This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 5 تا پادکستی که باید بشنوی!
💡معرفی بهترین پادکست‌‌های فارسی با موضوع: توسعه فردی.
💬جای چه پادکستی تو این ویدیو خالیه؟ تو برامون بنویس.🧡🌱
@leanify_ir
💡معرفی بهترین پادکست‌‌های فارسی با موضوع: توسعه فردی.
💬جای چه پادکستی تو این ویدیو خالیه؟ تو برامون بنویس.🧡🌱
@leanify_ir
Leanify | لینیفای
Photo
لینیفای دو ساله شد✌️
گزارش کوتاهی از این دو سال پر فراز و نشیب
👀بعد از تمام چالش‌هایی که سال قبل تک‌تک افراد و کسبوکارها رو تحت تاثیر قرار داد، لینیفای هم با همراهی قشنگ شما از پسش بر اومد و امروز دو ساله شد!🥲🧡
🔦بیاین به این بهونه یه نگاهی به فعالیت لینیفای توی این دو سال بندازیم:
✅به صورت کلی، توی این دو سال، حدود 5000 نفر از خدمات لینیفای استفاده کردن.
🔶تو حوزه‌های
🎨طراحی گرافیک
🖥طراحی محصول (UI/UX)
📱سوشال مدیا مارکتینگ
📝تولید محتوای متنی
با دوره‌های شتاب‌دهی تا امروز، به حدود 500 نفر کمک کردیم تا مسیر شغلی خودشون رو شروع کنن، مهارت‌های تخصصی لازم رو یاد بگیرن و وارد بازار کار بشن.
🔶پرتقاضاترین مینی‌دوره‌ها و وبینار‌هایی که برگزار کردیم:
◽️مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها
◾️مینی دوره ارتباط حرفه‌ای با کارفرما ویژه فریلنسرها
◽️مینی دوره رزومه‌نویسی
◾️وبینار بررسی اشتباه‌های رایج در مصاحبه‌های شغلی
◽️وبینار چطور شغل مورد علاقه‌مون رو پیدا کنیم؟
بودن که محبوب‌ترینش، مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها بود.
🔶با هدف آشنایی بیشتر با اهمیت و جایگاه مشاغل دیجیتال و کمک به آدم‌ها برای پیدا کردن شغل مورد علاقه‌شون، 7 تا وبینار رایگان برگزار کردیم:
◾️وبینار آشنایی با طراحی محصول
◽️وبینار آشنایی با طراحی گرافیک
◾️وبینار آشنایی با زیرشاخه‌های طراحی گرافیک
◽️وبینار آشنایی با سوشال مدیا مارکتینگ
◾️وبینار آشنایی با مسیر شغلی سوشال مدیا مارکتینگ
◽️وبینار آشنایی با تولید محتوای متنی
◾️وبینار شروع فریلنسری
🔔ویدیو این وبینارها رو می‌تونین از طریق چنل آپارات لینیفای ببینین.
🔶بعد از شرایطی که به وجود اومد و تعدیل گسترده سازمان‌ها، چون خیلی از مخاطبینمون دغدغه کاریابی داشتن، آموزش صفر تا صد رزومه‌نویسی، آموزش‌های مرتبط با ساخت اکانت حرفه‌ای لینکدین و کلی محتوای رایگان دیگه تو چنل تلگرام لینیفای گذاشتیم و سعی کردیم تو اون روزها در حد توانمون کمک کنیم.
🫢حالا که تا اینجا اومدین، یه اسپویل کوچیکی هم داشته باشیم:
به زودی قراره از خدمات B2B لینیفای با هدف ارائه خدمات برون‌سپاری و اجرای پروژه‌های کسبوکارها توسط مهارت‌آموزها، اعضای قبیله لینیفای و شبکه منتورهامون رونمایی کنیم :))
اما مهم‌ترین دستاورد لینیفای تو این دو سال، حمایت و همراهی قشنگ تک‌تک شما بود که باعث شد لینیفای از دل تموم بحران‌ها زنده بیرون بیاد و سرپا بمونه.🥹🧡
ممنونیم ازتون و تمام تلاشمون رو می‌کنیم که به شما کمک کنیم تا مسیر شغلی هموارتری رو تجربه کنین و تو مسیر رسیدن به اهدافتون کنارتون باشیم.🌱
💬حالا که تولد لینیفایه، اگه خیلی وقته همراه لینیفای هستی، برامون بنویس که چی باعث شده کنارمون بمونی (تک‌تک کامنت‌هاتون رو با ذوق می‌خونیم🥹)
اگه تازه به جمع پیوستی هم خیلی خوش اومدی و از همین‌جا قولِ کلی اتفاق خوب و خفن رو بهت می‌دیم.🧡😁
@leanify_ir
گزارش کوتاهی از این دو سال پر فراز و نشیب
👀بعد از تمام چالش‌هایی که سال قبل تک‌تک افراد و کسبوکارها رو تحت تاثیر قرار داد، لینیفای هم با همراهی قشنگ شما از پسش بر اومد و امروز دو ساله شد!🥲🧡
🔦بیاین به این بهونه یه نگاهی به فعالیت لینیفای توی این دو سال بندازیم:
✅به صورت کلی، توی این دو سال، حدود 5000 نفر از خدمات لینیفای استفاده کردن.
🔶تو حوزه‌های
🎨طراحی گرافیک
🖥طراحی محصول (UI/UX)
📱سوشال مدیا مارکتینگ
📝تولید محتوای متنی
با دوره‌های شتاب‌دهی تا امروز، به حدود 500 نفر کمک کردیم تا مسیر شغلی خودشون رو شروع کنن، مهارت‌های تخصصی لازم رو یاد بگیرن و وارد بازار کار بشن.
🔶پرتقاضاترین مینی‌دوره‌ها و وبینار‌هایی که برگزار کردیم:
◽️مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها
◾️مینی دوره ارتباط حرفه‌ای با کارفرما ویژه فریلنسرها
◽️مینی دوره رزومه‌نویسی
◾️وبینار بررسی اشتباه‌های رایج در مصاحبه‌های شغلی
◽️وبینار چطور شغل مورد علاقه‌مون رو پیدا کنیم؟
بودن که محبوب‌ترینش، مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها بود.
🔶با هدف آشنایی بیشتر با اهمیت و جایگاه مشاغل دیجیتال و کمک به آدم‌ها برای پیدا کردن شغل مورد علاقه‌شون، 7 تا وبینار رایگان برگزار کردیم:
◾️وبینار آشنایی با طراحی محصول
◽️وبینار آشنایی با طراحی گرافیک
◾️وبینار آشنایی با زیرشاخه‌های طراحی گرافیک
◽️وبینار آشنایی با سوشال مدیا مارکتینگ
◾️وبینار آشنایی با مسیر شغلی سوشال مدیا مارکتینگ
◽️وبینار آشنایی با تولید محتوای متنی
◾️وبینار شروع فریلنسری
🔔ویدیو این وبینارها رو می‌تونین از طریق چنل آپارات لینیفای ببینین.
🔶بعد از شرایطی که به وجود اومد و تعدیل گسترده سازمان‌ها، چون خیلی از مخاطبینمون دغدغه کاریابی داشتن، آموزش صفر تا صد رزومه‌نویسی، آموزش‌های مرتبط با ساخت اکانت حرفه‌ای لینکدین و کلی محتوای رایگان دیگه تو چنل تلگرام لینیفای گذاشتیم و سعی کردیم تو اون روزها در حد توانمون کمک کنیم.
