Сегодняшняя подборка посвящена осознанному потреблению и экологии:

1. А что, если я хочу жить без отходов?
https://manshuq.com/whatif-zero-waste-03-2018

2.Осознанное потребление, или Как жить без мусорного ведра: опыт казахстанцев
https://manshuq.com/lifestyle-consumption-01-2018

3.Осознанное потребление, или Как освободиться от лишних вещей
https://manshuq.com/lifestyle-clothes-consumption-04-2018

4.Личный опыт: зачем я выбираю смарт-шоппинг
https://manshuq.com/lifestyle-smart-shopping-02-2021

5.Мусорить нельзя убирать: что не так с осознанностью казахстанцев?
https://manshuq.com/lifestyle-trash-or-not-to-trash-03-2021

«Вначале ты просто сидишь в инстаграме, потом сравниваешь себя с остальными людьми (или же их образами) – и вот уже лежишь в кровати вконец измождённый»
⠀
Автор Manshuq Меруерт Жолдыбай недавно заметила что, чем больше контента она потребляет, тем хуже себя чувствует. И в новом материале Меруерт рассказала нам, как можно сделать присутствие в интернете более осознанным.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #лайфстайл #socialnetwork #социальныесети

https://manshuq.com/lifestyle-digital-hygiene-11-2021

#Manshuqnews

Международная федерация гандбола (IHF) разрешила спортсменкам играть в шортах вместо бикини. Они изменили правила в связи со скандалом с женской сборной Норвегии в июле.
Обновленные правила предусматривают короткие шорты, которые «прилегают к телу» для женских команд, а для спортсменов-мужчин таких требований нет.
Данную инициативу поддержали ещё шесть ассоциаций, в числе которых немецкая Discover Football и французский фонд им.Алисы Мийо.

В октябре благодаря инициативе Посольства США в Казахстане прошла онлайн-дискуссия о домашнем насилии. Одним из экспертов выступила Лиз Ортенбургер – главный исполнительный директор некоммерческой организации SafeNest (Невада, США), которая занимается искоренением домашнего насилия.
⠀
В новом материале Лиз рассказала Manshuq, как решают эту проблему в США, и о том, какую поддержку получают НКО от государства.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #life #жизнь #domesticviolence #домашнеенасилие

https://manshuq.com/life-liz-ortenburger-11-2021

#Manshuqglossary

Oxford Dictionary назвали словом года «vax» (vaccination). Использование этого слова выросло в 72 раза. В оксфордском словаре также указали производные этого слова:

•Vaxxie – селфи, сделанное во время вакцинации

•Double-vaxxed – люди, получившие две дозы вакцины

•Vaxinista – человек, который хвастается в соцсетях своим статусом вакцинации

•Vaxication – путешествие после получения вакцины

Автор Manshuq Асель Балтабаева поговорила с нашими соотечественницами, которые достигли признания в творческих сферах в Италии.
⠀
Своим опытом с ней поделились:
▪️Дизайнер и основательница бренда одежды Lasabira Сабира Искендирова
⠀
▪️Мастер декоративно-прикладного искусства, работающая в технике мозаики, иллюстратор и дизайнер Аяла Ибрагимова
⠀
▪️ Диджей и менеджер в шоуруме Studiozeta Мария Никифорова.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #career #карьера #italy #италия #art #искусство

https://manshuq.com/career-italy-success-stories-11-2021

Сегодняшняя подборка материалов о карьерном росте и возможностях:

1. Куда податься: список зарубежных стипендий для казахстанцев
https://manshuq.com/career-international-scholarships-08-2021

2. Радхика Мальпани: «Мой самый успешный проект Google Images я создала в буквальном смысле с нуля»
https://manshuq.com/career-radhika-malpani-11-2020

3. История успеха: о первой женщине в Казахстане, получившей «Оскар» в аналитике
https://manshuq.com/career-oscar-in-analytics-10-2021

4. Я освоил профессию будущего: рассказывают сити-фермер, визуализатор бренда и дизайнер архитектурной среды
https://manshuq.com/career-making-the-future-job-06-2021

5. Gap Year: отговорка лентяя или возможность найти себя?
https://manshuq.com/career-gap-year-03-2021

«Если меня разбудят через 200 лет и спросят, что делают женщины в Казахстане, я отвечу: «Ищут мужика»
⠀
В новом материале автор Manshuq Диана Идрис делится своими мыслями о том, как замужество влияет (и влияет ли) на реализацию в жизни женщины в нашей стране.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #relationship #отношения #marriage #замужество

https://manshuq.com/relationships-new-heroines-11-2021

Галина о своей болезни узнала случайно. Однажды она просто провела по телу рукой и ощутила, что в груди есть что-то лишнее. А через два дня ей уже поставили диагноз, и сразу стало понятно, что удаления груди избежать не получится.

Читайте её непростую, но такую сильную историю в материале Manshuq и Polytech Implants KZ.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #женскаягрудь #femalebreast #health #здоровье #treatment #лечение #мастэктомия #mastectomy

https://manshuq.com/lifestyle-breast-reconstruction-10-2021

Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным.

— Альберт Эйнштейн

Подборка книг ко Дню Мужчин:

1. Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?
Правильно ли сводить причины успеха только к личным качествам, дарованным природой? Подойдёт тем, кому интересно посмотреть на привычные вещи под непривычным углом.
Автор: Малкольм Гладуэлл

2. Зелёный свет
Эта книга с заметками об успехах и неудачах, радостях и печалях, вещах, которые заставляли актера восхищаться, смеяться, задумываться. Это не мемуары в классическом понимании, как заявляет сам автор.
Автор: Мэттью МакКонахи

3. 1984
Роман-антиутопия о жизни Уинстона Смита, который расстроен взглядами партии и её правителем «Большим Братом».
Автор: Джордж Оруэлл

Недавно Марк Цукерберг объявил, что теперь его компания Facebook Inc. будет называться Meta, чтобы ассоциироваться со своим новым продуктом — метавселенной.
⠀
Эта новость вызвала большой ажиотаж в обществе, и мы очень захотели послушать на этот счёт разные мнения. Одной из первых высказалась автор Manshuq Анна Медвецкая.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #лайфстайл #метавселенная #metaverse

https://manshuq.com/lifestyle-metaverse-11-2021