#Приниження
Людський мозок реагує на емоційну біль так само, як і на біль фізичну. #Дослідження Ethan Kross видані у Proceedings of the National Academy of Sciences, Michigan, USA.
Коли одна дитина обзиває іншу, той може відповісти тим самим або вдарити кривдника. Найпростіший принцип справедливості, якого дотримуються діти - «око за око». Це найбільш поширена реакція - відповідати на біль такою самою біллю. В якійсь мірі біль удару і вимовленого слова - рівні за силою. Але буває і так, що образа приносить більші страждання ніж удар. За часів дуелей людина вважала нормальним вбити кривдника за образу. Але, ніхто не мав права завдавати тілесного болю, зате всі можуть безкарно принижувати словами. Ситуація така, ніби якщо б були заборонені квартирні крадіжки, зате дозволені розбої. (Психологія зла)
В Українській конституції є мінімум 10 статей, які говорять про захист людської гідності. Але, що там закон та право, якщо у власній родині нерідко діти піддаються психічному та емоційному тиску через крик, образи та погрози (і я тут не про насилля)
Чотири #ПрактичніПоради батькам:
✅Попросіть пробачення (якщо бувало), та відверто поговоріть з дитиною про свої наміри (це додасть вам авторитету)
✅Перевірте власний емоційним стан і визначте, від чого боляче вам і що гнітить вас.
✅Проаналізуйте, що найбільше провокує вас на крик, або інші дії, які можуть принизити вашу дитину.
✅Подумайте, можливо є інші способи, як ви можете висловити своє невдоволення (без приниження)?
Чи вмієте ви контролювати себе, та гніваючись, не принижувати дитину?
Людський мозок реагує на емоційну біль так само, як і на біль фізичну. #Дослідження Ethan Kross видані у Proceedings of the National Academy of Sciences, Michigan, USA.
Коли одна дитина обзиває іншу, той може відповісти тим самим або вдарити кривдника. Найпростіший принцип справедливості, якого дотримуються діти - «око за око». Це найбільш поширена реакція - відповідати на біль такою самою біллю. В якійсь мірі біль удару і вимовленого слова - рівні за силою. Але буває і так, що образа приносить більші страждання ніж удар. За часів дуелей людина вважала нормальним вбити кривдника за образу. Але, ніхто не мав права завдавати тілесного болю, зате всі можуть безкарно принижувати словами. Ситуація така, ніби якщо б були заборонені квартирні крадіжки, зате дозволені розбої. (Психологія зла)
В Українській конституції є мінімум 10 статей, які говорять про захист людської гідності. Але, що там закон та право, якщо у власній родині нерідко діти піддаються психічному та емоційному тиску через крик, образи та погрози (і я тут не про насилля)
Чотири #ПрактичніПоради батькам:
✅Попросіть пробачення (якщо бувало), та відверто поговоріть з дитиною про свої наміри (це додасть вам авторитету)
✅Перевірте власний емоційним стан і визначте, від чого боляче вам і що гнітить вас.
✅Проаналізуйте, що найбільше провокує вас на крик, або інші дії, які можуть принизити вашу дитину.
✅Подумайте, можливо є інші способи, як ви можете висловити своє невдоволення (без приниження)?
Чи вмієте ви контролювати себе, та гніваючись, не принижувати дитину?
#ПрактичніПоради Дисципліна створює у свідомості дитини відчуття безпеки, та допомогає їй впевнено рухатись по життю та керувати собою. Відсутність дисципліни зрощує невпевнену в собі дитину яка завжди вагатиметься і боятиметься приймати рішення
9 ПРАВИЛ ДИСЦИПЛІНИ;
1️⃣Спробуйте зрозуміти темперамент своєї дитини.
Для однієї дитини прийнятне пряме виправлення, іншому ж більше допоможуть слова.
2️⃣Підтримуйте з дитиною емоційний зв'язок.
Навіть просто підморгнувши своїй дитині в потрібний момент, ви можете дати їй неймовірну підтримку.
3️⃣Говоріть "ні" тільки тоді, коли це дійсно необхідно.
Перш ніж виправити дитину, знайдіть три способи похвалити її.
4️⃣Практикуйте дисциплінарні заходи «з» дитиною, а не «до» дитини.
Не ламати, а будувати наших дітей, допомагаючи їм стати кращими.
5️⃣Ніколи не застосовуйте дисциплінарні заходів в спаласі гніву.
Зосередьтеся на тому, яким чином ви можете допомогти дитині, а не як нав'язати їй власну волю, контролюйте свої емоції, оскільки гнів, є наслідком притиснутої гордості.
6️⃣Дисциплінуйте тільки у випадках непокори, аморальних дій і в заходах безпеки.
Не можна карати дітей за нерозуміння, втому або помилки.
7️⃣Завжди робіть дитині два попередження.
Особливо молодші діти з маленькою тривалістю концентрації уваги, після семи років, буде достатньо і одного попередження.
8️⃣Будьте достатньо терплячі вечорами між 17-20 годинами.
Надвечір усі почувають себе втомленими, але це найважливіший час для створення добрих емоцій в сім'ї.
9️⃣Говоріть з дитиною кожного разу після дисциплінування.
Розмова після грає найбільшу роль; поясніть причину, підтвердіть свою любов до дитини, ще раз вкажіть на правила.
#Дисципліна Cassie Carstens, book «The world needs a father»
9 ПРАВИЛ ДИСЦИПЛІНИ;
1️⃣Спробуйте зрозуміти темперамент своєї дитини.
Для однієї дитини прийнятне пряме виправлення, іншому ж більше допоможуть слова.
2️⃣Підтримуйте з дитиною емоційний зв'язок.
Навіть просто підморгнувши своїй дитині в потрібний момент, ви можете дати їй неймовірну підтримку.
3️⃣Говоріть "ні" тільки тоді, коли це дійсно необхідно.
Перш ніж виправити дитину, знайдіть три способи похвалити її.
4️⃣Практикуйте дисциплінарні заходи «з» дитиною, а не «до» дитини.
Не ламати, а будувати наших дітей, допомагаючи їм стати кращими.
5️⃣Ніколи не застосовуйте дисциплінарні заходів в спаласі гніву.
Зосередьтеся на тому, яким чином ви можете допомогти дитині, а не як нав'язати їй власну волю, контролюйте свої емоції, оскільки гнів, є наслідком притиснутої гордості.
6️⃣Дисциплінуйте тільки у випадках непокори, аморальних дій і в заходах безпеки.
Не можна карати дітей за нерозуміння, втому або помилки.
7️⃣Завжди робіть дитині два попередження.
Особливо молодші діти з маленькою тривалістю концентрації уваги, після семи років, буде достатньо і одного попередження.
8️⃣Будьте достатньо терплячі вечорами між 17-20 годинами.
Надвечір усі почувають себе втомленими, але це найважливіший час для створення добрих емоцій в сім'ї.
9️⃣Говоріть з дитиною кожного разу після дисциплінування.
Розмова після грає найбільшу роль; поясніть причину, підтвердіть свою любов до дитини, ще раз вкажіть на правила.
#Дисципліна Cassie Carstens, book «The world needs a father»
Чотири реакції батьків на погану поведінку дитини:
#Дослідження #ПрактичніПоради #Дисципліна
🤐ПОБЛАЖЛИВІ батьки - мають високу міру любові до своєї дитини, але низьку міру контролю над дитиною. Такі батьки бояться, що дисциплінування може віддалити їх від дитини, і тому дозволяють їй занадто багато. Така зневага дисципліною викликає в дитині почуття незахищеності.
😴НЕДБАЛІ батьки - мають низькі показники і в любові і в контролі. Вони думають і піклуються тільки про себе. Оскільки такі батьки відмовляються від дітей заради себе, їм не слід було б взагалі мати дітей(( Дитина почуває себе забутою і покинутою, отримує рани через нестачу близькості, та залишається без керування, яке забезпечує дисципліна.
😤АВТОРИТАРНІ батьки - сильні в контролі, але слабкі в любові. Ймовірно, такі батьки хочуть, щоб дитина у своєму житті у всьому робила саме так, як хочуть вони. Дитина ж сприймає, що такі батьки налаштовані проти неї, і у міру дорослішання, починає повставати проти батьків.
😎АВТОРИТЕТНІ батьки - такі батьки мають високі показники і в любові, і в контролі. Дитина отримує від батьків ясні настанови, і при цьому високо цінується батьками. Дитина, завдяки батьківській дисципліни, почуває себе у безпеці і без страху зростає в щирій любові батьків.
А якого стилю виховання дотримуєтесь ви?
#Дослідження #ПрактичніПоради #Дисципліна
🤐ПОБЛАЖЛИВІ батьки - мають високу міру любові до своєї дитини, але низьку міру контролю над дитиною. Такі батьки бояться, що дисциплінування може віддалити їх від дитини, і тому дозволяють їй занадто багато. Така зневага дисципліною викликає в дитині почуття незахищеності.
😴НЕДБАЛІ батьки - мають низькі показники і в любові і в контролі. Вони думають і піклуються тільки про себе. Оскільки такі батьки відмовляються від дітей заради себе, їм не слід було б взагалі мати дітей(( Дитина почуває себе забутою і покинутою, отримує рани через нестачу близькості, та залишається без керування, яке забезпечує дисципліна.
😤АВТОРИТАРНІ батьки - сильні в контролі, але слабкі в любові. Ймовірно, такі батьки хочуть, щоб дитина у своєму житті у всьому робила саме так, як хочуть вони. Дитина ж сприймає, що такі батьки налаштовані проти неї, і у міру дорослішання, починає повставати проти батьків.
