Первые паразиты на АП чистке!😳
У нас на курсе закончилась подготовка и мы плавно перешли к этапу основной чистки.
И несмотря на то, что основное очищение только началось (у кого-то третий день, у кого-то только первый) - мы уже видим первые результаты в виде улучшения самочувствия и первые победы в виде паразитов в унитазе!
Как же я люблю свой курс за то, что он настолько результативен! Всегда буду говорить, что у меня самая эффективная чистка 😀❤️
У нас на курсе закончилась подготовка и мы плавно перешли к этапу основной чистки.
И несмотря на то, что основное очищение только началось (у кого-то третий день, у кого-то только первый) - мы уже видим первые результаты в виде улучшения самочувствия и первые победы в виде паразитов в унитазе!
Как же я люблю свой курс за то, что он настолько результативен! Всегда буду говорить, что у меня самая эффективная чистка 😀❤️
🔥42🤯11❤5
Белок - какую роль он занимает в нашем организме и как закрывать его норму?
Часто в анализах пациентов я встречаю с недостатком белка (вне зависимости оттого, ест человек мясо, рыбу или нет)
Белок является важным компонентом костей, мышц, хрящей, кожи, крови.
Волосы и ногти в основном состоят из белка.
А также, белковый состав имеют почти все энзимы и часть гормонов.
Основная задача белка - обеспечить рост, построение и развитие организма.
Более подробно расписала для вас на картинках! 👆🏻
Смотрите, сохраняйте, пересылайте родным ❤️
Часто в анализах пациентов я встречаю с недостатком белка (вне зависимости оттого, ест человек мясо, рыбу или нет)
Белок является важным компонентом костей, мышц, хрящей, кожи, крови.
Волосы и ногти в основном состоят из белка.
А также, белковый состав имеют почти все энзимы и часть гормонов.
Основная задача белка - обеспечить рост, построение и развитие организма.
Более подробно расписала для вас на картинках! 👆🏻
Смотрите, сохраняйте, пересылайте родным ❤️
❤76❤🔥13👍6🔥5🙏3
Вижу, что вам очень понравился вчерашний пост, поэтому я решила не останавливаться 😀 и поделиться с вами списком-шпаргалкой.
Содержание белков в разных растительных продуктах (на 100г
продукта) по книге Бренды Дэвис "Как стать веганом"
Семена конопли – 32г
Тыквенные семечки – 31г
Кедровый орех – 29г
Арахис – 25г
Грибы шиитаке – 25г
Фисташки -22г
Миндаль – 22г
Семена льна – 21,8г
Кунжут – 21г
Нут приготовленный – 19г
Темпе – 19г
Кешью – 17,6г
Мак – 17,6г
Грецкий орех – 17,2г
Соевые бобы – 17г
Тофу – 16г
Семена чиа – 15г
Помидор сушеный – 14,8г
Фундук – 14,7г
Амарант – 14,3г
Бразильский орех – 14г
Полба приготовленная– 13,6г
Овсянка – 13г
Ячмень приготовленный – 13г
Гречка – 11,9г
Фасоль адзуки приготовленная – 10г
Фасоль пинто приготовленная – 9,3г
Фасоль красная приготовленная – 9г
Чечевица коричневая приготовленная – 9г
Чечевица красная приготовленная – 9г
Горох приготовленный – 8г
Фасоль лима приготовленная – 7,7г
Фасоль мунг приготовленная– 7,4г
Чеснок – 5,8г
Горошек свежий – 5,5г
Соевое молоко – 4,5г
Киноа – 4,3г
Пшено – 3,4г
Петрушка – 3,1г
Шпинат – 3г
Кукуруза – 2,6г
Брокколи – 2,5г
Брюссельская капуста – 2,5г
Изюм – 2,4г
Авокадо – 2,22г
Рис коричневый приготовленный – 2,04г
Рис белый приготовленный – 1,9г
Капуста цветная – 1,6г
Ежевика – 1,4г
Картофель приготовленный – 1,3г
Салат листовой – 1,3г
Киви – 1,2г
Абрикос – 1,2г
Капуста пекинская – 1,2г
Капуста краснокочанная – 1,1г
Морковь – 1,1г
Помидор – 1,1г
Банан – 1,1г
Сохраняйте, пользуйтесь ❤️
Содержание белков в разных растительных продуктах (на 100г
продукта) по книге Бренды Дэвис "Как стать веганом"
Семена конопли – 32г
Тыквенные семечки – 31г
Кедровый орех – 29г
Арахис – 25г
Грибы шиитаке – 25г
Фисташки -22г
Миндаль – 22г
Семена льна – 21,8г
Кунжут – 21г
Нут приготовленный – 19г
Темпе – 19г
Кешью – 17,6г
Мак – 17,6г
Грецкий орех – 17,2г
Соевые бобы – 17г
Тофу – 16г
Семена чиа – 15г
Помидор сушеный – 14,8г
Фундук – 14,7г
Амарант – 14,3г
Бразильский орех – 14г
Полба приготовленная– 13,6г
Овсянка – 13г
Ячмень приготовленный – 13г
Гречка – 11,9г
Фасоль адзуки приготовленная – 10г
Фасоль пинто приготовленная – 9,3г
Фасоль красная приготовленная – 9г
Чечевица коричневая приготовленная – 9г
Чечевица красная приготовленная – 9г
Горох приготовленный – 8г
Фасоль лима приготовленная – 7,7г
Фасоль мунг приготовленная– 7,4г
Чеснок – 5,8г
Горошек свежий – 5,5г
Соевое молоко – 4,5г
Киноа – 4,3г
Пшено – 3,4г
Петрушка – 3,1г
Шпинат – 3г
Кукуруза – 2,6г
Брокколи – 2,5г
Брюссельская капуста – 2,5г
Изюм – 2,4г
Авокадо – 2,22г
Рис коричневый приготовленный – 2,04г
Рис белый приготовленный – 1,9г
Капуста цветная – 1,6г
Ежевика – 1,4г
Картофель приготовленный – 1,3г
Салат листовой – 1,3г
Киви – 1,2г
Абрикос – 1,2г
Капуста пекинская – 1,2г
Капуста краснокочанная – 1,1г
Морковь – 1,1г
Помидор – 1,1г
Банан – 1,1г
Сохраняйте, пользуйтесь ❤️
❤78👍21🔥9🥰4🙏1
Второй день обучения 😍
Учимся ставить матку на место, т.е. в центр.
Ещё нам рассказывали сегодня про анализы, но никто не учил, как их разбирать. И как дальше люди будут с этим работать - не понятно))
Поэтому пришлось дать лекцию по разбору анализов и фазам цикла.
В итоге все были в восторге и даже преподаватель мне аплодировал. 😀
Вот так, уже даже моё обучение не проходит без преподавания. ❤️
Учимся ставить матку на место, т.е. в центр.
Ещё нам рассказывали сегодня про анализы, но никто не учил, как их разбирать. И как дальше люди будут с этим работать - не понятно))
Поэтому пришлось дать лекцию по разбору анализов и фазам цикла.
В итоге все были в восторге и даже преподаватель мне аплодировал. 😀
Вот так, уже даже моё обучение не проходит без преподавания. ❤️
👍36❤33🔥15😍5