🫢حالا که تا اینجا اومدین، یه اسپویل کوچیکی هم داشته باشیم:
به زودی قراره از خدمات B2B لینیفای با هدف ارائه خدمات برون‌سپاری و اجرای پروژه‌های کسبوکارها توسط مهارت‌آموزها، اعضای قبیله لینیفای و شبکه منتورهامون رونمایی کنیم :))
اما مهم‌ترین دستاورد لینیفای تو این دو سال، حمایت و همراهی قشنگ تک‌تک شما بود که باعث شد لینیفای از دل تموم بحران‌ها زنده بیرون بیاد و سرپا بمونه.🥹🧡
ممنونیم ازتون و تمام تلاشمون رو می‌کنیم که به شما کمک کنیم تا مسیر شغلی هموارتری رو تجربه کنین و تو مسیر رسیدن به اهدافتون کنارتون باشیم.🌱
💬حالا که تولد لینیفایه، اگه خیلی وقته همراه لینیفای هستی، برامون بنویس که چی باعث شده کنارمون بمونی (تک‌تک کامنت‌هاتون رو با ذوق می‌خونیم🥹)
اگه تازه به جمع پیوستی هم خیلی خوش اومدی و از همین‌جا قولِ کلی اتفاق خوب و خفن رو بهت می‌دیم.🧡😁
@leanify_ir
Audio
ماجرای این آگهی‌های کارآموزی که بابتش هزینه‌های هنگفت و چک و سفته دریافت می‌کنن چیه؟
آیا بهشون اعتماد کنیم؟
تو این فایل صوتی آقای میرزازاده در مورد کارآموزی‌های پولی‌ای که جدیدا زیاد شدن حرف می‌زنن. اگه براتون پیش اومده یا در موردشون شنیدید یا حتی هنوز براتون پیش نیومده که باهاشون برخورد کنید، شنیدن این وویس حیاتیه!
@leanify_ir
آیا بهشون اعتماد کنیم؟
تو این فایل صوتی آقای میرزازاده در مورد کارآموزی‌های پولی‌ای که جدیدا زیاد شدن حرف می‌زنن. اگه براتون پیش اومده یا در موردشون شنیدید یا حتی هنوز براتون پیش نیومده که باهاشون برخورد کنید، شنیدن این وویس حیاتیه!
@leanify_ir
Leanify | لینیفای
Photo
👀نقشه راه کسب درآمد از نوشتن!
اگه تو مدرسه همیشه انشاهای قشنگی می‌نوشتی و هنوز هم خیلی با کلمه‌ها رفیقی،
می‌تونی از این مهارتت کسب درآمد کنی، اگه این مباحث رو یاد بگیری:
🔸استراتژی محتوا
🔸کپی رایتینگ و تبلیغ نویسی
🔸ساختار محتوای متنی
🔸بازاریابی محتوایی
🔸درست نویسی
🔸سئوی محتوای متنی
🔸داستان سرایی
🔸محصول نویسی
🔸رپورتاژ نویسی
با یاد گرفتن این مباحث می‌تونی با محتواهای حرفه‌ای به کسبوکارها کمک کنی تا رشد کنن و از مهارتی که داری، کسب درآمد کنی.
اما علاوه بر مهارت‌های تخصصی، باید بتونی
محتواهای خوبی به عنوان نمونه کار داشته باشی
و مهارت‌ها ورود به بازار کار یعنی رزومه‌نویسی و مصاحبه شغلی رو یاد بگیری تا بتونی وارد بازار کار بشی.
ما تو دوره شتاب‌دهی تولید محتوای متنی، بهت کمک می‌کنیم تا همه مهارت‌های تخصصی رو به صورت پروژه‌محور و با انجام تمرین یاد بگیری و در پایان دوره هم مهارت‌های ورود به بازار کار رو بهت آموزش می‌دیم.
ما همه‌جوره کنارت هستیم تا بتونی وارد بازار کار بشی و از مهارتت کسب درآمد کنی اما بهت پیشنهاد می‌کنیم که سه تا ایستگاه اول دوره که رایگانه رو دریافت کنی تا بیشتر با دوره آشنا بشی و بعد با چشم باز درباره ثبت نام توی دوره تصمیم بگیری.
از طریق این لینک، می‌تونی ایستگاه‌های رایگان رو دریافت کنی و اطلاعات بیشتر درباره دوره بخونی:
https://leanify.landin.ir/contentcourse
@leanify_ir
اگه تو مدرسه همیشه انشاهای قشنگی می‌نوشتی و هنوز هم خیلی با کلمه‌ها رفیقی،
می‌تونی از این مهارتت کسب درآمد کنی، اگه این مباحث رو یاد بگیری:
🔸استراتژی محتوا
🔸کپی رایتینگ و تبلیغ نویسی
🔸ساختار محتوای متنی
🔸بازاریابی محتوایی
🔸درست نویسی
🔸سئوی محتوای متنی
🔸داستان سرایی
🔸محصول نویسی
🔸رپورتاژ نویسی
با یاد گرفتن این مباحث می‌تونی با محتواهای حرفه‌ای به کسبوکارها کمک کنی تا رشد کنن و از مهارتی که داری، کسب درآمد کنی.
اما علاوه بر مهارت‌های تخصصی، باید بتونی
محتواهای خوبی به عنوان نمونه کار داشته باشی
و مهارت‌ها ورود به بازار کار یعنی رزومه‌نویسی و مصاحبه شغلی رو یاد بگیری تا بتونی وارد بازار کار بشی.
ما تو دوره شتاب‌دهی تولید محتوای متنی، بهت کمک می‌کنیم تا همه مهارت‌های تخصصی رو به صورت پروژه‌محور و با انجام تمرین یاد بگیری و در پایان دوره هم مهارت‌های ورود به بازار کار رو بهت آموزش می‌دیم.
ما همه‌جوره کنارت هستیم تا بتونی وارد بازار کار بشی و از مهارتت کسب درآمد کنی اما بهت پیشنهاد می‌کنیم که سه تا ایستگاه اول دوره که رایگانه رو دریافت کنی تا بیشتر با دوره آشنا بشی و بعد با چشم باز درباره ثبت نام توی دوره تصمیم بگیری.
از طریق این لینک، می‌تونی ایستگاه‌های رایگان رو دریافت کنی و اطلاعات بیشتر درباره دوره بخونی:
https://leanify.landin.ir/contentcourse
@leanify_ir
من یه طراح گرافیکم!
❌من فتوشاپ کار نیستم!
فتوشاپ فقط یکی از ابزارهاییه که من باهاش کار می‌کنم و فقط یادگیری این ابزار من رو به یه طراح گرافیک تبدیل نکرده، پس لطفا به من نگین "فتوشاپ کار"
⏳ من برای تمام مهارت‌هایی که دارم، زمان و هزینه صرف کردم.
من چند سال تلاش کردم، یاد گرفتم، تمرین کردم و پروژه انجام دادم تا الان بتونم از کاری که دوسش دارم درآمد داشته باشم. پس لطفا انتظار نداشته باشین که براتون کاری رو رایگان انجام بدم و نگین "حالا چهارتا خط می‌کشی دیگه. مگه چیه!"
🎨 قرار نیست شبیه بقیه کار کنم!
خلاقیت جزئی از کار منه. قرار نیست شبیه به بقیه طراح‌ها کار کنم. پس اگه پروژه‌ای رو به من سپردین، لطفا به من اعتماد کنین و اجازه بدین از خلاقیت و مهارت‌هایی که دارم استفاده کنم.
تو دنیای خاکستریِ این روزها، طراح‌ها به زندگی همه ما رنگ می‌پاشن و با طرح‌های قشنگ و ایده‌های جذاب و کاربردیشون، دنیا رو به جای قشنگ‌تری تبدیل می‌کنن و امروز که روز جهانی طراحی گرافیکه، ما می‌خوایم با این پست از طرف خودمون به همه طراح‌هایی که زندگیمون رو رنگی‌‌تر و کارآمدتر کردن تبریک بگیم و اینم بگیم که کارشون برامون ارزشمنده و تموم تلاشمون رو می‌کنیم تا همه ارزش این کار رو درک کنن.🧡
و به مناسب این روز، لینیفای برای همه اون‌هایی که می‌خوان وارد دنیای جذاب طراحی گرافیک بشن و شروعش کنن یا مهارت‌هاشون رو ارتقا بدن و حرفه‌ای بشن، ۳۰۰ هزار تومن تخفیف برای ثبت‌نام تو دوره شتاب‌دهی طراحی گرافیک در نظر گرفته و این تخفیف تا ۳ روز ادامه داره.
