Доброе утро!
Чувствую, что вы соскучились по Шафрану😀 😀 😀
Чувствую, что вы соскучились по Шафрану
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ровно год назад я приняла одно из самых важных решений...
Я решила переехать в Красную Поляну! ⛰️
От решения до реализации переезда прошло буквально 2 недели)
Что случилось за этот год?
1️⃣ я отметила лучший день рождения в Поляне
2️⃣ я с огромным ресурсом провела женский курс и из Поляны организовала прекрасный выпускной
3️⃣ я обновила и запустила снова курс по щитовидной железе
4️⃣ я живу рядом с подругами (наконец-то!!!)
5️⃣ и... я встретила своего будущего мужа! 🥰
Есть, конечно, минусы (клопы 😂 и жара временами), но они ни в какое сравнение не идут с моей ежедневной счастливой жизнью тут, в горах)))
И я просто хочу вам напомнить о том, как важно слышать себя, свои истинные желания и не бояться идти в это.
Вы 100% знаете внутри, чего хотите, но разрешаете ли вы этому случиться?
Я решила переехать в Красную Поляну! ⛰️
От решения до реализации переезда прошло буквально 2 недели)
Что случилось за этот год?
Есть, конечно, минусы (клопы 😂 и жара временами), но они ни в какое сравнение не идут с моей ежедневной счастливой жизнью тут, в горах)))
И я просто хочу вам напомнить о том, как важно слышать себя, свои истинные желания и не бояться идти в это.
Вы 100% знаете внутри, чего хотите, но разрешаете ли вы этому случиться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤124🔥44❤🔥18
Берегом
ЯАVЬ [drivemusic.me]
Кстати, почти два месяца после переезда я жила с этой песней.
Встречала с ней рассветы, играла с котиками, танцевала, отдыхала от работы, убиралась и мечтала 💙
Встречала с ней рассветы, играла с котиками, танцевала, отдыхала от работы, убиралась и мечтала 💙
❤50❤🔥11👍6🔥1
Но, на мой взгляд, самые опасные паразиты именно в рыбе.
Как думаете, о ком речь?
Как думаете, о ком речь?
Anonymous Quiz
6%
Острицы
8%
Аскариды
66%
Описторхи
20%
Ленточные
❤3
Промежуточные хозяева описторха - язь, линь, сазан, лещ, жерех, красноперка, верхоплавка, карп, уклейка, плотва и другие карповые рыбы.
Процент заражения рыбы очень высок! От 85 до 95 %.
Как можно понизить риск заражения паразитами из рыбы:
🌿 использовать маринады
🌿 готовить рыбу небольшими кусочками от 60 минут и выше
🌿 использовать специи (гарам-масала)
🌿 не допускать дефицитов, чтобы иммунитет работал
🌿 следить за желчеоттоком и работой ЖКТ
🌿 ну и конечно, хотя бы раз в год проводить антипаразитарную чистку организма, обязательно! И всем!
Конечно, я не против рыбы, мяса и т.д., да и паразитов демонизировать не стоит, если работать над своим организмом.
Поделитесь, как часто проходите антипаразитарные чистки и какую делаете профилактику?
Процент заражения рыбы очень высок! От 85 до 95 %.
Как можно понизить риск заражения паразитами из рыбы:
🌿 использовать маринады
🌿 готовить рыбу небольшими кусочками от 60 минут и выше
🌿 использовать специи (гарам-масала)
🌿 не допускать дефицитов, чтобы иммунитет работал
🌿 следить за желчеоттоком и работой ЖКТ
🌿 ну и конечно, хотя бы раз в год проводить антипаразитарную чистку организма, обязательно! И всем!
Конечно, я не против рыбы, мяса и т.д., да и паразитов демонизировать не стоит, если работать над своим организмом.
Поделитесь, как часто проходите антипаразитарные чистки и какую делаете профилактику?
❤29🔥6
Вчера получила много ваших вопросов про рыбу, о которой я написала)
Рассказываю 👇🏻
Вчерашний сторитейлинг был приравнен к кусочку эфира по щитовидной железе, в котором мы рассматривали вопрос рыбных паразитов.
Их очень много в речной и дикой рыбе (на этом я и сделала акцент), но...
Мы должны понимать, что паразиты есть везде:
- рыба
- мясо
- морепродукты
- раки
- птица
- сыровяленные деликатессы
- продукты из фарша (к примеру, пельмени)
- свежая зелень, ягоды и т.д.
Да, в каких-то продуктах их больше (как в дикой рыбе), в каких-то меньше, но так или иначе они есть везде.
Пугаться этого не стоит, демонизировать их тоже не стоит, сходить с ума от осознания, что мир опасен - тоже не стоит.🪱
У паразитов нет цели нас убить, у них есть цель жить долго и счастливо за наш счет (при этом, конечно, качество нашей жизни будет желать лучшего).
📌 Вижу, что тема для вас актуальная. Поэтому, предлагаю сделать рубрику вопрос-ответ.
Задавайте любые вопросы на эту тему. Завтра буду отвечать. ❤️
Рассказываю 👇🏻
Вчерашний сторитейлинг был приравнен к кусочку эфира по щитовидной железе, в котором мы рассматривали вопрос рыбных паразитов.
Их очень много в речной и дикой рыбе (на этом я и сделала акцент), но...
Мы должны понимать, что паразиты есть везде:
- рыба
- мясо
- морепродукты
- раки
- птица
- сыровяленные деликатессы
- продукты из фарша (к примеру, пельмени)
- свежая зелень, ягоды и т.д.
Да, в каких-то продуктах их больше (как в дикой рыбе), в каких-то меньше, но так или иначе они есть везде.
Пугаться этого не стоит, демонизировать их тоже не стоит, сходить с ума от осознания, что мир опасен - тоже не стоит.
У паразитов нет цели нас убить, у них есть цель жить долго и счастливо за наш счет (при этом, конечно, качество нашей жизни будет желать лучшего).
📌 Вижу, что тема для вас актуальная. Поэтому, предлагаю сделать рубрику вопрос-ответ.
Задавайте любые вопросы на эту тему. Завтра буду отвечать. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍8🙏3
Сегодня полвечера отвечала в инстаграм на вопросы про паразитов 🦠
Решила, что эти ответы должны быть и здесь! Поэтому делюсь с вами))
Решила, что эти ответы должны быть и здесь! Поэтому делюсь с вами))
❤18👍1