😎АВТОРИТЕТНІ батьки - такі батьки мають високі показники і в любові, і в контролі. Дитина отримує від батьків ясні настанови, і при цьому високо цінується батьками. Дитина, завдяки батьківській дисципліни, почуває себе у безпеці і без страху зростає в щирій любові батьків.
А якого стилю виховання дотримуєтесь ви?
#Дослідження "Коли я їм, я глухий і німий" - дотримуючись цього золотого радянського правила, безліч батьків втратили безцінну можливість провести час в якісному спілкуванні зі своїми дітьми.
Британські вчені з'ясували - спілкування за столом корисно!
BBC News, з посиланням на Національний фонд грамотності Британії, Компанія - Слова для життя
Діти, в родинах котрих говорять під час обіду або вечері;
➡️Добре розвинені комунікативні здібності
➡️Вміють апелювати з думками інших
➡️Кращий словниковий запас
➡️Оптимістичніші по життю
➡️Впевненіші в собі
➡️Стійкі в настрої
…
Їжа - це паливо для нашого тіла, бесіда - паливо для побудови стосунків з дітьми. 15 хв. якісного спілкування з дітьми щодня - це інвестиція в їх комунікативні здібності. Тиша ж, загальне мовчання за столом - відображаються негативно.
#ПрактичніПоради
Розвивати навичку спілкування за столом - досить просто;
✅Створіть сімейну традицію спільної вечері
✅Введіть правило - "За обіденним столом ми не використовуємо гаджети, а спілкуємось один з одним"
✅Будьте залучені в життя один-одного, дивіться в очі, ставте питання, цікавтеся
✅Ведіть прості бесіди, через них діти почнуть засвоювати найважливіші навички комунікації
А у вас є традиція сімейної вечері і спілкування за столом?
Британські вчені з'ясували - спілкування за столом корисно!
BBC News, з посиланням на Національний фонд грамотності Британії, Компанія - Слова для життя
Діти, в родинах котрих говорять під час обіду або вечері;
➡️Добре розвинені комунікативні здібності
➡️Вміють апелювати з думками інших
➡️Кращий словниковий запас
➡️Оптимістичніші по життю
➡️Впевненіші в собі
➡️Стійкі в настрої
…
Їжа - це паливо для нашого тіла, бесіда - паливо для побудови стосунків з дітьми. 15 хв. якісного спілкування з дітьми щодня - це інвестиція в їх комунікативні здібності. Тиша ж, загальне мовчання за столом - відображаються негативно.
#ПрактичніПоради
Розвивати навичку спілкування за столом - досить просто;
✅Створіть сімейну традицію спільної вечері
✅Введіть правило - "За обіденним столом ми не використовуємо гаджети, а спілкуємось один з одним"
✅Будьте залучені в життя один-одного, дивіться в очі, ставте питання, цікавтеся
✅Ведіть прості бесіди, через них діти почнуть засвоювати найважливіші навички комунікації
А у вас є традиція сімейної вечері і спілкування за столом?
Похвала - це потужний мотиватор, інструмент батьківської любові, який зрощує самооцінку дитини.
🚸 Виключна і найперша відповідальність батьків - підбадьорювати правильну поведінку, а не виправляти неправильну.
1️⃣Ловіть моменти, коли вони поводяться добре! Хваліть їх за порядок в їх кімнаті або коли вони не забувають про свої обов'язки по будинку. Похвала зміцнює хорошу поведінку.
2️⃣Давайте їм знати, що ви вірите в їх здібності. Дитина, якій постійно нагадують про те, щоб бути обережною або що вона може пораниться, зрештою втрачає впевненість у своїх здібностях.
3️⃣Створюйте їм безліч можливостей займатися тим, що приносить їм радість і що в них добре виходить. Відчуття своєї компетентності творить почуття власної гідності.
4️⃣Хваліть їх за зусилля, а не тільки за результати. Дитині треба знати, що це нормально - потерпіти невдачу.
5️⃣Намагайтесь уникати постійних виправлень помилок вашої дитини. Метод спроб і помилок - частина життя кожної дитини. Ваша дитина може відчути відчай і безвихідність, якщо ви оцінюєте і критикуєте кожне її зусилля.
6️⃣Відділяйте поведінку від особи дитини. Засуджуйте погані дії, але не особу. Для позитивного самосприйняття буде краще сказати: "Малювати по стінах кімнати - це дуже погано", ніж сказати: "Ти - неслухняна дитина". Діти повинні знати, що ваша любов є безумовною.
7️⃣Не сподівайтесь, що вони постійно пам'ятають, як сильно ви їх любите. Тому частіше нагадуйте їм про це.
8️⃣Розкажіть дітям про те, якої поведінки ви очікуєте від них, ніж про те, чого б ви не хотіли бачити в їх поведінці. Наприклад, замість того, щоб говорити: "Не йди так близько до проїжджої частини дороги", скажіть: "Йди до мене, йтимемо разом".
Дитина як ґрунт, і в процесі дорослішання, кожного разу коли ви хвалите її, говорите слова підтримки і визнання, ви поливаєте ґрунт, який свого часу обов'язково дасть хороший плід. Кожен день доглядайте за вихованням своїх дітей і не забувайте поливати.
#ПрактичніПоради #Похвала Кассі Карстенс, книга «Світу потрібен батько» з посиланням на Victoria State Government, Australia
А як у вас з похвалою та словами підбадьорення?
🚸 Виключна і найперша відповідальність батьків - підбадьорювати правильну поведінку, а не виправляти неправильну.
1️⃣Ловіть моменти, коли вони поводяться добре! Хваліть їх за порядок в їх кімнаті або коли вони не забувають про свої обов'язки по будинку. Похвала зміцнює хорошу поведінку.
2️⃣Давайте їм знати, що ви вірите в їх здібності. Дитина, якій постійно нагадують про те, щоб бути обережною або що вона може пораниться, зрештою втрачає впевненість у своїх здібностях.
3️⃣Створюйте їм безліч можливостей займатися тим, що приносить їм радість і що в них добре виходить. Відчуття своєї компетентності творить почуття власної гідності.
4️⃣Хваліть їх за зусилля, а не тільки за результати. Дитині треба знати, що це нормально - потерпіти невдачу.
5️⃣Намагайтесь уникати постійних виправлень помилок вашої дитини. Метод спроб і помилок - частина життя кожної дитини. Ваша дитина може відчути відчай і безвихідність, якщо ви оцінюєте і критикуєте кожне її зусилля.
6️⃣Відділяйте поведінку від особи дитини. Засуджуйте погані дії, але не особу. Для позитивного самосприйняття буде краще сказати: "Малювати по стінах кімнати - це дуже погано", ніж сказати: "Ти - неслухняна дитина". Діти повинні знати, що ваша любов є безумовною.
7️⃣Не сподівайтесь, що вони постійно пам'ятають, як сильно ви їх любите. Тому частіше нагадуйте їм про це.
8️⃣Розкажіть дітям про те, якої поведінки ви очікуєте від них, ніж про те, чого б ви не хотіли бачити в їх поведінці. Наприклад, замість того, щоб говорити: "Не йди так близько до проїжджої частини дороги", скажіть: "Йди до мене, йтимемо разом".
Дитина як ґрунт, і в процесі дорослішання, кожного разу коли ви хвалите її, говорите слова підтримки і визнання, ви поливаєте ґрунт, який свого часу обов'язково дасть хороший плід. Кожен день доглядайте за вихованням своїх дітей і не забувайте поливати.
#ПрактичніПоради #Похвала Кассі Карстенс, книга «Світу потрібен батько» з посиланням на Victoria State Government, Australia
А як у вас з похвалою та словами підбадьорення?
#ПрактичніПоради Майже кожна людина думає про те, як отримати максимум від життя та організувати власний час таким чином, щоб бути по справжньому продуктивним, отримуючи якомога більше від сну, роботи та інших сфер свого життя. Батьківство ж схоже на тренерство, чи достатньо часу я проводжу зі своїми дітьми, тренуючи та виховуючи їх?
Історія поділу доби по 8 годин прийшла під час промислової революції у Великобританії, де виробництво наклало на людей багато годин праці. Шкода звичайно, що у всій цій історії ніхто не згадує про сім’ю, але.. Я не зміг знайти підтвердження, що компанія Мерседес вчить своїх співробітників цим принципам, але багато хто говорить про те, що у третій частині поділу вони вчать своїх працівників сімейним цінностям. Так це чи ні, суть не в компаніях, а самому принципі.
Як домогтися правильного балансу в нашому житті;
8️⃣ годин для сну. Кожній людині потрібен гарний нічний сон, деяким людям достатньо трохи менше, комусь трохи більше, але так чи інакше гарний сон впливає на нашу продуктивність, апетит, імунну систему, пам'ять і тп. Тому, 8 годин для сну - є оптимальним варіантом для більшості людей.
8️⃣ годин для роботи. Ми займаємося улюбленою справою, відчуваємо себе продуктивними, цінними і корисними, робимо внесок у розвиток організації або ідеї. Іноді ми схильні працювати занадто багато, але це ще не означає що ми продуктивні. Зазвичай наша енергія знижується після шеести-годинного робочого дня. Ну і звичайно, продуктивність залежить від багатьох інших факторів; умови праці, чи є можливість займатися творчістю, чи приносить мені моя справа задоволення і тп.
