📌Как долго служат матрасы?

Срок службы матраса зависит от наполнителя, наличия или отсутствия пружин, максимально допустимой нагрузки, соблюдения правил использования.

📍Наполнитель

Изделия из натуральных материалов более долговечные, чем из искусственных. Например, матрас с натуральным латексом прослужит до 20 лет. Модель из искусственного латекса (пенополиуретана) — 10-12 лет.

📍Пружины

Самые долговечные — беспружинные матрасы: они служат 10-20 лет в зависимости от материала. Изделие с независимыми пружинами можно использовать до 8-10 лет. Матрас с пружинным блоком «Боннель» прослужит около 5 лет.

📍Нагрузка

Чтобы матрас не износился быстро, важно, чтобы вес спящего не превышал максимально допустимую нагрузку.

📍Правильное использование

Матрас желательно регулярно переворачивать. Сначала — относительно положения головы и ног, а через 3-4 месяца — с одной стороны на другую, и так далее.

Надеемся, что эти советы помогут вам выбрать долговечный матрас и правильно ухаживать за ним.

В беспружинных матрасах нет металлических элементов, а ортопедический эффект создают жесткие упругие материалы — койра, плотный пенополиуретан, холлофайбер и др.

Такие матрасы подходят всем независимо от возраста и веса.

Критерии выбора: жесткость, наполнители, высота.

📍Жесткость зависит от возраста и веса. Детям, подросткам и людям с большим весом нужен жесткий, умеренно-жесткий матрас. Большинству взрослых подходит средняя степень жесткости. Пожилым и людям с весом меньше 50 кг комфортно спать на мягкой, умеренно-мягкой поверхности.

📍Наполнители

Если хочется, чтобы матрас подстраивался под форму тела — подойдут наполнители-пены: латекс, меморикс, высокоэластичный пенополиуретан. Если нужна надежная поддержка для позвоночника — выбирайте волокнистые материалы: кокосовую койру, бикокос, холлкон.

📍Высота

Изделия без пружин могут быть низкими — от 6-8 см. Подойдут тем, кто предпочитает невысокие матрасы.

На нашем сайте www.matras.ru вы сможете легко подобрать матрас сами или при помощи консультантов

Матрас с пружинами — классический вариант спального места, который предпочитают многие люди как наиболее надежный. Самое главное при выборе — определить, какой именно пружинный блок вам нужен.

📍«Боннель» — в такой конструкции пружины скреплены между собой проволокой. Это придает изделию прочность, но возникает главный недостаток — неравномерное распределение нагрузки по поверхности. Матрас прогибается под весом тела, как гамак.

📍Независимый блок — каждая пружина упакована в отдельный тканевый чехол и не соединена с другими. Это позволяет точечно распределить нагрузку: поверхность подстраивается под силуэт. Если матрас рассчитан на двоих, во время сна один партнер не «скатывается» к другому.

Модели на независимом блоке отличаются по количеству пружин на спальное место:

TFK — 400-600 пружин, для тех, кто весит 90 кг и пар с разницей в весе до 15 кг;

S1000, S2000 — 1000 и 2000 пружин, для людей с весом более 100 кг и пар с разницей в весе до 30-40 кг;

Double Spring — от 512 пружин. Внутри спиралей большего диаметра находятся спирали меньшего. Например, 256 больших и 256 маленьких — всего 512. Такой блок подходит для пар с разницей в весе более 40 кг.

Также есть матрасы на пружинных блоках с 3-7 зонами с разной степенью упругости. Каждый участок предназначен для определенной части тела. Разделение на зоны создает анатомически правильную поддержку для позвоночника.

Мы подготовили подборку с пружинными матрасами из нашего каталога — листайте «карусель». Переходите на сайт, чтобы увидеть больше моделей.

Чтобы узнать, в каком состоянии ваш матрас, пройдите мини-тест. Ответьте «да» или «нет» на каждое из утверждений ниже 👇

📍На поверхности нет вмятин и других неровностей. Матрас держит форму — вы не проваливаетесь в него, как в гамак, и не «скатываетесь» в середину, лежа ближе к краю кровати.

📍 Вы не чувствуете, что в ваш позвоночник впиваются пружины.

📍Вы не можете перевернуться или встать с постели без помощи других людей. Это значит, что матрас достаточно упругий.

📍Утром у вас не болит спина, нет ощущения напряжения и «онемения» в мышцах.