اگه دوست داری سال بعد جزو آدم‌هایی باشی که همه روز طراحی گرافیک رو بهشون تبریک می‌گن، از همین الان شروع کن.
برای اطلاعات بیشتر از دوره و ثبت نام با ۳۰۰ هزار تومن تخفیف هم فقط کافیه به این لینک مراجعه کنی و از کد تخفیف Graphic استفاده کنی:
https://leanify.landin.ir/graphicdesign/
@leanify_ir
❌من فتوشاپ کار نیستم!
فتوشاپ فقط یکی از ابزارهاییه که من باهاش کار می‌کنم و فقط یادگیری این ابزار من رو به یه طراح گرافیک تبدیل نکرده، پس لطفا به من نگین "فتوشاپ کار"
⏳ من برای تمام مهارت‌هایی که دارم، زمان و هزینه صرف کردم.
من چند سال تلاش کردم، یاد گرفتم، تمرین کردم و پروژه انجام دادم تا الان بتونم از کاری که دوسش دارم درآمد داشته باشم. پس لطفا انتظار نداشته باشین که براتون کاری رو رایگان انجام بدم و نگین "حالا چهارتا خط می‌کشی دیگه. مگه چیه!"
🎨 قرار نیست شبیه بقیه کار کنم!
خلاقیت جزئی از کار منه. قرار نیست شبیه به بقیه طراح‌ها کار کنم. پس اگه پروژه‌ای رو به من سپردین، لطفا به من اعتماد کنین و اجازه بدین از خلاقیت و مهارت‌هایی که دارم استفاده کنم.
تو دنیای خاکستریِ این روزها، طراح‌ها به زندگی همه ما رنگ می‌پاشن و با طرح‌های قشنگ و ایده‌های جذاب و کاربردیشون، دنیا رو به جای قشنگ‌تری تبدیل می‌کنن و امروز که روز جهانی طراحی گرافیکه، ما می‌خوایم با این پست از طرف خودمون به همه طراح‌هایی که زندگیمون رو رنگی‌‌تر و کارآمدتر کردن تبریک بگیم و اینم بگیم که کارشون برامون ارزشمنده و تموم تلاشمون رو می‌کنیم تا همه ارزش این کار رو درک کنن.🧡
و به مناسب این روز، لینیفای برای همه اون‌هایی که می‌خوان وارد دنیای جذاب طراحی گرافیک بشن و شروعش کنن یا مهارت‌هاشون رو ارتقا بدن و حرفه‌ای بشن، ۳۰۰ هزار تومن تخفیف برای ثبت‌نام تو دوره شتاب‌دهی طراحی گرافیک در نظر گرفته و این تخفیف تا ۳ روز ادامه داره.
اگه دوست داری سال بعد جزو آدم‌هایی باشی که همه روز طراحی گرافیک رو بهشون تبریک می‌گن، از همین الان شروع کن.
برای اطلاعات بیشتر از دوره و ثبت نام با ۳۰۰ هزار تومن تخفیف هم فقط کافیه به این لینک مراجعه کنی و از کد تخفیف Graphic استفاده کنی:
https://leanify.landin.ir/graphicdesign/
@leanify_ir
Leanify | لینیفای
Photo
💡از پزشکی تا دنیای کارآفرینی
🪄داستان مسیر شغلی منا گنجیان، هم‌بنیان‌گذار لینیفای و منتور رشد شغلی
🎬برداشت اول:
۱۵ ساله بودم و موقع انتخاب رشته‌م بود. تو مدرسه ما که بار تیزهوش بودن روی دوش همه‌مون سنگینی می‌کرد اجازه و فرصتی برای رفتن به سمت و سوی علوم انسانی نبود و عقل اون دوران منم نمی‌رسید که براش بجنگم. از طرفی علوم تجربی هم جزو علایقم بود و در نتیجه بین ریاضی و تجربی، روونه‌ی تجربی خوندن و سرنوشت ازپیش‌تعریف‌شده‌ی خانواده شدم؛ خانوم دکتر شدن!
🎬برداشت دوم:
سال سوم پزشکی بودم، همه دلیلم برای ادامه دادن اون مسیر این بود که دوران عمومی تموم شه و من برم برای تخصص روانپزشکی اقدام کنم. روانپزشکی شبیه‌ترین و نزدیک‌ترین مسیر به دنیای علوم انسانی که من عاشقش بودم، بود. من عاشقانه دیوونه‌ی آدم‌ها، تحلیل رفتارشون و فهمیدن اینکه چی تو سرشون می‌گذره و چطور می‌شه روشون تاثیر گذاشت و بهشون کمک کرد، بودم.
🎬برداشت سوم:
سال پنجم پزشکی بودم که همسرم داشت روی راه‌اندازی استارتاپش کار می‌کرد. یه پلتفرم مشاوره تحصیلی که مرتبط بود با تجربه ۵ ساله کار جفتمون به عنوان معلم و مشاور کنکور.
چون قلم خوبی داشتم، از من خواست با تولید محتوای پیج اینستاگرام، تو مارکتینگ اون استارتاپ کمکش کنم. من با دنیای مارکتینگ از اونجا آشنا شدم، سال ۹۶. به‌واسطه آموزش‌هایی که علی می‌دید، دنیای استارتاپ و کارآفرینی برام جذاب شد. من مردد شده بودم از مسیر پزشکی اما جراتش رو نداشتم باورش کنم.
🎬برداشت چهارم:
سال آخر پزشکی بود. دو سه سال بود که پارت‌تایم اما با ذوق مشغول یادگیری و فعالیت تو بخش مارکتینگ استارتاپمون (کندر) بودم. کندر به واسطه تزریق اون نگرش‌ها و دنیای ذهنی من دیگه یه پلتفرم مشاوره تحصیلی نبود. ما می‌خواستیم مسیر نوجوون‌ها رو از توجه بیمارگونه به کنکور، معطوف کنیم به توسعه فردی، مهارت‌آموزی و فهموندن اینکه کنکور آخر دنیا نیست.
📎در کنارش خودم هم باید تصمیمم رو تو اون دوراهی تخصص روانپزشکی و دنیای کارآفرینی و استارتاپ بگیرم.
در نهایت دومی پیروز شد چون فکر کردم اینجا تاثیرگذارترم، بصورت مقیاس‌پذیری تاثیرگذارترم.
و من پزشکی رو رها کردم و جدی‌تر وارد دنیای کارآفرینی شدم!
🎬برداشت پنجم:
اسفند ۹۹ برای کندر جذب سرمایه کردیم اما سرمایه‌گذارها زودتر و ما کمی دیرتر پذیرفتیم که این‌قدر زور اجبار خانواده‌ها و مافیای کنکور و نظام آموزشی فشل زیاده که صدای ما به هیچ‌جا نمی‌رسید تا بگیم ایها الناس، دوره و زمونه عوض شده، الان هر چیزی که براش علاقه و استعداد داشته باشی، تلاش کنی تا یاد بگیریش و توش خوب عمل کنی و دنیا هم بهش نیاز داشته باشه، می‌تونه یه شغل خوب باشه و برای موفقیت نیازی نیست فقط دکتر و مهندس باشی.
مفهوم شغل، مفهوم موفقیت عوض شده و بذارید بچه‌هاتون همونی که هستن و توش استعداد و علاقه دارن باشن. اونجا از همیشه موفق‌ترن! اما نه، صدای ما نمی‌رسید.
فهمیدیم برای تاثیرگذاری یا باید از سن پایین‌تر شروع کنیم یا بریم سراغ سنین بالاتر. اینجا بود که همه چیز رو کوبیدیم و از نو ساختیم و لینیفای متولد شد؛ یه شتاب‌دهنده شغلی برای تسهیل موفقیت آدم‌ها تو زندگی شغلیشون و با تمرکز بر مشاغل مورد نیاز دنیای دیجیتال امروز و آینده.
🎬برداشت ششم:
من حالا هم‌بنیان‌گذار و مدیر مارکتینگ لینیفای هستم. به همراه علی، همسرم و میلاد، دوست قدیمیمون که هم‌بنیان‌گذار دیگه‌ی لینیفایه.
