Día 12: No dependas de la aprobación de los demás
“La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir que lo que piensan los demás sobre ti es más importante que la opinión que tienes de ti mismo.” – Wayne Dyer, Tus Zonas Erróneas.
Hay una gran diferencia entre disfrutar del agrado y apoyo de los demás y necesitarla para sentirnos bien con nosotros mismos y ser felices. Es cuando sentimos la “necesidad” de la aprobación cuando se convierte en una zona errónea que nos puede derrumbar si no la conseguimos ya que conlleva a una pérdida de poder personal y de libertad, y te llevará a amoldar tus conductas y emociones hasta lograr conseguir la validación de tu entorno.
Este es un error de percepción alimentado en gran parte por nuestra educación y la sociedad. Algunos ejemplos son: estudiar mucho para no suspender (no para aprender), dejar de hacer lo que te gusta para que las personas que quieres no te dejen a un lado, grupos sociales que te dicen qué debes hacer para ser aceptado (fumar, beber, tener varias parejas, etc.)
Para superar esta zona errónea y vivir tu ser auténtico debes simplemente y para siempre entender lo siguiente: hagas lo que hagas, siempre va a haber personas a las que les parezca que haces bien y otras a las que les parezca que haces mal. Una vez escuché en forma de broma que ni siquiera Dios ha logrado agradarle a todo el mundo, así que no te sientas mal si tú no lo logras.
El día de hoy decide actuar según tus propios deseos diciendo con confianza y gentileza lo que piensas y sientes sin buscar la aprobación de los demás; al final del día, aunque no todos puedan estar de acuerdo contigo, verás que habrá valido la pena. ¡Uf, qué alivio!
“No vayas contra lo que es justo para conseguir el elogio de los demás.”
— Lao Tsé
“La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir que lo que piensan los demás sobre ti es más importante que la opinión que tienes de ti mismo.” – Wayne Dyer, Tus Zonas Erróneas.
Hay una gran diferencia entre disfrutar del agrado y apoyo de los demás y necesitarla para sentirnos bien con nosotros mismos y ser felices. Es cuando sentimos la “necesidad” de la aprobación cuando se convierte en una zona errónea que nos puede derrumbar si no la conseguimos ya que conlleva a una pérdida de poder personal y de libertad, y te llevará a amoldar tus conductas y emociones hasta lograr conseguir la validación de tu entorno.
Este es un error de percepción alimentado en gran parte por nuestra educación y la sociedad. Algunos ejemplos son: estudiar mucho para no suspender (no para aprender), dejar de hacer lo que te gusta para que las personas que quieres no te dejen a un lado, grupos sociales que te dicen qué debes hacer para ser aceptado (fumar, beber, tener varias parejas, etc.)
Para superar esta zona errónea y vivir tu ser auténtico debes simplemente y para siempre entender lo siguiente: hagas lo que hagas, siempre va a haber personas a las que les parezca que haces bien y otras a las que les parezca que haces mal. Una vez escuché en forma de broma que ni siquiera Dios ha logrado agradarle a todo el mundo, así que no te sientas mal si tú no lo logras.
El día de hoy decide actuar según tus propios deseos diciendo con confianza y gentileza lo que piensas y sientes sin buscar la aprobación de los demás; al final del día, aunque no todos puedan estar de acuerdo contigo, verás que habrá valido la pena. ¡Uf, qué alivio!
“No vayas contra lo que es justo para conseguir el elogio de los demás.”
— Lao Tsé
Día 13: Rompe con el Pasado
En este capítulo el autor nos dice que las etiquetas de “así soy”, “siempre he sido así” impiden nuestro progreso y debemos dejarlas atrás afirmando que somos unas personas nuevas.
El pasado actúa como una base para aprender, estructurar quiénes somos, cómo actuamos y cómo pensamos acerca de todo que nos rodea, las sensaciones y emociones que tenemos ante algo o alguien aunque no lo conozcamos. Sin embargo, revivirlo constantemente no es la mejor opción para seguir con nuestras vidas. Vivir en el pasado nos mantiene estáticos y evita que nuestra energía se mueva para realizar nuevos proyectos, los recuerdos sobre lo que fue o no fue le restan atención a las posibilidades del presente.
Si dices que “eres como eres”, lo único que consigues es reforzar tus límites mentales actuales, pero eso, puedes cambiarlo dejando atrás el pasado, perdonando y soltando el resentimiento hacia cualquier persona que te dañó, incluso si fuiste tu mismo.
Está demostrado que somos más eficaces a la hora de suprimir recuerdos de ofensas que se han perdonado. Si tu intención es crear una mejor versión de ti mismo, desarrollar la capacidad para olvidar esos recuerdos que te perturban y buscar nuevas metas, es una herramienta eficaz para conseguirlo.
Al crear metas pones en práctica la auto observación y así se te hace más fácil determinar y cambiar esos parámetros que hasta hoy han sido parte de esa limitante forma de ser que has adquirido.
"Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito". – Lao Tzu
En este capítulo el autor nos dice que las etiquetas de “así soy”, “siempre he sido así” impiden nuestro progreso y debemos dejarlas atrás afirmando que somos unas personas nuevas.
El pasado actúa como una base para aprender, estructurar quiénes somos, cómo actuamos y cómo pensamos acerca de todo que nos rodea, las sensaciones y emociones que tenemos ante algo o alguien aunque no lo conozcamos. Sin embargo, revivirlo constantemente no es la mejor opción para seguir con nuestras vidas. Vivir en el pasado nos mantiene estáticos y evita que nuestra energía se mueva para realizar nuevos proyectos, los recuerdos sobre lo que fue o no fue le restan atención a las posibilidades del presente.
Si dices que “eres como eres”, lo único que consigues es reforzar tus límites mentales actuales, pero eso, puedes cambiarlo dejando atrás el pasado, perdonando y soltando el resentimiento hacia cualquier persona que te dañó, incluso si fuiste tu mismo.
Está demostrado que somos más eficaces a la hora de suprimir recuerdos de ofensas que se han perdonado. Si tu intención es crear una mejor versión de ti mismo, desarrollar la capacidad para olvidar esos recuerdos que te perturban y buscar nuevas metas, es una herramienta eficaz para conseguirlo.
Al crear metas pones en práctica la auto observación y así se te hace más fácil determinar y cambiar esos parámetros que hasta hoy han sido parte de esa limitante forma de ser que has adquirido.
"Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito". – Lao Tzu