🍹Рассказываем о новой коктейльной карте алматинского кафе «Сё-сё», которая вошла в шорт-лист The World’s 50 Best Bars. Чем уникальны эти безалкогольные коктейли, в которых сочетаются локальные травы, курт и ананас? И почему за ними стоит заглянуть в это заведение?

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке

✨ Manshuq пен ЦентрКредит Банкіне ортақ «Қазақстан тарихындағы әйелдер бейнесі» жобасының келесі кейіпкерімен танысуға дайынсыз ба?

💅Рәбиға Сыздықова – көрнекті ғалым, академик, филология ғылымдарының докторы, Қазақстан ғылымына еңбек сіңірген қайраткер және ҚР мемлекеттік сыйлығының лауреаты. Ғалымның өмір жолы, зерттеу жұмыстары мен орындалмай қалған армандары жайлы Manshuq авторы Гүлзада Ксанның жаңа материалынан оқыңыз.

👉🏻Мақаланың толық нұсқасын сілтеме арқылы оқыңыз.

⚡️В рамках спецпроекта с KAZ Minerals делимся колонкой авторки Manshuq Марины Михтаевой. Она оглянулась на события восьмимесячной давности, подробно разобрав ситуацию с домашним насилием в Казахстане и сделала важные, но печальные выводы.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

⚡️Известный публицист и профеминист Мади Мамбетов размышляет искоренить насилие против женщин без мужской поддержки невозможно. В своей колонке он делится идеями, от которых становится не по себе, и простыми шагами, которые может сделать каждый, чтобы изменить ситуацию.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🤯Мирные собрания – это право, но почему его так трудно отстоять?

💔Организаторки Женского марша 8 марта в Алматы уже два года проводят переговоры по предоставлению возможности открыто говорить о правах женщин. Но почему-то мирные собрания в виде митинга или марша систематически получают отказы акимата, сопровождающиеся формальными формулировками в виде «угроза общественного порядка».

⚡️Как активисты реагируют на запреты, какие шаги они предпринимают, чтобы добиться справедливости, и почему это важно для всех нас?

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

💚 В рамках спецпроекта с Freedom Bank мы поговорили с ведущим подкаста Dope Soz Арсеном Тусупбековым о том, как важно сохранять отношения между супругами комфортными и совместно растить детей, меняя сформировавшиеся традиции. Арсен рассказал, как он воспитывает дочь и открывает для себя новые и современные горизонты отцовства.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

Лицензия АРРФР на проведение банковских и иных операций №1.1.108 от 25.06.2024 г.

♀️🟰♂️ Пока одни спорят, угрожает ли равенство мужчин и женщин традиционным ролям, другие уже действуют. Гендерное равенство — не просто тема для дискуссий, а реальность, в которой каждому есть место. Почему патриархат вредит всем, как солидарность помогает строить справедливое общество? В новом материале Manshuq — о движении HeForShe, подкасте, который ломает стереотипы, и о том, что значит быть мужчиной сегодня.

💡Пора менять правила игры — начнем с главного вопроса: что делать?

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

⚡️Иногда надежда на лучшее удерживает нас в разрушительных отношениях, но путь к свободе всегда есть.

💔В спецпроекте Manshuq совместно с KAZ Minerals – реальные истории женщин, которым удалось разорвать порочный круг и начать новую жизнь. Как найти в себе силы уйти? Куда обратиться за поддержкой? Читайте рассказы о борьбе, решимости и новом начале.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

✨Manshuq — 7 лет вместе✨

За эти семь лет Manshuq стал местом, где идеи превращаются в истории, а истории находят отклик в ваших сердцах. Мы росли, менялись, покоряли новые вершины, но всегда оставались честными с собой и с вами.

В этом году мы собрали для вас 7 чудес Manshuq – символы того, что делает нас особенными. Это не просто проекты и люди, а наша история, душа и вдохновение.

Спасибо, что уже 7 лет вы с нами – читаете, делитесь, обсуждаете, поддерживаете. Вы – главное чудо Manshuq!

С любовью и благодарностью,
Команда Manshuq ❤️

🤯Очереди в больницах, нехватка специалистов, проблемы в школах – многие сталкиваются с этим ежедневно. Лариса Котельникова, председательница комиссии по вопросам медицины, образования и социальной защиты в Общественном совете Жетысуской области, уверена: перемены возможны, если общество активно участвует в решении проблем. Лариса рассказала Manshuq, как наладить конструктивный диалог между жителями и властью, почему важно не только критиковать, но и предлагать решения, и что уже удалось изменить. В рамках проекта OY-DETOX AIMAQTAR+ при поддержке Internews.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

⚡️Белгілі публицист және профеминист Мәди Мамбетов әйелдерге қарсы зорлық-зомбылықты ерлердің қолдауынсыз жою мүмкін емес деп санайды. Мақаласында ол ойландыратын тұжырымдармен бөлісіп, әркім жасай алатын қарапайым қадамдар жайлы жазады.