لینیفای تو این دو سالی که از تولدش می‌گذره به زندگی شغلی چند هزار نفر مثل خودم کمک کرده که از دام مسیرهای پیش‌فرض تحمیل شده توسط جامعه نجات پیدا کنن و وارد مسیری بشن که بهش علاقه دارن، توش استعداد دارن و دنیای دیجیتال امروز و آینده بهش نیاز داره.
💌لینیفای هیچ وقت برای ما فقط یه بیزینس نبوده؛ هدف معناداریه که تو سخت‌ترین شرایط و بدترین روزها، با وجود همه زمین خوردن‌ها و شکست‌ها و دردها و سختی‌ها بازم ادامه دادیمش و براش کلی آرزوی بزرگ داریم.
🗞در پایان خوشحالم از راهی که اومدم، چیزهایی که از دست دادم و چیزهایی که به دست آوردم.
امیدوارم در ادامه بتونم تو هدفی که دارم در کنار تیم لینیفای و مخاطب‌هاش قدم‌های بزرگ‌تری بردارم و لینیفای جایی باشه برای تمام آدم‌هایی که می‌خوان تو مسیر رویاهاشون قدم بردارن.
@leanify_ir
🪄داستان مسیر شغلی منا گنجیان، هم‌بنیان‌گذار لینیفای و منتور رشد شغلی
🎬برداشت اول:
۱۵ ساله بودم و موقع انتخاب رشته‌م بود. تو مدرسه ما که بار تیزهوش بودن روی دوش همه‌مون سنگینی می‌کرد اجازه و فرصتی برای رفتن به سمت و سوی علوم انسانی نبود و عقل اون دوران منم نمی‌رسید که براش بجنگم. از طرفی علوم تجربی هم جزو علایقم بود و در نتیجه بین ریاضی و تجربی، روونه‌ی تجربی خوندن و سرنوشت ازپیش‌تعریف‌شده‌ی خانواده شدم؛ خانوم دکتر شدن!
🎬برداشت دوم:
سال سوم پزشکی بودم، همه دلیلم برای ادامه دادن اون مسیر این بود که دوران عمومی تموم شه و من برم برای تخصص روانپزشکی اقدام کنم. روانپزشکی شبیه‌ترین و نزدیک‌ترین مسیر به دنیای علوم انسانی که من عاشقش بودم، بود. من عاشقانه دیوونه‌ی آدم‌ها، تحلیل رفتارشون و فهمیدن اینکه چی تو سرشون می‌گذره و چطور می‌شه روشون تاثیر گذاشت و بهشون کمک کرد، بودم.
🎬برداشت سوم:
سال پنجم پزشکی بودم که همسرم داشت روی راه‌اندازی استارتاپش کار می‌کرد. یه پلتفرم مشاوره تحصیلی که مرتبط بود با تجربه ۵ ساله کار جفتمون به عنوان معلم و مشاور کنکور.
چون قلم خوبی داشتم، از من خواست با تولید محتوای پیج اینستاگرام، تو مارکتینگ اون استارتاپ کمکش کنم. من با دنیای مارکتینگ از اونجا آشنا شدم، سال ۹۶. به‌واسطه آموزش‌هایی که علی می‌دید، دنیای استارتاپ و کارآفرینی برام جذاب شد. من مردد شده بودم از مسیر پزشکی اما جراتش رو نداشتم باورش کنم.
🎬برداشت چهارم:
سال آخر پزشکی بود. دو سه سال بود که پارت‌تایم اما با ذوق مشغول یادگیری و فعالیت تو بخش مارکتینگ استارتاپمون (کندر) بودم. کندر به واسطه تزریق اون نگرش‌ها و دنیای ذهنی من دیگه یه پلتفرم مشاوره تحصیلی نبود. ما می‌خواستیم مسیر نوجوون‌ها رو از توجه بیمارگونه به کنکور، معطوف کنیم به توسعه فردی، مهارت‌آموزی و فهموندن اینکه کنکور آخر دنیا نیست.
📎در کنارش خودم هم باید تصمیمم رو تو اون دوراهی تخصص روانپزشکی و دنیای کارآفرینی و استارتاپ بگیرم.
در نهایت دومی پیروز شد چون فکر کردم اینجا تاثیرگذارترم، بصورت مقیاس‌پذیری تاثیرگذارترم.
و من پزشکی رو رها کردم و جدی‌تر وارد دنیای کارآفرینی شدم!
🎬برداشت پنجم:
اسفند ۹۹ برای کندر جذب سرمایه کردیم اما سرمایه‌گذارها زودتر و ما کمی دیرتر پذیرفتیم که این‌قدر زور اجبار خانواده‌ها و مافیای کنکور و نظام آموزشی فشل زیاده که صدای ما به هیچ‌جا نمی‌رسید تا بگیم ایها الناس، دوره و زمونه عوض شده، الان هر چیزی که براش علاقه و استعداد داشته باشی، تلاش کنی تا یاد بگیریش و توش خوب عمل کنی و دنیا هم بهش نیاز داشته باشه، می‌تونه یه شغل خوب باشه و برای موفقیت نیازی نیست فقط دکتر و مهندس باشی.
مفهوم شغل، مفهوم موفقیت عوض شده و بذارید بچه‌هاتون همونی که هستن و توش استعداد و علاقه دارن باشن. اونجا از همیشه موفق‌ترن! اما نه، صدای ما نمی‌رسید.
فهمیدیم برای تاثیرگذاری یا باید از سن پایین‌تر شروع کنیم یا بریم سراغ سنین بالاتر. اینجا بود که همه چیز رو کوبیدیم و از نو ساختیم و لینیفای متولد شد؛ یه شتاب‌دهنده شغلی برای تسهیل موفقیت آدم‌ها تو زندگی شغلیشون و با تمرکز بر مشاغل مورد نیاز دنیای دیجیتال امروز و آینده.
🎬برداشت ششم:
من حالا هم‌بنیان‌گذار و مدیر مارکتینگ لینیفای هستم. به همراه علی، همسرم و میلاد، دوست قدیمیمون که هم‌بنیان‌گذار دیگه‌ی لینیفایه.
لینیفای تو این دو سالی که از تولدش می‌گذره به زندگی شغلی چند هزار نفر مثل خودم کمک کرده که از دام مسیرهای پیش‌فرض تحمیل شده توسط جامعه نجات پیدا کنن و وارد مسیری بشن که بهش علاقه دارن، توش استعداد دارن و دنیای دیجیتال امروز و آینده بهش نیاز داره.
💌لینیفای هیچ وقت برای ما فقط یه بیزینس نبوده؛ هدف معناداریه که تو سخت‌ترین شرایط و بدترین روزها، با وجود همه زمین خوردن‌ها و شکست‌ها و دردها و سختی‌ها بازم ادامه دادیمش و براش کلی آرزوی بزرگ داریم.
🗞در پایان خوشحالم از راهی که اومدم، چیزهایی که از دست دادم و چیزهایی که به دست آوردم.
امیدوارم در ادامه بتونم تو هدفی که دارم در کنار تیم لینیفای و مخاطب‌هاش قدم‌های بزرگ‌تری بردارم و لینیفای جایی باشه برای تمام آدم‌هایی که می‌خوان تو مسیر رویاهاشون قدم بردارن.
@leanify_ir
۶ سایت برای گذروندن دوره‌های آموزشی رایگان:
🔸کورسرا
www.coursera.org
🔸یودمی
www.udemy.com
🔸اسکیل‌شر
www.skillshare.com
🔸آکادمی گوگل
Learndigital.withgoogle.com
🔸فیوچرلرن
www.futurelearn.com
🔸آکادمی لینکدین
www.linkedin.com/learning
👀دوتا نکته:
✅تو این سایت‌ها می‌تونین کلی دوره رایگان با موضوعات مختلف پیدا کنین. از دیجیتال مارکتینگ، طراحی گرافیک تا بیزنس یا موضوعات توسعه فردی.
✅اکثر دوره‌ها انگلیسی هستن اما یه سری‌هاشون زیرنویس فارسی هم دارن.
