michael 🌱 ich bin ich
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Ich bin ich.
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5 Tage nichts essen, nichts trinken.

(Knapp 2,5 Tage geschafft)
Nachtrag zum Trockenfasten

(2,8 Tage geschafft)
3,3 von 5 Tagen Trockenfasten
(oder 79 Stunden)

Meine Erfahrung
Ich gehe Barfuß bei 0 °C spazieren und es ist wundervoll!
"So viele Menschen glauben an jeden Scheiß, es fällt ihnen so schwer, einfach an sich selbst zu glauben."

Warum?
5 oder doch 7 Tage?

Und wann ich sofort mit Fasten aufhören würde.
4,3 von 5 Tagen Trockenfasten

Meine Erfahrung

PS: Baking Soda = Natron (Hydrogencarbonat). Es ist also KEIN Backpulver!
Ich weiß jetzt, warum Menschen halbnackt im Winter auf Berge steigen.

Und warum der Mond wichtig ist.
Forwarded from E T
Es gibt auf der Krim einen Mann, Wjatscheslaw Timoschenko. Der hat 2 Jahre 6 Monate 12 Tage nichts zu sich genommen. Dabei höchste körperliche Leistungen verrichtet, jeden Morgen läuft er einen Halbmarathon, ist mit zwei weiteren Männern den beikalsee bei eisigem Wasser durch geschwommen abwechselnd 45km, kann Stunde und Zwei im Eiswasser verbringen. Er sagt der Schlüssel um Energie zu generieren ist körperliche Belastung, das gleiche habe ich auch von anderen gehört, die zwar nicht komplett auf Nahrung verzichten aber minimal pflanzliche Rohkost zu sich nehmen. Der ist ab dem 01.01 wieder in den Modus umgestiegen und hat Leute engagiert die ihn ein Jahr lang begleiten werden und die seine Transformation dokumentieren werden das wird in einer geschlossenen Telegramm Gruppe auch veröffentlicht. Habe das hier geteilt um den Horizont des machbaren vielleicht noch etwas zu verschieben. Michael ich wünsche dir den Erfolg denn du dir nur vorstellen kannst.
😁👍
Forwarded from E T
Hallo Michael glücklich zu deinem Erfolg. Habe noch einen Bericht auch aus Russland der ist am 6 Tag in einen geistigen Zustand gekommen, in dem er an einem Tag seine alle Probleme gelöst.
Eis baden praktiziere ich selber schon seit Jahren. Bin früher immer etwa 10-30 Sekunden drin geblieben. Dem letzten Winter habe ich von jedem gehört man muss über den Schmerzpunkt drüber kommen. Dan habe ich es ausprobiert. Es dauert ungefähr eine Minute, bis zu zweite Minute wird's immer angenehmer da nach Willmann nicht mehr raus, bin immer länger im Wasser geblieben als ich es mir vorgenommen hatte. Diesen Winter bin ich bei 7 Grad Wasser Temperatur 9 Minuten , bei 0,5 5 Minuten drin geblieben. Eine Stunde machbar zu machen ist ein Traum für mich. Aber um das zu verwirklichen muss ich denn Körper reinigen. Wie es in der Natur ist, es gibt Strom Leiter, Halbleiter und Dielektrikum. Wenn der Körper verstopft ist kann er nichts leiten, ist er rein leitet er Energie. Habe meine Erfahrungen auf dem Fahrrad gemacht. Wir haben mit meinem Kumpel einige Touren gemacht meistens zwischen 1000 und 1200 km. Am sechsten Tag hatten wir immer so einen Energie Schub, das wir nicht wussten wo hin damit. In der ersten Tour sind wir morgens im Zelt aufgewacht , wir hatten noch eine Banane und einen Apfel noch dabei, das haben wir uns aufgeteilt und mit diesem Frühstück 100 km gefahren ohne dass Gefühl zu haben was essen zu müssen, vom Gefühl her wäre ich die 800 km bis nach Hause am liebsten am Stück durchgeradelt . Nach dem wir dann was gegessen haben war es vorbei, da habe ich gemerkt die Energie fließt nicht mehr durch mich , die muß wieder aus dem Körper gepresst werden.
So jetzt ist es ziemlich lang geworden.
Michael wenn du das Gefühl hast etwas zu tun, dann tu es, die bedenken lass für nachher, wenn du das erlebte verarbeiten wirst .
Viel Erfolg.
120 Stunden Trockenfasten.

Mein Fazit und was (im Klo) bei raus kam.
Der Tag nach dem Wasser-Trinken und Urin-Beobachtung.

12:06 sage ich "Vollmond", ich meinte aber "Neumond".
Ganz vielen Dank an Sascha für seinen Erfahrungsbericht ❤️👇

(Schwermetallvergiftung erkennen und ausleiten)

Zum Erfahrungsbericht:
https://t.me/michaelrhikozr/3692
Forwarded from Sascha aka Alexander
Das Gefühl nach 5 Tagen Trockenfasten.

(Und was ich sonst noch gemacht habe.)

Ergänzung: 10 Minuten vor dem Smoothie hatte ich noch 14 Chlorella-Pastillen genommen (um eventuelle kursierende Gifte auszuleiten).
Forwarded from Iris
Hi zusammen, ich verfolge das Thema mit grossem Interesse. Vielen Dank für den konstruktiven Erfahrungsaustausch. Mein längstes Fasten waren 27 Tage Wasserfasten bzw. Gemüsebrühe und Vitaminkonzentrat. Wegen trägem Darm gab es viele Einläufe dazu. Erst nach 10 Tagen war wirklich alles herausgelöst - Stichwort Kotsteine -, trotz 10
Jahre „clean eating“ / nur Bio und vegan. Ist halt individuell verschieden, das wichtigste ist dabei, auf den eigenen Körper zu „hören“. Bin gespannt auf weitere Erfahrungsberichte zum Trockenfasten.