Анастасия Кей – YouTube-блогер с аудиторией 580 000 подписчиков. Она говорит на семи языках, учится в Гарварде и сменила карьеру в управленческом консалтинге на работу в сфере образования.
⠀
Автор Manshuq Динара Ауелбекова поговорила с Настей о плюсах и минусах работы блогера, о поиске призвания и о том, как YouTube изменил её жизнь.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #карьера #образование #блог #блогер #youtube #алматы #almaty

https://manshuq.com/career-anastasia-kay-09-2020

Мәди Мәмбетовтің барлық ер балаларға арналған үндеуін алғаш көрген кезде, бұл біздің «Қыздарды тәрбиелеу 2.0» жобасында болуы керек екеніне тіпті күмәнданбадық.
⠀
Бұл кез-келген жыныстағы балалар мен ата-аналардың бәрін, қоспағанда, оқып шығуға тура келетін материал. Себебі, бұл қалайша АДАМ болу керектігін жөнінде. Сонымен қатар күш, сыртқы көрініс және махаббат туралы.
⠀
#MediaCamp #кыздардытәрбиелеуkz #manshuq #ішкікүш #мықтыәйелдер #атаана #балалар #өмір #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-to-littled-madi-kaz-08-2020

Gaelynn Lea is a violinist with disability. However, it never stopped a young lady from learning to play the musical instrument and even to win a prestigious competition NPR Tiny Desk.
⠀
In addition to this, she is an advocate of disabled people’s rights and TEDx speaker.
⠀
Our author Kima Yeltayeva met with violinist from USA to discuss music,freedom and problems with inclusivity.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #strongwomen #women #life #music #inclusiveness #almaty

https://manshuq.com/life-gaelynn-lea-08-2020

#ecofriendlymanshuq

🍏 5 фактов о здоровье и питании от ВОЗ

1️⃣ Недоедание, недостаточное потребление витаминов и минералов приводит примерно к одной трети всех случаев детских смертей в мире.

2️⃣ Задержка роста — ключевой признак неполноценного питания. Из-за замедленного роста у детей медленнее развивается мозг и они хуже учатся. Самые высокие показатели низкорослости зафиксированы в Африке и Азии — 37% и 34%.

3️⃣ Около 1,5 миллиона детей каждый год погибают от истощения. Рост цен на пищевые продукты, нехватка продовольствия в районах конфликтов и стихийные бедствия ограничивают доступ семей к качественным и полезным продуктам питания и могут приводить к истощению.

4️⃣ Потребление соли на уровне менее 5 г в день способствует профилактике гипертонии и снижает риск развития болезней сердца и инсульта среди взрослого населения.

5️⃣ Ежедневное потребление минимум 400 г (или пяти порций) фруктов и овощей снижает риск развития неинфекционных заболеваний и помогает обеспечить поступление клетчатки. 

Оскорбительные комментарии, шантаж и преследование – сталкиваясь с этими явлениями в интернете, многие люди и не подозревают, что имеют дело с самым настоящим кибербуллингом.
⠀
Редактор Manshuq Елдана Ибраева поговорила с казахстанцами, которые подверглись травле в Сети. А также обратилась к юристу и психологу,чтобы узнать: что делать в таких ситуациях?
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #буллинг #кибербуллинг #шантаж #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-cyber-bullying-09-2020

#manshuqрекомендует

📚 Непопулярные произведения русских и зарубежных классиков

🔹«Странник по звёздам», Джек Лондон
Роман в непривычном для писателя стиле, без захватывающих приключений и золотоискателей. Здесь рассказ ведётся о профессоре агрономии, которого приговорили к пожизненному заключению из-за убийства коллеги. Главный герой оказывается в совершенно новой социальной среде и заново учится жить в настоящем «аду на земле».

🔹«Я за тебя умру», Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Сборник невостребованных рассказов автора. Фицджеральд долго прятал их в стол, ибо не мог публиковать их с редакторскими правками даже за хорошие деньги. Отчасти эти рассказы описывали состояние самого автора в то время: глубокая депрессия, уныние и праздность. Герои, как и Фицджеральд, рассуждают о смысле жизни, смерти, успехе и мечтах.

🔹«Сон смешного человека», Фёдор Достоевский.
Произведение, благодаря которому можно составить в голове более полный портрет автора. Балансируя между жизнью и смертью, главный герой задумывается, что в жизни важнее. Как расставить приоритеты правильно и не свернуть с пути? Но главное — как не спустить курок у собственного виска.

🔹«Чем люди живы. Народные рассказы», Лев Толстой
Сборник рассказов об обычных русских людях с простыми мечтами, желаниями и неудачами. Обязательно к прочтению, если вы сбились с пути, хотите сдаться и не можете найти смысл жизни. Духовный подъём обеспечен.

«Я почти испытала культурный шок, потому что мне кажется, даже в жизни в Алматы и Лондоне было больше схожести, чем в жизни в Алматы и Кокшетау».
⠀
Автор Manshuq Кима Ельтаева недавно переехала из Алматы в родной Кокшетау и в своём новом материале поделилась мыслями о том, насколько разная жизнь в этих городах.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #лайфстайл #кокшетау #алматы #almaty


https://manshuq.com/lifestyle-big-small-city-09-2020

Мы спросили читателей Manshuq: какие вопросы о прививках их волнуют больше всего?
⠀
А затем обратились за ответами к экспертам – детскому инфекционисту, терапевту и юристу. В итоге у нас получился объёмный и очень подробный материал. Читайте его по ссылке.
⠀
PP-VAC-CCR-0020
⠀
#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #здоровье #health #вакцинация #прививки #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-all-about-vaccine-09-2020

«Такое впечатление, что если ты не добьёшься своей цели, то окажешься хуже всех или менее классным, менее успешным. В своих глазах? В чужих глазах? Не знаю, что страшнее для меня».
⠀
Сабина Сактаганова ещё учится в школе, но уже начинает пробовать себя в журналистике. И сегодня она рассказывает свою историю о том, как всю жизнь боится не оправдать ожиданий родителей и вечно живёт со страхом провала.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #ожидания #провал #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-teen-nightmare-09-2020

Дарья Крошкина – основательница платформы StudyFree, ставшая первой женщиной-победительницей глобального конкурса для стартапов Seedstars.
⠀
Автор Manshuq Динара Ауелбекова специально для нашего издания поговорила с Дарьей и узнала о том, как построить бизнес с минимальным бюджетом и попасть в американский акселератор.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #карьера #стартап #seedstars #studyfree #алматы #almaty

https://manshuq.com/career-daria-kroshkina-09-2020