راستی! این پست رو برای دوست‌هاتون هم بفرستین و بهشون کمک کنین.🧡🌱
@leanify_ir
🔸کورسرا
www.coursera.org
🔸یودمی
www.udemy.com
🔸اسکیل‌شر
www.skillshare.com
🔸آکادمی گوگل
Learndigital.withgoogle.com
🔸فیوچرلرن
www.futurelearn.com
🔸آکادمی لینکدین
www.linkedin.com/learning
👀دوتا نکته:
✅تو این سایت‌ها می‌تونین کلی دوره رایگان با موضوعات مختلف پیدا کنین. از دیجیتال مارکتینگ، طراحی گرافیک تا بیزنس یا موضوعات توسعه فردی.
✅اکثر دوره‌ها انگلیسی هستن اما یه سری‌هاشون زیرنویس فارسی هم دارن.
راستی! این پست رو برای دوست‌هاتون هم بفرستین و بهشون کمک کنین.🧡🌱
@leanify_ir
Leanify | لینیفای
Photo
🎉جشنواره فریلنسری حرفه‌ای لینیفای
15 ساعت آموزش برای تبدیل شدن به یه فریلنسر موفق و حرفه‌ای
🔻فرقی نمی‌کنه که تو کدوم حوزه شغلی کار می‌کنی:
🔸طراحی گرافیک
🔸برنامه نویسی
🔸دیجیتال مارکتینگ
🔸سوشال مدیا مارکتینگ و ادمینی
🔸تولید محتوای متنی
🔸طراحی محصول و UI/UX
🔸تدوین ویدیو
🔸موشن گرافیک
🔸و ….
اگه می‌خوای یه فریلنسر موفق و حرفه‌ای باشی، بتونی پروژه بگیری و از مهارتی که داری کسب درآمد کنی، ما کنارت هستیم تا به اون فریلنسری تبدیل بشی که کارفرماها و پروژه‌های خفن منتظرشن :)
💬چه جوری؟
دو تا مینی‌دوره جامع و کامل داریم که به صورت اختصاصی برای فریلنسرها طراحی شدن:
1️⃣مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها
2️⃣مینی‌دوره ارتباط حرفه‌ای با کارفرما
💭خب! این دوتا مینی‌دوره چه جوری کمک می‌کنه که من بتونم اولین پروژه‌م رو بگیرم یا پروژه‌های بیشتر و خفن‌تری بگیرم و درآمدم را بیشتر کنم؟
🟠 مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها (۹ ساعت آموزش)
این مینی دوره بهت کمک می‌کنه تا بتونی برای خودت بازاریابی کنی، صدای خودت رو به گوش کارفرماها برسونی و اولین پروژه خودت رو بگیری یا شناخته‌تر بشی و پروژه‌های بیشتری بگیری.
🔻سرفصل‌های اصلی این مینی‌دوره:
شناخت انواع کارفرماها
شناخت اکوسیستم کاری و شبکه سازی
صفر تا صد بازاریابی شخصی برای فریلنسرها
بازاریابی در عمل؛ بازاریابی شخصی رو از کجا و چطوری شروع کنیم؟
🟠مینی‌دوره ارتباط حرفه‌ای با کارفرما (6 ساعت آموزش)
این مینی‌دوره بهت کمک می‌کنه تا بتونی چالش‌هایی که تو مسیر پروژه گرفتن برات به وجود میاد رو حل کنی و با کمترین آسیب از کنارشون رد بشی.
چالش‌هایی مثل اینکه کارفرما قیمت می‌گیره و می‌ره، پرداخت نشدن هزینه پروژه از سمت کارفرما، ناراضی بودن کارفرما و …
🔻سرفصل‌های اصلی این مینی‌دوره:
مذاکره با کارفرما
روش دریافت اطلاعات پروژه از کارفرما (بریف)
قیمت گذاری و قرارداد
نگارش پروپوزال، پرزنت پروژه و تعامل حرفه‌ای با کارفرما
قیمت این دوتا مینی‌دوره (15 ساعت آموزش)، 980 تومنه اما تا پایان اردیبهشت، تو جشنواره فریلنسری حرفه‌ای لینیفای، همه شمایی که می‌خواین یه قدم بزرگ تو مسیر شغلی خودتون بردارین و تبدیل به یه فریلنسر موفق و پر درآمد بشین، می‌تونین این مینی‌دوره‌ها رو با قیمت 690 تومن دریافت کنین!
💡در ضمن، علاوه بر دریافت ویدیوهای این دوتا مینی‌دورهُ تو قبیله فریلنسرهای لینیفای هم عضو می‌شی. با عضویت تو قبیله لینیفای به امکاناتی مثل تخفیف روی سایر محصولات لینیفای، شبکه‌سازی با اعضای قبیله و مدرس دوره و فرصت‌های شغلی و آموزش‌های رایگان مختلف دسترسی داری و می‌تونی با مدرس‌های دوره هم در ارتباط باشی و همه سوالاتی که برات به وجود میاد رو بپرسی.🧡
🎯می‌خوای اطلاعات بیشتر رو بخونی و این دوتا مینی‌دوره رو دریافت کنی؟
فقط کافیه به این لینک سر بزنی:
https://leanify.landin.ir/professionalfreelancer
@leanify_ir
15 ساعت آموزش برای تبدیل شدن به یه فریلنسر موفق و حرفه‌ای
🔻فرقی نمی‌کنه که تو کدوم حوزه شغلی کار می‌کنی:
🔸طراحی گرافیک
🔸برنامه نویسی
🔸دیجیتال مارکتینگ
🔸سوشال مدیا مارکتینگ و ادمینی
🔸تولید محتوای متنی
🔸طراحی محصول و UI/UX
🔸تدوین ویدیو
🔸موشن گرافیک
🔸و ….
اگه می‌خوای یه فریلنسر موفق و حرفه‌ای باشی، بتونی پروژه بگیری و از مهارتی که داری کسب درآمد کنی، ما کنارت هستیم تا به اون فریلنسری تبدیل بشی که کارفرماها و پروژه‌های خفن منتظرشن :)
💬چه جوری؟
دو تا مینی‌دوره جامع و کامل داریم که به صورت اختصاصی برای فریلنسرها طراحی شدن:
1️⃣مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها
2️⃣مینی‌دوره ارتباط حرفه‌ای با کارفرما
💭خب! این دوتا مینی‌دوره چه جوری کمک می‌کنه که من بتونم اولین پروژه‌م رو بگیرم یا پروژه‌های بیشتر و خفن‌تری بگیرم و درآمدم را بیشتر کنم؟
🟠 مینی‌دوره بازاریابی برای فریلنسرها (۹ ساعت آموزش)
این مینی دوره بهت کمک می‌کنه تا بتونی برای خودت بازاریابی کنی، صدای خودت رو به گوش کارفرماها برسونی و اولین پروژه خودت رو بگیری یا شناخته‌تر بشی و پروژه‌های بیشتری بگیری.
🔻سرفصل‌های اصلی این مینی‌دوره:
شناخت انواع کارفرماها
شناخت اکوسیستم کاری و شبکه سازی
صفر تا صد بازاریابی شخصی برای فریلنسرها
بازاریابی در عمل؛ بازاریابی شخصی رو از کجا و چطوری شروع کنیم؟
🟠مینی‌دوره ارتباط حرفه‌ای با کارفرما (6 ساعت آموزش)
این مینی‌دوره بهت کمک می‌کنه تا بتونی چالش‌هایی که تو مسیر پروژه گرفتن برات به وجود میاد رو حل کنی و با کمترین آسیب از کنارشون رد بشی.
چالش‌هایی مثل اینکه کارفرما قیمت می‌گیره و می‌ره، پرداخت نشدن هزینه پروژه از سمت کارفرما، ناراضی بودن کارفرما و …
🔻سرفصل‌های اصلی این مینی‌دوره:
مذاکره با کارفرما
روش دریافت اطلاعات پروژه از کارفرما (بریف)
قیمت گذاری و قرارداد
نگارش پروپوزال، پرزنت پروژه و تعامل حرفه‌ای با کارفرما
قیمت این دوتا مینی‌دوره (15 ساعت آموزش)، 980 تومنه اما تا پایان اردیبهشت، تو جشنواره فریلنسری حرفه‌ای لینیفای، همه شمایی که می‌خواین یه قدم بزرگ تو مسیر شغلی خودتون بردارین و تبدیل به یه فریلنسر موفق و پر درآمد بشین، می‌تونین این مینی‌دوره‌ها رو با قیمت 690 تومن دریافت کنین!
