🎿А вы знали, что ски-альпинизм включён в программу зимних Олимпийских игр 2026 года?

⚡️Главный редактор Manshuq Гульмира Кусаинова поговорила с ски-альпинистом, трейлраннером и тренером Sky Run Group Ниязом Джанзаковым о первых шагах казахстанской сборной в этом захватывающем виде спорта.

🏅Как спортсмены готовятся к мировым соревнованиям? Почему участие в гонках так важно для прогресса? И что вдохновляет Нияза, который прошёл путь от велоспорта до профессионального ски-альпинизма?

👉🏻Ответы на эти и другие вопросы читайте в материале Manshuq по ссылке.

🧑🏻‍💻В рамках спецпроекта с Freedom Bank мы поговорили с блогером Тельманом Нагашбаевым о том, как отцовство меняет жизнь и подход к жизни. Тельман рассказал, каково это быть отцом дочерей, почему важно учить детей финансовой грамотности и как семейные традиции помогают укреплять связь и создавать тёплые воспоминания.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

Лицензия АРРФР на проведение банковских и иных операций №1.1.108 от 25.06.2024 г.

🚑Біз репродуктивті құқықтар мен жыныстық саулық туралы балалар мен жасөспірімдерге арналған материалдарды жиі жазамыз. Бірақ ақпараттың көп болғанына қарамастан, көп адам әлі күнге дейін түрлі мифтерге сенеді, бұған дәлел — ерте жүктілік статистикасы. Мұның себебін анықтау мақсатында шағын зерттеулерімізді жүргіздік.
 
🇳🇱Арнайы жоба Орталық Азиядағы Нидерланды Корольдігінің Елшілігінің қолдауымен дайындалды.
 
👉🏻Мақаланың толық нұсқасын сілтеме арқылы оқыңыз.

#manshuqnews

Жанна Уразбахова: «Меня будут защищать более 15 адвокатов, в том числе Игорь Вранчев»

В конце декабря в полиции Алматы сообщили о возбуждении уголовного дела в отношении Жанны Уразбаховой и Габита Бекитаева. Дело завели по 423 статье УК РК – разглашение данных досудебного производства или закрытого судебного разбирательства.

«Несмотря на установленный запрет, предусмотренный уголовно-процессуальным законодательством, указанные лица распространили информацию о ходе расследования через СМИ и социальные сети. Также отмечены случаи срыва следственных действий и игнорирования процессуальных мероприятий,» – говорится в официальном заявлении полиции.

Жанна Уразбахова защищает основательницу сети стоматологических клиник Alfa Stom Лилию Аношину, которая объявлена в розыск на основании заявления её бывшего супруга Александра Беловича, основателя и председателя совета директоров международной строительной компании Bazis-A. Он обвинил её в вымогательстве и мошенничестве. Кроме того, помощницу Лилии Аношиной Татьяну Белову также обвиняют в мошенничестве. Более пяти месяцев она находится в следственном изоляторе.

В интервью журналисту Вадиму Борейко Жанна рассказала, что связывает заведение дела с пресс-конференцией, которая прошла 12 декабря и где адвокаты рассказали подробности дела. Также, она отметила, что уголовное дело в отношении неё незаконно. По причине того, что она не видела материалы уголовного дела и даже не была знакома с ними. И самое главное – адвокат не давала никакую подписку о неразглашении тайны досудебного расследования, а без этой подписки, никто не может её подозревать в чём-либо.

Как только вышла новость о том, что на Жанну Уразбахову и её коллегу завели уголовное дело, другие коллеги отозвались и предложили свою помощь. Таким образом, в настоящее время 15 адвокатов подали заявку на то, чтобы защищать Жанну Уразбахову и Габита Бекитаева в суде. Отметим, что адвокаты представляют не только коллегии адвокатов Алматы, но и из других регионов. Среди адвокатов есть Сауле Копжанова, Анар Кусаинова и Игорь Вранчев, который является заместителем Председателя Республиканской коллегии адвокатов Республики Казахстан и защищал интересы потерпевшей стороны в деле об убийстве Салтанат Нукеновой вместе с Жанной.

💔Авторка Manshuq Марина Пай задумалась о сложных и порой болезненных отношениях в роли любовницы. Она поделилась личной историей, рассказами других женщин и рекомендациями психолога, которые помогут осознать, как не стать заложницей таких ситуаций.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

👀Как жить, оставаясь частью «мы», но при этом находя своё «я»?

👯‍♀️Авторка Manshuq Татьяна Делль исследует, что значит быть близнецом, объединяя свой личный опыт и истории других людей. От смешных моментов в детстве, когда путаница помогала сдавать зачёты, до сложных периодов взросления, когда нужно было учиться быть отдельной личностью.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

❤️‍🩹В рамках спецпроекта с KAZ Minerals рассказываем, как распознать абьюзивные отношения и какие шаги предпринять, чтобы выбраться из них. Этот материал не только о том, как помочь себе, но и о том, как можно поддержать близкого человека, оказавшегося в сложной ситуации.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🦭Что вы знаете о казахстанских исследованиях каспийского тюленя? А о положении науки в нашей стране?

Если вы подписаны на страничку Асель Баймукановой в Instagram наверняка вы уже ориентируетесь в этих вопросах. Специально для Manshuq морской биолог и исследовательница Института гидробиологии и экологии Асель Баймуканова рассказала о том, как она пришла в науку и благодаря чему продолжает свою работу.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🍹Рассказываем о новой коктейльной карте алматинского кафе «Сё-сё», которая вошла в шорт-лист The World’s 50 Best Bars. Чем уникальны эти безалкогольные коктейли, в которых сочетаются локальные травы, курт и ананас? И почему за ними стоит заглянуть в это заведение?