👉🏻Мақаланың толық нұсқасын сілтеме арқылы оқыңыз.

📌 Что делать, если вы стали свидетелем насилия? Мы спросили наших читателей — и их ответы поражают своей честностью. Кто-то пытался помочь, но столкнулся с непониманием. Кто-то отступил, боясь за себя. А кто-то, несмотря на страх, решился действовать.
В новом материале психолог и гендерный эксперт Тынчтыкбек Бакытов рассказывает, почему даже наблюдатель может получить травму, какие реакции в нас заложены и как помочь, не подвергая себя опасности.

🫂Не проходите мимо. Прочитайте — это может изменить чью-то судьбу.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

✨Как открыть успешное агентство с $9 в кармане и покорить мир брендов?

💅Вы узнаете, как две талантливые девушки — Алма Урустемова и Алёна Хегай — превратили идею в успешное диджитал-агентство JAS, работающее с крупнейшими брендами. Вдохновляющая история о смелости, креативе и любви к своему делу. От первых шагов до международного признания — вдохновляющий кейс JAS ждёт вас на сайте! Не упустите шанс узнать секреты успеха из первых уст.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🧠Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш день – это хаотичный поток из сотни мыслей, дел и уведомлений? Оказывается, эта проблема – не только у вас. Татьяна Делль поделилась личным опытом борьбы с рассеянным вниманием, поисками причин и попытками вернуть контроль над фокусом. Что это – СДВГ или просто жизнь в 2025 году?

📌 Читайте статью, чтобы разобраться в феномене «мозга с сотней вкладок» и узнать советы экспертов! 

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

📚Выбор книг — это всегда немного личное. Мы часто ориентируемся на советы друзей или отзывы в сети. А что, если заглянуть на книжные полки известных казахстанских авторов?

💡Лауреаты премии Qalamdas рассказывают, какие книги их вдохновляют и какие истории их впечатлили. От классики до современности, от философии до абсурда — их выбор вас удивит!

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

⚡️Когда дом перестаёт быть безопасным местом, самое главное — знать, что помощь рядом.

💡Совместно с KAZ Minerals мы подготовили материал о том, как работают кризисные центры, какую помощь они оказывают и почему важно не молчать, если вам или кому-то из ваших близких нужна поддержка.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

👩🏻‍🔬11 февраля – Международный день женщин и девочек в науке.

⚡️Несмотря на стремительное развитие технологий, в STEAM-сфере женщин по-прежнему всего 35%. В Казахстане уже работают инициативы, которые помогают изменить эту ситуацию. Один из таких проектов – Балхаш STEAM Serpini. Благодаря ему девочки осваивают программирование, экологию, инженерные науки и разрабатывают решения для проблем региона.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

💔Зорлыққа куә болғанда не істеу керек?

⚡️Біз өткен айда оқырмандырымызға осы сұрақты қойған болатынбыз. Біреулер көмектесуге тырысқанымен, түсініспеушілікке тап болған. Басқалары өз қауіпсіздігі үшін дым істемеген. Ал тағы біреулер, қорқынышқа қарамастан, әрекет етуге бел буған.

🤝🏻ЮНФПА-мен бірге жазылған материалда психолог және гендерлік сарапшы Тынчтыкбек Бакытов куәгер травмасы жаулы айтып, адам бойында болатын табиғи реакциялармен таныстырады және өз басын қатерге тікпей қалай көмектесуге болатынын түсіндіреді. Бей-жай қарамаңыз. Бұл мақала біреудің өмірін өзгертуі мүмкін.

👉🏻 Мақаланың толық нұсқасын сілтеме арқылы оқыңыз.

🤱🏻Как воспитать счастливого и уверенного в себе ребёнка?

В рамках спецпроекта с Freedom Bank мы поговорили с известными казахстанскими мамами – редактором и сторителлером Майей Акишевой и шеф-поваром, идеологом ЗОЖ Ксенией Козюра. Они поделились своими историями и подходами. Эмоциональный интеллект, драгоценное время вместе и осознанные инвестиции в образование – что действительно важно для развития детей?

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

Лицензия АРРФР на проведение банковских и иных операций №1.1.108 от 25.06.2024 г.