.
همراهان عزیز؛
هفته‌ی گذشته با هم بخش والدین
رو مرور کردیم

🔶امروز وقتشه که سراغ
بخش دوم دوره بریم؛
همون بخشی که خیلی‌ها
منتظرش بودن:
🌟بخش ویژه نوجوانان 🌟
.

.
این بخش مستقیم با خود
نوجوان صحبت می‌کنه👦👧

✅بدون واسطه
✅بدون تعارف

چون باور داریم وقتی نوجوان
منبع درست و امنی برای آموزش
داشته باشه، خیلی از دغدغه‌ها
و نگرانی‌ والدین هم کم می‌شه
.

.
😍بریم سر وقت
فصل اول از بخش دوم
.

.
✨ فصل اول: هویت جنسی
در این فصل، به نوجوان کمک می‌کنیم
خودش رو بهتر بشناسه.

🤔اینکه من چه کسی هستم؟
🫣بدنم چه ویژگی‌هایی داره؟
🙄چطور می‌تونم با جسمم
احساس راحتی و رضایت داشته باشم؟
.

.
🛑یاد گرفتن اینکه نوجوان از بدن
و هویت جنسی خودش آگاه باشه
و بتونه باهاش ارتباط مثبت بگیره،
اولین قدم برای سلامت روان و رشد
متعادلشه. 🌱
.

.
🌸 فصل دوم: بلوغ و تحولات آن
اینجا یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی
نوجوان رو زیر ذره‌بین می‌بریم: بلوغ

من بلوغ رو نه به عنوان یه بحران،
بلکه به عنوان یه فرایند طبیعی و
زیبا معرفی می‌کنم
.

.
🔰در این فصل نوجوان با
این مباحث آشنا می‌شه:

🔶شناخت دقیق اندام‌های جنسی 🧩
🔶تغییرات جسمی بلوغ مثل رشد
قد، موها، تغییر صدا و…
🔶تحولات عاطفی و روانی بلوغ،
مثل حساسیت‌ها، هیجانات و
نیاز به استقلال
.

.
وقتی نوجوان بدونه این تغییرات
کاملاً طبیعی و جهانی هستن،
احساس آرامش بیشتری می‌کنه
و می‌فهمه تنها نیست. 🌍💙
.

.
📌 این تازه شروع مسیر بخش نوجوانه…
در فصل‌های بعدی به موضوعات خیلی
مهم‌تری پرداخته می شه که کم‌کم
معرفی شون می کنم
.

والدین عزیز
سلام
روزگارتون خوش

✨ما اینجا تا بهتون کمک کنیم
رابطه بهتری با نوجوونتون داشته باشید
.

.
نوجوانی دوره‌ایه که خیلی از
احساس‌ها و میل‌های جدید
سر و کله‌شون پیدا می‌شه

🛑میل جنسی هم یکی از
مهم‌ترین این‌هاست
.

.
چیزی که اگر درست شناخته و
مدیریت بشه، می‌تونه به رشد
و سلامت کمک کنه و اگر رها
بشه یا سرکوب نادرست بشه،
دردسرهای زیادی همراه می‌آره
.

.
امروز موضوعات فصل سوم
رونمایی می شه🎉🎉🎉

در فصل سوم از بخش نوجوان
یاد می‌گیریم که میل جنسی دشمن
ما نیست؛ بلکه یه انرژی بزرگه که
باید درست هدایتش کنیم💡
.

.
این فصل 11 مبحث داره که از
جمله مهمترین شون ایناست
👇👇👇👇👇
.

.
🔶چرایی کنترل میل جنسی
چرا باید میل جنسی رو مدیریت کنیم
و چه اتفاقی می‌افته اگر بی‌توجه از
کنارش رد بشیم؟

🔶کنترل تفکرات جنسی
افکار جنسی بخشی از ذهن ما هستن؛
اما چطور می‌شه اون‌ها رو مدیریت کرد
تا تبدیل به وسواس و درگیری ذهنی نشن؟
.

🔶هوش هیجانی و میل جنسی
یاد می‌گیریم چطور احساساتمون
رو بشناسیم و با استفاده از مهارت‌های
هیجانی، میل جنسی رو هم کنترل کنیم.

🔶روش‌های رفتاری مدیریت میل جنسی
کارهای ساده‌ای مثل ورزش، هنر، و
فعالیت‌های روزمره چطور می‌تونن انرژی
جنسی رو به مسیر درست هدایت کنن؟
.

🔶مدیریت انرژی جنسی
انرژی جنسی مثل یک رودخونه است؛
اگه سد بسازیم، می‌شکنه و دردسر
درست می‌کنه ولی اگه راه درست براش
باز کنیم، می‌تونه دلش رو با صفا کنه

🔶مدیریت ارتباط با دوستان
دوستان نقش خیلی مهمی در کنترل
یا تحریک میل جنسی دارن.
یاد می‌گیره چطور انتخاب دوست و
شیوه ارتباطی سالم،به آرامشش
کمک می کنه
.

.
اینم نمای کلی فصل سوم
👇👇👇👇👇
.

.
🔰دوره آموزشی
🚺تربیت جنسی نوجوان 🚹

🔵بخش دوم: آموزش های ویژه نوجوان

🔷فصل سوم: مدیریت میل جنسی
🔸چرایی کنترل میل جنسی
🔸خود پنداره و کنترل میل جنسی
🔸کنترل تفکرات جنسی
🔸هوش هیجانی و کنترل جنسی
🔸ذهن آگاهی و کنترل جنسی
🔸مدیریت احساسات جنسی
🔸روش های رفتاری کنترل جنسی
🔸کنترل عوامل تحریک کننده
🔸مدیریت انرژی جنسی
🔸مدیریت ارتباط با دوستان
🔸تقویت اعتقادات دینی
🔸عشق خوب
🔸کی وقتشه ازدواج کنم؟
.

.
💫 این فصل به نوجوانت کمک می‌کنه
به جای اینکه از میل جنسی بترسه
یا بخواد سرکوبش کنه
✅ یاد میگیره چطور باهاش کنار بیاد
✅هدایتش کنه
✅ازش به عنوان نیرویی برای رشد
فردی و موفقیت استفاده کنه
.