👇🏻А вы сталкивались с побочками от КОКов? Какой у вас был опыт? Делитесь в комментариях.

🎮Авторка Manshuq Алима Амиралина побывала на корпоративном турнире Евразийского банка по Counter-Strike и увидела, как киберспорт стал новым языком тимбилдинга. Алима поговорила с Айнурой Ильчибаевой, руководительницей PR-направления Евразийского банка, о том, как внутренняя инициатива превратилась в масштабное событие с настоящими стримами, региональным участием и устойчивым интересом со стороны сотрудников.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

📝Наш спецпроект «Писательницы Центральной Азии» возвращается с рассказом Несібелі Қожахметовой «Чолпон», который через личную драму показывает, с чем сталкиваются женщины в Центральной Азии – в семьях, в отношениях и в жизни.

💅Несібелі – участница курса «Семейная этнография, или Как деколонизировать своё письмо». Она любит горы и делить еду с любимыми. Пишет истории о людях и судьбах, которые пока сама редко находит на страницах книг. Днём занимается образованием, технологиями и развитием, а по ночам читает, готовит и учится рассказывать истории.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🏃🏻‍♀️Стоит заговорить о беге в Казахстане и в голове сразу всплывают Алматы и Астана. Там бег уже стал привычной частью городского ритма. Но вдохновляющие беговые истории рождаются и в других уголках страны.

💫Сегодня мы хотим познакомить вас с Асель из Талдыкоргана, Жадырой из Костанай и Сымбат из Туркестана, которые развивают беговую культуру в своих городах и вдохновляют окружающих собственным примером. Они рассказали о том, как пришли в бег, полюбили его и какие советы могут дать тем, кто хочет начать бегать.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

✨Театр «АRТиШОК» этим летом отправляется в Авиньон, на крупнейший театральный фестиваль Европы. Что это значит для независимого театра из Казахстана? С какими вызовами и надеждами он туда едет?

💅Авторка Manshuq и Telegram-канала «Культурная удАлёнка» Алёна Тимофеева поговорила с управляющей театра Анастасией Тарасовой о фестивале, дерзком выборе спектакля и поддержке, которую долго ждали.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

👷🏻‍♀️В рамках спецпроекта с «Казхромом» знакомим вас с Айман Куттымуратовой, машинисткой крана на Актюбинском заводе ферросплавов. 12 лет назад Айман пришла на завод без профильного опыта, а теперь за её плечами тысячи смен, уверенность в завтрашнем дне и ощущение, что она на своём месте.

💫Авторка Manshuq Алима Амиралина поговорила с Айман о рабочем ритме, страхах и о том, как завод поддерживает творческое сообщество своих сотрудников.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

💔А вы знаете, как называется состояние, когда разочарование в гетеросексуальных отношениях перерастает в усталость и отказ от самой идеи любви? Это – гетеропессимизм. Он описывает спектр негативных эмоций и недовольства по поводу навязанных моделей романтической близости и брака. Авторка Manshuq Марина Пай делится личной историей о том, как попытки вернуться к свиданиям после расставания обернулись чувством фрустрации, и к какому выводу она пришла, позволив себе сделать паузу.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🫂Вместе с врачами, психотерапевтками и участницами сообщества «Всё иначе» мы говорим о менопаузе, как об естественной части жизни, полной перемен, тревог и новых ощущений. Мы собрали истории и наблюдения о том, как женщины проживают менопаузу, с какими сложностями сталкиваются и где находят поддержку.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

🚕В Алматы прошёл обучающий семинар по комфортной коммуникации с женщинами-пассажирами для водителей inDrive. Мы не только заглянули на встречу, но и убедились в том, что изменения возможны, когда компании готовы не игнорировать проблемы, а честно говорить о них и действовать.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

✨Авторка Manshuq Адия Ахмер размышляет о поколении Z – о зумерах, выросших на мемах, тревожности и переизбытке информации. Это не попытка пожаловаться, а честный рассказ от первого лица о том, каково быть молодой в мире, где всё слишком быстро ломается или совсем не меняется.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.