8️⃣ годин для сім'ї. Якщо сім'я є для нас цінністю і ми по справжньому цінуємо відносинами з дружиною і дітьми, то ми будемо знаходити час для цього. Крім того, також важливо залучати дітей до спілкування з більш широким колом сім’ї (бабусі і дідусі, дядьки й тітки, брати і сестри). А крім цього ще є потреба спілкування з друзями, заняття творчістю або спортом.
🚸Ідею подібного формату поділу доби я озвучував різним чоловічим групам під час тренінгів в різних областях України, за два роки близько 1000 чоловік, і більшість мені говорило про те, що це нереально. І я згоден, тоді шляхом математики ми починали рахувати по іншому; 8 годин для сну, 11 годин для роботи (з дорогою в великих містах іноді виходить саме так), виходить що залишилось всього 5 годин, мінус 3 години на різні питання по дому і тп., залишилось - 2 години. Будемо відверті, нехай навіть ці дві години, чи проводимо ми ці дві години на день, цілеспрямовано зі своією сім'єю, чи маємо якісний час спілкування з дітьми? Якісно, значить очі в очі, спілкуючись, граючи, читаючі.. Нажаль, більшість з опитаних мною чоловіків, не проводять зі своїми дітьми якісно і 15 хвилин, нажаль. Але, дякую за відвертість, і бажання щось змінювати. І якщо бути відвертим до кінця, бажання тут мало, потрібно рішення.
Цією публікацією я хочу надихнути кожного з нас взяти контроль над собою, бо сучасні часи та суспільство вичавлюють з нас всі соки, але ми маємо знайти можливості для своєї сім’ї!
❓Ви задоволені тим, скільки часу вам вдається проводити зі своїми дітьми щодня?
Історія поділу доби по 8 годин прийшла під час промислової революції у Великобританії, де виробництво наклало на людей багато годин праці. Шкода звичайно, що у всій цій історії ніхто не згадує про сім’ю, але.. Я не зміг знайти підтвердження, що компанія Мерседес вчить своїх співробітників цим принципам, але багато хто говорить про те, що у третій частині поділу вони вчать своїх працівників сімейним цінностям. Так це чи ні, суть не в компаніях, а самому принципі.
Як домогтися правильного балансу в нашому житті;
8️⃣ годин для сну. Кожній людині потрібен гарний нічний сон, деяким людям достатньо трохи менше, комусь трохи більше, але так чи інакше гарний сон впливає на нашу продуктивність, апетит, імунну систему, пам'ять і тп. Тому, 8 годин для сну - є оптимальним варіантом для більшості людей.
8️⃣ годин для роботи. Ми займаємося улюбленою справою, відчуваємо себе продуктивними, цінними і корисними, робимо внесок у розвиток організації або ідеї. Іноді ми схильні працювати занадто багато, але це ще не означає що ми продуктивні. Зазвичай наша енергія знижується після шеести-годинного робочого дня. Ну і звичайно, продуктивність залежить від багатьох інших факторів; умови праці, чи є можливість займатися творчістю, чи приносить мені моя справа задоволення і тп.
8️⃣ годин для сім'ї. Якщо сім'я є для нас цінністю і ми по справжньому цінуємо відносинами з дружиною і дітьми, то ми будемо знаходити час для цього. Крім того, також важливо залучати дітей до спілкування з більш широким колом сім’ї (бабусі і дідусі, дядьки й тітки, брати і сестри). А крім цього ще є потреба спілкування з друзями, заняття творчістю або спортом.
🚸Ідею подібного формату поділу доби я озвучував різним чоловічим групам під час тренінгів в різних областях України, за два роки близько 1000 чоловік, і більшість мені говорило про те, що це нереально. І я згоден, тоді шляхом математики ми починали рахувати по іншому; 8 годин для сну, 11 годин для роботи (з дорогою в великих містах іноді виходить саме так), виходить що залишилось всього 5 годин, мінус 3 години на різні питання по дому і тп., залишилось - 2 години. Будемо відверті, нехай навіть ці дві години, чи проводимо ми ці дві години на день, цілеспрямовано зі своією сім'єю, чи маємо якісний час спілкування з дітьми? Якісно, значить очі в очі, спілкуючись, граючи, читаючі.. Нажаль, більшість з опитаних мною чоловіків, не проводять зі своїми дітьми якісно і 15 хвилин, нажаль. Але, дякую за відвертість, і бажання щось змінювати. І якщо бути відвертим до кінця, бажання тут мало, потрібно рішення.
Цією публікацією я хочу надихнути кожного з нас взяти контроль над собою, бо сучасні часи та суспільство вичавлюють з нас всі соки, але ми маємо знайти можливості для своєї сім’ї!
❓Ви задоволені тим, скільки часу вам вдається проводити зі своїми дітьми щодня?
Мрія всіх батьків - захистити наших дітей від розчарувань, поразок або інших викликів. Варто визнати, в реальності це просто неможливо, але, те що ми можемо - це навчити наших дітей бути стійкими, мати внутрішній стрижень, не сумувати, не здаватися! #Дослідження #ПрактичніПоради
1️⃣ Покажіть власний приклад стійкої поведінки, а також оточуйте вашу дитину іншими дорослими, які на вашу думку є позитивним прикладом для наслідування. Будьте впевненими і послідовними батьками. Навчіть визнавати власні помилки та обговорюйте те, як наступного разу дитина зможе зробити краще.
2️⃣ Дозволяйте робити помилки! (Якщо це не загрожує життю і здоров'ю дітей)
Нехай вони побачать і відчують наслідки своїх дій, не сваріть їх за помилки та невдачі. І тоді вони на досвіді дізнаються, як це відновитися після невдачі, і наступного разу вони зможуть зробити ще краще. Покажіть їм приклад того, що невдачі потрібно "брати" та долати, а потім неухильно рухатись вперед. Навчіть їх бути «гнучкими» тобто відновлюватися, приймати початкову форму після того як їх зігнули, розтягнули, стиснули.
3️⃣ Хваліть процес, всі зусилля і поліпшення!
Хваліть їх в процесі, коли вони докладають зусиль, зосереджуйте їх увагу на стратегіях, прогресі і зусиллях: «Я бачу, що ти реально багато потрудився сьогодні!», або «Ти дійсно розумієш як ми можемо побудувати цей пристрій?», або "Яка твоя стратегія, як ми почнемо робити те, що ти задумав?".
4️⃣ Навчіть керувати емоціями.
Навчайте, що наші емоції повинні бути впорядкованими. Навіть якщо емоції дитини всередині киплять і здаються йому страшними, він все одно повинен керувати ними, замість того щоб діяти неправильно або закриватися. При неправильному поводженні встановлюйте ліміти. А потім, проведіть мозковий штурм, щоб побачити можливі варіанти розвитку подій, щоб в майбутньому подібна проблема не повторилася.
5️⃣ Вчіть як вирішувати проблеми, а не уникати їх.
Не поспішайте вирішувати за них, також не поспішайте оголошувати їм рішення. Коли справа стосується вирішення проблем - дозвольте їм бути незалежними. Проведіть брейнстормінг, нехай дитина подумає разом з вами та самостійно назве декілька варіантів вирішення. Обов'язково обговоріть потенційні наслідки кожного рішення.
#Стійкість (Ці поради засновані на наукових дослідженнях опублікованих в BigLifeJournal.com)
🚸 Життя сповнене випробувань і змін, але ми повинні бути стійкими, і з допомогою наполегливої праці, знань, уяви та навичок ми повинні впливати на обставини, і зосередити свої зусилля на тому, що ми можемо! Бачити мету і розуміти значення життя і не дивлячись на тиск йти вперед!
Чи є у вас план того, як виховати своїх дітей стійкими?
1️⃣ Покажіть власний приклад стійкої поведінки, а також оточуйте вашу дитину іншими дорослими, які на вашу думку є позитивним прикладом для наслідування. Будьте впевненими і послідовними батьками. Навчіть визнавати власні помилки та обговорюйте те, як наступного разу дитина зможе зробити краще.
2️⃣ Дозволяйте робити помилки! (Якщо це не загрожує життю і здоров'ю дітей)
Нехай вони побачать і відчують наслідки своїх дій, не сваріть їх за помилки та невдачі. І тоді вони на досвіді дізнаються, як це відновитися після невдачі, і наступного разу вони зможуть зробити ще краще. Покажіть їм приклад того, що невдачі потрібно "брати" та долати, а потім неухильно рухатись вперед. Навчіть їх бути «гнучкими» тобто відновлюватися, приймати початкову форму після того як їх зігнули, розтягнули, стиснули.
3️⃣ Хваліть процес, всі зусилля і поліпшення!
Хваліть їх в процесі, коли вони докладають зусиль, зосереджуйте їх увагу на стратегіях, прогресі і зусиллях: «Я бачу, що ти реально багато потрудився сьогодні!», або «Ти дійсно розумієш як ми можемо побудувати цей пристрій?», або "Яка твоя стратегія, як ми почнемо робити те, що ти задумав?".
4️⃣ Навчіть керувати емоціями.
Навчайте, що наші емоції повинні бути впорядкованими. Навіть якщо емоції дитини всередині киплять і здаються йому страшними, він все одно повинен керувати ними, замість того щоб діяти неправильно або закриватися. При неправильному поводженні встановлюйте ліміти. А потім, проведіть мозковий штурм, щоб побачити можливі варіанти розвитку подій, щоб в майбутньому подібна проблема не повторилася.
