Николай Ломовацкий – чемпион по конному спорту и тренер в клубе «Алтын-Тулпар» в Астане. Конным спортом он занимается почти двадцать лет, половину из которых жил и тренировал в Европе, Армении и Китае.
Автор Manshuq Азиза Аимбетова поговорила с Николаем о верховой езде и о том, почему на этот вид спорта стоит обратить внимание.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #опыт #experience
Автор Manshuq Азиза Аимбетова поговорила с Николаем о верховой езде и о том, почему на этот вид спорта стоит обратить внимание.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #опыт #experience
Manshuq
Как верховая езда меняет людей: рассказывает чемпион по конному спорту - Manshuq
Николай Ломовацкий – чемпион по конному спорту и тренер в клубе «Алтын-Тулпар» в Астане. Конным спортом он занимается почти двадцать лет, половину из которых жил и тренировал в Европе, Армении и Китае. Автор Manshuq Азиза Аимбетова побеседовала с Николаем…
#manshuqcentralasia
Кыргызстанка выступила против насилия на конкурсе «Мисс Вселенная»
На международном конкурсе красоты «Мисс Вселенная» конкурсантка из Кыргызстана – 18-летняя Алтынай Ботоярова – вышла на сцену в платье, посвящённом проблеме бытового насилия.
Конкурсантка опубликовала фото своего образа в соцсетях и сопроводила его текстом, в котором выступила против насилия и призвала бороться с причинами его возникновения.
Кыргызстанка выступила против насилия на конкурсе «Мисс Вселенная»
На международном конкурсе красоты «Мисс Вселенная» конкурсантка из Кыргызстана – 18-летняя Алтынай Ботоярова – вышла на сцену в платье, посвящённом проблеме бытового насилия.
Конкурсантка опубликовала фото своего образа в соцсетях и сопроводила его текстом, в котором выступила против насилия и призвала бороться с причинами его возникновения.
23 декабря Visa и Halyk Bank объявили победительниц марафона «Бизнес-лидерство» в рамках She’s Next. Empowered by Visa.
Команда Manshuq тоже побывала на церемонии награждения! И в сегодняшнем репортаже мы с удовольствием делимся своими впечатлениями.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #Visa #ShesNextbyVisa #lifestyle #лайфстайл #strongwomen #сильныеженщины
Команда Manshuq тоже побывала на церемонии награждения! И в сегодняшнем репортаже мы с удовольствием делимся своими впечатлениями.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #Visa #ShesNextbyVisa #lifestyle #лайфстайл #strongwomen #сильныеженщины
Manshuq
Кто следующая? 3 казахстанки получили гранты на развитие собственного бизнеса - Manshuq
Visa и Halyk Bank объявили победительниц марафона «Бизнес-лидерство» в рамках She’s Next. Empowered by Visa. Мы побывали на церемонии награждения и собрали для вас самые яркие моменты.
Исследование: регулярные прогулки в парке могут заменить лекарства
Исследователи из Финляндии выяснили, что прогулки по паркам значительно снижают необходимость обращаться за лекарствами от беспокойства, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
Чтобы найти эту связь, учёные проанализировали ответы шестнадцати тысяч случайно выбранных жителей Хельсинки, Эспоо и Вантаа. Респондентов попросили сообщить, какие лекарства они используют. Затем их спросили, как часто они проводили время на свежем воздухе в парках и лесах.
Оказалось, что те, кто гуляет среди деревьев три-четыре раза в неделю, на 33% реже пользуются психотропными препаратами, на 36% — лекарствами от кровяного давления и на 26% — от астмы.
Исследователи из Финляндии выяснили, что прогулки по паркам значительно снижают необходимость обращаться за лекарствами от беспокойства, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
Чтобы найти эту связь, учёные проанализировали ответы шестнадцати тысяч случайно выбранных жителей Хельсинки, Эспоо и Вантаа. Респондентов попросили сообщить, какие лекарства они используют. Затем их спросили, как часто они проводили время на свежем воздухе в парках и лесах.
Оказалось, что те, кто гуляет среди деревьев три-четыре раза в неделю, на 33% реже пользуются психотропными препаратами, на 36% — лекарствами от кровяного давления и на 26% — от астмы.
Знаете ли вы, что в Казахстане есть завод по производству подгузников?
В 2020 году у нас открылся первый отечественный завод по производству подгузников Altyn Bala, в штате которого 60% сотрудников – люди с ограниченными физическими возможностями.
О производстве, особенностях бренда и первых трудностях Manshuq рассказали основательница компании Баянсулу Оразалиева и сооснователь бренда Хазрети Али Оразалиев.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #опыт #experience
В 2020 году у нас открылся первый отечественный завод по производству подгузников Altyn Bala, в штате которого 60% сотрудников – люди с ограниченными физическими возможностями.
О производстве, особенностях бренда и первых трудностях Manshuq рассказали основательница компании Баянсулу Оразалиева и сооснователь бренда Хазрети Али Оразалиев.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #опыт #experience
Manshuq
Отечественное производство: как работает первый завод подгузников в Казахстане - Manshuq
В Казахстане открылся первый отечественный завод по производству подгузников, в штате которого 60% сотрудников – люди с ограниченными физическими возможностями. О производстве, особенностях марки Altyn Bala и первых трудностях рассказали основательница компании…
Знаменитые здания мира, достроенные при помощи дронов
Авторы – нидерландская творческая студия DRIFT. В 2020 году дуэт из Амстердама запустил проект, который направлен на переосмысление будущего архитектуры. Натолкнула художников на данный проект трагедия, произошедшая с Собором Парижской Богоматери в 2019. Тогда они подумали, что могут «достраивать» великие здания, используя дроны.
Авторы – нидерландская творческая студия DRIFT. В 2020 году дуэт из Амстердама запустил проект, который направлен на переосмысление будущего архитектуры. Натолкнула художников на данный проект трагедия, произошедшая с Собором Парижской Богоматери в 2019. Тогда они подумали, что могут «достраивать» великие здания, используя дроны.
Новый материал автора Manshuq Насти Щуровой очень насыщенный: он и про ожидания от взрослой жизни, и про то, как герой сериала может помочь увидеть себя со стороны и про то, почему не стоит сдаваться перед трудностями. В общем — читайте и сами всё узнаете!
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #опыт #experience #expectation
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #опыт #experience #expectation
Manshuq
Анастасия Щурова – о дилемме, которая делает жизнь интереснее и одновременно её портит - Manshuq
Читая новую колонку автора Manshuq Анастасии Щуровой, любопытно узнать не только о самой дилемме, но и проследить ход мысли – как она к этому пришла, и, конечно, обнаружить финал.
🎞️«Банши Инишерина» или двухчасовое визуальное наслаждение с комичными диалогами