💡در ضمن، علاوه بر دریافت ویدیوهای این دوتا مینی‌دورهُ تو قبیله فریلنسرهای لینیفای هم عضو می‌شی. با عضویت تو قبیله لینیفای به امکاناتی مثل تخفیف روی سایر محصولات لینیفای، شبکه‌سازی با اعضای قبیله و مدرس دوره و فرصت‌های شغلی و آموزش‌های رایگان مختلف دسترسی داری و می‌تونی با مدرس‌های دوره هم در ارتباط باشی و همه سوالاتی که برات به وجود میاد رو بپرسی.🧡
🎯می‌خوای اطلاعات بیشتر رو بخونی و این دوتا مینی‌دوره رو دریافت کنی؟
فقط کافیه به این لینک سر بزنی:
https://leanify.landin.ir/professionalfreelancer
@leanify_ir
👀استفاده رایگان و بی‌دردسر از ChatGPT
احتمالا این روزها تو هم کم‌وبیش اسم ChatGPT رو شنیدی و سعی کردی ازش استفاده کنی، بفهمی چرا این‌قدر همه ازش حرف می‌زنن و دقیقا چیکار می‌کنه!
از اون‌جایی که ما با شماره ایران نمی‌تونیم توی OpenAI اکانت بسازیم و از ChatGPT استفاده کنیم، پس باید شماره مجازی بخریم یا بریم سراغ سایت‌‌های واسط برای خریدن اکانت.
🟠 اما چطور می‌تونیم رایگان از ChatGPT استفاده کنیم؟ اصلا می‌تونیم؟
✅بله! می‌تونیم. بیا تا برات توضیح بدم که باید چیکار کنی.
1⃣تو گوگل این آدرس رو سرچ کن:
https://poe.com
2⃣با اکانت گوگل وارد سایت شو.
3⃣از لیست کنار صفحه، ChatGPT رو انتخاب کن و تمام!
✅حالا می‌تونی رایگان و بدون دردسر هر سوالی داری از ChatGPT بپرسی و ازش تو کارهات کمک بگیری.
البته می‌تونی از Explore bots بقیه ابزارها رو هم ببینی و ازشون استفاده کنی.
این پست رو برای دوستات هم بفرست تا بتونن رایگان و بی‌دردسر از ChatGPT استفاده کنن.🧡
@leanify_ir
احتمالا این روزها تو هم کم‌وبیش اسم ChatGPT رو شنیدی و سعی کردی ازش استفاده کنی، بفهمی چرا این‌قدر همه ازش حرف می‌زنن و دقیقا چیکار می‌کنه!
از اون‌جایی که ما با شماره ایران نمی‌تونیم توی OpenAI اکانت بسازیم و از ChatGPT استفاده کنیم، پس باید شماره مجازی بخریم یا بریم سراغ سایت‌‌های واسط برای خریدن اکانت.
🟠 اما چطور می‌تونیم رایگان از ChatGPT استفاده کنیم؟ اصلا می‌تونیم؟
✅بله! می‌تونیم. بیا تا برات توضیح بدم که باید چیکار کنی.
1⃣تو گوگل این آدرس رو سرچ کن:
https://poe.com
2⃣با اکانت گوگل وارد سایت شو.
3⃣از لیست کنار صفحه، ChatGPT رو انتخاب کن و تمام!
✅حالا می‌تونی رایگان و بدون دردسر هر سوالی داری از ChatGPT بپرسی و ازش تو کارهات کمک بگیری.
البته می‌تونی از Explore bots بقیه ابزارها رو هم ببینی و ازشون استفاده کنی.
این پست رو برای دوستات هم بفرست تا بتونن رایگان و بی‌دردسر از ChatGPT استفاده کنن.🧡
@leanify_ir
Leanify | لینیفای
Photo
برای یادگیری طراحی گرافیک، نیاز نیست حتما دانشگاه بری!
💬من فکر می‌کنم خیلی به طراحی گرافیک علاقه دارم اما رشته دانشگاهیم خیلی خیلی بی‌ربط به طراحی گرافیکه و اصلا هم دوستش ندارم :(
👤:خب؟ فکر می‌کنی چون رشته دانشگاهیت طراحی گرافیک نیست، نمی‌تونی یه طراح گرافیک باشی؟
💬می‌تونم؟
👤:معلومه که می‌تونی!
طراحی گرافیک یه مهارته که می‌تونی بدون دانشگاه رفتن هم یادش بگیری.
مخصوصا الان که توی اینترنت کلی منابع خوب و دوره‌های خفن طراحی گرافیک هست.
می‌تونی به جای اینکه چند سال بری دانشگاه، چند ماه روی یادگیری تمرکز کنی، اصول اولیه رو یاد بگیری، تمرین کنی و بعد وارد بازار کار بشی و کسب تجربه و یادگیری همراه با کار رو شروع کنی.
اما تو قدم اول نیاز نیست برای دوره آموزشی هزینه کنی!
🔸اول از همه درباره طراحی گرافیک سرچ کن، بیشتر در موردش بخون و اطلاعات خودت رو بالا ببر تا بتونی دوره‌های آموزشی رو بررسی کنی و بفهمی کدومش بیشتر می‌تونه به درت بخوره.
🪄برای برداشتن این قدم هم، ما کنارت هستیم و بهت کمک می‌کنیم.
دو تا ایستگاه اول دوره طراحی گرافیک لینیفای رو می‌تونی به صورت رایگان دریافت کنی، بیشتر طراحی گرافیک رو بشناسی و یادگیری خودت رو رایگان شروع کنی.😍
✅هر ایستگاه از دوره تمرین مخصوص خودش رو داره و با انجام دادنش می‌تونی بفهمی که واقعا به طراحی گرافیک علاقه داری یا نه.
📎هیچ اجباری هم وجود نداره که بعدش حتما توی دوره طراحی گرافیک لینیفای ثبت نام کنی و انتخاب با خودته اما هر جا نیاز به راهنمایی داشتی، می‌تونی به پشتیبانی لینیفای پیام بدی و ما خیلی خوشحال می‌شیم که بتونیم بهت کمک کنیم.
💬دوتا ایستگاه رایگان رو چطور می‌تونم دریافت کنم؟
👀فقط کافیه به این لینک سر بزنی:
https://leanify.landin.ir/graphicdesign/
💡اگه طراح گرافیک هستی، تو کامنت‌ها برای اهالی لینیفای بنویس که تو رشته دانشگاهی مرتبط درس خوندی یا نه و به نظرت دانشگاه رفتن چه تاثیری توی مسیر شغلی یه طراح گرافیک داره؟
مرسی که تجربه ارزشمندت رو باهامون به اشتراک می‌ذاری و به بقیه کمک می‌کنی تا تصمیم‌های بهتری درباره مسیر شغلی خودشون بگیرن.🧡
@leanify_ir
💬من فکر می‌کنم خیلی به طراحی گرافیک علاقه دارم اما رشته دانشگاهیم خیلی خیلی بی‌ربط به طراحی گرافیکه و اصلا هم دوستش ندارم :(
👤:خب؟ فکر می‌کنی چون رشته دانشگاهیت طراحی گرافیک نیست، نمی‌تونی یه طراح گرافیک باشی؟
💬می‌تونم؟
👤:معلومه که می‌تونی!
طراحی گرافیک یه مهارته که می‌تونی بدون دانشگاه رفتن هم یادش بگیری.
مخصوصا الان که توی اینترنت کلی منابع خوب و دوره‌های خفن طراحی گرافیک هست.
می‌تونی به جای اینکه چند سال بری دانشگاه، چند ماه روی یادگیری تمرکز کنی، اصول اولیه رو یاد بگیری، تمرین کنی و بعد وارد بازار کار بشی و کسب تجربه و یادگیری همراه با کار رو شروع کنی.
