است؛ پس همیشه #مراقب_درونت_باش که چه از آن #بیرون می آید! پنجم: مداد همیشه از خود #اثری باقی می گذارد؛ پس بدان #هر_کاری در #زندگی‌ات مى كنى، #ردی از آن به جا مى ماند؛ پس #در_انتخاب_اعمالت_دقت_کن !
🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران↙️
🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖
🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