5️⃣ Вчіть як вирішувати проблеми, а не уникати їх.
Не поспішайте вирішувати за них, також не поспішайте оголошувати їм рішення. Коли справа стосується вирішення проблем - дозвольте їм бути незалежними. Проведіть брейнстормінг, нехай дитина подумає разом з вами та самостійно назве декілька варіантів вирішення. Обов'язково обговоріть потенційні наслідки кожного рішення.
#Стійкість (Ці поради засновані на наукових дослідженнях опублікованих в BigLifeJournal.com)
🚸 Життя сповнене випробувань і змін, але ми повинні бути стійкими, і з допомогою наполегливої праці, знань, уяви та навичок ми повинні впливати на обставини, і зосередити свої зусилля на тому, що ми можемо! Бачити мету і розуміти значення життя і не дивлячись на тиск йти вперед!
Чи є у вас план того, як виховати своїх дітей стійкими?
Що робити, коли ваша дитина говорить: «Мені нудно»?
І ви спостерігаєте у неї негативні емоції; пасивність, знижену активність, відсутність інтересу до будь-якої діяльності. Стан дитини супроводжується дратівливістю і занепокоєнням, напруженістю та нетерпінням. #ПрактичніПоради
7 кроків, щоб допомогти дітям позбутися нудьги;
1️⃣Перезаправте емоції
Коли наші діти не відчувають зв'язку і близькості, навіть найкрутіша, новітня іграшка або пригоди втрачають свій блиск. Зробіть подих! Пам'ятайте, що ваша дитина гарна! І життєво важливим паливом для неї, яке вона потребує зараз, є почуття зв'язку - і ви здатні це заповнити.
2️⃣Не намагайтеся що-небудь швидко і радикально виправляти.
Найголовнішою навичкою на даному етапі, є ваша здатність бути близьким і уважним.
3️⃣ Слухайте дитину і те що вона може вам розповісти про свої почуття. Залишайтеся поруч і слухайте, якщо це необхідно. Цінуйте її почуття, навіть якщо вони вам не до вподоби. Слухайте, що дитина може розповісти вам про те, як їй зараз страшенно нудно. Нехай дитина поплаче. Тримайте себе в руках, і не сваріть, якщо у вас є бажання засудити дитину за невдячність або лінь. Це нормально, коли ваша дитина зможе звільнити «крик своєї душі» про те, яке сумне життя в цей момент))
4️⃣ Наблизьтеся до дитини (буквально)
Сядьте поряд з дитиною, навіть якщо вона сидить на підлозі, в той момент коли на неї напала нудьга. Ваше близька присутність та відсутність у вас занепокоєння до ситуації про яку вона вам говорить - допоможуть їй збалансувати свої емоції.
5️⃣ Використайте фізичний контакт (Якщо це діти до 6 років)
Запитайте: Можу я зробити тобі масаж на лобі, і раптом у тебе з’являться якісь ідеї? Як ти думаєш, можу я помасажувати тобі ніжки? Масаж в цих місцях поліпшить кровообіг, відповідно людському мозку це піде на користь, і відповідно дитина отримає більше підтримки від свого організму для того, щоб впоратися з нудьгою.
6️⃣ Не впадайте у відчай
Вашій дитині все одно буде нудно. Знадобиться час, щоб заповнити порожнечу, яка утворилася в її емоційній сфері.
Продовжуйте бути поруч, слухати та підтримувати зв'язок.
7️⃣ Запропонуйте позитивну ідею))
Через 10-15 хвилин, після того як ви виконали ті рекомендації, які були наведені вище, знайдіть можливість добряче посміятися. Спробуйте щось огидне на смак або щось інше, що порадує вас. Навіщо це? Сміх - один з найпотужніших каналів для отримання гарних емоцій.
🚸Можливо в це важко повірити, але нудьга - життєво необхідна кожному з нас! Коли ваша дитина нудьгує, це відображає те, що вона незацiкавлена в чому-небудь, що відбувається навколо, або ж відображає внутрішню структуру її особистості. Коли нам нудно, активність мозку знижується всього на 5%! МРТ- дослідження головного мозку під час нудьги показує збільшення активності в областях, відповідальних за звернення до автобіографічної пам'яті, розуміння думок і почуттів інших людей, а також за обдумування гіпотетичних подій, тобто за уяву.
😒😒😒#Нудьга - найграндіозніша з людських емоцій. Вона висловлює той факт, що людський дух в певному сенсі більше самого всесвіту. Нудьга - вираз глибокого відчаю і неможливості знайти що-небудь, що могло б задовольнити безмежні потреби душі. Джакомо Леопарді
(На основі #Дослідження by Handin & Hand project)
А чи буває, що ваші діти нудьгують❓
І ви спостерігаєте у неї негативні емоції; пасивність, знижену активність, відсутність інтересу до будь-якої діяльності. Стан дитини супроводжується дратівливістю і занепокоєнням, напруженістю та нетерпінням. #ПрактичніПоради
7 кроків, щоб допомогти дітям позбутися нудьги;
1️⃣Перезаправте емоції
Коли наші діти не відчувають зв'язку і близькості, навіть найкрутіша, новітня іграшка або пригоди втрачають свій блиск. Зробіть подих! Пам'ятайте, що ваша дитина гарна! І життєво важливим паливом для неї, яке вона потребує зараз, є почуття зв'язку - і ви здатні це заповнити.
2️⃣Не намагайтеся що-небудь швидко і радикально виправляти.
Найголовнішою навичкою на даному етапі, є ваша здатність бути близьким і уважним.
3️⃣ Слухайте дитину і те що вона може вам розповісти про свої почуття. Залишайтеся поруч і слухайте, якщо це необхідно. Цінуйте її почуття, навіть якщо вони вам не до вподоби. Слухайте, що дитина може розповісти вам про те, як їй зараз страшенно нудно. Нехай дитина поплаче. Тримайте себе в руках, і не сваріть, якщо у вас є бажання засудити дитину за невдячність або лінь. Це нормально, коли ваша дитина зможе звільнити «крик своєї душі» про те, яке сумне життя в цей момент))
4️⃣ Наблизьтеся до дитини (буквально)
Сядьте поряд з дитиною, навіть якщо вона сидить на підлозі, в той момент коли на неї напала нудьга. Ваше близька присутність та відсутність у вас занепокоєння до ситуації про яку вона вам говорить - допоможуть їй збалансувати свої емоції.
5️⃣ Використайте фізичний контакт (Якщо це діти до 6 років)
Запитайте: Можу я зробити тобі масаж на лобі, і раптом у тебе з’являться якісь ідеї? Як ти думаєш, можу я помасажувати тобі ніжки? Масаж в цих місцях поліпшить кровообіг, відповідно людському мозку це піде на користь, і відповідно дитина отримає більше підтримки від свого організму для того, щоб впоратися з нудьгою.
6️⃣ Не впадайте у відчай
Вашій дитині все одно буде нудно. Знадобиться час, щоб заповнити порожнечу, яка утворилася в її емоційній сфері.
Продовжуйте бути поруч, слухати та підтримувати зв'язок.
7️⃣ Запропонуйте позитивну ідею))
Через 10-15 хвилин, після того як ви виконали ті рекомендації, які були наведені вище, знайдіть можливість добряче посміятися. Спробуйте щось огидне на смак або щось інше, що порадує вас. Навіщо це? Сміх - один з найпотужніших каналів для отримання гарних емоцій.
🚸Можливо в це важко повірити, але нудьга - життєво необхідна кожному з нас! Коли ваша дитина нудьгує, це відображає те, що вона незацiкавлена в чому-небудь, що відбувається навколо, або ж відображає внутрішню структуру її особистості. Коли нам нудно, активність мозку знижується всього на 5%! МРТ- дослідження головного мозку під час нудьги показує збільшення активності в областях, відповідальних за звернення до автобіографічної пам'яті, розуміння думок і почуттів інших людей, а також за обдумування гіпотетичних подій, тобто за уяву.
😒😒😒#Нудьга - найграндіозніша з людських емоцій. Вона висловлює той факт, що людський дух в певному сенсі більше самого всесвіту. Нудьга - вираз глибокого відчаю і неможливості знайти що-небудь, що могло б задовольнити безмежні потреби душі. Джакомо Леопарді
(На основі #Дослідження by Handin & Hand project)
А чи буває, що ваші діти нудьгують❓
Всі ми хочемо, щоб наші діти досягнули великих успіхів в житті, але іноді нам важко спонукати їх до створення і проходження цього шляху - від мрій до досягнень.
⚠️ #Дослідження показують, що батькам варто спрямувати свої зусилля саме на внутрішню мотивацію, а не на зовнішню, як зазвичай (за допомогою похвали і винагород). Внутрішньо мотивовані діти - будуть готові до успіху!
6️⃣ Кроків до внутрішньої мотивації вашої дитини;
✅1️⃣ Допоможіть дитині відкрити власну пристрасть
Запропонуйте вашій дитині створити дошку мрій, де вона зможе розміщувати зображення і назви того, що хоче.
✅2️⃣ Допоможіть встановити цілі
Необхідно допомогти побудувати зв'язки між їхнім баченням майбутнього (їхньою мрією) та цілями, які допоможуть їм туди достатися.