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке

✨ Manshuq пен ЦентрКредит Банкіне ортақ «Қазақстан тарихындағы әйелдер бейнесі» жобасының келесі кейіпкерімен танысуға дайынсыз ба?

💅Рәбиға Сыздықова – көрнекті ғалым, академик, филология ғылымдарының докторы, Қазақстан ғылымына еңбек сіңірген қайраткер және ҚР мемлекеттік сыйлығының лауреаты. Ғалымның өмір жолы, зерттеу жұмыстары мен орындалмай қалған армандары жайлы Manshuq авторы Гүлзада Ксанның жаңа материалынан оқыңыз.

👉🏻Мақаланың толық нұсқасын сілтеме арқылы оқыңыз.

⚡️В рамках спецпроекта с KAZ Minerals делимся колонкой авторки Manshuq Марины Михтаевой. Она оглянулась на события восьмимесячной давности, подробно разобрав ситуацию с домашним насилием в Казахстане и сделала важные, но печальные выводы.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

⚡️Известный публицист и профеминист Мади Мамбетов размышляет искоренить насилие против женщин без мужской поддержки невозможно. В своей колонке он делится идеями, от которых становится не по себе, и простыми шагами, которые может сделать каждый, чтобы изменить ситуацию.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🤯Мирные собрания – это право, но почему его так трудно отстоять?

💔Организаторки Женского марша 8 марта в Алматы уже два года проводят переговоры по предоставлению возможности открыто говорить о правах женщин. Но почему-то мирные собрания в виде митинга или марша систематически получают отказы акимата, сопровождающиеся формальными формулировками в виде «угроза общественного порядка».

⚡️Как активисты реагируют на запреты, какие шаги они предпринимают, чтобы добиться справедливости, и почему это важно для всех нас?

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

💚 В рамках спецпроекта с Freedom Bank мы поговорили с ведущим подкаста Dope Soz Арсеном Тусупбековым о том, как важно сохранять отношения между супругами комфортными и совместно растить детей, меняя сформировавшиеся традиции. Арсен рассказал, как он воспитывает дочь и открывает для себя новые и современные горизонты отцовства.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

Лицензия АРРФР на проведение банковских и иных операций №1.1.108 от 25.06.2024 г.

♀️🟰♂️ Пока одни спорят, угрожает ли равенство мужчин и женщин традиционным ролям, другие уже действуют. Гендерное равенство — не просто тема для дискуссий, а реальность, в которой каждому есть место. Почему патриархат вредит всем, как солидарность помогает строить справедливое общество? В новом материале Manshuq — о движении HeForShe, подкасте, который ломает стереотипы, и о том, что значит быть мужчиной сегодня.

💡Пора менять правила игры — начнем с главного вопроса: что делать?

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

⚡️Иногда надежда на лучшее удерживает нас в разрушительных отношениях, но путь к свободе всегда есть.

💔В спецпроекте Manshuq совместно с KAZ Minerals – реальные истории женщин, которым удалось разорвать порочный круг и начать новую жизнь. Как найти в себе силы уйти? Куда обратиться за поддержкой? Читайте рассказы о борьбе, решимости и новом начале.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

✨Manshuq — 7 лет вместе✨

За эти семь лет Manshuq стал местом, где идеи превращаются в истории, а истории находят отклик в ваших сердцах. Мы росли, менялись, покоряли новые вершины, но всегда оставались честными с собой и с вами.

В этом году мы собрали для вас 7 чудес Manshuq – символы того, что делает нас особенными. Это не просто проекты и люди, а наша история, душа и вдохновение.

Спасибо, что уже 7 лет вы с нами – читаете, делитесь, обсуждаете, поддерживаете. Вы – главное чудо Manshuq!

С любовью и благодарностью,
Команда Manshuq ❤️

🤯Очереди в больницах, нехватка специалистов, проблемы в школах – многие сталкиваются с этим ежедневно. Лариса Котельникова, председательница комиссии по вопросам медицины, образования и социальной защиты в Общественном совете Жетысуской области, уверена: перемены возможны, если общество активно участвует в решении проблем. Лариса рассказала Manshuq, как наладить конструктивный диалог между жителями и властью, почему важно не только критиковать, но и предлагать решения, и что уже удалось изменить. В рамках проекта OY-DETOX AIMAQTAR+ при поддержке Internews.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

⚡️Белгілі публицист және профеминист Мәди Мамбетов әйелдерге қарсы зорлық-зомбылықты ерлердің қолдауынсыз жою мүмкін емес деп санайды. Мақаласында ол ойландыратын тұжырымдармен бөлісіп, әркім жасай алатын қарапайым қадамдар жайлы жазады.

👉🏻Мақаланың толық нұсқасын сілтеме арқылы оқыңыз.

📌 Что делать, если вы стали свидетелем насилия? Мы спросили наших читателей — и их ответы поражают своей честностью. Кто-то пытался помочь, но столкнулся с непониманием. Кто-то отступил, боясь за себя. А кто-то, несмотря на страх, решился действовать.
В новом материале психолог и гендерный эксперт Тынчтыкбек Бакытов рассказывает, почему даже наблюдатель может получить травму, какие реакции в нас заложены и как помочь, не подвергая себя опасности.

🫂Не проходите мимо. Прочитайте — это может изменить чью-то судьбу.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.