В новой подборке Manshuq говорим о связи внешности с самооценкой

1. Красота требует жертв, или Как связаны стандарты красоты с расстройствами пищевого поведения

2. Монолог о принятии себя

3. Мы и наши лишние килограммы: шесть историй из жизни

4. Дарья Кагарманова: «Это одинаково обидно слышать, что тебе надо похудеть или тебе надо поправиться»

5. Мила Фахурдинова: «Проблемы с самооценкой решаются не только у психолога»

За каждой женщиной в бизнесе стоит своя история – одна открыла своё дело, пережив личную драму, другая рискнула, не побоялась сложностей, о которых предупреждали все вокруг, и построила успешный бизнес.

Именно такие истории мы расскажем в новом спецпроекте «Её дело: женский бизнес в Казахстане», который мы делаем совместно с KMF. Первый материал нашего спецпроекта — большое интервью с заместителем председателя правления KMF Карлыгаш Райхановой.

Карлыгаш рассказала нам, с чего начиналась история организации и про свой путь в ней, почему для них важно поддерживать предпринимателей в сёлах и какая роль в KMF отводится женскому бизнесу.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #KMF #strongwomen #сильныеженщины

В середине февраля в редакцию Manshuq приехала журналистка из Ташкента Барно Икрамова. У Барно есть мечта – создать своё независимое издание для женщин в Узбекистане, и стажировка в Manshuq Media в рамках программы MediaCAMP – один из шагов на пути к её мечте.

Конечно, как только произошла встреча, мы много разговаривали с Барно о том, как устроена жизнь «у нас» и «у них». Так родился этот материал, когда мы заговорили о том, почему же в наших странах родители часто хотят и ждут рождения сына. Барно рассказала личную историю, и мы попросили записать её для читателей Manshuq.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #люди #people #personalstory #daughters #manshuqcentralasia

#Manshuqnews

TikTok ограничит время использования приложения для несовершеннолетних пользователей

Видеоплатформа TikTok введет ограничения по времени использования своего приложения для несовершеннолетних пользователей. Теперь они смогут просматривать ролики в соцсети в течение 60 минут в день.

После часа просмотра видео подросткам предложат ввести пароль, чтобы продолжить пользоваться сервисом. Пользователям младше 13 лет будут доступны только 30 дополнительных минут — и это если их родители или опекуны согласятся на это.

Кроме того, TikTok пообещал присылать еженедельные отчёты о проведённом в приложении времени. Эта мера также нацелена на то, чтобы контролировать и ограничивать время, которое дети проводят в соцсети.

Автор Manshuq Наиля Галеева поделилась своими мыслями о том, почему она ценит свою зону комфорта и что её в этом плане «роднит» с хоббитом Бильбо Бэггинсом.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #зонакомфорта #comfortzone #life #жизнь

💜Вопрос дня

Что интересного вы нашли или узнали для себя на этой неделе?

📌Напоминание

Самое время начать верить в то, что вы заслуживаете большего.

Накануне 8 марта мы предложили читателям и читательницам Manshuq вспомнить самые душевные и сердечные истории о тех, у кого самое большое и тёплое сердце, – о наших бабушках.

В этом материале мы собрали истории, которые нас особенно зацепили.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #бабушки

Мы не изменяем своей традиции – в Международный женский день вспоминаем казахстанок, которыми гордимся.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #8march #8марта

Весна – самое время для перемен!
Не знаете с чего начать? Тогда смотрите нашу подборку:

1. Эксперимент Manshuq: как я месяц жила без сахара

2. #экспериментManshuq: отказаться от лишних трат и сделать выводы. Часть первая

3. #экспериментManshuq: отказаться от лишних трат и сделать выводы. Часть вторая

4. Личный эксперимент: как я отказывалась от алкоголя

5. Эксперимент Manshuq: месяц без сигарет

6. Эксперимент Manshuq: макияж для девушки, которая от него давно отказалась

7. Эксперимент Manshuq: выходные без смартфона

Девушки, мы с вами меняем этот мир!

Мы создаём равноправное общество, в котором у каждой из нас есть выбор быть любой — такой, какой хочется быть именно вам.

Оставайтесь такими же амбициозными, смелыми и талантливыми! Самое главное — верьте в себя и свои силы, и тогда вы обязательно со всем справитесь!

С любовью, ваша команда Manshuq 💜

Совсем недавно редакция литературного онлайн-журнала «Дактиль» объявила о том, что запускает книжную серию произведений казахстанских писателей и поэтов.

Автор Manshuq Гульзада Ксан в своём новом материале поделилась историей о том, как она познакомилась с этим изданием и почему «Дактиль» важен не только для авторов, но и для всех казахстанцев.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #literature #литература