✅3️⃣ Заохочуйте незалежне мислення
Нехай вони вибирають свої мрії та цілі без вашого втручання. Нехай дитина спробує самостійно запропонувати план, як вона збирається досягти своїх цілей
✅4️⃣ Не керуйте усім процесом
Замість мікроменеджменту з вашого боку нехай дитина працює незалежно, ви ж зі свого боку будьте відкриті для допомоги та зворотного зв'язку, тоді коли вони попросять вас про це.
✅5️⃣ Зробіть дітей вчителями
Заохочуйте їх вчити молодшого брата або друга, як зробити дошку мрії або "сходи цілей". Нехай вони передають досвід який вже мають самі - іншим
✅6️⃣ Рахуйте нагороди, але аналізуйте саме те, як ви досягли цілей
Спонукайте дітей замислитися над тим, як весь їх шлях досягнення цілей допоміг їм вирости як особистість, це допоможе їм почати ставити нові, більш складні цілі
#ПрактичніПоради #Мотивація (Дослідження мотивації та потреб було вивчено командою Big Life Journal)
🚸 Головним чинником, який спонукає дитину досягнути чогось є "потреба", так, саме потреби спонукають нас використовувати інструмент під назвою "мотивація" щоб зробити щось, або навпаки не зробити. Тому коли дитина щось робить, або не робить, читаючи поміж строк, перше на що треба звертати увагу - її потреби, для чого вона хоче зробити це, або чому вона зробила саме так.
А як у вашій родині з мотивацією❓
⚠️ #Дослідження показують, що батькам варто спрямувати свої зусилля саме на внутрішню мотивацію, а не на зовнішню, як зазвичай (за допомогою похвали і винагород). Внутрішньо мотивовані діти - будуть готові до успіху!
6️⃣ Кроків до внутрішньої мотивації вашої дитини;
✅1️⃣ Допоможіть дитині відкрити власну пристрасть
Запропонуйте вашій дитині створити дошку мрій, де вона зможе розміщувати зображення і назви того, що хоче.
✅2️⃣ Допоможіть встановити цілі
Необхідно допомогти побудувати зв'язки між їхнім баченням майбутнього (їхньою мрією) та цілями, які допоможуть їм туди достатися.
✅3️⃣ Заохочуйте незалежне мислення
Нехай вони вибирають свої мрії та цілі без вашого втручання. Нехай дитина спробує самостійно запропонувати план, як вона збирається досягти своїх цілей
✅4️⃣ Не керуйте усім процесом
Замість мікроменеджменту з вашого боку нехай дитина працює незалежно, ви ж зі свого боку будьте відкриті для допомоги та зворотного зв'язку, тоді коли вони попросять вас про це.
✅5️⃣ Зробіть дітей вчителями
Заохочуйте їх вчити молодшого брата або друга, як зробити дошку мрії або "сходи цілей". Нехай вони передають досвід який вже мають самі - іншим
✅6️⃣ Рахуйте нагороди, але аналізуйте саме те, як ви досягли цілей
Спонукайте дітей замислитися над тим, як весь їх шлях досягнення цілей допоміг їм вирости як особистість, це допоможе їм почати ставити нові, більш складні цілі
#ПрактичніПоради #Мотивація (Дослідження мотивації та потреб було вивчено командою Big Life Journal)
🚸 Головним чинником, який спонукає дитину досягнути чогось є "потреба", так, саме потреби спонукають нас використовувати інструмент під назвою "мотивація" щоб зробити щось, або навпаки не зробити. Тому коли дитина щось робить, або не робить, читаючи поміж строк, перше на що треба звертати увагу - її потреби, для чого вона хоче зробити це, або чому вона зробила саме так.
А як у вашій родині з мотивацією❓
Сьогодні говоримо про #Конфлікти Як би ми не намагалися захистити своїх дітей від них, їм всеодно доводиться стикатися з реальністю. Нам потрібно навчити своїх підлітків тому, що конфлікт може стати гарним досвідом, і привести до позитивних змін!
🚸 Навчайте підлітків навичкам профілактики, управління і вирішення конфліктів! Бо інакше підліток може потрапити в неприємну ситуацію; напруга відносин, втрата друзів, проблеми з законом або навіть до агресії!
#ПрактичніПоради #Соціалізація (Досліджувала Chhandita Chakravarty, Mom Junction)
Нам, батькам, потрібно в першу чергу самим навчитись цьому, та подати гарний приклад підліткам;
🔹Конфлікт - це реальність. Приховування конфлікту нічого не вирішить.
🔸Не ховай твої почуття в собі, налаштуйся на позитивне рішення
🔹Не роби питання вирішення конфлікту особистими рахунками з іншою людиною, думай про ситуацію
🔸Шануй та дійсно слухай іншу людину
🔹Навчися вести переговори. Ця навичка, буде служити тобі в довгостроковій перспективі.
🔸Дотримуйся теперішнього часу. Не згадуй минулі проблеми, тому що це призведе до погіршення ситуації.
🔹Мовчання не працює. Мовчання так само погано, як і агресія. Обговорюйте ситуацію, що виникла.
🔸Спробуйте поставити себе на місце іншої людини, проаналізуйте ситуацію з іншого боку.
🔹Навчіться говорити «пробач». Якщо ви помиляєтеся, прийміть це. Це не зробить вас слабким, у сильної людини є сила сказати «вибач»!
⚠️ Один з принципів якого я дотримуюсь по життю, а також виховуючи свого підлітка, коли виникає проблема, "вирішення проблеми" - і є проблема. Тому, тут варто задатись питанням; як далі жити так, щоб подібна проблема більше не повторилась?!
✊Будьте в курсі, що відбувається в їхньому житті, поважайте особистий простір. Бурхливі гормони згодом будуть слабшати. Зараз, головне бути впевненим, що шлях на якому знаходитися підліток не залишає незгладимий слід в його житті! Коли ви зустрічаєтеся з упертістю і втрачаєте терпіння, зробіть глибокий вдих. Ці навички, допоможуть вашому підлітку не просто справлятися з конфліктами, а й життям в цілому. 🤚Гарного та плідного тижня, Вам!
🚸 Навчайте підлітків навичкам профілактики, управління і вирішення конфліктів! Бо інакше підліток може потрапити в неприємну ситуацію; напруга відносин, втрата друзів, проблеми з законом або навіть до агресії!
#ПрактичніПоради #Соціалізація (Досліджувала Chhandita Chakravarty, Mom Junction)
Нам, батькам, потрібно в першу чергу самим навчитись цьому, та подати гарний приклад підліткам;
🔹Конфлікт - це реальність. Приховування конфлікту нічого не вирішить.
🔸Не ховай твої почуття в собі, налаштуйся на позитивне рішення
🔹Не роби питання вирішення конфлікту особистими рахунками з іншою людиною, думай про ситуацію
🔸Шануй та дійсно слухай іншу людину
🔹Навчися вести переговори. Ця навичка, буде служити тобі в довгостроковій перспективі.
🔸Дотримуйся теперішнього часу. Не згадуй минулі проблеми, тому що це призведе до погіршення ситуації.
🔹Мовчання не працює. Мовчання так само погано, як і агресія. Обговорюйте ситуацію, що виникла.
🔸Спробуйте поставити себе на місце іншої людини, проаналізуйте ситуацію з іншого боку.
🔹Навчіться говорити «пробач». Якщо ви помиляєтеся, прийміть це. Це не зробить вас слабким, у сильної людини є сила сказати «вибач»!
⚠️ Один з принципів якого я дотримуюсь по життю, а також виховуючи свого підлітка, коли виникає проблема, "вирішення проблеми" - і є проблема. Тому, тут варто задатись питанням; як далі жити так, щоб подібна проблема більше не повторилась?!
✊Будьте в курсі, що відбувається в їхньому житті, поважайте особистий простір. Бурхливі гормони згодом будуть слабшати. Зараз, головне бути впевненим, що шлях на якому знаходитися підліток не залишає незгладимий слід в його житті! Коли ви зустрічаєтеся з упертістю і втрачаєте терпіння, зробіть глибокий вдих. Ці навички, допоможуть вашому підлітку не просто справлятися з конфліктами, а й життям в цілому. 🤚Гарного та плідного тижня, Вам!
#Ствердження Хоча сила компліментів та слів підтримки теж потужна, є такі фрази, які окриляють дитину. Кажеш їх, і бачиш як в очах дитини запалюється вогник, а на обличчі стають помітні посмішка та впевненість. Я називаю це стартерами, або стимуляторами для емоцій дитини! #ПрактичніПоради
🚸Фрази, які необхідно чути дитині щотижня;
✅Ти мій \ моя і я дуже радий цьому!
✅Я тебе люблю!
✅Я дуже пишаюся тобою!
✅Уважно слухаю тебе
✅Вибач мене будь ласка
✅Я тебе прощаю
✅Це твоя відповідальність
✅Ти зможеш це зробити
✅Я довіряю тобі
(Це тільки частина переліку, який батьки можуть самостійно розширити, а можливо деякі з цих фраз можно повторювати і щодня)
💡 Іноді я прошу свого молодшого підійти до мене, і кажу йому на вушко: «Марк, сьогодні, коли ми з тобою виходили з магазину, я бачив як ти призупинився та притримав двері для жінки, яка йшла позаду тебе, ти молодець, це був гідний вчинок, я дуже пишаюся тобою! », кілька днів тому, за вечерею я звернув увагу іншої своєї дитини: «Я знаю, що ти був дуже невиспаним і сьогодні вранці тобі було важко встати і йти в школу, але ти самостійно прокинувся, взяв себе в руки, швидко зібрався і пересилив свою втому, це по-чоловічому, я завжди знав, що ти можеш керувати собою, навіть коли щось не хочеться». Це дрібниці, які стверджують і формують потенціал наших дітей!
