Forwarded from snowAll
Hogyan kĂ©szĂtsĂĽnk finom teát fenyĹ‘tűbĹ‘l?
Ez az ital termĂ©szetes energiaitalnak számĂt, Ă©s jĂł az Ă©lĂ©nkĂtĂ©sre.
VegyĂĽnk friss tűleveleket bármely tűlevelű fárĂłl, Ă©s mossuk meg Ĺ‘ket. Ezután egy pohárba vagy egy vĂzforralĂłba tesszĂĽk, vizet öntĂĽnk rá Ă©s felforraljuk. ĂŤzlĂ©s szerint bármilyen friss bogyĂłs gyĂĽmölcsöt vagy citromot adhatsz hozzá.
#gyógynövény #recept
Legyél te is fűszerész!
👉 t.me/fuszeresz
Ez az ital termĂ©szetes energiaitalnak számĂt, Ă©s jĂł az Ă©lĂ©nkĂtĂ©sre.
VegyĂĽnk friss tűleveleket bármely tűlevelű fárĂłl, Ă©s mossuk meg Ĺ‘ket. Ezután egy pohárba vagy egy vĂzforralĂłba tesszĂĽk, vizet öntĂĽnk rá Ă©s felforraljuk. ĂŤzlĂ©s szerint bármilyen friss bogyĂłs gyĂĽmölcsöt vagy citromot adhatsz hozzá.
#gyógynövény #recept
Legyél te is fűszerész!
👉 t.me/fuszeresz
👍11
Napjaink rohanó életformája okán sokan megfeledkeznek, illetve elhanyagolják a természetes módszerek alkalmazását. Ilyen például a savanyú káposztalé is, mely számtalan jótékony hatással rendelkezik. Ennek ellenére az egyik legértékesebb zöldségfélénket, a káposztát táplálkozásukból a legtöbben méltatlanul hanyagolják.
Az anyagcsere számára lĂ©tfontosságĂş alkotĂłelemeket tartalmaz. ErjedĂ©sekor jĂłtĂ©kony hatásĂş, savtermelĹ‘ baktĂ©riumok szaporodnak el, melyek gátolják a káros mikrobák elszaporodását Ă©s kedvezĹ‘ hatással vannak a bĂ©lflĂłrára. A savanyodásnak köszönhetĹ‘en a káposzta megĹ‘rzi magas C-vitamin tartalmát. Ugyanakkor a savanyĂş káposzta ĂzesĂtĂ©sĂ©hez felhasznált fűszerek, mint a babĂ©rlevĂ©l, kapor, bors, mustármag, torma, kömĂ©nymag szintĂ©n gyĂłgynövĂ©nyek, melyek pozitĂv hatással vannak az emĂ©sztĹ‘szervi- Ă©s a lĂ©gĂşti betegsĂ©gekre. A C-vitaminon kĂvĂĽl A- Ă©s B-vitaminban is gazdag, de kálium, kĂ©n, vas, klĂłr, nátrium, foszfor, kalcium Ă©s jĂłd is fellelhetĹ‘ benne.
#gyógynövény
Legyél te is fűszerész!
👉 t.me/fuszeresz
Az anyagcsere számára lĂ©tfontosságĂş alkotĂłelemeket tartalmaz. ErjedĂ©sekor jĂłtĂ©kony hatásĂş, savtermelĹ‘ baktĂ©riumok szaporodnak el, melyek gátolják a káros mikrobák elszaporodását Ă©s kedvezĹ‘ hatással vannak a bĂ©lflĂłrára. A savanyodásnak köszönhetĹ‘en a káposzta megĹ‘rzi magas C-vitamin tartalmát. Ugyanakkor a savanyĂş káposzta ĂzesĂtĂ©sĂ©hez felhasznált fűszerek, mint a babĂ©rlevĂ©l, kapor, bors, mustármag, torma, kömĂ©nymag szintĂ©n gyĂłgynövĂ©nyek, melyek pozitĂv hatással vannak az emĂ©sztĹ‘szervi- Ă©s a lĂ©gĂşti betegsĂ©gekre. A C-vitaminon kĂvĂĽl A- Ă©s B-vitaminban is gazdag, de kálium, kĂ©n, vas, klĂłr, nátrium, foszfor, kalcium Ă©s jĂłd is fellelhetĹ‘ benne.
#gyógynövény
Legyél te is fűszerész!
👉 t.me/fuszeresz
👍6
A mák nem csak finom, hanem nĂ©lkĂĽlözhetetlen gyĂłgynövĂ©ny. A mákbĂłl nyerik a Morfint, a Kodeint melyek fájdalomcsillapĂtĂłk, de számos gyĂłgyszer kĂ©szĂĽl mĂ©g belĹ‘le. Már a közĂ©pkorban alkalmazták fájdalomcsillapĂtĂł, Ă©rzĂ©stelenĂtĹ‘kĂ©nt.
Az Ă©rett magja fogyaszthatĂł. Az Ă©rett mag Ă©s belĹ‘le hidegen prĂ©selt olaj B1-, B5-, B6-, B7-, vitaminokon kĂvĂĽl tartalmaz, foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnĂ©ziumot, nátriumot.
Emellett a kerti mákban mind a 9 esszenciális aminosav megtalálható!!!
(Esszenciális, alapvetĹ‘ fontosságĂş aminosavnak nevezzĂĽk azokat az aminosavakat, amit az emberi, illetve állati szervezet nem / vagy nem teljes mĂ©rtĂ©kben kĂ©pes előállĂtani.)
A mák olajának rendszeres fogyasztásával csökken, a vĂ©r összes lipid szintje, kedvezĹ‘en szabályozza a koleszterin szintet. A mákolaj nyugtatĂłlag hat az idegrendszerre, segĂti a pihentetĹ‘ alvást. A mák 8x annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej.
#gyógynövény
Legyél te is fűszerész!
👉 t.me/fuszeresz
Az Ă©rett magja fogyaszthatĂł. Az Ă©rett mag Ă©s belĹ‘le hidegen prĂ©selt olaj B1-, B5-, B6-, B7-, vitaminokon kĂvĂĽl tartalmaz, foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnĂ©ziumot, nátriumot.
Emellett a kerti mákban mind a 9 esszenciális aminosav megtalálható!!!
(Esszenciális, alapvetĹ‘ fontosságĂş aminosavnak nevezzĂĽk azokat az aminosavakat, amit az emberi, illetve állati szervezet nem / vagy nem teljes mĂ©rtĂ©kben kĂ©pes előállĂtani.)
A mák olajának rendszeres fogyasztásával csökken, a vĂ©r összes lipid szintje, kedvezĹ‘en szabályozza a koleszterin szintet. A mákolaj nyugtatĂłlag hat az idegrendszerre, segĂti a pihentetĹ‘ alvást. A mák 8x annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej.
#gyógynövény
Legyél te is fűszerész!
👉 t.me/fuszeresz
👍10🥰1