Как настроиться на работу после новогодних выходных?

Праздники закончились и пришло время возвращаться в привычный ритм жизни. Как сделать это максимально комфортно и легко? Собрали для вас три основных совета.

1. Займитесь планированием и осознанно подойдите к организации времени. Например, создайте список задач, распределите их по приоритетам и установите конкретные сроки. Это поможет четко понимать, что нужно сделать, и постепенно вернуться к рабочему режиму.

2. Не перегружайте себя работой. Начните с выполнения более лёгких задач. Это поможет избежать стресса и переутомления в первые дни после праздников.

3. Оптимизируйте рабочее пространство. Убедитесь, что вам комфортно за рабочим столом и постарайтесь решить любые проблемы с оборудованием заранее, чтобы избежать лишних переживаний.

Авторка Manshuq Марина Пай год назад ушла из найма. На тот момент она варила свечи для телесных практик. О том, как превратить хобби в способ заработка Марина рассказала в новом материале. А заодно спросила о подобном опыте у подруг.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

Новый год — идеальное время для того, чтобы разобрать свою рутину и улучшить жизнь. Именно этим и решила заняться авторка Manshuq Алима Амиралина. Она рассказала о том, какие привычки возьмёт с собой в 2024 год, а какие — оставит в старом.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

Прокуратура Алмалинского района составила обвинительный акт и передала дело в суд. Об этом рассказала адвокатка Жанна Уразбахова. Также она сообщила, что совместно со своей коллежанкой Алиёй Омаровой они готовятся к суду.

Напоминаем, что дело Улжан нашло большой резонанс у общественности, когда она записала обращение президенту. В нём она рассказала о сложностях, с которыми столкнулась при подаче заявления об изнасиловании в МВД, давлении со стороны сотрудников полиции.

Ассистентка издателя и авторка Manshuq Анастасия Щурова составила подборку из 6-ти сериалов, которые идеально смотреть в январе.

— Белый лотос (White Lotus, 2021) — скандалы, интриги, расследования + солнце, море, белый песок = формула идеального сериала для января. Первый сезон более спокойный и фокусируется на социальном неравенстве, второй же — о сексе, ревности и изменах, и уходит в отрыв по полной.

— Наш флаг означает смерть (Our Flag Means Death, 2022) — Тайка Вайтити, которого мы любим за «Реальных Упырей» и лучшую часть «Тора» снял сериал про английского аристократа, который решил бросить стабильную жизнь и стать пиратом. Если у вас тоже есть такая мечта, смотрите и вдохновляйтесь.

— Детектив Монк (Monk, 2022) — до того как стать отцом миссис Мейзел актер Тони Шэлуб сыграл детектива с ОКР и другими психическими расстройствами, что впрочем не мешало ему расследовать самые сложные дела. Восемь сезонов хватит на весь январь, так как после новогодних праздников все равно ничего кроме просмотра сериалов делать не хочется.

— Терапия (Shrinking, 2023 )— сериал от создателей «Теда Лассо», а значит такой же добрый, и с такими же милейшими и запоминающимися персонажами. Главный герой — психотерапевт, который после смерти жены решает испытать нестандартный подход на своих пациентах. В «Терапии» много грустного и даже трагичного, но все подается с юмором и деликатностью, поэтому не влюбиться в этот сериал невозможно.

— Убийства в одном здании (Only Murders in the Building, 2021) — сериал о трех совершенно разных людях, которые объединяются на почве любви к тру-крайму и решают начать записывать собственный подкаст. И вокруг них начинают происходить убийства. Сериал для тех, кто любит детективы, но хочет чего-то более легкого, радостного и иногда даже глупого.

— С любовью (With Love, 2021) — этот сериал рассказывают о сиблингах испанского происхождения, живущих в одном из самых «белых» городов США — Портленде, и том, как они пытаются найти своих соулмейтов. Каждая серия происходит на какой-то праздник — Рождество, День Святого Валентина и т.д., поэтому для мысленного продолжения новогодних каникул этот сериал идеален.

Авторка Manshuq Гульзада Ксан посетила выставку авторских фотографий Адель Желански и фестиваль творческих проектов виртуальной реальности.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.

Чем заняться на этих выходных? Составили подборку интересных идей:

– устроить домашний пикник;
– приготовить домашний горячий шоколад;
– сходить на ледник Богдановича;
– побывать на слепой читке современной литературы от 2act театра.

Мы привыкли думать, что токсичными бывают только романтические отношения. Но никто не думает, что и друзья могут быть токсичными.

Авторка Manshuq Алина Ландау рассказала о своём опыте, а также поделилась теми красными флагами, которые в своё время заставили её пересмотреть свои дружеские отношения.

👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.