🚸Фрази, які необхідно чути дитині щотижня;
✅Ти мій \ моя і я дуже радий цьому!
✅Я тебе люблю!
✅Я дуже пишаюся тобою!
✅Уважно слухаю тебе
✅Вибач мене будь ласка
✅Я тебе прощаю
✅Це твоя відповідальність
✅Ти зможеш це зробити
✅Я довіряю тобі
(Це тільки частина переліку, який батьки можуть самостійно розширити, а можливо деякі з цих фраз можно повторювати і щодня)
💡 Іноді я прошу свого молодшого підійти до мене, і кажу йому на вушко: «Марк, сьогодні, коли ми з тобою виходили з магазину, я бачив як ти призупинився та притримав двері для жінки, яка йшла позаду тебе, ти молодець, це був гідний вчинок, я дуже пишаюся тобою! », кілька днів тому, за вечерею я звернув увагу іншої своєї дитини: «Я знаю, що ти був дуже невиспаним і сьогодні вранці тобі було важко встати і йти в школу, але ти самостійно прокинувся, взяв себе в руки, швидко зібрався і пересилив свою втому, це по-чоловічому, я завжди знав, що ти можеш керувати собою, навіть коли щось не хочеться». Це дрібниці, які стверджують і формують потенціал наших дітей!
4️⃣ ключових питання, які я задаю своїм дітям щовечора!
⭐️Вечір - це найважливіший час для спілкування з дітьми! А особливо, коли мій молодший вже в ліжку, і я приходжу щоб обійняти його перед сном, але іноді затримуюся на 10-15 хвилин, і ось тут відбуваються найприємніші та душевні розмови. І я впевнений, що такі бесіди закладають міцний фундамент для нашого спілкування у майбутньому! #ПрактичніПоради #ВечірнєСпілкування
👂Чому ти навчився, що нового дізнався за цей день?
👂Що особливо порадувало тебе сьогодні?
👂Чи було щось, що засмутило тебе?
👂В чому ти хотів би щоб я допоміг тобі?
🚸Коли дитина відкриває мені своє серце, це найприємніше батьківське почуття, і ось дитина знову починає посміхатися і сміятися, згадуючи те, що їй сподобалося сьогодні, потім стає більш серйознішою, коли говорить про щось, що змусило її сумувати, і відчуває гордість, коли розповідає мені, що нового вона дізналася в цьому дні. Після всього ми плануємо моменти в яких я допоможу своїй дитині завтра.
Такі бесіди дуже прості, але вони виконують декілька важливих функцій:
Ми хочемо щоб шляхи комунікації між нами та дітьми завжди були відкритими. І коли діти виростуть, вони й тоді зможуть відчувати відкритість своїх батьків, та навіть якщо вони зустрінуться з життєвими труднощами, або просто захочуть поділитися успіхом, вони вже будуть мати хороший досвід яким з радістю скористаються! Важливо зрозуміти, що саме собою, з лісу, наші діти не навчаться цим навичкам, але, батькі, це ті хто розуміє життя та вчить цьому своїх дітей!
⚫️Є й інша сторона, це безліч дітей, які засинають щовечора, але ніхто не прийде обійняти їх та побажати їм на добраніч, це схоже на пекло.. пекло на землі, і в такому пеклі, щодня живуть мільйони дітей в Україні, і називаємо ми це - безбатьківщиною
А у вас є традиція вечірніх спілкувань❓
⭐️Вечір - це найважливіший час для спілкування з дітьми! А особливо, коли мій молодший вже в ліжку, і я приходжу щоб обійняти його перед сном, але іноді затримуюся на 10-15 хвилин, і ось тут відбуваються найприємніші та душевні розмови. І я впевнений, що такі бесіди закладають міцний фундамент для нашого спілкування у майбутньому! #ПрактичніПоради #ВечірнєСпілкування
👂Чому ти навчився, що нового дізнався за цей день?
👂Що особливо порадувало тебе сьогодні?
👂Чи було щось, що засмутило тебе?
👂В чому ти хотів би щоб я допоміг тобі?
🚸Коли дитина відкриває мені своє серце, це найприємніше батьківське почуття, і ось дитина знову починає посміхатися і сміятися, згадуючи те, що їй сподобалося сьогодні, потім стає більш серйознішою, коли говорить про щось, що змусило її сумувати, і відчуває гордість, коли розповідає мені, що нового вона дізналася в цьому дні. Після всього ми плануємо моменти в яких я допоможу своїй дитині завтра.
Такі бесіди дуже прості, але вони виконують декілька важливих функцій:
Ми хочемо щоб шляхи комунікації між нами та дітьми завжди були відкритими. І коли діти виростуть, вони й тоді зможуть відчувати відкритість своїх батьків, та навіть якщо вони зустрінуться з життєвими труднощами, або просто захочуть поділитися успіхом, вони вже будуть мати хороший досвід яким з радістю скористаються! Важливо зрозуміти, що саме собою, з лісу, наші діти не навчаться цим навичкам, але, батькі, це ті хто розуміє життя та вчить цьому своїх дітей!
⚫️Є й інша сторона, це безліч дітей, які засинають щовечора, але ніхто не прийде обійняти їх та побажати їм на добраніч, це схоже на пекло.. пекло на землі, і в такому пеклі, щодня живуть мільйони дітей в Україні, і називаємо ми це - безбатьківщиною
А у вас є традиція вечірніх спілкувань❓
#КрикНаДітей провокує довгострокові наслідки, такі як занепокоєння, низька самооцінка і підвищена агресія❗️
🤦♂️Чому батьки зриваються?
Зазвичай кричать, коли відчувають себе пригніченими або злими, це і змушує піднімати голос. Але такий спосіб рідко коли зможе вирішити ситуацію. Крик може заспокоїти дітей і закликати їх до слухняності лише на короткий час, але він не виправить їх поведінку або ставлення до чого-небудь по справжньому. Крик - вчить боятися вас, а не розуміти наслідки своїх дій.
👉Основна функція батьків - навчати. І якщо крик, агресія та гнів, є частиною того, що дитина сприймає як «нормальне» у своїй родині, її поведінка буде відображенням цього. Буває, що емоції беруть гору над нами, а діти ніби відчувають на яку кнопку натиснути, щоб спровокувати негативні емоції. Важливо коригувати або попереджати неправильну поведінку, але, без шкоди особистості.
👎Гучний голос не робить послання більш ясним. Крик змусить дитину налаштуватися в цей момент, але потім, з дисципліною буде складніше, тому що кожен раз, коли ви піднімаєте свій голос, сприйнятливість мозку знижується через стрес.
😡Крик, словесні нападки й образи, можна кваліфікувати як емоційне насильство. Доведено, що крик має довгострокові наслідки, такі як занепокоєння, низька самооцінка і підвищена агресія. Також це робить дітей більш схильним до знущань, оскільки їх розуміння здорових меж і почуття власної гідності - спотворюються.
#ПрактичніПоради Педагог Лаура Маркхем, доктор філософії говорить: Ваша перша робота в якості батьків, після забезпечення безпеки ваших дітей, полягає в тому, щоб управляти своїми емоціями. Крики роблять дітей більш агресивними, і в поведінці і на словах. Взагалі, крик, незалежно від контексту, є виразом гніву. Це лякає дітей і змушує їх відчувати себе невпевнено.
🚸Спокій, змушує дітей почувати себе коханими та прийнятими, не дивлячись на погану поведінку. Також це називають безумовною любов'ю, або прийняттям. Коли діти відчувають себе в безпеці, та що їх беззастережно люблять, вони будуть більш сприйнятливі до діалогу і відкриті до послуху.
Ви кричите на своїх дітей❓
🤦♂️Чому батьки зриваються?
Зазвичай кричать, коли відчувають себе пригніченими або злими, це і змушує піднімати голос. Але такий спосіб рідко коли зможе вирішити ситуацію. Крик може заспокоїти дітей і закликати їх до слухняності лише на короткий час, але він не виправить їх поведінку або ставлення до чого-небудь по справжньому. Крик - вчить боятися вас, а не розуміти наслідки своїх дій.
👉Основна функція батьків - навчати. І якщо крик, агресія та гнів, є частиною того, що дитина сприймає як «нормальне» у своїй родині, її поведінка буде відображенням цього. Буває, що емоції беруть гору над нами, а діти ніби відчувають на яку кнопку натиснути, щоб спровокувати негативні емоції. Важливо коригувати або попереджати неправильну поведінку, але, без шкоди особистості.
👎Гучний голос не робить послання більш ясним. Крик змусить дитину налаштуватися в цей момент, але потім, з дисципліною буде складніше, тому що кожен раз, коли ви піднімаєте свій голос, сприйнятливість мозку знижується через стрес.
😡Крик, словесні нападки й образи, можна кваліфікувати як емоційне насильство. Доведено, що крик має довгострокові наслідки, такі як занепокоєння, низька самооцінка і підвищена агресія. Також це робить дітей більш схильним до знущань, оскільки їх розуміння здорових меж і почуття власної гідності - спотворюються.
#ПрактичніПоради Педагог Лаура Маркхем, доктор філософії говорить: Ваша перша робота в якості батьків, після забезпечення безпеки ваших дітей, полягає в тому, щоб управляти своїми емоціями. Крики роблять дітей більш агресивними, і в поведінці і на словах. Взагалі, крик, незалежно від контексту, є виразом гніву. Це лякає дітей і змушує їх відчувати себе невпевнено.
