⚠️تکنیک دکتر گاش برای رفع استرس به صورت فوری(و سرپایی !)
📌از این به بعد در شرایط دشوار #استرس زا و کاملا مضطرب از این تکنیک استفاده کنید!
❌فوق کاربردی❌
🆔 @Zehn_Servatmandd
🔴👇حتما بخوانید👇🔴
📌از این به بعد در شرایط دشوار #استرس زا و کاملا مضطرب از این تکنیک استفاده کنید!
❌فوق کاربردی❌
🆔 @Zehn_Servatmandd
🔴👇حتما بخوانید👇🔴
🌺 #روانشناسی 🌺
🔰اگر #نمیتوانید شرایط #استرس_زا را دور کنید،
با #یک نفر #صحبت کنید.
صحبت رو در رو با کسی که به #شما #اهمیت میدهد تاثیر زیادی در #پایین آمدن سطح استرس دارد.
💰 @Zehn_Servatmandd 💰
🔰اگر #نمیتوانید شرایط #استرس_زا را دور کنید،
با #یک نفر #صحبت کنید.
صحبت رو در رو با کسی که به #شما #اهمیت میدهد تاثیر زیادی در #پایین آمدن سطح استرس دارد.
💰 @Zehn_Servatmandd 💰