Mein Plan: 12 Tage nur Wildplanzen essen.

Die Parasiten freuen sich jetzt schon 😂

Tag 1 von 12 nur Wildpflanzen essen

Und meine Motivation, warum ich das tue.

💡 Ich bin mir mittlerweile sicher, daß die schwierigste Herausforderung und die größte Erfüllung darin liegt, an sich selbst zu arbeiten.

Aus (m)einer Entscheidung folgt Motivation, und daraus Veränderung.

Ich fange klein an:
🛏 Schlaf normalisieren,
🌱 gesunde Ernährung,
🥵 Süchte kontrollieren & auflösen,
🚴‍♀ meinen Leib bewegen,
😱 unnützes Gesabbel weglassen,
💡 meinen Geist schärfen.

Ich brauche dafür nicht perfekt zu sein, ich brauche nur motiviert zu sein.

Wie werde ich diszipliniert?

Die Welt dreht sich vielleicht anders als ich dachte.

Die Eiswürfel wären dann die Landmassen, die "still stehen" das Glas drumrum symbolisiert die Kuppel mit den "Sternen" und dem Wasser...

Tag 2 + 3

(von 12 Tagen nur Wildpflanzen essen)

Es ist interessant, wenn man Worte, für die man eine Bedeutung gefunden hat, absichtlich benutzt. Wie eben merkwürdig > würdig sich zu merken. In diesem Zusammenhang auch das Wort Würde.

Ich mag das Wort: notwendig. Es bedeutet für mich nicht nur etwas zu benötigen, um etwas zu tun, sondern ich benötige eine Not, die gewendet werden muss, worin ich im anderen Umgang (wegen der Wendung) anders als gewohnt damit umgehen muss.

Um mein Erleben effektiv zu gestalten, halte ich mich absichtlich in verschiedenen Notlagen, die ich zu wenden, zu wandeln suche. Der Nebeneffekt ist, außerhalb von dem Lust-Gewinn oder der Unlust-Vermeidung zu sein, sondern in Not, die mich zum nachdenken, probieren und anders als gewohnt machen, zwingt. Das interessante ist, dass dieser selbst auferlegte Zwang, nochmals ein ganz anderer Zwang ist, als von außen gegeben. Während man ins Außen mit Lüge, Rechtfertigung, Aggression oder Schuldzuweisung sich des Zwanges zu entziehen versucht, geht das mit sich selbst nicht.

Hat man sich nun in eine Zwangslage absichtlich hinein manövriert, um an den Punkt des eigenen Stillstands zu kommen, gibt es in der Not Möglichkeiten, diese zu wenden. Erstaunlich ist, dass diese Möglichkeiten außerhalb der Not nicht zu erkennen sind. Eine Wendung bedeutet nicht nur, nach rechts oder links umzukehren, sondern auch nach vorn, was dann überwinden ist. Nach der Überwindung geht es dann dort weiter, worin außerhalb der Not ein Ende war.

Das ist dann merkwürdig und kann mit einer anderen Situation nochmals gemacht werden und in der Suche gesteigert werden, wann tatsächlich einmal ein wirkliches Ende kommt, was nicht überwunden werden kann.
Der Nebeneffekt ist, es entsteht ein anderes Verständnis, worin man mit einem scheinbaren Ende anders umgeht, als andere. Man geht hin, lässt sich darauf ein, findet Wege heraus und geht weiter, während die anderen immer noch an dem Ende herum stehen.

Ist die Welt eine Zelle und die Sonne der Zellkern?

https://www.youtube.com/watch?v=ZswBImdyx7I

und zum Thema: Man ist nicht krank, sondern durstig.
.

Das Wildpflanzen-Fasten hat sich für mich schon gelohnt.

Erfahrungsbericht:
Tag 4 nur Wildpflanzen essen.

PS: Ab Tag 3 Zähne fühlen sich stabiler an und vermehrt Schleimbildung im Hals.

Heiß-Hunger auf Ungesundes oder Zuckersucht?

(Das erlebe ich derzeit auch nach 5 Tagen nur Wildpflanzen essen)

Keto-Fasten Podcast
Mit Anna Besel und Timo Konzelmann

Episode 3: Raus aus der Zuckersucht

Link zum Podcast
(Podcast-App AntennaPod)

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Der grüne Entzug & meine Symptome

Schlagfertigkeit, nein danke.

Sind Deja-vues eine Fähigkeit?

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