🚸Спокій, змушує дітей почувати себе коханими та прийнятими, не дивлячись на погану поведінку. Також це називають безумовною любов'ю, або прийняттям. Коли діти відчувають себе в безпеці, та що їх беззастережно люблять, вони будуть більш сприйнятливі до діалогу і відкриті до послуху.
Ви кричите на своїх дітей❓
Стверджувати #Потенціал ❗️
🚸Дитина, потенціал якої розкрито, визнає та сприймає себе так, - я;
▫️Чесний
▫️Вдячний
▫️Розумний
▫️Хоробрий
▫️Щасливий
▫️Важливий
▫️Я в безпеці
▫️Вмію слухати
▫️Хороший друг
▫️Мене люблять
▫️Дбаю про інших
▫️Пишаюся собою
▫️Добрий і люблячий
▫️Радію новим пригодам
▫️У мене багато талантів
▫️Можу робити важкі речі
▫️Вмію прикладати зусилля
▫️Люблю вчитися на проблемах
▫️Можу ділитися тим, що у мене є
▫️Я можу робити все!
Ці відчуття та розуміння мають бути сформовані у дитини до 8 років. В цьому переліку я приводжу лише частину можливого, тому потенціал може бути розширено ще більше. #ПрактичніПоради
🔥Величезний потенціал закладено у кожну дитину від народження, і на батьків покладена відповідальність розкрити його. І для того щоб це сталося - батьки мають розуміти життя, та щодня прикладати зусилля, аби тренувати дітей.
Батьківство неможливо вивчити в школі чи інституті, або прочитавши гарну книгу, але, його можливо - відкривати та досліджувати, скільки живимо - стільки вчимось! Інакше, хто і коли навчить наших дітей жити?
Як ви вважаєте, хто несе пряму відповідальність за ствердження потенціалу у дитини❓
🚸Дитина, потенціал якої розкрито, визнає та сприймає себе так, - я;
▫️Чесний
▫️Вдячний
▫️Розумний
▫️Хоробрий
▫️Щасливий
▫️Важливий
▫️Я в безпеці
▫️Вмію слухати
▫️Хороший друг
▫️Мене люблять
▫️Дбаю про інших
▫️Пишаюся собою
▫️Добрий і люблячий
▫️Радію новим пригодам
▫️У мене багато талантів
▫️Можу робити важкі речі
▫️Вмію прикладати зусилля
▫️Люблю вчитися на проблемах
▫️Можу ділитися тим, що у мене є
▫️Я можу робити все!
Ці відчуття та розуміння мають бути сформовані у дитини до 8 років. В цьому переліку я приводжу лише частину можливого, тому потенціал може бути розширено ще більше. #ПрактичніПоради
🔥Величезний потенціал закладено у кожну дитину від народження, і на батьків покладена відповідальність розкрити його. І для того щоб це сталося - батьки мають розуміти життя, та щодня прикладати зусилля, аби тренувати дітей.
Батьківство неможливо вивчити в школі чи інституті, або прочитавши гарну книгу, але, його можливо - відкривати та досліджувати, скільки живимо - стільки вчимось! Інакше, хто і коли навчить наших дітей жити?
Як ви вважаєте, хто несе пряму відповідальність за ствердження потенціалу у дитини❓
#ЕфективнеНІ 🚫
⚠️Батькам нелегко поєднувати в собі якості гнучкості та твердості у своїх рішеннях. Раніше, ми вже говорили про те, що похвала є найкращим методом виховання дисципліни, і у дітей настає такий вік (6-9 років), коли батьки більше говорять «так», але, в цій публікації ми говоримо про те, як батьки можуть ефективно використовувати свої повноваження і коли необхідно, говорити «ні», особливо, починаючи з три річного віку, щоб заборони були зрозумілі та прийняті дітьми. При цьому пам'ятайте про терпимість, чесність та повагу!
🔹Це не те, про що ми домовлялися
🔹Скажи, чому це так важливо для тебе
🔹Ми не можемо собі це дозволити зараз
🔹Чи є інший спосіб як це можна зробити?
🔹Думаю ти зможеш зробити це в інший час
🔹Це не корисно, тому я хочу щоб ти зупинився
🔹Насправді ти більше, ніж те, що хотів зробити
🔹Як ти думаєш чому я не можу дозволити тобі це
🔹Давай зупинимося і гарненько подумаємо про це
🔹Мені боляче від того, що ти робиш. зупинись ласка
🔹Давай спробуємо зробити щось інше замість цього
🔹Ми не зможемо залишитися на довше, ніж ми домовлялися
🔹Якщо ти так сильно цього хочеш, використовуй власні гроші
🔹Я знаю, чого ти хочеш, але зараз не найкращий час для цього.
🔹Мені було б весело, але ми не можемо цього зробити, тому що..
#ПрактичніПоради Частково огляд зроблено на основі порад від Association for comprehensive neurotherapy
➖Я вдячний, що ти питаєш у мене, але ..
➖Я розумію, що тобі дійсно цього хочеться, але ..
➖Давай я подумаю про це іншим разом..
Діти (та дорослі) завжди хочуть щоб їх потреби були задовільнені, але батьки мають авторитет фільтрувати бажання дітей, щоб сприяти їх розвитку. Якщо ж дитина відчує що сказане "ні" у батьків все одно можна випросити та перемовити, і що батьки легко змінюють свої слова - дитина почне цим користуватись. *Також, по бажанням дитини, можна визначити напрямок та стабільність її розвитку, якщо у дитини зовсім немає бажань які відповідають її всебічному розвитку - над цим треба працювати. *Або, бажання можуть вказувати нам на те, як ми можемо коригувати методи виховання, якщо дитина просить у нас тільки те що рекламують, можливо треба обмежити перегляд телевізору?
А вам важко говорити "НІ" якщо це потрібно❓
⚠️Батькам нелегко поєднувати в собі якості гнучкості та твердості у своїх рішеннях. Раніше, ми вже говорили про те, що похвала є найкращим методом виховання дисципліни, і у дітей настає такий вік (6-9 років), коли батьки більше говорять «так», але, в цій публікації ми говоримо про те, як батьки можуть ефективно використовувати свої повноваження і коли необхідно, говорити «ні», особливо, починаючи з три річного віку, щоб заборони були зрозумілі та прийняті дітьми. При цьому пам'ятайте про терпимість, чесність та повагу!
🔹Це не те, про що ми домовлялися
🔹Скажи, чому це так важливо для тебе
🔹Ми не можемо собі це дозволити зараз
🔹Чи є інший спосіб як це можна зробити?
🔹Думаю ти зможеш зробити це в інший час
🔹Це не корисно, тому я хочу щоб ти зупинився
🔹Насправді ти більше, ніж те, що хотів зробити
🔹Як ти думаєш чому я не можу дозволити тобі це
🔹Давай зупинимося і гарненько подумаємо про це
🔹Мені боляче від того, що ти робиш. зупинись ласка
🔹Давай спробуємо зробити щось інше замість цього
🔹Ми не зможемо залишитися на довше, ніж ми домовлялися
🔹Якщо ти так сильно цього хочеш, використовуй власні гроші
🔹Я знаю, чого ти хочеш, але зараз не найкращий час для цього.
🔹Мені було б весело, але ми не можемо цього зробити, тому що..
#ПрактичніПоради Частково огляд зроблено на основі порад від Association for comprehensive neurotherapy
➖Я вдячний, що ти питаєш у мене, але ..
➖Я розумію, що тобі дійсно цього хочеться, але ..
➖Давай я подумаю про це іншим разом..
Діти (та дорослі) завжди хочуть щоб їх потреби були задовільнені, але батьки мають авторитет фільтрувати бажання дітей, щоб сприяти їх розвитку. Якщо ж дитина відчує що сказане "ні" у батьків все одно можна випросити та перемовити, і що батьки легко змінюють свої слова - дитина почне цим користуватись. *Також, по бажанням дитини, можна визначити напрямок та стабільність її розвитку, якщо у дитини зовсім немає бажань які відповідають її всебічному розвитку - над цим треба працювати. *Або, бажання можуть вказувати нам на те, як ми можемо коригувати методи виховання, якщо дитина просить у нас тільки те що рекламують, можливо треба обмежити перегляд телевізору?
А вам важко говорити "НІ" якщо це потрібно❓
#РаннійРозвиток1
⚠️Перші 2000 днів розвитку дитини радикально впливають на все її життя. Те, що відбувається в перші п'ять років, диктує довгострокові перспективи та буде мати наслідки, на здоров'я, освіту, інтелект, соціалізацію та щастя дитини.
#Дослідження показують, що у ранні роки закладається фундамент для успіху дитини протягом усього життя. У ранньому дитинстві, у віці трьох років, мозок розвивається з вражаючою швидкістю - 700 нових синапсів в секунду. Але, при цьому мозок залишається вразливим для безлічі ризиків.
🚸 Також в перші п'ять років діти дуже чутливі до зовнішніх чинників; проблеми зі здоров'ям, стрес і погане харчування, бідність, все це може дуже сильно вплинути на дитину. Правильне довкілля, післяпологова допомога, і участь батька у вихованні - можуть допомогти запобігти алергії, астми, ожиріння та інших проблем.
