▪️С чего начать занятия йогой?
⠀
▪️Могут ли быть противопоказания?
⠀
▪️Какую именно пользу для организма оказывает йога?
⠀
На эти и другие вопросы отвечает инструктор йоги в гамаках и хатха-йоги Татьяна Бурли.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #йога #yoga

https://manshuq.com/whatif-yoga-03-2021

Все четыре героини нашего нового материала уже много лет работают в компании Huawei и объединяет всех девушек самое простое – им нравится их работа. О своих непростых, но при этом увлекательных и востребованных профессиях рассказывают инженер, team-лидер, менеджер по поставкам и аккаунт-менеджер.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #career #huawei #карьера #сильныеженщины

https://manshuq.com/career-dream-job-03-2021

Специально к 8 марта девять прекрасных управляющих партнёров ресторанной сети abr ответили на вопросы Manshuq о феминизме и стереотипах и приняли участие в праздничном видеоролике.

Управляющие партнёры abr: Диана Бимахимова, Зарина Алиева, Зау Абишева, Айгерим Тастанова, Наталья Тян, Мария Курбанова, Дарья Бежина, Дидара Массалимова и Айман Узакбаева.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #алматы #almaty #abr #March8 #сильныеженщины #life #жизнь

https://manshuq.com/life-abr-managers-03-2021

▪️Что нужно делать в первую очередь после нападения?
⠀
▪️Как правильно составить заявление о совершённом уголовном правонарушении?
⠀
▪️Какие важные моменты необходимо учесть?
⠀
Вместе с адвокатом Назерке Ризабековой мы подготовили инструкцию о том, как вести себя женщине, на которую совершено нападение.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #нападение #защита #ачтоесли #whatif #алматы #almaty

https://manshuq.com/whatif-attack-03-2021

Жить с родителями или не жить? Вот в чём вопрос!
⠀
Автор Manshuq Татьяна Фоминова в своём новом материале собрала честные истории казахстанцев о семейной жизни вместе с близкими родственниками.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #семья #family #relationships #родители #parents #отношения

https://manshuq.com/relationships-life-with-parents-03-2021

«В итальянском Tinder мужчины впечатляют тебя. В казахском – мужчины ожидают, что впечатлять их будешь ты»
⠀
Автор Manshuq Жанар Нурлыбек продолжает делиться своим личным опытом использования приложения для свиданий и рассказывает нам о самых интересных находках и выводах.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #love #relationships #любовь #отношения #tinder

https://manshuq.com/relationships-tinder-part-2-03-2021

Почему в Казахстане остро стоит вопрос инклюзивного обучения?
⠀
Автор Manshuq Майя Акишева поговорила с президентом общественного фонда «Центр социальных инклюзивных программ» – Салтанат Мурзалиновой-Яковлевой. Салтанат поделилась своими наблюдениями: почему у нас путают эмпатию и слабость, можно ли масштабировать опыт Центра, почему люди с особыми потребностями – не только объект, но и субъект помощи, как сохранить «эффект инклюзии» в изоляции.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #инклюзия #inclusion #алматы #almaty #life #жизнь

https://manshuq.com/life-inclusion-experience-03-2021

«Незапланированная беременность – это хорошая возможность иначе взглянуть на жизнь, партнёра и отношения с ним»
⠀
Одна из читательниц Manshuq написала нам на почту hello@manshuq.com с желанием поделиться своей очень откровенной историей. Десять лет назад она сделала аборт и вот только сейчас решилась рассказать об этом: как это происходило, с какими мыслями она жила и к каким последствиям привело прерывание беременности.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #аборт #abortion #алматы #almaty #life #жизнь

https://manshuq.com/life-abortion-03-2021

«Gap year – это не признак лени или альтернатива высшему образованию, а время для лучшей подготовки к нему»
⠀
Автор Manshuq Ольга Федосенко решила разобраться, что вообще из себя представляет gap year, а также, какие есть плюсы и минусы в том, что выпускник пропускает целый год перед поступлением в вуз.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #career #education #карьера #образование

https://manshuq.com/career-gap-year-03-2021

▪️Почему дети попадают в плохие компании?
⠀
▪️Как оградить ребёнка от плохой компании?
⠀
▪️Что делать, если мой ребёнок обижает других детей?
⠀
Вместе с экспертами – психологами Еленой Гавриловой и Жанной Сафиуллиной – мы решили разобраться в том, какую компанию стоит считать «плохой», как распознать тревожные звоночки и вовремя предпринять меры.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #children #дети #ачтоесли #whatif #алматы #almaty

https://manshuq.com/whatif-bad-company-03-2021