Женские проблемы — кисты, миомы, молочница, эндометриоз — не возникают просто так. ❗️
Это не «невезение» и не «генетика», а результат работы организма, который кричит о дисбалансе.
И сейчас эти диагнозы стали настолько распространёнными, что многие воспринимают их как «норму», в том числе молодые 20 летние девушки.💔
▪️ Давайте рассмотрим, откуда появляются женские проблемы?
⏺️ Гормональный сбой – стресс, питание, экология и образ жизни сильно влияют на уровень гормонов. Когда эстрогенов слишком много (эстрогендоминирование), а прогестерона не хватает, ткани начинают разрастаться, образуя кисты и миомы.
⏺️ Хронические воспаления – скрытые инфекции, кандидоз, нарушение микрофлоры влагалища и кишечника создают идеальную среду для развития кисты, молочницы и других заболеваний.
⏺️ Нарушение работы печени – если печень плохо выводит токсины и «отработанные» гормоны, они начинают циркулировать в организме, создавая хаос в женской системе.
⏺️ Стресс и психосоматика – постоянное напряжение, подавленные эмоции, страхи и тревожность. Высокий кортизол истощает надпочечники, нарушает баланс гормонов и влияет на цикл.
⏺️ Дефициты витаминов и минералов – нехватка магния, цинка, витамина D, железа и йода ослабляет яичники, эндокринную систему и иммунитет.
⏺️ Неправильное питание и работа кишечника – если кишечник не в порядке, нарушено усвоение питательных веществ, организм не получает ресурсы для поддержания здоровья.
⏺️ Избыток токсинов – пластик, гормоны в мясе, химия в косметике и продуктах накапливаются, перегружая эндокринную систему.
Про какой пункт не знали? Что взяли для себя?
Это не «невезение» и не «генетика», а результат работы организма, который кричит о дисбалансе.
И сейчас эти диагнозы стали настолько распространёнными, что многие воспринимают их как «норму», в том числе молодые 20 летние девушки.
Про какой пункт не знали? Что взяли для себя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤24🔥13🥰2
Мы с вами поговорили о том, откуда появляются женские болезни, но что же с этим делать?
1️⃣ Разбираемся с питанием и работой ЖКТ - обязательно проверяем кислотность и качество желчеоттока. Если есть запоры, то в первую очередь занимаемся ими.
2️⃣ Восстанавливаем работу печении, а также улучшаем ее детоксикационные функции через питание, чтобы нормализовать метаболизм эстрогенов.
3️⃣ Сдаем анализы, чтобы выявить, какие есть дефициты по витаминам и минералам, а также оценить работу щитовидной железы (да-да, щитовидка и женские половые органы связаны!).
4️⃣ Снижаем уровень стресса, разбираемся с психосоматикой.
5️⃣ Оцениваем свой быт на предмет токсичности, а также одежду, обувь, белье, косметику и т.д. А также занимаемся осанкой!
6️⃣ И вот только потом можно подключать гормональные травы.
Какие травы можно подключить написала ниже 👇🏻
Какие травы можно подключить написала ниже 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍13🔥12
А как составлять из этого сборы - будем учиться уже в апреле на женском курсе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤87🔥18🥰5👍1
Ну что, сегодня праздник у наших дорогих мужчин, а тест я подготовила для вас. 😄
Давайте проверим, насколько вы заботитесь об их здоровье!
Давайте проверим, насколько вы заботитесь об их здоровье!
❤14👍6🔥1
Ваш мужчина кашляет уже третий день. Как вы реагируете?
Anonymous Poll
29%
Варю ему горячий чай, укутываю и заставляю идти к врачу.
62%
Предлагаю выпить что-нибудь горячее и посмотреть, пройдет ли само.
10%
Ну, кашляет, и кашляет
1👍1🔥1
Когда ваш мужчина в последний раз проходил медосмотр?
Anonymous Poll
20%
Я организовала ему чекап и привела за руку!
43%
Он сам иногда ходит, но я подталкиваю.
37%
В последний раз его осматривала бабушка в детстве.
1👍1🔥1
Что ваш мужчина делает, когда у него поднялась температура?
Anonymous Poll
45%
Лежит с видом умирающего героя, пока я не приду его спасать.
42%
Выпьет что-то жаропонижающее и продолжит жить.
13%
Игнорирует, но обязательно заявит, что у него температура 42, и он на грани.
1👍1🔥1
Как он относится к правильному питанию?
Anonymous Poll
18%
Я веду борьбу за его овощи, но он вечно их игнорирует.
66%
Иногда ест полезное, но без фанатизма.
17%
«Мясо – это жизнь. Овощи – для кроликов».
1👍1🔥1
Занимается ли он спортом?
Anonymous Poll
37%
Да, и я его в этом поддерживаю!
34%
Иногда выбирается в зал или на пробежку.
29%
Считает, что переноска пульта и походы к холодильнику – это фитнес.
👍3🔥1😁1
Как вы помогаете ему заботиться о здоровье?
Anonymous Poll
8%
Контролирую, слежу за анализами и питанием.
56%
Напоминаю о важных вещах, но без давления.
37%
Верю, что он взрослый человек и сам разберётся.
👍1🔥1🥰1
И пусть во многом именно нам приходится брать на себя заботу о здоровье, уюте и эмоциональном равновесии семьи.
Но давайте признаем, что без наших мужчин всё это было бы куда сложнее!🧡
Они защищают, поддерживают, открывают нам мир (и банки с огурцами), терпят наши детоксы и эксперименты с ЗОЖ, а главное — делают нас счастливыми.
Спасибо им за всё, что они делают.🧡 👇🏻
Но давайте признаем, что без наших мужчин всё это было бы куда сложнее!
Они защищают, поддерживают, открывают нам мир (и банки с огурцами), терпят наши детоксы и эксперименты с ЗОЖ, а главное — делают нас счастливыми.
Спасибо им за всё, что они делают.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤55🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54🔥12😍10👍4