👩💻І попри те, що основна відповідальність за розвиток дітей лежить на батьках, приблизно 70% наших дітей ходять до дитячого садка, який часто не готовий розвиватися і навчати своїх вихователів навичкам раннього розвитку дітей, але ж ранні роки є дуже вирішальними та дошкільні заклади відіграють важливу роль і тому мають постійно розвиватися.
Діти, які відстають у загальному розвитку, з більшою ймовірністю потерплять багато невдач, починаючи зі школи та далі; вони будуть погано читати, швидше за все, не зможуть закінчити середню школу, більш імовірно, що будуть мати проблеми з працьовитістю, а також такі діти більш схильні до порушення права і можуть мати проблеми з правосуддям. (Говорить Крістен Берд Адамс, старший віце-президент PNC, яка займається питанням раннього розвитку дітей) #ПрактичніПоради
🔑Ключова істина на шляху до здорового дитинства - кожен тато повинен подбати, щоб його дружина, мама його дітей, ще до народження дитини розуміла як розвивається дитина, які є особливості, в які ігри з нєю потрібно грати, які іграшки їй корисні, що корисно читати та про що говорити.
⚠️Перші 2000 днів розвитку дитини радикально впливають на все її життя. Те, що відбувається в перші п'ять років, диктує довгострокові перспективи та буде мати наслідки, на здоров'я, освіту, інтелект, соціалізацію та щастя дитини.
#Дослідження показують, що у ранні роки закладається фундамент для успіху дитини протягом усього життя. У ранньому дитинстві, у віці трьох років, мозок розвивається з вражаючою швидкістю - 700 нових синапсів в секунду. Але, при цьому мозок залишається вразливим для безлічі ризиків.
🚸 Також в перші п'ять років діти дуже чутливі до зовнішніх чинників; проблеми зі здоров'ям, стрес і погане харчування, бідність, все це може дуже сильно вплинути на дитину. Правильне довкілля, післяпологова допомога, і участь батька у вихованні - можуть допомогти запобігти алергії, астми, ожиріння та інших проблем.
👩💻І попри те, що основна відповідальність за розвиток дітей лежить на батьках, приблизно 70% наших дітей ходять до дитячого садка, який часто не готовий розвиватися і навчати своїх вихователів навичкам раннього розвитку дітей, але ж ранні роки є дуже вирішальними та дошкільні заклади відіграють важливу роль і тому мають постійно розвиватися.
Діти, які відстають у загальному розвитку, з більшою ймовірністю потерплять багато невдач, починаючи зі школи та далі; вони будуть погано читати, швидше за все, не зможуть закінчити середню школу, більш імовірно, що будуть мати проблеми з працьовитістю, а також такі діти більш схильні до порушення права і можуть мати проблеми з правосуддям. (Говорить Крістен Берд Адамс, старший віце-президент PNC, яка займається питанням раннього розвитку дітей) #ПрактичніПоради
🔑Ключова істина на шляху до здорового дитинства - кожен тато повинен подбати, щоб його дружина, мама його дітей, ще до народження дитини розуміла як розвивається дитина, які є особливості, в які ігри з нєю потрібно грати, які іграшки їй корисні, що корисно читати та про що говорити.
#ДитинаЗагубилась
Чи знають ваші діти, що робити, якщо вони коли-небудь втратять із вами зоровий контакт десь у публічному місці❓
⚠️ Навчить своїх дітей, а потім постійно тренуйте. Складіть план безпеки для своєї сім'ї та дайте своїм дітям інструменти, які їм знадобляться, якщо вони коли-небудь загубляться. Зробіть це сьогодні. #ПрактичніПоради Understood for learning & attention issues, USA LLS
6️⃣ простих речей, які НЕОБХІДНО знати дітям, якщо вони загубляться;
1✔️ Своє Ім'я та Прізвище, а також імена батьків
Чим більше корисної інформації дитина зможе дати дорослому, який знайшов її, тим більша ймовірність що ви швидше зустрінетесь. Якомога раніше, навчіть свою дитину, щоб, якщо вона загубиться, і буде кричати, щоб знайти вас, вона повинна кричати ваші РЕАЛЬНІ імена, а не «мама» чи «тато».
2✔️ Номери мобільного мами і тата
Якщо ваша дитина ще не знає ваших номерів, сьогодні ж поставте завдання і мотивуйте запам'ятати. З часом перевіряйте, чи дитина пам'ятає
3✔️ Виберіть місце для зустрічі
Коли ви йдете в громадське місце, де є потенційний варіант залишитися поза увагою один - одного, завжди вибирайте місце для зустрічі. (Ви можете запитати у вашої дитини де вона буде грати, але чи знає дитина, де будете ви, якщо їй знадобиться. Ви можете думати, що ви поруч, і припустити, що дитина побачить вас, але це не факт. Обирайте місце для зустрічі на відкритому просторі, щоб це місце було легко знайти.
4✔️ Навчить дитину очікувати
Якщо з якоїсь причини у вас немає місця для зустрічі, раптом ваша дитина загубилася, навчіть її стояти на місці та чекати вас, тому що ви обов'язково знайдете її. Навчіть своїх дітей, що якщо вони вас не знайдуть, їм потрібно зупинитися і чекати там, де вони є (за умови, що вони перебувають у безпечному місці, а не на дорозі або в подібному місці). Скажіть дитині, що ви обов’язково знайдете її.
5✔️ Поясніть дитині, якщо ти загубився, це нормально, щоб кричати
Дитина повинна знати, що якщо вона загубилася, це цілком нормально, щоб закричати і покликати вас - навіть якщо вона знаходиться у звичайному і спокійному просторі, наприклад в бібліотеці, або супермаркеті. Якщо дитина помітила, що раптом загубилася, навчіть її - нехай зупиниться і кричить ваше ім'я (ваше справжнє та повне ім'я ... а не «мама або тато»), щоб допомогти вам швидше знайти її.
6✔️ Навчить дитину, нехай знайде іншу маму з дітьми
Якщо ваша дитина все ще не може знайти вас, нехай спробує знайти іншу маму з дітьми. #Дослідження - за статистикою, це найбезпечніша людина, яка може допомогти вашій дитині. Ваша дитина повинна підійти до мами з дітьми поблизу і сказати, голосно і ясно: «Я загубився.» І назвати імена батьків та їх номери. Якщо ваша дитина не знає ваш номер телефону, вона може попросити дорослого почекати з нею на призначеному вами місці зустрічі.
Чи знають ваші діти, що робити, якщо вони коли-небудь втратять із вами зоровий контакт десь у публічному місці❓
⚠️ Навчить своїх дітей, а потім постійно тренуйте. Складіть план безпеки для своєї сім'ї та дайте своїм дітям інструменти, які їм знадобляться, якщо вони коли-небудь загубляться. Зробіть це сьогодні. #ПрактичніПоради Understood for learning & attention issues, USA LLS
6️⃣ простих речей, які НЕОБХІДНО знати дітям, якщо вони загубляться;
1✔️ Своє Ім'я та Прізвище, а також імена батьків
Чим більше корисної інформації дитина зможе дати дорослому, який знайшов її, тим більша ймовірність що ви швидше зустрінетесь. Якомога раніше, навчіть свою дитину, щоб, якщо вона загубиться, і буде кричати, щоб знайти вас, вона повинна кричати ваші РЕАЛЬНІ імена, а не «мама» чи «тато».
2✔️ Номери мобільного мами і тата
Якщо ваша дитина ще не знає ваших номерів, сьогодні ж поставте завдання і мотивуйте запам'ятати. З часом перевіряйте, чи дитина пам'ятає
3✔️ Виберіть місце для зустрічі
Коли ви йдете в громадське місце, де є потенційний варіант залишитися поза увагою один - одного, завжди вибирайте місце для зустрічі. (Ви можете запитати у вашої дитини де вона буде грати, але чи знає дитина, де будете ви, якщо їй знадобиться. Ви можете думати, що ви поруч, і припустити, що дитина побачить вас, але це не факт. Обирайте місце для зустрічі на відкритому просторі, щоб це місце було легко знайти.
4✔️ Навчить дитину очікувати
Якщо з якоїсь причини у вас немає місця для зустрічі, раптом ваша дитина загубилася, навчіть її стояти на місці та чекати вас, тому що ви обов'язково знайдете її. Навчіть своїх дітей, що якщо вони вас не знайдуть, їм потрібно зупинитися і чекати там, де вони є (за умови, що вони перебувають у безпечному місці, а не на дорозі або в подібному місці). Скажіть дитині, що ви обов’язково знайдете її.
5✔️ Поясніть дитині, якщо ти загубився, це нормально, щоб кричати
Дитина повинна знати, що якщо вона загубилася, це цілком нормально, щоб закричати і покликати вас - навіть якщо вона знаходиться у звичайному і спокійному просторі, наприклад в бібліотеці, або супермаркеті. Якщо дитина помітила, що раптом загубилася, навчіть її - нехай зупиниться і кричить ваше ім'я (ваше справжнє та повне ім'я ... а не «мама або тато»), щоб допомогти вам швидше знайти її.
6✔️ Навчить дитину, нехай знайде іншу маму з дітьми
Якщо ваша дитина все ще не може знайти вас, нехай спробує знайти іншу маму з дітьми. #Дослідження - за статистикою, це найбезпечніша людина, яка може допомогти вашій дитині. Ваша дитина повинна підійти до мами з дітьми поблизу і сказати, голосно і ясно: «Я загубився.» І назвати імена батьків та їх номери. Якщо ваша дитина не знає ваш номер телефону, вона може попросити дорослого почекати з нею на призначеному вами місці зустрічі.