اما تو قدم اول نیاز نیست برای دوره آموزشی هزینه کنی!
🔸اول از همه درباره طراحی گرافیک سرچ کن، بیشتر در موردش بخون و اطلاعات خودت رو بالا ببر تا بتونی دوره‌های آموزشی رو بررسی کنی و بفهمی کدومش بیشتر می‌تونه به درت بخوره.
🪄برای برداشتن این قدم هم، ما کنارت هستیم و بهت کمک می‌کنیم.
دو تا ایستگاه اول دوره طراحی گرافیک لینیفای رو می‌تونی به صورت رایگان دریافت کنی، بیشتر طراحی گرافیک رو بشناسی و یادگیری خودت رو رایگان شروع کنی.😍
✅هر ایستگاه از دوره تمرین مخصوص خودش رو داره و با انجام دادنش می‌تونی بفهمی که واقعا به طراحی گرافیک علاقه داری یا نه.
📎هیچ اجباری هم وجود نداره که بعدش حتما توی دوره طراحی گرافیک لینیفای ثبت نام کنی و انتخاب با خودته اما هر جا نیاز به راهنمایی داشتی، می‌تونی به پشتیبانی لینیفای پیام بدی و ما خیلی خوشحال می‌شیم که بتونیم بهت کمک کنیم.
💬دوتا ایستگاه رایگان رو چطور می‌تونم دریافت کنم؟
👀فقط کافیه به این لینک سر بزنی:
https://leanify.landin.ir/graphicdesign/
💡اگه طراح گرافیک هستی، تو کامنت‌ها برای اهالی لینیفای بنویس که تو رشته دانشگاهی مرتبط درس خوندی یا نه و به نظرت دانشگاه رفتن چه تاثیری توی مسیر شغلی یه طراح گرافیک داره؟
مرسی که تجربه ارزشمندت رو باهامون به اشتراک می‌ذاری و به بقیه کمک می‌کنی تا تصمیم‌های بهتری درباره مسیر شغلی خودشون بگیرن.🧡
@leanify_ir
Leanify | لینیفای
Photo
👀آخه من برای این کار وقت و هزینه زیادی گذاشتم!
تا حالا برات پیش اومده که
🔸یه سریال رو شروع کنی، بعد از چند قسمت بفهمی ازش خوشت نمیاد اما به دیدنش ادامه بدی؟
🔸یا یه دوره آموزشی بخری اما بعد از چند جلسه متوجه بشی اصلا به دردت نمی‌خوره و برات مناسب نیست ولی چون براش هزینه کردی، هم‌چنان ادامه‌ش بدی؟
🔸یا شغلت رو دوست نداشته باشی اما چون سال‌هاست داری اون کار رو انجام می‌دی و مهارتش رو داری، به استعفا دادن و رفتن دنبال علاقه‌ات فکر نکنی؟
تو این موقعیت‌ها یا موقعیت‌های شبیه به این‌ها، وقتی حرف از رها کردن چیزی می‌شه که براش زمان، انرژی و هزینه صرف کردیم با خودمون می‌گیم:
آخه من برای این کار وقت و هزینه زیادی گذاشتم، اگه رهاش کنم همه‌ش هدر می‌ره!
تو این پست می‌خوایم درباره یه خطای شناختی حرف بزنیم:
خطای هزینه از دست رفته!
💡ما معمولا هر چقدر برای یه چیزی؛ وقت، انرژی و هزینه بیشتری صرف می‌کنیم، رها کردنش برامون سخت‌تر می‌شه. چرا؟
چون فکر می‌کنیم اگه ادامه بدیم از هدر رفتن وقت، هزینه و انرژی‌ای که صرف کردیم، جلوگیری می‌کنیم.
اینجا ما دچار خطای شناختی هزینه از دست رفته شدیم!
💭 وقتی با خودمون می‌گیم:
اما من برای این دوره کلی پول دادم …
حالا که ده ساله این شغل رو دارم …
من که 5 قسمت این سریال رو دیدم …
و ..
ما هزینه‌ای که کردیم رو تبدیل به یه دلیل می‌کنیم برای ادامه دادن اون کار. حتی اگه بدونیم اشتباهه یا داریم آسیب می‌بینم یا وقتمون رو تلف می‌کنیم!
🔍اما همه چی اون‌جوری نیست که ما فکر می‌کنیم و حقیقت اینه که با ادامه دادن نمی‌تونیم از هدر رفتن هزینه‌ها جلوگیری کنیم و هر چقدر بیشتر ادامه بدیم، فقط داریم هزینه بیشتری رو از دست می‌دیم!
تو این موقعیت‌ها بهتره که تمام هزینه‌هایی که تو گذشته کردیم رو فراموش کنیم و کنار بذاریم.
چون در هر صورت قرار نیست دیگه اون‌ها رو به دست بیاریم.
به این فکر کنیم که اگه ادامه بدیم، در آینده چه چیزهایی رو از دست می‌دیم و چه چیزهایی رو به دست میاریم. یعنی تمرکزمون به جای گذشته روی آینده باشه تا بتونیم تصمیم درستی بگیریم و از هدر رفتن بیشتر منابعمون جلوگیری کنیم.
🖇شما تا حالا این خطای شناختی رو تجربه کردین؟ چطور تونستین کنترلش کنین؟
@leanify_ir
تا حالا برات پیش اومده که
🔸یه سریال رو شروع کنی، بعد از چند قسمت بفهمی ازش خوشت نمیاد اما به دیدنش ادامه بدی؟
🔸یا یه دوره آموزشی بخری اما بعد از چند جلسه متوجه بشی اصلا به دردت نمی‌خوره و برات مناسب نیست ولی چون براش هزینه کردی، هم‌چنان ادامه‌ش بدی؟
🔸یا شغلت رو دوست نداشته باشی اما چون سال‌هاست داری اون کار رو انجام می‌دی و مهارتش رو داری، به استعفا دادن و رفتن دنبال علاقه‌ات فکر نکنی؟
تو این موقعیت‌ها یا موقعیت‌های شبیه به این‌ها، وقتی حرف از رها کردن چیزی می‌شه که براش زمان، انرژی و هزینه صرف کردیم با خودمون می‌گیم:
آخه من برای این کار وقت و هزینه زیادی گذاشتم، اگه رهاش کنم همه‌ش هدر می‌ره!
تو این پست می‌خوایم درباره یه خطای شناختی حرف بزنیم:
خطای هزینه از دست رفته!
💡ما معمولا هر چقدر برای یه چیزی؛ وقت، انرژی و هزینه بیشتری صرف می‌کنیم، رها کردنش برامون سخت‌تر می‌شه. چرا؟
چون فکر می‌کنیم اگه ادامه بدیم از هدر رفتن وقت، هزینه و انرژی‌ای که صرف کردیم، جلوگیری می‌کنیم.
اینجا ما دچار خطای شناختی هزینه از دست رفته شدیم!
💭 وقتی با خودمون می‌گیم:
اما من برای این دوره کلی پول دادم …
حالا که ده ساله این شغل رو دارم …
من که 5 قسمت این سریال رو دیدم …
و ..
ما هزینه‌ای که کردیم رو تبدیل به یه دلیل می‌کنیم برای ادامه دادن اون کار. حتی اگه بدونیم اشتباهه یا داریم آسیب می‌بینم یا وقتمون رو تلف می‌کنیم!
🔍اما همه چی اون‌جوری نیست که ما فکر می‌کنیم و حقیقت اینه که با ادامه دادن نمی‌تونیم از هدر رفتن هزینه‌ها جلوگیری کنیم و هر چقدر بیشتر ادامه بدیم، فقط داریم هزینه بیشتری رو از دست می‌دیم!
تو این موقعیت‌ها بهتره که تمام هزینه‌هایی که تو گذشته کردیم رو فراموش کنیم و کنار بذاریم.
چون در هر صورت قرار نیست دیگه اون‌ها رو به دست بیاریم.