📍Самое главное — на матрасе удобно спать в любой позе. Не хочется перелечь на диван или на пол.

Если вы хотя бы один раз ответили «нет» — скорее всего, матрас уже достаточно прослужил и требует замены.
Выбрать новый можно на нашем сайте matras.ru.
В каталоге — более 3000 моделей с разными наполнителями и свойствами.

«Ведьма сидит на груди», «Душит домовой», — так наши предки объясняли сонный паралич и связывали с мистикой, но на самом деле оно вызвано физиологией сна.

📍Что такое сонный паралич?
Это состояние паралича мышц во время засыпания. Человек видит и осознает происходящее, но не может пошевелиться. Могут появляться визуальные и слуховые галлюцинации.

📍Почему он возникает?
Сонный паралич связан с фазой быстрого сна. В этой стадии мозг активно работает — мы видим яркие динамичные сновидения. Но если фаза пришлась на начало засыпания, возникает состояние, пограничное между сном и явью. Сознание бодрствует, а тело «спит».

Во время сна тонус мышц снижен, чтобы человек не мог случайно навредить себе. Обрывки сновидений могут «накладываться» на реальность. Отсюда невозможность пошевелиться и галлюцинации.

📍Опасно ли это?
Сонный паралич может напугать, но для здоровья он не опасен. Если такое состояние происходит часто, обратите внимание на гигиену сна: соблюдайте распорядок дня и не пейте вечером кофе и алкоголь.

Если матрас пришел в негодность, не стоит просто выбрасывать его. Крупногабаритные отходы нуждаются в особых условиях вывоза, а на обычном мусорном полигоне наполнители матраса могут разлагаться десятки лет. Сжечь изделие на даче — тоже не вариант: при сгорании материалы могут выделять токсичные вещества.

📍Утилизация без вреда для экологии

Самый экологичный способ утилизировать матрас — разобрать его (отделить пружины, чехол, наполнители) и по отдельности переработать части. Например, пружины переплавить, а пенополиуретан нарезать на кусочки и использовать как наполнитель для мягких декоративных элементов, интерьерных игрушек.

📍Бесплатная утилизация

Многие бренды, которые представлены на Матрас.ру, предлагают бесплатную утилизацию старого матраса при покупке нового. Например, это делают Materlux, Sleeptek и Ортомакс.

Рассказываем, как ухаживать за обивкой, чтобы диван и кровать всегда выглядели как новые.

📌Базовые правила для всех тканей:

📍не используйте отбеливатели и другие агрессивные химические средства;

📍располагайте мебель так, чтобы на нее не падали солнечные лучи — от этого ткань выцветает, а экокожа трескается;

📍если появилось пятно, старайтесь промакивать его губкой или тканью с нужным средством, а не втирать его в обивку.

📌Экокожу достаточно протирать от пыли мягкой тканью без ворса. Раз в полгода можно натирать обивку кремом для кожаной обивки, чтобы она была гладкой и блестящей.

📌Велюр и другие такси с ворсом нельзя пылесосить, чтобы не повредить ворс. Лучше чистить их мягкой сухой щеткой.

📌Рогожку можно пылесосить, чистить щеткой, а пятна удалять водой.

📌Микрофибру нужно еженедельно чистить мягкой щеткой или пылесосить, можно удалять загрязнений водой или мыльным раствором.

В мягкой мебели накапливается пыль, поэтому раз в полгода стоит отдавать ее в химчистку.

У известного сюрреалиста Сальвадора Дали был необычный метод вдохновения. Он использовал способ "прерванного сна" для того, чтобы вызвать в своем мозге видения или галлюцинации.

Когда художник хотел вздремнуть, он садился на стул, брал связку ключей в руку, а рядом со стулом ставил металлический поднос. Когда Дали начинал впадать в сон, мышцы руки расслаблялись, и ключи выпадали из его руки, ударяясь о поднос с громким звуком.

В этот момент художник просыпался, а в его сознании происходило нечто, похожее на вспышку. Художник считал, что прерванный сон дает творческий импульс, а мимолетное видение подсказывает сюжет будущей картины.

Техника сна, которую использовал великий Дали, и которая помогала художнику придумывать сюжеты своих картин, была исследована учеными. Они подтвердили, что этот прием на самом деле способен увеличивать творческий потенциал человека.

А вы смогли бы практиковать технику сна Сальвадора Дали?