به این فکر کنیم که اگه ادامه بدیم، در آینده چه چیزهایی رو از دست می‌دیم و چه چیزهایی رو به دست میاریم. یعنی تمرکزمون به جای گذشته روی آینده باشه تا بتونیم تصمیم درستی بگیریم و از هدر رفتن بیشتر منابعمون جلوگیری کنیم.
🖇شما تا حالا این خطای شناختی رو تجربه کردین؟ چطور تونستین کنترلش کنین؟
@leanify_ir
Leanify | لینیفای
Photo
👀اگه این نشونه‌ها رو داری، دچار فرسودگی شغلی شدی!
فرسودگی شغلی، کارزَدگی یا burnout چیه؟
حالتیه که شما تو کارتون به‌خاطر تحمل استرس زیاد و طولانی‌مدت، دچار خستگی شدید ذهنی و فیزیکی می‌شین به‌طوری که نمی‌تونین به خوبی کار یا حتی استراحت کنین.
شده که احساس خستگی داشته باشین و این احساس حتی بعد از چند روز استراحت هم از بین نره و دلتون نخواد برگردین سرکار؟
یا وقتی به نشستن پای کار فکر می‌کنین، استرس بگیرین و حس کنین از پسش بر نمیاین و دلتون بلرزه؟
این احساساتی که تجربه می‌کنین، بی‌دلیل نیست و از نشونه‌های اینه که دچار فرسودگی شغلی شدین.
در ادامه می‌خوایم چند مورد از مهم‌ترین نشونه‌های فرسودگی شغلی رو براتون نام ببریم:
🔸 نداشتن انرژی و احساس خستگی مداوم
هر چقدر هم استراحت می‌کنین، باز حس می‌کنین خسته‌این و برای انجام هیچ‌کاری انرژی ندارین. دلتون می‌خواد مدام تو رخت‌خواب باشین، تو شبکه‌های اجتماعی بچرخین و کار خاصی انجام ندین.
🔸نگرانی بیش‌ازحد برای کارها
مدام احساس نگرانی و استرس برای انجام کارها رو دارین و نمی‌تونین این نگرانی رو کنترل کنین. به‌مرور زمان این نگرانی بیشتر و بیشتر می‌شه و دیگه اجازه نمی‌ده بتونین رو کارتون تمرکز کنین.
🔸احساس شکست و زیر سوال بردن خودتون
مدام خودتون، دستاوردهاتون و مسیرتون رو زیر سوال می‌برین.
اصلا معلوم هست دارم چیکار می‌کنم؟
از اولم اشتباه بود همه چی!
تو یه بازنده‌ای. دیگه همه چی تموم شد!
🔸از دست دادن انگیزه و احساس ناامیدی
برای انجام کارهایی که یه روزی با علاقه انجامشون می‌دادین، انگیزه‌ای ندارین و دوست ندارین به سراغشون برین. امیدی به بهتر شدن اوضاع ندارین و تلاشی نمی‌کنین.
🔸فرار کردن از کار و مسئولیت‌ها
چون انگیزه‌ای برای کار ندارین، دلتون نمی‌خواد که کار کنین و از انجام مسئولیت‌ها شونه خالی می‌کنین.
🔸از دست دادن حس لذت و خوشی
تموم دنیا تیره و تار می‌شه و هیچ لذتی نیست. اولش فقط در مورد کاره اما اگه ادامه پیدا کنه، وارد همه جنبه‌های زندگی می‌شه و کلا باعث می‌شه احساس کنین خوشی و لذتی وجود نداره.
🔻چند مورد دیگه علائم دیگه فرسودگی شغلی:
دردهای جسمانی مثل سردرد و بدن درد
احساس ضعف و بیماری
حواس‌پرتی و عدم تمرکز
کم شدن اشتها
احساس خشم و کج‌خلقی
کناره‌گیری از دیگران و ترجیح دادن تنهایی
همه این‌ها علائم و احساساتی هستن که وقتی دچار فرسودگی شغلی می‌شیم، به‌سراغمون میان و زندگیمون رو تحت ثاثیر قرار می‌دن.🥲
اما چرا دچار فرسودگی شغلی می‌شیم؟ 🤔
چطور می‌تونیم جلوی این موضوع رو بگیریم یا اگه دچارش شدیم، چطور می‌تونیم ازش خارج شیم؟🤔
🟠دوست دارین تو پست بعدی درموردش براتون بگیم؟ تو کامنت برامون بنویسین.
@leanify_ir
فرسودگی شغلی، کارزَدگی یا burnout چیه؟
حالتیه که شما تو کارتون به‌خاطر تحمل استرس زیاد و طولانی‌مدت، دچار خستگی شدید ذهنی و فیزیکی می‌شین به‌طوری که نمی‌تونین به خوبی کار یا حتی استراحت کنین.
شده که احساس خستگی داشته باشین و این احساس حتی بعد از چند روز استراحت هم از بین نره و دلتون نخواد برگردین سرکار؟
یا وقتی به نشستن پای کار فکر می‌کنین، استرس بگیرین و حس کنین از پسش بر نمیاین و دلتون بلرزه؟
این احساساتی که تجربه می‌کنین، بی‌دلیل نیست و از نشونه‌های اینه که دچار فرسودگی شغلی شدین.
در ادامه می‌خوایم چند مورد از مهم‌ترین نشونه‌های فرسودگی شغلی رو براتون نام ببریم:
🔸 نداشتن انرژی و احساس خستگی مداوم
هر چقدر هم استراحت می‌کنین، باز حس می‌کنین خسته‌این و برای انجام هیچ‌کاری انرژی ندارین. دلتون می‌خواد مدام تو رخت‌خواب باشین، تو شبکه‌های اجتماعی بچرخین و کار خاصی انجام ندین.
🔸نگرانی بیش‌ازحد برای کارها
مدام احساس نگرانی و استرس برای انجام کارها رو دارین و نمی‌تونین این نگرانی رو کنترل کنین. به‌مرور زمان این نگرانی بیشتر و بیشتر می‌شه و دیگه اجازه نمی‌ده بتونین رو کارتون تمرکز کنین.
🔸احساس شکست و زیر سوال بردن خودتون
مدام خودتون، دستاوردهاتون و مسیرتون رو زیر سوال می‌برین.
اصلا معلوم هست دارم چیکار می‌کنم؟
از اولم اشتباه بود همه چی!
تو یه بازنده‌ای. دیگه همه چی تموم شد!
🔸از دست دادن انگیزه و احساس ناامیدی
برای انجام کارهایی که یه روزی با علاقه انجامشون می‌دادین، انگیزه‌ای ندارین و دوست ندارین به سراغشون برین. امیدی به بهتر شدن اوضاع ندارین و تلاشی نمی‌کنین.
🔸فرار کردن از کار و مسئولیت‌ها
چون انگیزه‌ای برای کار ندارین، دلتون نمی‌خواد که کار کنین و از انجام مسئولیت‌ها شونه خالی می‌کنین.
🔸از دست دادن حس لذت و خوشی
تموم دنیا تیره و تار می‌شه و هیچ لذتی نیست. اولش فقط در مورد کاره اما اگه ادامه پیدا کنه، وارد همه جنبه‌های زندگی می‌شه و کلا باعث می‌شه احساس کنین خوشی و لذتی وجود نداره.
🔻چند مورد دیگه علائم دیگه فرسودگی شغلی:
دردهای جسمانی مثل سردرد و بدن درد
احساس ضعف و بیماری
حواس‌پرتی و عدم تمرکز
کم شدن اشتها
احساس خشم و کج‌خلقی
کناره‌گیری از دیگران و ترجیح دادن تنهایی
همه این‌ها علائم و احساساتی هستن که وقتی دچار فرسودگی شغلی می‌شیم، به‌سراغمون میان و زندگیمون رو تحت ثاثیر قرار می‌دن.🥲
اما چرا دچار فرسودگی شغلی می‌شیم؟ 🤔
چطور می‌تونیم جلوی این موضوع رو بگیریم یا اگه دچارش شدیم، چطور می‌تونیم ازش خارج شیم؟🤔
🟠دوست دارین تو پست بعدی درموردش براتون بگیم؟ تو کامنت برامون بنویسین.
@leanify_ir